Витамини за жени след 50 години

За да се забави навлизането на старостта, за да се подобри външният вид на кожата, за да се предотврати образуването на бръчки, жените след 50-годишна възраст се нуждаят от специални минерални и витаминови комплекси. Това е в тази възраст, дори и малък дефицит на някои вещества, може не само да ускори процеса на стареене, но също така да предизвика развитието на сериозни заболявания.

Показания Витамини за жени след 50 години

За да получите положителен терапевтичен резултат, жените след 50-годишна възраст се препоръчват да преминават курс на витамин терапия два пъти годишно. Експертите смятат, че най-доброто време за приемане е да падне и пролетта, когато тялото се готви за зимата или е силно отслабено. Но има случаи, когато тялото не може самостоятелно да получи необходимите дози витамини, а лекарите предписват лекарства през цялата година.

Сред основните индикации за използването на витаминни комплекси са:

1. Тънка кожа.
2. Бързо появяване на нови бръчки.
3. Силна загуба на коса, лош скалп и космени фоликули.
4. Нервност и чести промени в настроението.
5. Постоянна болка в костите и ставите.
6. Бърза умора.

[1], [2]

Формуляр за освобождаване

Повечето производители произвеждат витаминови комплекси за жени под формата на таблетки. Лесно се поглъщат, няма сериозни странични ефекти. В допълнение, една таблетка съдържа необходимата единична доза витамини, така че приемането на тези лекарства е просто и безопасно.

Имената на витамини след 50 за жени

Алфа-Бял 50+. Витаминно-минерален комплекс се състои от каротеноиди, девет минерали и 13 витамини, които са необходими за всяка жена, която е преминала границата от 50 години.

Препоръчваната доза е 1 таблетка 3 пъти на ден. Всеки път, когато трябва да пиете капсули от различни видове. Съгласуваността не е важна. Трябва да се яде по време на хранене. Продължителността на курса е месец. Преди да започнете да приемате лекарството, трябва да се консултирате с лекар.

Пациентите, които са били диагностицирани с тироидна хиперфункция или непоносимост към компоненти на витаминния комплекс, не се допускат да приемат това лекарство.

Комплексът включва: желязо, цинк, магнезий, калций, витамини от група В (В1, В6, В9, В12), витамин А, витамин Е и витамин С.

Ветророн. Лекарството се основава на активните съставки на бета-каротин, витамин А, витамин Е и витамин С. Помага за укрепване на имунитета и борбата с първите признаци на стареене.

Това лекарство е имуномодулиращо, антиоксидантно, радиозащитно, противовъзпалително и адаптивно. Издава се под формата на капка. Препоръчва се да се вземат 30 капки 2 пъти на ден. Продължителността на курса е до 4 седмици.

В случай на алергични реакции към компонентите, съставляващи Vetorone, не се препоръчва да приемате това лекарство. Тя може в редки случаи да причини пожълтяване на кожата, която преминава след отказ за приемане.

Виташърм. Лекарства, базирани на никотинамид, ретинолацетат, калциев пантотенат, пиридоксин, рибофлавин и тиамин. Поради сложния ефект на тези вещества, лекарството помага за забавянето на стареенето на кожата, подобрява регенерацията в дермата и епидермиса и се характеризира с противовъзпалителен ефект.

Вземете препоръчваните таблетки вътре, след хранене, с много течност. Яжте 1 таблетка на ден. Продължителността на курса е един месец. След консултация с лекар може да се проведе втори курс на лечение.

Витамарм е забранен за употреба при панкреатит с хронична форма, холелитиаза и непоносимост към неговите компоненти. Тя може да предизвика развитие на гадене, алергии, обриви по кожата.

Merz. Лечение на базата на активни съставки цистин, ретинол ацетат, бета каротин, никотинамид, тиамин мононитрат, аскорбинова киселина, пиридоксин хидрохлорид, рибофлавин, цианокобаламин, биотин, алфа-токоферил ацетат, калциев пантотенат, kolkatsiferola, железен фумарат и дрожден екстракт.

Препоръчва се да приемате 1 хапче 2 пъти на ден (най-добре сутрин и вечер). Забранени употреба при пациенти с непоносимост компоненти свръхдоза и витамини D, А. Получаване на този витамин комплекс в някои случаи може да доведе до алергични реакции, които се провеждат след изоставянето на дражета за използване.

[3], [4], [5]

Витамин Е

Лекарите наричат витамин Е най-женската от всички витамини, защото помага да се подобри кожата на лицето, да се направи гладка, копринена и приятна на допир. С възрастта количеството на този витамин в организма е значително намалено. Той също така се смята за силен антиоксидант, така че неговата основна задача е да предпазва сърцето и кръвоносните съдове. Витамин Е участва в подобряването на умствената и нервната дейност.

След 50 години една жена има нужда от този витамин. Ето защо се препоръчва да въвеждате в ежедневната си диета продукти, които включват: ядки, соя, фъстъци и синапено масло. Можете също да получите дневна доза, когато приемате витаминни комплекси.

Витамин D

Благодарение на витамин D, една жена след 50-годишна възраст може да поддържа кожата си в отлично състояние. Тя помага да се поддържа достатъчно количество влага, подобрява еластичността на кожата, и е пряко ангажиран в разработването на калций, който е много важен момент в predmenopauzne възраст.

За да получите достатъчно количество витамин D, жените в напреднала възраст се препоръчват да ядат следните храни: яйчен жълтък, хайвер, млечни продукти, гъби, мастни риби. Също така е много важно да се разхождате на слънце, тъй като витамин D започва да се синтезира от тялото под лъчите на слънцето.

Витамин С

С възрастта аскорбиновата киселина получава статута на не само важен, но жизнено важен витамин за женското тяло. Благодарение на витамин С нивото на "добрия" холестерол в кръвта се повишава. Експертите също така вярват, че този витамин спомага за производството на колаген, който от своя страна укрепва костите и изглажда бръчките.

За да се гарантира, че тялото ви получава достатъчно количество витамин С, се препоръчва да се консумират достатъчно магданоз, цитрусови плодове и бяло зеле.

Vitrum витамини

Производителят предлага за жени след 50 години витамин Витур. Те са специално проектирани за всички функции на тази възрастова група. Защо се препоръчва да използвате това лекарство?

1. За да се предотврати хиповитаминоза.
2. За да се предотврати недостиг на необходимите минерали.
3. Да се подобрят умствените способности.
4. При възрастните хора, ако човек се храни неправилно.

Вземете Vitrum Centuri ви трябва 1 таблетка на ден. Продължителността на курса е 3-4 месеца. Ако е необходимо и след консултация с лекар, курсът може да се повтори.

Vitrum, състояща се от витамини D, витамин А, витамин Е, фолиева киселина, витамин С, витамини от група В, биотин, никотинамид, пантотенова киселина, калий, калций, витамин К1, йод, фосфор, никел, хлориди, манган, молибден, калай, селен, силиций, никел, хром, ванадий.

Фармакодинамика

Обмислете фармакодинамиката и фармакокинетиката на витамини след 50 за жени, използващи примера на Vitrum Centuri.

Благодарение на това лекарство, балансиран комплекс от витамини и минерали влиза в тялото.

Витамин А помага за подобряване на регенерацията на кожните клетки.

Бета-каротинът се отличава с имуномодулиращи и стимулиращи свойства.

Витамин D3 спомага за укрепване на костната тъкан.

Витамин Е помага да се поддържа стабилността на клетъчните мембрани.

Витамин С възстановява тъканите и неутрализира някои токсични вещества.

Фолиевата киселина помага на хемопоезата, засяга метаболизма на някои витамини и холестерол.

Витамин В1 подобрява функционирането на периферната и централната нервна система.

Витамин В2 спомага за подобряване на енергийния метаболизъм и предпазва очите от негативните ефекти на ултравиолетовите лъчи.

Витамин B6 подобрява функционирането на нервната система.

Витамин В12 засяга хемопоезата.

Никотинамидът спомага за подобряване на окислителните процеси в организма.

Биотин - участва активно в някои метаболитни процеси.

Пантотеновата киселина спомага за нормализиране на липидния метаболизъм.

Калций укрепва костите, ставите и сухожилията.

Фосфорът - участва в метаболитните процеси.

Калият помага да се транспортират глюкозата и аминокиселините в клетките.

Йодът помага да се синтезират хормони в щитовидната жлеза.

Благодарение на желязото се получава трансмембранен транспорт на кислород и електрони.

Магнезият помага за възстановяване на костната тъкан.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Фармакокинетика

Фармакокинетика Vitrum не е проучен, тъй като това лекарство е сложно.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Противопоказания

1. Непоносимост на компонентите на лекарството.
2. Предозиране на някои витамини.
3. Заболяване на жлъчните камъни.
4. Хронична форма на панкреатит.

[19], [20], [21],

Странични ефекти Витамини за жени след 50 години

1. Алергични реакции.
2. Кожен обрив.
3. Дразнене на кожата.
4. Уртикария.
5. Сърбеж.
6. Гадене.

[22], [23], [24]

Условия за съхранение

Витамините трябва да се съхраняват на сухо и тъмно място. Температура на въздуха: + 10- + 30 градуса. Важно е малките деца да нямат достъп до лекарството.

[25], [26], [27], [28], [29]

Срок на годност

Срок на годност, по правило, е 5 години.

[30]

Най-добрите витамини за жени след 50 години

В повечето случаи, след 50 години, повечето жени изпитват менопауза, поради което тялото се нуждае от ефективни витамини. Много е важно да се изберат онези, които ще имат различни антиоксидантни свойства, да поддържат състоянието на костите и ставите по нормален начин, да предотвратяват развитието на остеопороза, атеросклероза и затлъстяване.

Във витаминния комплекс за жени след 50 г. Трябва задължително да бъдат намерени такива витамини: витамин Е, витамин К, витамин D, витамин С, витамин А.