Натъртване на опашната кост - болезнено и опасно

Натъртената опашна кост е неприятност, на която хората рядко обръщат нужното внимание.

Много е лесно да си натъртите опашната кост, дори не е нужно да падате или да удряте нещо силно. За да получите такова нараняване, е достатъчно просто да карате колело по неравен път. След като обаче сте получили натъртена опашна кост, никой не бърза да тича към болницата - изглежда срамно, сякаш няма нищо толкова страшно в това. Но това е погрешно схващане! Струва си да се помни, че опашната кост е крайната част на гръбначния стълб и всяко нарушение или нараняване със сигурност ще повлияе на функционирането на цялото тяло. Затова не бива да бъдете самоуверени и безразлични към тялото си.

Натъртването е нараняване на тялото, характеризиращо се с увреждане на тъкани или органи, като същевременно практически не се проявява външно. При натъртване най-голямото нараняване е на меките тъкани, които са притиснати към костите. Най-често се наблюдава леко вътрешно кървене, което може да се прояви върху кожата като натъртване, променящо цвета си в зависимост от самозаздравяването на нараняването. Цветът се променя от синьо-лилав до зеленикаво-жълт.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини за контузия на опашната кост

Всяко нараняване може да причини натъртване на опашната кост, но най-често срещаното нараняване, което причинява натъртване или дори тежко натъртване на опашната кост, е падане на земята. Най-голям брой хора, които получават тежко натъртване на опашната кост, се наблюдават през зимата, когато вали сняг и се появява лед. Именно ледът помага на хората да падат по-често, кацайки върху различни части на тялото, причинявайки им счупване на ръцете, краката и по-специално натъртване на опашната кост.

За тези, които се занимават с активни спортове като ролкови кънки, скоростно пързаляне с кънки, ски, както и сноуборд, скейтборд и други спортни ентусиасти, рискът от нараняване, и по-специално от тежко натъртване на опашната кост, се увеличава значително.

Натъртване на опашната кост при дете може да се наблюдава много по-често, отколкото при възрастен, тъй като децата са по-активни, практически никога не седят неподвижно, могат да се бутат или удрят, като по този начин провокират падане. Също така, децата имат особена любов към дървета, огради, различни пързалки и спортно оборудване. Всеки път, когато се изкачва на височина, можете да очаквате натъртване на опашната кост при дете.

В повечето случаи подобно нараняване настъпва мигновено и известно време, докато меките тъкани се възстановят от удара, болка от натъртена опашна кост може да не се наблюдава. Когато обаче естествената анестезия отшуми, човек може да изпитва болка дълго време, особено при извършване дори на домакински задачи, които водят до опъване на кожата в областта на таза, могат да провокират болка на мястото на натъртването.

[ 3 ]

Симптоми на натъртена опашна кост

Как можете да разберете дали имате натъртена опашна кост или не? Най-показателният симптом, който потвърждава натъртена опашна кост, е синдромът на болката, който се появява веднага след нараняването. В зависимост от естеството на падането, теглото и ръста на човека, който е натъртил опашната кост, болката може да бъде различна - от едва забележима, практически не пречеща на движението, до силна и ограничаваща възможностите на пострадалия.

Няколко часа след получаване на тежко натъртване на опашната кост, пострадалият може да изпитва дискомфорт при опит да седне или легне. Болката в опашната кост обаче постепенно отшумява, което кара човека да се успокои и да отложи или напълно да отмени посещението при лекар относно нараняването си. Това е напразно, тъй като отшумяването на болката изобщо не означава, че нараняването е отминало и няма да има последствия.

Дори такова невинно нараняване като контузия на опашната кост може да изглежда със сериозни усложнения и посттравматични процеси. Болката от тежка контузия на опашната кост може да се повтаря, без подходящо лечение, до няколко години, причинявайки нарастващ дискомфорт и дразнейки пациента. Такова удължаване на болезнените усещания може да се обясни с факта, че пострадалият развива хронична контузия на опашната кост. Тя се характеризира с това, че човек изпитва болка при бързо ходене или клякане.

Друг, също толкова красноречив симптом на тежко натъртване на опашната кост може да се нарече хематом на мястото на нараняването. В резултат на падане или удар се увреждат и разкъсват кръвоносни съдове, които образуват вътрешни синини, ожулвания и натъртвания по кожата. Струва си да се отбележи, че натъртванията могат дори да показват фрактура или счупване на костната тъкан, което може да се установи само чрез рентгенова снимка на увредената част на тялото. Чрез натъртванията лекарят може да определи кога е настъпило нараняването, тъй като през първите няколко дни увредената област на кожата придобива червено-лилав оттенък, по-късно цветът избледнява до синьо-зелен и жълтеникав. Ако натъртването не се вижда, това показва или възрастта на нараняването, или че кожата на пациента не е склонна към образуване на синини, въпреки че външният им вид зависи не толкова от кожата, колкото от естеството на нараняването.

[ 4 ]

Последици от натъртена опашна кост

Последиците от контузия на опашната кост могат да бъдат много неблагоприятни, тъй като опашната кост е най-външният отдел на гръбначния стълб, през който преминава гръбначният мозък, който е свързан с мозъка чрез много нерви, връзки и други органи. Едно от най-малко опасните последици от контузия на опашната кост в този случай е развитието на болка в натъртената област в хронична форма. Когато контузията на опашната кост стане хронична, пациентът ще изпитва болка от най-малките натоварвания върху засегнатата област на тялото, включително при седене на едно място.

От по-опасните и безрадостни последици е натъртената опашна кост, която причинява допълнително натъртване както на гръбначния мозък, така и на мозъка. Силен удар в опашната кост може да причини увреждане на гръбначния мозък, който е прикрепен към ръба на опашната кост. В този случай могат да се появят чести главоболия. Това се обяснява с факта, че в резултат на удар в опашната кост в тялото настъпва известно изместване. То причинява промяна в положението на гръбначния мозък, неговото напрежение, което се отразява във връзките с мозъка, върху съдовете и тъканите на мозъка.

Травма на гръбначния мозък, сътресение или натъртване също ще окажат негативно влияние върху здравето ви. Може да се появи и херния в тилната част на гръбначния мозък.

Освен травма на гръбначния мозък и мозъка, тежкото гръбначно увреждане може да доведе и до разрушаване на шийните прешлени - поради компресия и силен удар, те също може да не издържат на внезапното натоварване.

Натъртването на вътрешните меки тъкани може да има не по-приятен ефект върху здравето. Поради нарушаване на нормалния обмен на течности в тях могат да възникнат възпалителни процеси, в ректума често се наблюдават обостряния на протичането на заболяването под формата на натрупване на гной, а върху опашната кост - под формата на образуване на фистула.

Също така, на мястото на синините могат да се появят твърди подутини – фиброзни хематоми.

Няма ясен отговор на въпроса „колко дълго боли натъртена опашна кост?“, тъй като всяко падане е индивидуално и тялото на всеки човек може да реагира по различен начин. В зависимост от естеството на натъртването и качеството на нараняването, болката може да продължи само няколко дни или да се появява периодично в продължение на няколко години. Освен това важна роля играе използваното лечение, което може да помогне или изобщо да не повлияе на натъртената опашна кост, тъй като методът е предписан или избран неправилно.

Какво да направите, ако имате натъртена опашна кост? Първа помощ при натъртена опашна кост

Ако паднете по дупе и ударите гърба си, какво трябва да направите, ако си натъртите опашната кост?

Първото нещо, което трябва да направите, е да легнете по корем, за да може кръвта да се оттече от наранената част на тялото. В никакъв случай не трябва да правите резки движения, тъй като те могат да причинят вреда.

Необходимо е да се огледа мястото на нараняването, да се провери за синини на мястото на удара. Понякога веднага след удара все още няма синина, а се вижда само леко зачервяване. Само лекар с помощта на рентгенова снимка може да определи естеството и тежестта на нараняването и да ви каже, че сте получили натъртване или фрактура на опашната кост.

Но все пак, имайте предвид, че първата помощ при натъртена опашна кост, която можете да си окажете сами, е да приложите студен компрес върху наранената част на тялото. Това ще намали притока на кръв към синината, ще намали отока на засегнатата област и ще премахне хематома.

Охлаждането на наранената подута област може да продължи няколко часа, така че с течение на времето компресите трябва да се сменят. За да подпомогнете компресите, използвайте и етилхлорид, който мигновено се изпарява от кожата и охлажда засегнатата част на тялото.

Ако болката е достатъчно силна, можете да използвате обезболяващи и незабавно да потърсите медицинска помощ.

Лечение на натъртена опашна кост

Преди да започнете лечението на натъртване на опашната кост, трябва да се уверите, че това наистина е натъртване, а не фрактура. За да определите това, е необходимо да направите рентгенова снимка. Тя ще помогне за предписване на ефективно лечение и ще избегне развитието на евентуални усложнения. Когато сте сигурни, че няма фрактура, можете да започнете лечение у дома.

Преди всичко, трябва да избягвате активни дейности за няколко дни и да си почивате. Ако е възможно, е по-добре да легнете няколко дни. Ако толерирате болка в краката, това най-вероятно ще доведе до усложнения.

Трябва да лежите повече, седенето не се препоръчва. Или е по-добре да използвате специална ортопедична възглавница или гумен пръстен за сядане. Цялата идея е да се избегне всякакво натоварване на опашната кост.

В никакъв случай не използвайте топли компреси и не вземайте горещи вани. Напротив, препоръчва се да правите студени компреси, които ще помогнат за премахване на синините и отоците.

Забравете за масажирането на наранената зона, тъй като това само ще влоши протичането на заболяването.

Освен това се препоръчва да се вземат релаксиращи вани (които се правят в седнало положение), както и да се изпълнява набор от гимнастически упражнения. Най-необходимите упражнения са:

• Легнете по гръб, изпънете краката си и използвайте стъпалата си, за да държите, стискате и освобождавате малка гумена топка. Стискането трябва да продължи 5 секунди и да има поне 10 повторения. Между сериите правете почивки от 10-15 секунди;
• В същото положение, легнали по гръб, сгънали коленете си, трябва леко да повдигнете таза си и да стиснете седалището си, като го държите напрегнато за около 5 секунди. Правете това упражнение колкото можете повече;
• същата позиция - легнали по гръб, краката свити в коленете. Топката, използвана в първото упражнение, сега трябва да бъде стисната и разхлабена с коленете. Пресата трябва да е стегната, коремът не трябва да стърчи. Правете почивки, когато правите това упражнение.

Тези упражнения трябва да се правят след известно време след травмата, но в никакъв случай не веднага след получаване на травмата.

Лечение на натъртена опашна кост с народни средства

В допълнение към медикаментите и физиотерапията, можете да използвате и традиционната медицина. Тъй като те се основават на използването на естествени вещества и растения, те определено няма да причинят вреда.

Едно от най-известните народни средства за лечение на натъртена опашна кост е счукан пелин, който се прилага върху наранената опашна кост. Компрес от лук също може да помогне. Тинктура от арника, приемана по 30 капки, ще помогне за облекчаване на болката.

Лечение от векове - листа от живовляк. Смачкани листа от това растение или сок се прилагат върху мястото на синината като компрес. Това лекарство насърчава заздравяването на синината на меките тъкани и самата опашна кост.

С какво да се лекува натъртена опашна кост?

Лекарите препоръчват използването на мехлеми с анестетичен ефект и свойства за премахване на синини за лечение на синина на опашната кост. За подобряване на кръвообращението в областта на синината, за да се избегне появата на уплътнения, най-често се използват гел Traumeel или Dolobene, билкови мехлеми като лайка, арника, невен или затоплящи мехлеми.

И така, какъв мехлем е най-добре да се използва за лечение на натъртена опашна кост?

• Траумел е мехлем, който трябва да се прилага върху увредената зона 2-3 пъти на ден. Нанася се с леки движения и се втрива. Може да се използва и като компрес.
• Долобене гел - гелът се нанася с меки втриващи движения, на тънък слой, 2-4 пъти дневно. Може да се използва и като компрес. Трябва да се прилага върху почистена кожа. Курсът е индивидуален и зависи от получения ефект.
• Мехлем от лайка – има противовъзпалителен, многократно лечебен ефект. Нанасяйте с леки втриващи движения, както в предишните случаи, от 2 до 4 пъти на ден.
• Мехлем от арника - нанасяйте тънък слой върху увредената област на тялото два пъти дневно. Може да се използва под превръзка.
• Мехлем от невен – подобрява кръвообращението, ускорява процеса на заздравяване. Нанасяйте 2-3 пъти на ден.

Свещи за натъртена опашна кост

За лечение на натъртена опашна кост се предписват и специални супозитории. Най-често се предписват супозитории с ихтиол, беладона, новокаин и други.

• Ихтиоловите супозитории са антисептично, лечебно средство. Супозиториите се поставят след очистителна клизма или след естествено изхождане. Супозиториите се поставят 1-2 пъти на ден.
• Новокаинови супозитории – анестетик. Използват се 1-2 пъти дневно.
• Супозитории с беладона – повишават тонуса на сфинктера, предписват се при хемороиди. Препоръчва се употребата на около три супозитории на ден.

Предотвратяване на контузия на опашната кост

Превенцията на контузия на опашната кост трябва да включва само предпазване от падане, непрестанно седене върху твърди повърхности и опит за избягване на наранявания. Струва си да се изпълняват описаните по-горе упражнения, независимо от нараняването. Общите гимнастически упражнения ще помогнат за поддържане на мускулите в добра форма.

Препоръчително е също така поне веднъж на шест месеца до година да посещавате лекар, който се занимава с подобряване на тазовите органи, нормализиране на кръвообращението и подобряване на метаболизма в миофасциалните структури - остеопат. При необходимост той винаги ще ви насочи към правилния специалист.

Грижете се за здравето си и бъдете внимателни, защото дори най-леката травма, като например натъртена опашна кост, може да се превърне в проблем за вас за цял живот.

[ 5 ], [ 6 ]