Успокояващи хапчета за тревожност, стрес и безпокойство

Лекарствата за тревожност, наричани още анксиолитици, обикновено се използват за намаляване на симптомите на тревожност и напрежение. По-долу е даден преглед на някои от тях. Въпреки това трябва да се консултирате с лекар или психиатър за точни препоръки и предписания, както и за индивидуални съображения за пациента.

Списък с хапчета за безпокойство, стрес и тревожност

Анксиолитиците могат да бъдат разделени на няколко групи в зависимост от тяхната химична структура и механизъм на действие. Някои от най-известните групи анксиолитици включват:

1. Бензодиазепини: Примерите включват алпразолам (Xanax), лоразепам (Ativan), диазепам (Valium), клоназепам (Klonopin) и други. Бензодиазепините могат да бъдат ефективни, но могат да предизвикат пристрастяване, така че трябва да се използват с повишено внимание и под наблюдението на лекар. Бензодиазепините действат като инхибитори на GABA (гама-аминомаслена киселина), което води до намалена активност на нервната система и намалена тревожност.
2. Антидепресанти, селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs): Примерите включват сертралин (Zoloft), пароксетин (Paxil), флуоксетин (Prozac) и други. Тези антидепресанти могат да помогнат и при тревожни разстройства.
3. Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SSRI): Примерите включват венлафаксин (Effexor) и дулоксетин (Cymbalta). Те могат да се използват и за лечение на тревожност.
4. Барбитурати: Барбитуратите като фенобарбитал преди са били използвани като анксиолитици, но сега се използват рядко поради потенциала за пристрастяване и прекомерна употреба.
5. Азапиридини: Примерите в тази група включват буспирон (Buspar), който не е първичен анксиолитик и не е бензодиазепин.
6. Антипсихотици: Някои антипсихотици могат да се използват за лечение на тревожни разстройства, като кветиапин (Seroquel) и арипипразол (Abilify).
7. Прегабалин (Lyrica) и габапентин (Neurontin): Тези лекарства, първоначално разработени за лечение на епилепсия, могат да се използват и за лечение на тревожни разстройства.
8. Трициклични антидепресанти (TCA): Някои TCA, като амитриптилин (Elavil), могат да бъдат ефективни при лечение на тревожност, но обикновено се използват, когато други лекарства са се провалили.

Важно е да се подчертае, че употребата на анксиолитици трябва да се контролира от лекар и дозировката трябва да бъде индивидуална. Неконтролираната употреба на анксиолитици може да доведе до зависимост и други нежелани ефекти. Лекарят ще прецени и избере най-подходящото лекарство и метод на лечение в зависимост от конкретния клиничен случай и нуждите на пациента.

Показания анксиолитици

Анксиолитиците или лекарствата за тревожност могат да бъдат предписани от лекар в следните случаи и признаци:

1. Анксиолитиците често се използват за лечение на генерализирано тревожно разстройство (GAD), социално тревожно разстройство и други форми на тревожни разстройства. Пациентите с GAD изпитват повишено тревожно напрежение и безпокойство без видима причина.
2. Пристъпи на паника: Анксиолитиците могат да помогнат при лечението на пристъпи на паника и паническо разстройство. Пациентите с паническо разстройство често изпитват внезапни и интензивни пристъпи на тревожност.
3. Състояния на стрес: Анксиолитиците могат да бъдат временно предписани за облекчаване на симптомите на тревожност, свързани с краткотрайни стресови ситуации като семейни кризи, загуба на любим човек, психологическа травма и други събития.
4. Соматични симптоми на тревожност: Някои пациенти с тревожни разстройства може да имат соматични симптоми като мускулно напрежение, коремна болка, главоболие и други физически прояви. Анксиолитиците могат да помогнат за намаляване на тези симптоми.
5. Безсъние: В случаите, когато тревожността е основната причина за безсъние, анксиолитиците могат да помогнат за подобряване на съня.
6. Други състояния: В някои случаи анксиолитиците могат да бъдат предписани за лечение на други състояния като тревожност, свързана с тиреотоксикоза (свръхактивна щитовидна жлеза), пристъпи на безсъзнателна тревожност и други.

При предписване на анксиолитици лекарят взема предвид индивидуалните характеристики на всеки пациент и избира подходящото лекарство и дозировка. Важно е тези лекарства да се използват под наблюдението на лекар, тъй като те могат да имат странични ефекти и потенциал за пристрастяване, особено при продължителна и неправилна употреба. Анксиолитичната терапия често се комбинира с психотерапия за постигане на най-добри резултати при лечението на тревожни разстройства.

Формуляр за освобождаване

Анксиолитици като бензодиазепини, антидепресанти и други лекарства се предлагат в различни дозирани форми, за да отговорят на нуждите на пациентите и да осигурят удобството за приемане на лекарствата. Ето някои от най-често срещаните дозирани форми на анксиолитици:

1. Таблетки и капсули: Това са най-честата форма на освобождаване на анксиолитични лекарства. Дозират се лесно и се приемат през устата с вода.
2. Разтвори: Някои лекарства може да се предлагат като течни разтвори, които могат да се приемат през устата. Тези разтвори могат да бъдат удобни за деца или пациенти, които имат затруднения с преглъщането на твърди таблетки.
3. Капки: Някои анксиолитици, като анксиолитични капки за очи (напр. алпразолам), могат да се използват като капки за подкожно приложение.
4. Инжекции: Някои анксиолитици могат да се прилагат на пациента чрез инжекции, които могат да се прилагат интравенозно (венозно), интрамускулно или подкожно.
5. Пластири: Някои лекарства може да се предлагат като пластири, които се прикрепят към кожата и осигуряват постепенно освобождаване на активната съставка в тялото.
6. Сиропи: Може да има сиропи за деца или пациенти, които имат затруднения с преглъщането на твърди форми на лекарства.
7. Разтворими таблетки и набъбващи таблетки: Тези таблетки се разтварят в устата или във вода и осигуряват удобство.
8. Продукти за вдишване: Някои анксиолитици могат да бъдат представени като продукти за вдишване, които се вдишват през белите дробове.

Формата на освобождаване зависи от конкретното лекарство и неговите характеристики, както и от нуждите и възможностите на пациента. Когато предписва анксиолитици, лекарят взема предвид много фактори, включително вида и степента на тревожното разстройство, възрастта и физическото състояние на пациента, за да избере най-подходящата дозирана форма и метод на лечение.

Фармакодинамика

Фармакодинамиката на анксиолитиците е свързана с техните ефекти върху химичните системи в мозъка, които регулират нивата на тревожност.

Основно, анксиолитиците засягат невротрансмитери като гама-аминомаслена киселина (GABA) и серотонин, които играят ключова роля в регулирането на настроението и тревожността. Ето някои от механизмите на действие на анксиолитиците:

1. GABA потенциране: GABA е невротрансмитер, който инхибира невронната активност и намалява възбудимостта на нервната система. Повечето анксиолитици засилват действието на GABA чрез увеличаване на концентрацията му в синаптичните цепнатини. Това води до намаляване на невронната възбудимост и тревожност.
2. Ефекти върху серотонина: Някои анксиолитици, като лекарства от групата на селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI), засягат серотониновата рецепторна система. Серотонинът е невротрансмитер, свързан с регулирането на настроението, и неговите нива могат да повлияят на тревожността. Анксиолитиците от тази група повишават наличието на серотонин в синаптичните цепнатини.
3. Други механизми: Някои анксиолитици могат да повлияят на други невротрансмитери и системи като норепинефрин и глутамат, въпреки че техните точни механизми на действие могат да се различават.

Фармакодинамиката на анксиолитиците може да бъде сложна и ефикасността на специфичните лекарства може да варира от пациент на пациент.

Основни фармакологични ефекти на анксиолитиците и техния механизъм на действие

1. Намаляване на тревожността: Основният фармакологичен ефект на анксиолитиците е намаляване на субективната тревожност и безпокойство при пациента. Това се проявява чрез подобряване на емоционалното състояние и намаляване на вътрешното напрежение.
2. Мускулна релаксация: Анксиолитиците могат да помогнат за отпускане на скелетните мускули, което може да бъде полезно при мускулно напрежение, свързано с тревожност.
3. Седативни ефекти: Много анксиолитици имат седативни ефекти, които могат да доведат до подобряване на съня и намалена възбуда.
4. Антиконвулсивно действие: Някои анксиолитици също имат антиконвулсивни свойства и могат да се използват за лечение на гърчове.
5. Механизъм на действие: Много анксиолитици засилват действието на невротрансмитера гама-аминомаслена киселина (GABA) в централната нервна система. GABA е инхибиторен невротрансмитер, който намалява невронната възбудимост. Анксиолитиците могат или да увеличат освобождаването на GABA, или да засилят действието му върху рецепторите. Това намалява невронната възбудимост и намалява тревожността.
6. Действие върху серотонина и други невротрансмитери: Някои анксиолитици, като селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI), могат да повлияят нивата на серотонин в мозъка, което също може да повлияе на настроението и тревожността.
7. Ефект върху алфа-бета-адренорецепторите: Някои анксиолитици могат да имат ефект върху адренорецепторите, което засяга нивата на адреналин и норадреналин в тялото.

Важно е да се отбележи, че механизмите на действие на анксиолитиците могат да се различават в зависимост от конкретното лекарство, тяхната класификация и подвид. Изборът на конкретен анксиолитик и неговият механизъм на действие зависи от диагнозата, тежестта на симптомите и индивидуалните характеристики на пациента.

Фармакокинетика

Фармакокинетиката на анксиолитиците, както на всички други лекарства, описва как те се абсорбират, разпределят, метаболизират и екскретират от тялото. Тези параметри могат да варират в зависимост от конкретния анксиолитик. Ето общите аспекти на фармакокинетиката:

1. Резорбция: Анксиолитиците могат да се приемат перорално (перорално) или като инжекции. Оралните форми обикновено се абсорбират в стомашно-чревния тракт и могат да имат различни скорости и пълнота на абсорбция в зависимост от лекарството.
2. Разпределение: Анксиолитиците могат да се разпределят в органите и тъканите на тялото. Някои имат способността да се натрупват в определени органи, което може да повлияе на продължителността на тяхното действие.
3. Метаболизъм: Много анксиолитици се метаболизират в черния дроб. Процесът на метаболизъм може да промени активността на лекарството и продължителността на неговото действие. Метаболитните пътища и ензимите, участващи в метаболизма, могат да варират при различните анксиолитици.
4. Екскреция : Екскрецията на анксиолитиците е през бъбреците и/или черния дроб. Това може да се случи като метаболити (метаболитни продукти) или непроменени. Скоростта на екскреция може да варира в зависимост от лекарството и функционалното състояние на бъбреците и черния дроб на пациента.
5. Полуелиминиране (полуживот): Полуелиминирането е времето, през което нивото на лекарството в кръвта е наполовина. Полуживотът на анксиолитиците варира и може да варира от няколко часа до няколко дни, в зависимост от лекарството.
6. Ефект на храната: Някои анксиолитици могат да взаимодействат с храната, което може да повлияе на скоростта и степента на тяхната абсорбция от стомашно-чревния тракт.

Важно е да се отбележи, че фармакокинетиката може да варира за различните анксиолитици, така че е важно да следвате инструкциите на Вашия лекар и информацията в официалния етикет на лекарството, когато предписвате и приемате анксиолитици.

Дозиране и администриране

Дозировката и начинът на приложение на анксиолитиците могат да варират значително в зависимост от конкретното лекарство и индивидуалните нужди на пациента. Ето малко обща информация за начина на приложение и дозите на няколко анксиолитици:

1. Алпразолам (Xanax) :

   • Дозировка: Обикновено започнете с ниска доза, като 0,25 mg до 0,5 mg два или три пъти на ден.
   • Начин на употреба: Приема се през устата с вода. Дозите и честотата могат да се коригират в зависимост от отговора на лечението.

2. Лоразепам (Ативан) :

   • Дозировка: Обикновено се започва с доза от 2 mg до 3 mg на ден, разделена на няколко приема.
   • Начин на употреба: Приема се през устата.

3. Диазепам (валиум) :

   • Дозировка: Обикновено започнете с доза от 2 mg до 10 mg два или три пъти на ден.
   • Начин на употреба: Приема се през устата.

4. Буспирон (Buspar) :

   • Дозировка: Обикновено започнете с доза от 5 mg до 10 mg два или три пъти на ден.
   • Начин на употреба: Приема се през устата. Може да са необходими няколко седмици лечение за постигане на максимален ефект.

5. Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) като сертралин (Zoloft ) или есциталопрам (Lexapro) :

   • Дозировка: Обикновено се започва с ниска доза и се увеличава постепенно в продължение на няколко седмици под лекарско наблюдение.
   • Начин на употреба: Приема се през устата.

Важно е да се разбере, че дозировката и препоръките за употреба могат да варират значително в зависимост от конкретната диагноза, клиничното представяне и отговора на лечението. Пациентите трябва винаги да следват инструкциите на своя лекар и не трябва да променят дозировката или режима без съгласието на своя лекар.

Анксиолитични хапчета за сън

Анксиолитиците обикновено не са лекарства за сън, но някои могат да причинят сънливост при някои пациенти. Това е индивидуална реакция към лекарството и може да зависи от вида на анксиолитика и неговата дозировка.

Следните анксиолитици могат да причинят сънливост при някои хора:

1. Диазепам (валиум): Диазепамът може да причини сънливост и да потисне дейността на нервната система.
2. Алпразолам (Xanax): Това лекарство може също да причини сънливост.
3. Лоразепам (Ативан): Лоразепам може да причини сънливост при някои пациенти.
4. Клоназепам (Klonopin): Това лекарство може да причини сънливост.

Ако трябва да приемате анксиолитици и забележите сънливост като страничен ефект, важно е да обсъдите това с Вашия лекар. Вашият лекар може да препоръча намаляване на дозата, промяна на времето на приема на лекарството или обмисляне на други възможности за лечение.

Ако се нуждаете от лекарства за подпомагане на безсънието, Вашият лекар може да Ви предпише хапчета за сън или друго лекарство, специално предназначено за подобряване на съня. Трябва стриктно да следвате препоръките на Вашия лекар за употребата на каквото и да е лекарство и да не увеличавате дозата без неговото съгласие.

Дневни анксиолитици

Това са анксиолитични лекарства, които не причиняват сънливост и са предназначени да управляват тревожността и симптомите на тревожност през целия ден, без да повлияват значително будността. Тези лекарства могат да бъдат полезни за пациенти, които трябва да останат активни и бдителни през деня. По-долу са някои анксиолитици, които обикновено не причиняват сънливост и могат да се използват през целия ден:

1. Буспирон (Buspar): Буспирон често се използва като дневен анксиолитик. Обикновено не предизвиква сънливост и не води до физическа зависимост.
2. Хидроксизин (Вистарил): Хидроксизин може да се използва за лечение на тревожност и алергични реакции. Има седативен ефект, но често се използва в дневни дози без значителна сънливост.
3. Хидроксизин (Атаракс): Това е аналог на хидроксизин, който може да се използва през деня без значителна сънливост.
4. Валериана: Това билково лекарство може да се използва за намаляване на тревожността. Валерианът обикновено не предизвиква сънливост, но индивидуалните реакции могат да варират.
5. Лечение с психотерапия: Някои форми на психотерапия, като когнитивно-поведенческа терапия (CBT), също могат да помогнат за справяне с безпокойството без употребата на лекарства.

Важно е да се отбележи, че отговорът към анксиолитиците може да варира от пациент на пациент и някои хора все още могат да изпитат сънливост или други странични ефекти, когато приемат тези лекарства.

Употреба анксиолитици по време на бременност

Употребата на анксиолитици по време на бременност изисква особено внимание и обсъждане с лекар, тъй като много от тях могат да повлияят на развитието на плода. Решението за употреба на анксиолитици трябва да се основава на тежестта на ползите за майката и рисковете за развитието на бебето и трябва да се вземе съвместно с лекар специалист по акушерство и гинекология.

Някои анксиолитици може да са относително безопасни за употреба по време на бременност, но дори и тогава тяхното предписване и дозировка трябва да бъдат стриктно наблюдавани от медицински специалист. В допълнение, изборът на конкретно лекарство може да зависи от степента на тревожност и клиничните параметри.

Бензодиазепините, например, могат да се използват, когато е необходимо, но за предпочитане в минимални дози и за кратки периоди от време. Въпреки това, някои бензодиазепини могат да бъдат свързани с риск от неонатално отнемане, ако се използват през третия триместър на бременността.

Алтернативите на анксиолитиците включват психотерапевтични техники като когнитивно-поведенческа терапия (CBT), релаксация и други методи, които могат да помогнат на бременните жени да управляват безпокойството без лекарства.

Ако сте бременна и изпитвате симптоми на тревожност, важно е да обсъдите притесненията си и възможностите за лечение с Вашия лекар. Заедно с Вашия лекар можете да вземете информирани решения за това как най-добре да управлявате безпокойството си по време на бременност. Не трябва да приемате анксиолитици без консултация с медицински специалист, за да избегнете възможни рискове за вашето здраве и здравето на вашето бебе.

Противопоказания

Противопоказанията за употребата на анксиолитици могат да варират от лекарство до лекарство, но има общи категории пациенти и състояния, при които употребата на анксиолитици може да бъде нежелателна или дори опасна. Ето някои често срещани противопоказания за анксиолитици:

1. Индивидуална непоносимост: Ако пациентът има известна алергична реакция или непоносимост към който и да е анксиолитик или неговите компоненти, употребата на това лекарство е противопоказана.
2. Бременност и кърмене: Някои анксиолитици могат да имат неблагоприятни ефекти върху развитието на плода или могат да преминат в кърмата. Употребата им трябва да се наблюдава внимателно от лекар, а прилагането на анксиолитици може да изисква корекции по отношение на дозировката или избора на лекарство.
3. Деца: Много анксиолитици не се препоръчват за деца и юноши, тъй като тяхната безопасност и ефикасност в тази възрастова група може да не са добре разбрани.
4. Респираторни нарушения: Употребата на някои анксиолитици може да засили симптомите на респираторни нарушения, особено при пациенти с бронхиална астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
5. Алкохол и наркотици: В комбинация с алкохол или наркотици, анксиолитиците могат да причинят опасно потискане на централната нервна система и дихателните функции.
6. Други лекарства: Някои анксиолитици могат да взаимодействат с други лекарства, включително антидепресанти, антипсихотици и опиоиди. Вашият лекар трябва да вземе предвид всички лекарства, които пациентът приема, когато предписва анксиолитици.
7. Глаукома: Анксиолитиците могат да повишат вътреочното налягане, което може да бъде опасно за пациенти с глаукома.
8. Психични разстройства: При някои пациенти с психични разстройства като шизофрения или биполярно разстройство анксиолитиците могат да причинят влошаване на симптомите или да са несъвместими с използваното лекарство.

Странични ефекти анксиолитици

Страничните ефекти на анксиолитиците могат да варират в зависимост от конкретното лекарство и индивидуалните характеристики на пациента. Следните са често срещани нежелани реакции, които могат да възникнат при прием на анксиолитици:

1. Сънливост: Това е един от най-честите странични ефекти на анксиолитиците. Много пациенти могат да почувстват повишена сънливост, особено в началото на лечението.
2. Намалена координация: Някои анксиолитици могат да повлияят на двигателните умения и координацията, което може да увеличи риска от злополуки при шофиране или работа с машини.
3. Замаяност: Много пациенти могат да получат замаяност, докато приемат анксиолитици.
4. Сънуване на сънища : Някои пациенти могат да сънуват сънища или кошмари.
5. Безсъние: Напротив, анксиолитиците могат да причинят безсъние или промени в моделите на съня при някои пациенти.
6. Коремна болка: Някои анксиолитици могат да причинят коремен дискомфорт, гадене или повръщане.
7. Сухота в устата: Този страничен ефект може да бъде причинен от намалена активност на слюнчената секреция.
8. Промени в апетита: Анксиолитиците могат да повлияят на апетита и да доведат до повишаване или намаляване на телесното тегло.
9. Намалено либидо: Някои анксиолитици могат да повлияят на сексуалната функция и нивата на либидото.
10. Суха кожа: Някои пациенти може да получат суха и раздразнена кожа.
11. Алергични реакции: Рядко анксиолитиците могат да причинят алергични реакции като кожен обрив, сърбеж или подуване.
12. Зависимост и отнемане: Някои анксиолитици могат да причинят физическа или психологическа зависимост и когато бъдат прекратени, може да се развие отнемане, което може да включва тревожност, безсъние и други симптоми.

Важно е да запомните, че не всички пациенти ще получат тези нежелани реакции и интензитетът на нежеланите реакции може да варира. Преди да започнете лечение с анксиолитици, важно е да обсъдите с Вашия лекар всички странични ефекти и рискове, както и ползите от лечението. Вие също трябва да се придържате към препоръките на Вашия лекар и да не променяте дозировката или да прекъсвате лекарството без съгласието на Вашия лекар.

Свръх доза

Предозирането на анксиолитици може да бъде опасно и изисква незабавна медицинска помощ. Симптомите на предозиране могат да варират в зависимост от конкретното лекарство, дозата и индивидуалните характеристики на тялото, но могат да включват следното:

1. Сънливост и световъртеж.
2. Забавяне на дишането и пулса.
3. Загуба на съзнание или припадък.
4. Слабост и атаксия (нарушена координация на движенията).
5. Замъглено виждане и дразнене на очите.
6. Храносмилателни разстройства, включително гадене и повръщане.
7. Хипотермия (намалена телесна температура).

Ако се подозира предозиране на анксиолитик, незабавно се обадете за спешна медицинска помощ или отидете до най-близкото спешно отделение. Лекарите ще могат да оценят състоянието на пациента и да предприемат подходящи мерки за лечение на предозирането. Тези мерки могат да включват:

1. Индивидуално лечение на симптомите на предозиране, като извършване на изкуствена вентилация или прилагане на лекарства за стимулиране на дишането и сърдечно-съдовата дейност.
2. Използване на анксиолитични антагонисти като флумазенил (Ромазикон), който е антагонист на бензодиазепините и може да обърне техните ефекти.
3. Осигуряване на стабилност на състоянието на пациента, включително поддържане на нормално кръвно налягане и нива на кръвната захар.

Важно е да запомните, че предозирането на анксиолитици може да бъде опасно и дори фатално. Ето защо трябва да вземете всички предпазни мерки при съхранение на анксиолитици и да следвате препоръките на Вашия лекар относно дозировката и приложението на лекарството.

Взаимодействия с други лекарства

Анксиолитиците могат да взаимодействат с други лекарства и това е важно съображение при предписването им. Взаимодействията могат да повлияят на ефективността на лекарството, да причинят странични ефекти или да увеличат риска от усложнения. Ето някои от възможните взаимодействия на анксиолитици с други лекарствени групи:

1. Алкохол: Алкохолът в комбинация с анксиолитици може да увеличи депресията на централната нервна система и да намали отговора към анксиолитиците. Това може да доведе до сънливост, нарушения на координацията и други странични ефекти.
2. Антидепресанти: Анксиолитиците и антидепресантите често се използват заедно за лечение на различни психични разстройства. Въпреки това, някои комбинации от анксиолитици и антидепресанти могат да причинят синдром на излишък на серотонин, който може да бъде опасен. Ето защо е важно да се внимава и да се наблюдава лекар, когато се предписват тези лекарства едновременно.
3. Антипсихотици: Комбинирането на анксиолитици с антипсихотици може да увеличи седативния ефект и да повиши риска от странични ефекти като сънливост и хипотония.
4. Опиоиди: Анксиолитиците могат да увеличат депресивния ефект на опиоидите върху централната нервна система, което може да доведе до намалено дишане и съзнание. Тази комбинация може да бъде опасна и изисква внимателно наблюдение.
5. Антихистамини: Комбинираната употреба на анксиолитици и антихистамини (лекарства за алергия) може да увеличи седацията и сънливостта.
6. Диуретици: Анксиолитиците могат да повлияят метаболизма на водата и електролитите в тялото. Когато се комбинират с диуретици (лекарства, които увеличават отделянето на течности), може да има допълнителен риск от електролитен дисбаланс.
7. Антиконвулсанти: Комбинирането на анксиолитици с антиконвулсанти може да промени ефективността и на двата вида лекарства.

Това не е пълен списък на взаимодействията и много фактори, включително изборът на конкретен анксиолитик и дозировка, могат да повлияят на риска от взаимодействия. Винаги е важно да се консултирате с Вашия лекар и да му предоставите пълна информация за всички лекарства, които приемате, включително лекарства с рецепта и лекарства без рецепта.

Анксиолитици без рецепта

Повечето анксиолитични лекарства (анксиолитици) изискват лекарска рецепта за закупуване и употреба. Това е така, защото анксиолитиците могат да имат странични ефекти и потенциално пристрастяване и употребата им трябва да се наблюдава от лекар. В повечето страни тези лекарства са лекарства с рецепта и се предлагат само когато са предписани от специалист.

Въпреки това, има някои естествени и без рецепта лекарства, които могат да помогнат за справяне с безпокойството и стреса. Например:

1. Валериан: Това е билково лекарство, което може да помогне за намаляване на тревожността и да ви помогне да се отпуснете. Валерианът се предлага без рецепта под формата на таблетки, капсули, чай или капки.
2. Гераниум : Това е друго билково лекарство, което може да помогне за облекчаване на тревожността. Предлага се и без рецепта под различни форми.
3. Лавандула : Етеричното масло от лавандула може да се използва за ароматерапия и да ви помогне да се отпуснете. Отпуска се без рецепта.
4. Дихателни упражнения и релаксация: Простите дихателни техники и методи за релаксация могат да бъдат ефективни за намаляване на безпокойството и стреса.
5. Спорт и физическа активност: Редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на тревожността и подобряване на настроението.

Въпреки че тези средства за защита без рецепта са налични, важно е да запомните, че те могат да имат различна ефективност за различните хора.