Физиотерапия

Терапия за лишаване от сън

През последните години все повече се обсъжда възможността за използване на лишения (лишаване от сън) за лечение на депресивни състояния. Повечето изследователи препоръчват използването на този метод както в началните етапи на ендогенна депресивна атака, така и в случаи на терапевтично-резистентна депресия.

Хигиенна и терапевтична гимнастика

Прилага сутрин хигиенна гимнастика и терапевтична гимнастика. Сутрешната хигиенна гимнастика с продължителност 5-15 минути е с голяма здравна стойност и включва прости гимнастически и дихателни упражнения, както и релаксиращи упражнения.

Акупунктура

Акупунктурата е един от методите на рефлексна физиотерапия. Методът се основава на фило- и онтогенетичната взаимовръзка на някои зони на кожата чрез нервната и хуморалната система с вътрешни органи.

Вибрираща релаксация

Релаксацията на вибромасаж е комбиниран ефект върху човешкото тяло с нискочестотна вибрация с различна амплитуда и периодично механично ударно въздействие на валяк.

Метод на биологична обратна връзка

Биофидбек (от английски биофидбек.) - специален вид обучение произволна регулиране на физиологичните параметри като трептене биоелектрически потенциали на мозъка, сърдечната честота, дихателни параметри, температура и устойчивост на кожата, мускулно напрежение и др.

Баня и сауна: какви са ползите за здравето?

Баните се отнасят до един от методите на хидротерапията. Същността на метода е ефектът от висока температура върху повърхността на тялото и дихателната система.

Лечебен душ

Лечебните душове са разделени на локално и общо, а също и с ниско (0.3-1 atm), средно (1.5-2 atm) и високо (3-4 atm) налягане. Интензивността на механичното стимулиране зависи от "твърдостта" на струята, налягането и температурата на водата.

Лечебни бани

Терапевтичните бани са локални, вихрови, контрастни, кислородни и терпентинови. Местните бани са камерни и заседнали хидротерапевтични процедури.

Електросън

Електрослеп - излагане на импулсен ток с ниска интензивност на централната нервна система през рецепторите на главата, за да нормализира функционалното състояние на мозъчните структури.

Терапевтичен масаж

Масаж - един от най-старите методи за физическо въздействие върху тялото. Местните реакции, които се появяват под въздействието на директно механично въздействие върху тъканта, до известна степен отразяват обратната генерализирана реакция на организма.

Здраве