Има много различни средства, които помагат да се отървете от хъркането - например предпазители за уста, гривни, спрейове и др. Въпреки това, упражненията за хъркане се считат за най-достъпното и икономично лекарство: наред с други неща, специалните упражнения са не по-малко ефективни.