Медицински експерт на статията
Нови публикации
Страх от паяци
Последно прегледани: 05.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
[ Защо възниква страхът от паяци?
Теоретично, паякът би трябвало да дразни човек много по-малко от комар или муха, защото не бръмчи, не лети из стаята, не хапе. Паяк в къщата може дори да бъде полезен - той хваща същите тези досадни мухи и други насекоми в мрежите си. Но много хора ги намират за отвратителни, а някои дори изпитват панически страх от паяци. Фобията е изследвана от учени, които са разработили теории относно произхода на този проблем.
Теория на опасността
Тук е замесено еволюционното развитие на човека. Преди това е имало повече видове паяци, които са представлявали опасност за човешкия живот, и човекът е бил постоянно нащрек, за да има време да реагира и да унищожи съществото, ако то се приближи. Това би могло да провокира страх от паяци у съвременното поколение. Между другото, фобията е по-често срещана сред жените. Може би защото в миналото жените винаги са пазили децата и жилищата, докато мъжете не са били вкъщи, и са трябвало постоянно да наблюдават какво се случва наоколо, включително да не допускат опасни паякообразни.
Теорията на изненадата
Паякът обикновено се появява близо до човек внезапно и е невъзможно да се предположи къде ще хукне в следващата секунда. Фактът, че естеството на движението на този членестоноги е непредсказуемо и бързо, поражда страх от паяци у хората. Фобията просто действа като защитна реакция, предпазвайки човек от попадане в потенциално опасни ситуации.
Теория на разликата
Според тази теория, фактът, че паякообразните са поразително различни от хората, причинява появата на такова явление като страх от паяци. Фобията се развива от външния вид на членестоногия: много крака, очи. Но има същества, които са още по-малко подобни на хората, отколкото паяците, но те по-рядко са обект на страх. Следователно, тази теория не е получила голямо разпространение.
Поведенческа теория
Децата се ръководят от родителите си и ако един от тях смята паяка за опасен и го избягва, тогава най-вероятно детето също ще развие страх от паяци. Фобията на детето ще се превърне в продължение на страха на възрастния.
Как да се отървем от страха от паяци?
Има няколко метода за борба с арахнофобията:
- Разглеждане на снимки на паяци. Първоначално можете да разглеждате анимационни паяци, след което да преминете към снимки на истински. Гледането на видеоклипове на виновника на страха също може да помогне за преодоляване на страха от паяци. Фобията може да се прояви под формата на учестен пулс, изпотяване, проблеми с дишането, но е важно да издържите страха.
- Контакт на хора с паяци в специални компютърни програми и игри, където е необходимо да се унищожат паякообразни същества.
- Директен контакт с причината за страха. Счита се за най-ефективния метод за борба. Освен това, колкото по-голямо е насекомото, толкова по-добре. Не е необходимо то да е на открито пространство, терариум ще свърши работа. Основното е да свикнете да сте близо до паяка. Когато можете да го гледате спокойно, можете да опитате и да го докоснете. След такава терапия страхът, ако не се разсее напълно, то поне няма да бъде толкова силен.
Хората с арахнофобия са склонни да имат неконтролируеми реакции при среща с обекта на своята фобия, което може да доведе до неудобни ситуации в живота. Затова е необходимо да се опитате да преодолеете страха си от паяци. Фобията е контролируема, основното е да можете да се справите със себе си.