Стъпала за пети

Шпорите на петата (често срещано наименование) или плантарен фасциит се проявяват като силна болка в петата. Това обикновено се случва при хора над 40 години, предимно жени. Основните причини за заболяването са повишено натоварване на стъпалото поради наднормено тегло, тренировки, тежък физически труд. Също така, шиповете на петата се насърчават от травми на петата, патологии на гръбначния стълб, плоскостъпие, артрит, атеросклероза на съдовете на долните крайници, подагра. Всъщност това е процес, който расте върху костта на петата. При ходене той притиска меките тъкани и причинява силна болка. В допълнение към различни физиологични методи за лечение на шипове: масаж, кало- и водотерапия, лазерна и ултразвукова терапия, физиотерапия, а понякога и хирургическа намеса, е важно да се осигури разтоварване на стъпалото. Това се постига чрез използване на специални стелки и подложки за пети.

Какви видове подложки за пети могат да се носят при шипове на петата?

Стелките са специални вложки в обувките, които се носят постоянно с тях и са предназначени да поддържат стъпалото при ходене, действайки като вид амортисьор. Какви стелки под петата могат да се носят с шип на петата? За тази цел се изработват специални продукти от различни материали: естествена и изкуствена кожа, силикон, филц, гел. Друг вид дизайн - подложки за петата, поставени под петата. Те могат да бъдат кожени, силиконови, коркови, medifoam - синтетична високоеластична пяна.

Как да изберем стелки за шипове на петата?

Когато избирате стелки за петни шипове, трябва да се ръководите от факта, че те са подходящи по размер, съответстват на структурата на стъпалото и теглото на човека. Могат да бъдат закупени в аптеки, магазини за обувки, чрез онлайн търговия, но е най-добре да направите поръчка по поръчка в ортопедична работилница. В този случай стелката ще повтаря напълно формата на стъпалото, ще се използват материали, които не причиняват дискомфорт и могат да издържат на теглото на човек, като омекотяват силата на удара по време на движение. Необходимостта от стелки за петни шипове най-често възниква в случай на възпаление на дебелия лигамент, свързващ калканеуса с пръстите (плантарна или плантарна апоневроза) и различни степени на плоскостъпие.

Ортопедични стелки

Стелките за петни шипове са специални ортопедични устройства, предназначени да елиминират излишния натиск върху опорната част на долните крайници. Материалите, от които са изработени, бяха споменати по-горе, но силиконовите са много удобни и практични, тъй като са най-меки и гъвкави. Понякога заболяването изисква по-плътен и еластичен материал и тогава се използва кожа, латекс или корк. Съществува и по-евтин материал - изкуствена кожа, но това не е хигиеничен вариант: кракът не диша и може да се появи лоша миризма.

Стелки "Scholl"

Има много производители на такива продукти. Много популярни са продуктите на известната компания "Scholl" (Великобритания), която произвежда продукти за грижа за краката. Обичаните от много хора "Амортисьорни стелки за повишен комфорт" са двустранни, едната от които е "дунапренена", другата е платнена, с антимикробен слой и перфорационни отвори за вентилация. Те са маркирани с различни размери (от 35 до 47), което им позволява да бъдат универсални чрез отрязване на излишното.

Гел стелки

Компанията Scholl непрекъснато усъвършенства своите продукти и въвежда иновативни разработки. Така, миналата година се появи нов продукт - гел стелки Gel Activ, които осигуряват опора на краката. Това са стелки за мъжки и дамски обувки, включително отворени и затворени, с висок, среден ток и плоска подметка, за повишен комфорт, активна работа и спорт. Производителите са се погрижили за почти всички, които прекарват дълго време на крака. Освен че намаляват натоварването върху краката по време на ходене, те също така предотвратяват образуването на мазоли и натъртвания, абсорбират микроударите и осигуряват мекота на краката. Това се постига благодарение на пластмасов еластомер, два вида гелове: твърд за създаване на амортизация и мек за намаляване на излишното налягане при ходене. Използват се главно за профилактика на шипове на петата или в ранните им стадии.

Силиконови подложки за пети с клиновидна форма

В допълнение към стелките, са разработени клиновидни силиконови подложки за пети, които облекчават стъпалото в областта на петата. Те са изработени от неутрални материали, което позволява да се използват дори при увредена кожа, особено за хора с диабетно стъпало. Силиконът, използван в тях, е от два вида, с различна плътност. Високата плътност, близка до естествената плътност в човешките тъкани, спомага за разпределянето на натоварването върху цялото стъпало. Зоната с ниска плътност, концентрирана в центъра на подложката за пети, намалява натиска върху задната част на стъпалото. Такова устройство ще намали болката и умората при ходене. Препоръчва се не само за хора с петъчни шипове, но и за тези, които прекарват дълго време на крака и ходят продължително време, с варусно и валгусно разположение на стъпалото, след травми на крайниците. При избора на подложка за пети е необходимо да се консултирате с лекар, защото са необходими различни форми и материали за различни цели.

Силиконови подложки за пети "Trives"

Носенето на силиконови подложки за пети Trives намалява натиска върху ставите и стъпалата. Те се препоръчват не само за лечение на шипове на петата и други патологии на стъпалото, но и за предотвратяване на тяхното развитие. В областта на проекцията на туберкула на петата, подложката за петата е запълнена с по-мек силикон, което прави присъствието ѝ вътре в обувката удобно и не причинява значителна болка, ускорява заздравяването. Размерите на продуктите ще задоволят всяко търсене, тъй като се произвеждат от малки (S - 35-36) до големи (XXL - 43-44). Те могат да бъдат със сложен дизайн и да имат комплексна форма.

Амортисьорни подложки за петата

Друг вид приспособления за крака са амортисьорните подложки за пети. Предназначението им е същото като на предишните. Изработени са от кожа, като във вътрешността на долния и горния слой има подвижен амортисьор за петата, прикрепен към обувката с лепяща закопчалка. Препоръчва се да се използват в един чифт обувки, тъй като при свалянето им можете да ги повредите отвътре. Трябва да се грижат за тях деликатно, като ги избърсват с влажна кърпа, не ги доближават до горещи батерии и не ги излагат на слънчева светлина. Размерната гама е представена в четири варианта: S, M, L, XL от 35 до 46 размера.

Направи си сам подложки за пети

Най-безопасният вариант за корекция на стъпалото и профилактика на заболявания е закупуването на готови продукти или изработката им по поръчка. Но за да спестят пари, хората често предприемат рискована стъпка и сами си изработват стелки и подложки за пети. За последните ще ви е необходим корков материал, от който се изрязват 2 подложки с височина не повече от 6 мм според формата на петата. От едната страна се залепва двустранно тиксо, за да се закрепи подложката за пети вътре в обувката. Друг възможен материал е плътната пяна гума, но тя се износва бързо. Ортопедите предупреждават „занаятчиите“, че можете да си навредите с подобни продукти и е най-добре да прибегнете до готови, най-евтините от които са гел.