Сърбеж след слънчеви бани: как да успокоите, ефективни средства за защита

Морето, слънцето, пясъкът – всичко това несъмнено има положителен ефект върху човешкото здраве, подобрява както физическото, така и психическото състояние, повишава работоспособността. Под въздействието на слънцето се появява красив тен, кожата се обновява, порите се почистват, производството на витамин D се увеличава, кожата се подмладява. Но всяко явление винаги има обратна страна, която често причинява много проблеми, дискомфорт. Едно от тези неприятни последици от лятната ваканция е силният сърбеж след слънчеви бани, който може да развали всяка, дори най-внимателно планираната и организирана почивка.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини сърбеж при слънчево изгаряне

За да не развалите толкова дългоочакваната ваканция, е необходимо внимателно да се подготвите за нея предварително. Например, трябва внимателно да проучите какви причини могат да доведат до сърбеж на кожата след тен. Така че, основната причина е изгаряне на кожата, под въздействието на което епителът умира и се отлепва. По този начин мъртвите частици от епителната тъкан започват да се отделят, образувайки микрочастици, които причиняват неприятни усещания, допринасят за развитието на реакция като алергична реакция, повишена сенсибилизация и чувствителност на организма.

Заслужава да се отбележи, че хората, които изпитват силен сърбеж, имат високи нива на автоантитела и хистамин в кръвта си. Всичко това показва развитието на високо ниво на сенсибилизация на организма (алергична реакция), както и автоимунна агресия. Съществува такова условно понятие като „слънчева алергия“, тоест под въздействието на слънчева светлина се образуват вещества (хистамин, медиатори, провъзпалителни фактори), които предизвикват развитието на сърбеж. Причината може да бъде и нарушение на някои метаболитни процеси, неправилно елиминиране на метаболитните продукти от организма или натрупването им в кръвта и подкожните структури.

Рискови фактори

Рисковата група включва хора, които са често и систематично изложени на неблагоприятни фактори, които могат пряко или косвено да причинят увреждане на повърхностните и дълбоките слоеве на кожата. Така сърбеж може да се развие при хора, които почти не са се печели на слънце преди това, а след това внезапно са били изложени на слънчева светлина. Хората, които прекарват дълго време на слънце, също трябва да бъдат предпазливи.

Хората, които са под пряка слънчева светлина и се пекат на слънце в опасни часове - по обяд (от 11 до 16 часа слънцето е най-опасно), са изложени на риск. В риск са и хората, които са под слънчевите лъчи на открити пространства - по полета, горски поляни и ръбове, високо в планините. Слънцето, което се отразява от водата, или слънцето е опасно. То може да увреди горните слоеве на кожата и да доведе до лющене.

Това включва хора, страдащи от фотодерматози, повишена чувствителност на кожата и хора със суха кожа. Хората, които често са изложени на различни видове радиация (рентгенови лъчи, микровълни, светлина и електрическо лъчение), също са изложени на риск. Те могат да включват лаборанти, рентгенолози и физиотерапевти. Рискът от развитие на сърбеж се увеличава при хора, предразположени към алергични и автоимунни реакции, и хора с дерматологични заболявания.

[ 3 ], [ 4 ]

Патогенеза

Патогенезата на сърбежа се основава на увреждане на повърхностните слоеве на кожата (епидермис). Той умира и след това се лющи, което води до сърбеж и парене. Патогенезата може да бъде съпроводена и с изгаряне и последваща некроза на кожни микрочастици. В епителната тъкан, която е част от повърхностните слоеве на кожата, се наблюдава нарушение на биохимичните и биофизичните процеси, което води до неправилен метаболизъм, натрупване на метаболитни продукти и голямо количество въглероден диоксид. Всичко това е съпроводено с паралелни процеси, като намаляване на количеството въглероден диоксид и хранителни вещества. Тъканите и клетките се изчерпват, количеството на междуклетъчното вещество намалява, което води до тъканна смърт. Процесът се ускорява под въздействието на клетъчни медиатори, които действат като катализатори на биохимични реакции (хистамин, катехоламин, ефедрин и други вещества).

[ 5 ]

Симптоми сърбеж при слънчево изгаряне

Сърбежът често съпътства не само естествения тен, получен на слънце, но и изкуствения тен, произведен в солариум. Симптомите са изключителни - сърбеж по цялата кожа, който се засилва особено през нощта. Ако кожата се хидратира, нанесе се крем, сърбежът намалява донякъде, но до вечерта, като правило, се засилва отново. Съпътстващи прояви са силно лющене на кожата, сухота, раздразнение. Понякога се появява зачервяване и дори подуване на кожата в увредената област. Постепенно кожата може да започне да се лющи. Често сърбежът е съпроводен със загуба на малки частици, подобно на пърхот.

Изтръпване на кожата след слънчеви бани

Кожата може да сърби, да щипе, особено след продължително тен. Това е естествена реакция на кожата към прекомерно количество ултравиолетова радиация, към отмирането на повърхностните слоеве и тяхното лющене. Когато се появят такива признаци, трябва да се уверите, че слънцето не попада директно върху кожата. Трябва да покриете засегнатите участъци с кърпа, да използвате специални слънцезащитни продукти и балсами. Освен това помага крем за след слънце, който ви позволява да облекчите раздразнението и да нормализирате метаболитните процеси в повърхностните слоеве на кожата.

Силен, непоносим сърбеж след слънчеви бани, слънчево изгаряне се наблюдава доста често, особено ако човек не се е печел на слънце дълго време и след това е бил изложен на пряка слънчева светлина. Подобна картина се наблюдава и ако човек се пече на слънце неправилно: стои на пряка слънчева светлина с непокрити части от тялото, излиза на слънце в момент, когато слънцето е най-горещо и опасно - от 12 до 16 часа следобед.

При слънчеви бани в морето, престой във високопланински райони и плата, високо в планината, кожата е изложена и на най-интензивните слънчеви лъчи. За да се предпазите от изгаряне, което често е съпроводено със силен, непоносим сърбеж, е необходимо да спазвате правилата за безопасно тен. За да избегнете слънчево изгаряне, е необходимо да използвате специални слънцезащитни продукти. Те се подбират индивидуално, в зависимост от типа кожа. Особено важно е да се предпази кожата на блондинките и хората, които имат светла, суха или чувствителна кожа.

Обрив и сърбеж след слънчеви бани

Неблагоприятна последица от красивия тен е силен обрив, придружен от интензивен сърбеж. Това се дължи на смъртта на епителни частици и тяхното отлепване. Процесът може да бъде съпроводен с повишено ниво на хистамин в кръвта, което също води до развитие на сърбеж. За да се избегне това, е необходима навременна и пълна защита от неблагоприятните ефекти на солариума. Например, необходимо е да се предпазва кожата от пряка слънчева светлина, редовно да се използват слънцезащитни продукти.

Ако се появят сърбеж и обриви, трябва незабавно да използвате средства за намаляване на сърбежа, в противен случай процесът ще прогресира. Опасността е, че зоните, склонни към сърбеж, могат да се надраскат, към тях ще се присъедини инфекция и след това ще се развият усложнения, които са доста трудни за лечение.

Сърбеж и зачервяване след слънчеви бани

Ако човек получи слънчево изгаряне, кожата почти винаги се зачервява и се появява сърбеж. Това се дължи на специфичните процеси, които протичат в човешкото тяло, както на тъканно, така и на клетъчно ниво. Тези симптоми са особено интензивни при съпътстващи алергични реакции, повишена автоимунна агресия. Ако зачервяването обхваща доста големи площи и прогресира през цялото време, може да се приеме антиалергично лекарство, което ще намали сенсибилизацията на организма.

Необходимо е да се прилагат специални локални продукти, които ще нормализират метаболитните процеси в кожата, ще неутрализират ефектите на отрови и токсични вещества, които се образуват като странични продукти от метаболизма в организма. Освен това, трябва да се подготвите предварително за празничния сезон: консултирайте се с дерматовенеролог, който ще ви каже как да организирате грижата за кожата по време на почивката, как най-добре да се печете на слънце, за да я предпазите максимално. Може би ще ви трябват специални продукти, които ще подготвят кожата за по-нататъшно излагане на слънчева светлина. Освен това,

Мястото на изгаряне може да сърби доста силно. Има две причини за това: или увредените кожни клетки се обелват и умират, а впоследствие се заменят с нови, млади клетки и тъкани. Или увредените кожни участъци претърпяват интензивно възстановяване, което също е съпроводено със сърбеж. Във всеки случай е необходима специална терапия, която ще бъде насочена към намаляване на сърбежа, премахване на основните патологични процеси. За това можете да опитате различни външни средства: мехлеми, противовъзпалителни и против сърбежни средства. Както традиционните лекарства, така и народните средства помагат добре.

Усложнения и последствия

В допълнение към такова неприятно последствие като провалена почивка, придружена от досаден сърбеж, необходимостта от използване на различни мехлеми, лекарства, има и сериозни усложнения за здравето и физическото състояние на човек. Например, сърбежът може постоянно да прогресира, обхващайки нови области. Това води до развитие на допълнително дразнене, възпалителна реакция, алергии. Струва си да се отбележи, че сърбежът често е съпроводен с развитие на неврози и психози. Това важи особено за хората, които имат склонност към повишена чувствителност и раздразнителност, високо ниво на тревожност. Сърбежът често води до безсъние, което води до изтощение на нервната система, невропсихическо пренапрежение.

Друга опасна ситуация е, когато човек почеше местата, които са склонни към сърбеж. Той може да ги разкъса и инфекцията да попадне в повърхността на раната, което впоследствие може да доведе до възпалителен и гнойно-инфекциозен процес. Най-голямата опасност е прогресирането на инфекцията и развитието на гнойно-септичен процес, който впоследствие може да доведе до развитие на бактериемия и сепсис.

[ 6 ]

Диагностика сърбеж при слънчево изгаряне

Основата на диагнозата е, на първо място, определянето на причините, които са в основата на развитието на сърбеж и различните му проявления. За да направите това, е необходимо да посетите лекар. Дерматовенерологът е специализиран главно в кожни заболявания, но ако той не е наличен, може да помогне и козметолог. За да се постави точна диагноза, може да са необходими както данните от обективен преглед на пациента, така и резултатите от някои лабораторни и инструментални изследвания. Тъй като сърбежът може да е признак на различни заболявания, е необходимо да се изключат всички заболявания, които имат подобни симптоми. За тази цел се провежда диференциална диагностика.

Могат да се използват различни тестове. На първо място, това са клинични тестове, които стандартно се използват за диагностициране на почти всяко заболяване и симптоми. Така че, изследванията на кръв, урина и изпражнения могат да покажат обща картина на случващото се в организма и поне приблизително да позволят да се определи ходът на по-нататъшна диагностика. По този начин, ако тестът показва признаци на възпалителен процес, е необходима допълнителна диагностика в тази посока. Има такива признаци като инфекциозен процес, повишено ниво на хистамин в кръвта, което може да показва развитие на алергична реакция. Тогава се предписват допълнителни изследвания. Например, при повишена алергизация и сенсибилизация на организма се предписват допълнителни изследвания, като алергични тестове, анализ на хистамин. Може да се наложи допълнителен анализ за съдържанието на имуноглобулин Е, който ще покаже нивото на алергизация на организма.

Ако се подозират бактериални или вирусни инфекции, съпътстващи сърбеж, може да се наложат бактериологични и вирусологични изследвания. При провеждане на вирусологична диагностика се използва такъв основен метод за потвърждаване на диагнозата, като откриване на вируса в кръвта. За тази цел се използват главно серологични и вирусологични методи на изследване. Стандартните клинични методи в този случай са неинформативни. Като изследователски материал се използват кръв, намазка или остъргване от мястото на нараняване. Кръвта може да съдържа както активни вируси, така и техните персистиращи, неактивни форми. Допълнителни методи могат да включват микроскопско изследване и остъргване. Микроскопията ще помогне за идентифициране на самия вирус или неговите отпадъчни продукти в намазката.

Ако има съмнение за съпътстваща бактериална инфекция, която действа като усложнение от сърбеж, дразнене и възпаление, развиваща се на фона на проникване на инфекция в организма, се използва бактериологична култура и други бактериологични изследвания. Така се взема проба (намазка) от мястото, което е съпроводено с бактериална инфекция. След това се извършва засяване върху хранителна среда с последващо изолиране на чиста култура от микроорганизми. След това се извършва допълнителна идентификация на получената култура. Ако е необходимо, се определят и нейните количествени показатели (концентрация). Може веднага да се проведе тест за чувствителност към антибиотици, който ще помогне да се избере оптималната доза и най-ефективният антибиотик за по-нататъшно лечение.

Ако е необходимо, се използват и други методи, като например анализ на количеството автоантитела, имунограма или пълен биохимичен кръвен тест, които ще помогнат да се определи какво е причинило сърбежа и дразненето.

По време на инструменталната диагностика се провеждат допълнителни изследвания за изясняване на съществуващата клинична картина. Това позволява не само да се изяснят данните, но и да се разшири разбирането за особеностите на протичането на патологичния процес в организма. Същността на диагностиката е, че с помощта на специално оборудване и инструменти се правят измервания и се записват промените, които настъпват в организма, отбелязват се физиологичните и функционалните особености на жизнените процеси.

Използват се различни диагностични методи, например рентгеново изследване, което позволява да се оцени състоянието на тъканите, костите, мускулната система, да се идентифицират евентуални уплътнения, огнища на възпаление, инфекция, зони на некроза. Използват се също магнитно-резонансна томография, компютърна томография, които допълнително позволяват да се оцени състоянието на тъканите. Ултразвуковите методи за изследване, микроскопията могат да бъдат много информативни.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Диференциална диагноза

По време на диагностиката е важно да се разграничат признаците на няколко патологии със сходни симптоми, които имат еднакъв външен вид и сърбят по подобен начин. По този начин е необходимо да се разграничат признаците на сърбеж, причинен от слънчево изгаряне, от признаците на инфекциозна кожна лезия, гъбична инфекция, типична алергия, интоксикация или механично увреждане. Важно е също така да се определи каква точно е причината, провокираща развитието на сърбеж, тъй като лечението пряко зависи от това.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Лечение сърбеж при слънчево изгаряне

Лечението е предимно симптоматично в началото, а след това етиологично. Тоест, на първо място е необходимо да се окаже помощ, да се облекчи сърбежът като един от водещите симптоми. Това ще предотврати усложнения и ще стабилизира ситуацията. След това можете да преминете към диагностика, по време на която е необходимо да се установи причината за патологията. И едва след това можете да преминете към етиологична терапия, която ще бъде насочена към елиминиране на причината. Като правило, след елиминиране на причината за патологията, симптомите изчезват и възстановяването настъпва доста бързо.

Основното средство за терапия е, на първо място, традиционната лекарствена терапия. Предписват се различни медикаменти, включително антиалергични, противовъзпалителни. Предписват се и локални лекарства, като мехлеми, гелове и кремове с противовъзпалително, противовъзпалително и антисептично действие.

В трудни случаи, ако сърбящата област е била раздраскана, в нея е попаднала инфекция, появило се е нагнояване, съществува риск от инфекция, е необходимо да се използват антибиотици. При необходимост се предписват имуностимуланти, антивирусни средства (ако има индикации за това). Използват се и народни и хомеопатични средства, билкови препарати, различни слънцезащитни продукти, продукти за след слънце.

Какво да правим и как да се отървем от сърбежа?

За да премахнете сърбежа, първо трябва да използвате специални продукти против сърбеж. Те включват различни мехлеми, кремове и гелове, предназначени за премахване на сърбежа. Използват се и антиалергични продукти, които спомагат за намаляване на нивото на хистамин в кръвта. Съответно, нивото на дразнене, зачервяване и сърбеж също ще намалее. След като сърбежът намалее малко, е необходимо да се премахне зачервяването, да се елиминира възпалението (ако има такова). Използват се и специални хидратиращи кремове, мехлеми и маски. Специалните продукти за след слънце имат положителен ефект, успокоявайки раздразнената кожа, облекчавайки възпалението и дразненето. След това, след като основното дразнене е премахнато, е необходимо да се обърнете към дерматовенеролог. Той ще се подложи на необходимия преглед и ще ви каже какво да правите по-нататък.

Ако не знаете как да се отървете от сърбеж, който продължава от няколко дни, е необходимо да посетите лекар, тъй като това ще изисква диагностика и определяне на точните причини, които са причинили този сърбеж. Само чрез елиминиране на причините за патологията можете да се отървете от сърбежа и неговите последици. Различни локални и системни средства, насочени към лечение на сърбеж, ще помогнат за това.

Как да облекчим сърбежа след слънчеви бани?

По принцип се използват локални средства за облекчаване на сърбеж, които помагат за успокояване на кожата след слънчеви бани. Какво точно да се използва зависи от указанията на лекаря. То се основава на резултатите от диагностиката. Така че, като правило, локалните мехлеми, които съдържат противовъзпалителни и противовъзпалителни компоненти, са най-ефективни. Мехлемите, които съдържат хондроитин, камфор, глицерин, екстракти от коприва, масло от морски зърнастец и мастни компоненти, са се доказали добре. Не се препоръчва употребата на вещества, които съдържат алкохол, тъй като той изсушава кожата още повече и води до засилване на сърбежа.

Средства за сърбеж след излагане на слънце

При сърбеж се препоръчва използването на специални мехлеми и лосиони, които се нанасят веднага след тен. Тези продукти обикновено са насочени към премахване на сухотата и раздразнението на кожата, нейното обновяване. Могат да се използват както фармацевтични, така и народни средства, които могат да се приготвят у дома. От системните лекарства се използват предимно само антиалергични средства. Но към тях се прибягва само ако локалните не са дали ефект. При употреба е необходимо да се вземат предпазни мерки - първо се проверява за алергична реакция.

За да направите това, се препоръчва да нанесете малко количество от продукта върху гърба на ръката. Трябва да изчакате известно време (докато мехлемът се абсорбира), след което да наблюдавате реакцията. Така че, ако няма зачервяване или дразнене, можете да използвате мехлема за лечение. Страничните ефекти на такива продукти са редки. Те се появяват главно при предозиране или индивидуална непоносимост, свръхчувствителност. По този начин може да се развие уртикария, зачервяване и разпространение на фокуса на патологичния процес. Понякога сърбежът се засилва.

Като противоалергично средство се препоръчва приемът на супрастин - по една таблетка 1-3 пъти дневно (дневната доза е средно 25 - 75 мг от активното вещество на ден). Трябва да се има предвид, че лекарството причинява сънливост. Максималната му концентрация в кръвта се открива 1-2 часа след приема, именно по това време концентрацията на внимание е намалена максимално, човек става летаргичен, апатичен.

Ако супрастинът е неефективен, можете да опитате лоратадин, който е ефективен заместител. Така че, приема се по една таблетка на ден. Действа 24 часа, т.е. е лекарство с удължено действие, което не е необходимо да се приема често. Като правило, облекчава напълно симптомите за 3 дни. Ако е необходимо, курсът на лечение може да бъде удължен до 7 дни.

Ентеросорбент може да помогне при сърбеж, тъй като събира всички вредни вещества, метаболитни продукти и токсини. Сорбентите също така помагат за свързването, неутрализирането и след това отстраняването им от тялото. Струва си да се отбележи, че сорбентите са ефективни при повишени нива на автоантитела и ревматоидни заболявания. Използвайте една супена лъжица, предварително разтворена в чаша топла преварена вода. Пийте два пъти на ден.

Препоръчва се също приемът на ацетилсалицилова киселина, която помага за бързо облекчаване на сърбежа и намаляване на болката, както и за нормализиране на основните клетъчни показатели, биохимични параметри, както на клетъчно, така и на тъканно ниво. Приемайте по една таблетка 1-2 пъти дневно, в зависимост от тежестта на болковия синдром. Обикновено не се препоръчва приемът на това лекарство за продължителен период от време (не повече от 1-2 дни, докато не се предпише подходящо лечение). Лекарството не се предписва на хора, които имат склонност към кървене, намалено съсирване на кръвта, тъй като разрежда кръвта.

Кремове и мехлеми за сърбеж след слънчево изгаряне

Мехлемът Травмалгон, който се нанася върху кожата на тънък слой, се е доказал добре. Препоръчва се да се нанася директно върху зоните, които са най-податливи на сърбеж, раздразнение и възпаление. Използва се както за втриване, така и за масажиране на засегнатите области. Съставът включва растителни компоненти, така че практически няма странични ефекти. Изключение правят случаите на индивидуална непоносимост, свръхчувствителност към отделните компоненти на мехлема. Основният ефект се постига благодарение на екстракта от бадяга, коприва, прополис, масло от черен пипер, евкалипт, арника и камфор. Има аналгетичен, противовъзпалителен, затоплящ и регенериращ ефект върху организма.

Мехлемът хмел-антисепт затопля тялото, има обезболяващ и дезинфекциращ ефект, облекчава сърбежа и възпалението, насърчава обновяването на кожата. Нанесете тънък слой върху кожата. Най-добре е да се прилага поне 3-4 пъти на ден, докато симптомите изчезнат напълно.

Левомицетин мехлем се използва за облекчаване на сърбеж и възпаление, а също така действа като ефективно средство за предотвратяване на инфекции, гнойни и септични процеси. Прилага се върху засегнатата област. Препоръчително е да се премине курс на лечение - поне 7-10 дни. Препоръчително е да се прилага поне 3 пъти на ден, но не повече от 7 пъти (в зависимост от тежестта на симптомите).

Куриозин се нанася на тънък слой върху засегнатите области 2-3 пъти дневно. Курсът на лечение е поне 30 дни. Това е средство, което традиционно се счита за основно средство за лечение на акне. Но много специалисти го използват и за лечение на сърбеж, който се появява след слънчеви бани. Куриозин се предлага под формата на крем, мехлем и гел. Кое средство да изберете за лечение на сърбеж не е важно, зависи от предпочитанията на пациента. Няма фундаментална разлика между тези форми при лечение на сърбеж. Това може да е важно при лечение на акне. Употребата на Куриозин за лечение на последиците от слънчевите бани се дължи на факта, че той насърчава бързото възстановяване на кожата и обновяване на повърхностните слоеве на кожата, което е важно за облекчаване на сърбежа.

Народни средства

• Рецепта № 1.

За приготвяне вземете по една супена лъжица орехови листа, кора от трепетлика, листа и издънки от блатна боровинка и листа от мечо грозде. Смесете всичко това, залейте с около 500 мл коняк или коняков спирт, след което добавете половин чаена лъжичка сок от алое. Оставете всичко да престои поне 1-2 дни, пийте по 50 мл на ден. Курсът на лечение е поне 28 дни (пълен биохимичен цикъл).

• Рецепта № 2.

Вземете равни части липов цвят, блатна леща, триделен биденс и корен от божур. Вземете около 2-3 супени лъжици от всеки компонент, добавете около 20 грама мед, залейте с 500 мл водка или чист спирт, оставете да престои поне 5 дни, пийте на малки количества два пъти дневно в продължение на 28 дни.

• Рецепта № 3.

Като основа се използва водка или чист алкохол. След това се добавя около една супена лъжица от следните компоненти: коренът на лечебната развятърка, плодовете и сокът на обикновената офика, тревата на обикновената птича череша. Разбъркайте, след което оставете настрана и оставете да се запари за 2-3 дни. След това е необходимо да прецедите запарката. Вземете 50 грама извара и 3-4 супени лъжици от получената запарка. Всичко това се разбърква, докато се образува хомогенна концентрация. Цялата тази каша трябва да се изяде в рамките на 24 часа.

Както показват резултатите, народното лечение има максимален ефект, когато се използва като част от комплексна терапия, която включва също системни лекарства, витамини и, ако е необходимо, физиотерапия.

[ 13 ]

Билколечение

Конският киселец се използва от растения. Той има противосърбежни, антиалергични и противовъзпалителни ефекти, а също така насища организма с витамини, по-специално витамин С. Той насърчава бързото възстановяване и обновяване на кожата.

За вътрешна употреба се използва отвара от дъбова кора (по една супена лъжица 2-3 пъти на ден). Препоръчва се също да се използва като компреси, лосиони. Нанася се на няколко слоя, след което се завързва за 2-3 часа. Заздравяването обикновено настъпва след 5-10 дни.

Листата на живовляка се използват вътрешно, както и под формата на лапи. Приемайте по една трета от чаша три пъти на ден, което ви позволява бързо и ефективно да облекчите сърбежа. Лапите се правят ежедневно по едно и също време. За целта марля се накисва в топла отвара и се прилага върху мястото на сърбежа. Препоръчва се също така да се покрие отгоре с целофан, за да се създаде „парников ефект“. Курсът на лечение е 7-10 дни.

[ 14 ]

Хомеопатия

Въпреки факта, че на пръв поглед хомеопатията е относително безопасен метод на лечение, тя трябва да се приема с основни предпазни мерки. Това ще помогне да се избегнат множество странични ефекти. Основната предпазна мярка е винаги да се консултирате с лекар. Трябва да се има предвид, че страничните ефекти могат да бъдат доста сериозни. Това важи особено за усложнения в бъбреците, черния дроб и евентуална интоксикация.

• Рецепта № 1.

За приготвяне вземете по една супена лъжица отвара от змийска трева, кора от ясен, корен и кора от нар и цветове от орлови нокти. Смесете всичко това с предварително разредено до каша нишесте, оставете да престои 1-2 часа, след което нанесете тънък слой върху кожата (като маска). Задръжте за 20-30 минути, изплакнете с топла вода. След това можете да нанесете овлажнител.

• Рецепта № 2.

Вземете по една супена лъжица прополис и мед, смесете с 2-3 супени лъжици сладко или пюре от боровинки и къпини, залейте с около 500 мл червено вино (например кагор), след което добавете половин чаена лъжичка смлян джинджифил. Всичко това се запарва поне 3-4 дни, пие се по 50 мл на ден. Курсът на лечение е поне 28 дни (пълен биохимичен цикъл).

• Рецепта № 3.

Вземете равни части лимон, чесън и прополис, предварително смлени. Вземете около 2-3 супени лъжици от всеки компонент, добавете около половин чаша предварително сварени овесени ядки, оставете за поне 2 часа, нанасяйте в малки количества върху кожата в сърбящата област, два пъти дневно, в продължение на 28 дни. Препоръчително е да се държи поне 20 минути. Можете да покриете с целофан отгоре, да приложите суха топлина за засилване на ефекта. След това изплакнете с топла вода или билкова отвара. Можете да нанесете овлажнител отгоре.

• Рецепта № 4.

Като основа се използва водка или чист алкохол. След това се добавя около една супена лъжица от следните компоненти: Macleaya microcarpa, zamaniha, билка motherworth, билка heather, безсмъртниче, коренище на валериана. Разбърква се и се оставя за поне един ден. Пие се по 2-3 супени лъжици два пъти дневно в продължение на поне един месец.

• Рецепта № 5.

Добавете една супена лъжица цветове от момина сълза и левзея (Leuzea carthamoides) към коняк или коняков спирт (500 мл). След това добавете 2-3 капки етерично масло от туя. Пийте по една супена лъжица два пъти дневно.

Предотвратяване

Превенцията се основава на спазването на основните правила за тен. Трябва да използвате специални продукти за безопасно тен, да използвате продукти за след тен. Също така трябва да се печете на слънце в безопасно време - от ранна сутрин до 11 часа, след това само от 16:00 часа. Трябва да покриете главата и раменете си, ако се налага да сте на слънце между 11:00 и 16:00 часа. Трябва да започнете да се тенирате постепенно. През първия ден - не повече от час на слънце, постепенно, с образуването на тен, можете да увеличите продължителността на престоя си на слънце. Не можете да бъдете под пряка слънчева светлина - тя трябва да е индиректна, разсеяна.

Какво да правим след тен?

Знанието какво да правите и как правилно да се грижите за кожата си може да ви помогне да избегнете много проблеми и неприятности. Веднага след тен се препоръчва да вземете душ с овлажнители. След това нанесете продукт за след слънце върху почистената кожа. След това, ако няма признаци на изгаряне, не можете да направите нищо.

Прогноза

Ако се грижите правилно за кожата си, спазвате всички правила за тен, използвате специални продукти, прогнозата може да бъде благоприятна. Дори и да се появи сърбеж след тен, можете бързо да се отървете от него, като използвате различни мехлеми и лекарства.