Синапено обвиване

Въпреки че прахът от синапено семе (растение Sinapis alba от семейство Кръстоцветни) отдавна се използва за медицински цели - за намаляване на болки в ставите или мускулите, няма официални показания за такава процедура като синапено обвиване.[1]

Но различните обвивки продължават да се считат за един от най-ефективните методи, когато става въпрос за опити за отслабване или подобряване на тена на кожата.

Обвивка с горчица за отслабване

Трябва да се знае, че горчицата е иритант – локален дразнител. Синапените семена (и синапеният прах, получен чрез смилането им) съдържат аминогликозид синигрин, който при смесване с топла вода се разпада, за да образува алилизотиоцианат - алил синапено масло, чийто изгарящ ефект се дължи на освобождаването на летливи каустични серни съединения.

По този начин алилизотиоцианатът дразни нервните рецептори на кожата и окончанията на чувствителните и вазомоторните (вазомоторни) нервни влакна на симпатиковата нервна система, разположени в кожата. Дразненето води до рефлекторна реакция под формата на локална хиперемия (зачервяване) и повишена температура на кожата, което се дължи на вазодилатация (вазодилатация) и притока на кръв в кожните капиляри, венули и артериоло-венуларни анастомози.

Основният въпрос е: това води ли до изчезване на излишните мастни натрупвания по талията или бедрата? Уви, те не изчезват! Тъй като метаболизмът не се променя и подкожната мастна тъкан не реагира на локално повишаване на температурата. Просто при бързо нагряване се увеличава честотата на импулсите на термичните терморецептори на кожата, а регулирането на нейната температура осигурява изпаряване на потта.

Разбира се, загубата на течност с потта може да изглежда като загуба на тегло, но това не е същото като загубата на мазнини.

Така че горчичното обвиване на корема, бедрата, задните части и други „проблемни“ части на тялото няма да помогне за устойчива загуба на тегло: грамовете и сантиметрите, изчезнали с потта, бързо ще се върнат - след употреба на вода и храна.

Горчица за целулит

Ако обвивката с горчица на прах не води до истинска загуба на тегло, обвивката с горчица от целулит работи! Кръвотокът подобрява вътреклетъчния метаболизъм и трофиката на дермалната тъкан.

А комбинацията от такива процедури с използването на антицелулитни продукти и масаж ще даде още по-осезаеми резултати.

Прочетете също:

• Целулит и как да се борим с него
• Козметични методи за борба с целулита

Подготовка

Тъй като в повечето случаи провеждайте обвиване с горчица у дома, подготовката за процедурата е да подготвите сместа.

Основна рецепта: две супени лъжици горчица на прах се смесват с една или две супени лъжици брашно, добавя се вода (топла) и всичко се разбърква до хомогенност (консистенция на гъста заквасена сметана).

Обвивката с мед и горчица включва добавяне на супена лъжица течен мед към сместа.

В случай на целулит, освен мед, можете да добавите към сместа козметична глина, какао на прах, морска сол, растително (за предпочитане зехтин), сок от алое. Част от топлата вода може да се замени с ябълков оцет или сок от грейпфрут, млечна суроватка, отвара от шипки, хвощ или лайка от аптеката.

Техника от обвивката с горчица

Получената смес се нанася равномерно върху кожата на бедрата, задните части, корема, отгоре - чрез увиване - затваря се с няколко слоя хранително PVC фолио и след това се изолира с облекло.

Максималната продължителност на процедурата е 20-25 минути. Препоръчително е да се правят не повече от две процедури седмично.

Противопоказания за процедурата

Противопоказанията за горчични обвивки включват: висока телесна температура, кървене (включително менструално кървене), бременност и кърмене, дерматологични заболявания, хипертония, разширени вени, възпалителни заболявания на репродуктивните органи, туберкулоза, злокачествени новообразувания от всяка локализация.

Противопоказно обвиване с горчица за деца.

Последствия след процедурата

Сред най-честите последствия и усложнения от тази процедура са появата на упорит сърбеж (с възможни обриви), което показва прекомерно дразнене на кожата.

Може да има продължително зачервяване на кожата с образуване на болезнени мехури - признак на химическо изгаряне.

Също така се отбелязва възможността за образуване на хиперпигментационни зони върху кожата (в местата на обвиване).

Грижете след процедурата

След приключване на процедурата:

• сместа се отстранява от кожата (с навлажнени салфетки);
• вземете душ (умерено топъл);
• кожата се подсушава с кърпа (попиващи движения);
• върху кожата се нанася овлажнител.

Отзиви

Повечето прегледи относно ефективността на горчичните обвивки за отслабване, с които е пълен интернет, не вдъхват доверие, защото не е известно какви други методи за отслабване (диети, упражнения) използват техните „автори“. А твърденията, че горчицата, намазана по тялото, "изгаря мазнини" са просто анекдотични.

Всички прочетени рецепти и методи, които не идват от медицински специалисти, трябва да се приемат критично и част от здравословния скептицизъм ще помогне да се избегнат възможни негативни последици.

Например през 2017 г. група немски дерматолози от Манхайм публикува доклад за лечение на изгаряния от II степен при млада жена, която направи обвивка с горчица и мед (въз основа на описание от интернет) и след това трябваше да потърси медицинска помощ.

Книги за обвиване с горчица

• „Оксфордският наръчник по допълнителна медицина“ – под редакцията на Джереми С. А. Едуардс, Кейт Томас и Тревър А. Шелдън (2008 г.).
• „Допълнителна и алтернативна медицина: Подход, основан на доказателства“ – под редакцията на Джон У. Спенсър и Джоузеф Дж. Джейкъбс (2002 г.).
• „Научната основа на интегративната медицина“ – под редакцията на Леонард А. Виснески и Луси Андерсън (2009 г.).
• „Учебник по естествена медицина“ – Джоузеф Е. Пицорно младши. и Майкъл Т. Мъри (2012).
• „Алтернативна медицина: Окончателното ръководство“ – Джон У. Андерсън (2002 г.).
• „Допълнителни терапии в медицината: от пейката до леглото“ – под редакцията на Марчело А. Николети и Джузепе Н. Джузепе (2012 г.).
• „Интегративна медицина: Принципи за практика“ – под редакцията на Бенджамин Клиглер и Роберта Лий (2004 г.).
• „Новите лечебни билки: Основното ръководство за повече от 125 от най-мощните билкови лекарства в природата“ – Майкъл Касълман (2009 г.).
• „Лечение с цели храни: азиатски традиции и модерно хранене“ – Пол Пичфорд (2002).
• „Енергийна медицина: Научната основа“ – Джеймс Л. Ошман (2000).
• „Лечебната сила на ума: прости медитационни упражнения за здраве, благополучие и просветление“ – Тулку Тондъп (1996 г.).
• „Решението на HeartMath: Революционната програма на Института по HeartMath за ангажиране на силата на интелигентността на сърцето“ – Док Чайлдър и Хауърд Мартин (2000 г.).

Използвана литература

• Генрих Зелигов: Народна медицина. 10 000 рецепти за 500 болести. 2015 г.
• Ирина Савелиева: Горчицата е лек за сто болести. 2006 г