Сена за отслабване: билка, листа, чай, хапчета, отвара

Сената е растение с лаксативни и прочистващи свойства, което много често се използва за премахване на запек. Нека разгледаме неговата ефективност при отслабване.

Сена (Cassia acutifolia, александрийски лист) е тропическо растение с пречистващи и лечебни свойства. Съдържа антрагликозиди, които имат следните ефекти:

• Слабително действие – използва се при атоничен запек, нежно прочиства червата от отпадъци и токсини.
• Премахва вредните вещества от тялото, които са една от причините за наднормено тегло.
• Предотвратява абсорбцията на мазнини в чревните стени и насърчава тяхното елиминиране.

Като правило, сената не се използва в чист вид, а се смесва с други лекарства. От нея се приготвят билкови настойки за прочистване на червата, подобряване на мотилитета на дебелото черво. Растението може да се закупи под формата на таблетки, както и сухите му листа и плодове.

[ 1 ]

Показания Сена за отслабване

Александрийският лист е популярно средство в алтернативната медицина. Листата и плодовете на растението, които имат формата на боб, имат лечебни свойства. На негова основа се правят лаксативи, които стимулират стомашно-чревния тракт. Това помага за отстраняването на токсините и предотвратява абсорбцията на мастни киселини в червата. Този механизъм на действие е насочен към отслабване и прочистване на организма.

Нека разгледаме основните показания за употреба на сена за отслабване:

• Излишно тегло.
• Чревна атония.
• Проктит.
• Чест запек.
• Проблеми с изпражненията поради анални фисури и хемороиди.

Слабителният ефект се проявява 5-10 часа след употреба. Прочистването обаче не може да се прави по-често от веднъж на всеки 30 дни. Ако лекарството се използва за отслабване, то може да се използва само от 16-годишна възраст. Гастрит с висока киселинност, стомашни и дуоденални язви и хроничен дуоденит са директни противопоказания за сена.

С правилния подход към отслабването и процеса на прочистване, касията показва невероятен ефект и ви позволява да сваляте до 3 кг на седмица. Скоростта на метаболитните процеси и работата на отделителната система се увеличават. Това повишава защитните свойства на имунната система, премахва вредните вещества. Но не забравяйте, че неправилно подбраната дозировка или употребата на продукта без лекарска консултация може да причини нежелани реакции.

[ 2 ]

Формуляр за освобождаване

Растението не се използва в чист вид. Формата на освобождаване зависи от предназначението му. Продуктът се предлага в следната форма:

• Дъвчащи таблетки и таблетки за перорално приложение.
• Филмирани капсули, които се разтварят в стомашно-чревния тракт.
• Смачкани листа в хартия и филтърни торбички.
• Дъвчащи таблетки за смучене и дражета.
• Разтвор за перорално приложение в бутилка.

Сена се добавя към различни билкови настойки за прочистване на червата. Таблетките и сиропът улесняват процеса на употреба, тъй като няма нужда да се запарват или настояват. Сушените плодове и листа са подходящи за приготвяне на отвари и настойки.

Има много лекарства, насочени към отслабване.

Таблетки сена за отслабване

Таблетките сена за отслабване са популярни заради слабителния си ефект, който насърчава естественото прочистване на тялото.

Основните предимства на таблетките:

• Благоприятен ефект върху стомашно-чревната система.
• Стимулиране на чревната перисталтика.
• Високо ефективен при отслабване.
• Минимални противопоказания и странични ефекти.
• Липса на синтетични компоненти.

Тъй като лекарството има силен слабителен ефект, е по-добре да останете у дома по време на употребата му. Преди употреба на билковото лекарство се препоръчва консултация с лекар. Това се дължи на факта, че неправилно избраната доза може да причини странични ефекти. По-добре е таблетките да се приемат през нощта, тъй като слабителният ефект се проявява след 7-8 часа. За постигане на добри резултати лекарството трябва да се комбинира с правилно хранене и упражнения.

Билка сена за отслабване

Александрийският лист е растение, използвано за прочистване на организма и нормализиране на теглото. Билката сена за отслабване съдържа антрагликозиди, които имат слабителен ефект, както и алкалоиди, гликозиди, флавоноиди, фитостероли, органични киселини и други вещества. Ако сравним тази билка с други растения, използвани за отслабване, сената гарантира по-ефективен ефект.

• Растението стимулира активното свиване на червата.
• Предотвратява усвояването на мазнини.
• Увеличава жлъчната секреция.
• Премахва излишните течности, отпадъци, токсини и мастни натрупвания от тялото.

Билката се използва за приготвяне на настойки и отвари. Най-добре е да се приема вечер, по ½ чаша, като курсът на терапия не трябва да е по-дълъг от 7 дни. В първите дни от лечението може да се появят колики в корема, които бързо преминават. За да подобрите вкуса на растението, можете да добавите мед, плодове или други билкови смеси.

Чай от сена за отслабване

Касията се включва в много препарати и билкови настойки за прочистване на организма. Чаят от сена за отслабване е напитка с лаксативни свойства, насочени към прочистване на червата и организма като цяло. Растението премахва излишните течности, токсините, вредните вещества и разгражда мастните натрупвания.

За приготвяне на чая използвайте сухи листа и плодове, залейте ги с вряла вода и оставете за 20-30 минути. Получената запарка трябва да се приема по ½ чаша веднъж дневно, за предпочитане преди лягане. Можете да закупите готови филтърни пакетчета със специално подбрана дозировка от аптеката. Курсът на лечение не трябва да надвишава 5-7 дни.

Ефектът на отслабване се постига чрез засилване на стимулацията на чревните контракции и предотвратяване на усвояването на мазнини. Чаят увеличава жлъчната секреция и увеличава честотата на изхожданията. Дългосрочната употреба на продукта кара червата да свикнат със стимулацията, причинявайки хроничен запек. Възможно е да се появят и болезнени усещания в стомашно-чревния тракт, които изчезват след спиране на приема на лекарството. Преди употреба на чай от сена, консултирайте се с лекар.

Отвара от сена за отслабване

Александрийският лист се предлага в няколко форми на освобождаване, може да бъде билкови суровини или концентрат под формата на таблетки, капсули, прах. Отвара от сена за отслабване най-често се приготвя от сушени листа и плодове. Достатъчно е да вземете 10 г сухи суровини, да залеете с гореща вода и да оставите да се запари за 30 минути. Получената отвара трябва да се прецеди и да се приема по 150-200 мл веднъж дневно.

Отварата може да се приготви, като се използва сена в специални филтърни торбички. Поставете 4 торбички от 6 г в стъклен съд и залейте с 250 мл вряла вода. Напитката трябва да се запари, докато се охлади напълно. Тази отвара се приема по ½ чаша през нощта в продължение на 14-21 дни. Преди употреба продуктът трябва да се разклати, тъй като може да се образува утайка. Готовата отвара може да се съхранява не повече от 48 часа.

Това средство за отслабване е противопоказано по време на бременност и кърмене. Дългосрочната му употреба е пристрастяваща, затова се препоръчва комбинирането на сена с други билкови лаксативи.

[ 3 ]

Семена от сена за отслабване

Семената от сена често се използват за лечение на запек, отслабване и нормализиране на стомашно-чревния тракт. За отслабване от билковото лекарство се приготвят таблетки, капсули и сух прах в торбички за запарки и отвари. За лечебни цели се използват сухи стъбла, листа и плодове на касия. Популярността на растението се обяснява с неговия състав. Касия остролистна съдържа антрагликозиди, които имат изразен слабителен ефект. Активните компоненти дразнят рецепторите на стомашно-чревната лигавица, намаляват нивото на секреция и увеличават перисталтиката в дебелото черво.

Семената имат мек ефект, така че препаратите, приготвени от тях, са одобрени за употреба в педиатрията. Ефектът на отслабване се постига чрез прочистване на организма от натрупани токсини и отпадъци. За да приготвите лечебна напитка, вземете една чаена лъжичка семена и ги залейте с 250 мл вряла вода. След охлаждане прецедете запарката и я приемайте на малки глътки преди лягане. Растението нежно прочиства червата от фекални вещества и нормализира изпражненията. Тъй като семената имат жлъчегонен ефект, препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог преди употребата им.

Сух екстракт от сена за отслабване

За лечение на запек, причинен от хипотония или бавна перисталтика на дебелото черво, се препоръчва употребата на сух екстракт от сена. За отслабване това средство се използва под формата на таблетки и суровини за приготвяне на запарки, отвари, чай. Дозировката зависи изцяло от лекарствената форма на касията. Препоръчва се лекарството да се приема следобед, за предпочитане преди лягане.

Сена за отслабване е противопоказана при стомашно-чревно кървене, спастичен запек, остро възпаление на коремната кухина, перитонит, нарушения на водния или електролитния метаболизъм. Страничните ефекти се проявяват под формата на повишено образуване на газове и пароксизмални колики в корема. Използва се с особено внимание в последните стадии на затлъстяване, чернодробни и бъбречни заболявания.

Фармакодинамика

Механизмът на действие, т.е. фармакодинамиката на сената е доста примитивен. При постъпване в организма, билката произвежда мощен слабителен ефект, който води до разграждане на токсини, шлаки и продукти, натрупващи се по чревните стени. В повечето случаи именно натрупването на шлаки в организма провокира неконтролирано наддаване на тегло.

Растението съдържа следните компоненти: хризофанолантрон, физон, алкалоиди, алое-емодин. Кората на плода съдържа физален, а листата – рутин. Активните вещества прочистват червата като четка. Това спомага за нормализиране на подвижността и перисталтиката. Предотвратява абсорбцията на липиди в чревните стени и активно ги отстранява от организма. Александрийският лист е ефективен не само за отслабване, но и при чревни болки, хепатит, хемороиди. На негова основа се приготвят слабителни и диуретични билкови настойки.

[ 4 ]

Фармакокинетика

Химичният състав на сената е представен от много биологично активни вещества, чието действие е насочено към прочистване на организма. Фармакокинетиката показва частична абсорбция в стомаха и дванадесетопръстника. С притока на кръв активните компоненти навлизат в дебелото черво, дразнейки рецепторите на мускулната му мембрана и увеличавайки перисталтиката. Това насърчава движението на изпражненията през червата и увеличава честотата на дефекация. Ефектът на касията започва 6-10 часа след употреба, изпражненията се нормализират след 2-4 дни редовна употреба.

Поради засилена перисталтика може да се появи усещане за ферментация в стомаха. Билката предотвратява усвояването на мазнини и ускорява отстраняването на хранителните остатъци. За борба с излишното тегло можете да използвате както таблетки, така и сухи листа от сена. Лекарството е ефективно във всякаква форма на освобождаване.

[ 5 ], [ 6 ]

Дозиране и администриране

Отслабването с касия се постига чрез нормализиране на чревната функция. Начинът на приложение и дозировката на сена за отслабване зависят от формата ѝ на освобождаване и състоянието на организма. Курсът на лечение отнема от 5 до 21 дни и зависи от първоначалното тегло и желания резултат. В рамките на пет дни можете да отслабнете с около 2 кг. Ефектът на лекарството е индивидуален за всеки организъм. Тоест, при някои то произвежда мощен слабителен ефект, докато при други не предизвиква никакви реакции.

За да се отървете от няколко излишни килограма, можете да използвате таблетки или чай. Приемайте 2-4 таблетки два часа след последното хранене в продължение на 7 дни. Запарете чай от едно филтърно пакетче и 200 мл вряла вода. Напитката трябва да се запари за 10 минути, след което да се изпие.

Ако се използват листа или плодове от сена, те могат да се запарят и приемат като чай или да се комбинират с други билкови настойки или сушени плодове. Във всеки случай, по време на такова лечение е необходимо да се спазва щадяща диета, тоест да се откажат от вредни и мазни храни. Също така, не забравяйте за физическата активност. В комбинация този подход към отслабването ще ви позволи да постигнете добри резултати.

Рецепти със сена за отслабване

Има много средства и методи за отърваване от излишните килограми. Рецептите със сена за отслабване са насочени към намаляване на теглото и прочистване на организма. Нека разгледаме най-ефективните и популярни от тях:

• 25 г суха трева се заливат с 250 мл вода и се варят на слаб огън 5 минути, т.е. до кипване. Лекът трябва да се запари за 20 минути, след което може да се прецеди. Препоръчително е тази напитка да се приема всяка вечер преди лягане или 2 часа след последното хранене. Началната доза е 1/3 чаша с по-нататъшно увеличение до 250 мл. Курсът на лечение е 7-10 дни. Готовата отвара може да се съхранява в хладилник за не повече от 24 часа.
• Смесете 25 г листа от сена със същото количество пресен магданоз, коприва и глухарче. Добавете 10 г листа от мента и семена от копър. Разбъркайте и смелете добре всички съставки. За да приготвите запарка, залейте една лъжица от получената каша с 250 мл вряла вода и я оставете да се запари за няколко часа. Прецедете напитката преди употреба. Тази рецепта трябва да се приготвя в продължение на 5 дни.
• Смесете 20 г касия с 25 г счукан корен от джинджифил и 200 мл вода, оставете да къкри 15-20 минути. Охладете и прецедете сместа, приемайте я през нощта.
• Смесете 40 г семена от копър и сена със същото количество зелен чай. Залейте всички съставки с вряла вода и оставете за 20 минути. Пийте преди всяко хранене.
• С помощта на блендер или месомелачка се смелят 50 г александрийски лист, 100 г стафиди и сушени кайсии, 200 г смокини и 400 г сини сливи. Всички съставки трябва да се залеят с предварително приготвена запарка от шипка (100 г плодове на 500 мл вряла вода) или същото количество течен мед. Лекарството се приема по 1 лъжица сутрин и вечер. Сместа може да се съхранява в хладилник.

Всички горепосочени рецепти са насочени към прочистване на организма, подобряване на функционирането на стомашно-чревния тракт и отслабване.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Холосас, сена и стафиди за отслабване

Напоследък комбинацията от холосас, сена и стафиди за отслабване става все по-популярна. Тази комбинация от компоненти ви позволява да се отървете от няколко излишни килограма и да укрепите имунната си система.

• Холосас е мощно холеретично средство, приготвено от шипки. То премахва токсини, шлаки, соли, отрови и йони на тежки метали от тялото.
• Сената е растение с мощни слабителни и диуретични свойства. Ефективно прочиства червата и нормализира стомашно-чревния тракт.
• Стафидите са източник на минерали и витамини. Съдържат калиеви минерални соли, витамини B, A, C, протеини, азотни вещества, фибри, тиамин, фосфор и други микроелементи, необходими за организма.

Комбинацията от тези вещества осигурява стабилен и по-изразен резултат при отслабване. За да приготвите лекарството, залейте 200 г стафиди с 2 литра чиста вода и варете 5 минути. Добавете 50 г касия и варете още 10 минути. Полученият бульон трябва да се охлади и прецеди. Към готовата напитка се добавя Холосас. По-добре е лекарството да се приема преди лягане по 100 мл.

Този фитокомплекс има мощен ефект върху храносмилателната система, успокоява, засилва имунната система и подобрява съня. Използвайки тази рецепта в продължение на 14 дни, можете да отслабнете с около 10 кг. Тъй като сената има изразен слабителен ефект, е необходимо да пиете много течности, за да предотвратите дехидратация.

Листа от сена за отслабване

Ефективно средство за прочистване на червата и борба с излишното тегло са листата от сена. За отслабване от тях се приготвят настойки, отвари, лечебни чайове, които се смесват с други компоненти. Много често билката се предписва на хора със затлъстяване и запек. Растението съдържа антрагликозиди, които имат слабителен и диуретичен ефект.

Листата съдържат рутин, вещество, което компенсира дефицита на витамин B3 и PP, намалява чупливостта и пропускливостта на капилярите. Билковият лек прочиства червата, освобождавайки изпражненията и излишните течности от тялото. Предотвратява отлагането на мазнини върху чревната лигавица, укрепва местния имунитет.

Сироп от стафиди, сена и шипка за отслабване

Друга популярна рецепта за отслабване е сироп от стафиди, сена и шипка. За да отслабнете, всички съставки трябва да се приготвят по следния начин: 200 г стафиди (бял сорт) се заливат с 1 литър вряща вода, 20 г сена се поставят на водна баня, като се заливат с 300 мл вода. Билката трябва да ври 20 минути, след което трябва да се прецеди и да се добави към стафидите. Веднага щом напитката от касия и стафиди се охлади, можете да добавите към нея сироп от шипка. За отслабване се препоръчва разтворът да се приема по 100 мл преди лягане в продължение на 20 дни подред или с 10-дневна почивка. Сместа може да се съхранява в хладилник.

Нека разгледаме лечебните свойства на всички съставки:

• Бели стафиди – подобряват функцията на стомаха и червата. Съдържат естествена захар, витамини B1, B2 и PP, калий, магнезий, калций и други микроелементи.
• Сената е слабително средство от растителен произход. Нормализира чревната функция и ускорява отделянето на изпражненията от тялото.
• Сиропът от шипка (холосас) е екстракт от плодовете му. Той има жлъчегонни свойства и съдържа аскорбинова киселина. Ефективно се бори с излишното тегло и извежда вредните вещества от организма.

Напитката трябва да се започне с минимална доза, за да може тялото да се адаптира към нейния ефект. Курсът на лечение не трябва да надвишава 14 дни. За постигане на траен ефект на отслабване се препоръчва провеждане на 1 прочистване на всеки шест месеца. Това средство може да помогне за сваляне на 10 кг излишно тегло.

Сушени кайсии, смокини и сена за отслабване

За грижа за кожата и нормализиране на теглото се препоръчва използването на продукт, който включва сушени кайсии, смокини и сена. За отслабване се приготвя специална смес от следните съставки: 100 г сушени кайсии и същото количество сушени смокини се смесват с 50 г пресни листа от сена. Всички съставки се смесват добре и се смилат с блендер или месомелачка. Ако се използват гранулирани листа от касия, те трябва да се залеят с гореща вода за 10 минути, а след като набъбнат, да се смесят със сушени плодове и да се смелят. По желание, за да се подобри вкусът на сместа, може да се добавят няколко лъжици мед.

Полезни свойства на сушени кайсии и смокини:

• Сушените кайсии съдържат много фибри, калий, магнезий, витамин B5, желязо, фосфор и пектин. Има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт и имунната система.
• Смокините са богати на калий, калций, магнезий, фосфор и други минерали. Те са много засищащи, задоволяват глада. 3-6 плода съдържат 1/3 от дневната доза витамини от група В.

Препоръчва се прием на лекарство, приготвено от сена, сушени кайсии и смокини, по 1 лъжица преди лягане, в продължение на 14 дни.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Фибри от сена за отслабване

Много продукти за отслабване съдържат фибри, които подобряват чревната подвижност и храносмилателната система. Фибрите със сена за отслабване са двойна порция вещества, чието действие е насочено към прочистване на организма от натрупани изпражнения, токсини и отпадъци, нормализиране на изпражненията.

За да приготвите лекарство за отслабване, ви трябват: 100 г фибри и 50 г александрийски листа. Смесете добре двете съставки и яжте по една чаена лъжичка сутрин и вечер, като пиете с вода. По желание 10 г от растителната смес могат да се смесят с чаша кефир и да се приемат няколко часа преди лягане.

Фибрите не се усвояват от организма, но съдържат диетични фибри, които забавят растежа на глюкозата в кръвта и намаляват апетита. Това вещество се съдържа в много зеленчуци, плодове и зеленолистни. Фибрите не само се борят с наднорменото тегло, но и действат като отлично средство за превенция на запек, освобождават червата от токсини.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Употреба Сена за отслабване по време на бременност

Много жени по време на бременност се сблъскват с проблеми като запек и наддаване на тегло поради отоци, т.е. излишна течност в тялото. За тяхното отстраняване се използват безопасни лаксативи, обикновено на растителна основа. Сената има лаксативни свойства, така че е подходяща за бъдещи майки. Употребата ѝ в намалени дози е подходяща за:

• Премахване на запек с различна етиология.
• Следродилен период след цезарово сечение.
• Остри хемороиди.
• Анални фисури.
• Диета по време на лактация.
• За улесняване на дефекацията при наличие на следродилни шевове на шийката на матката или перинеума.

Растението се включва в различни препарати и билкови чайове, чието действие е насочено към подобряване на храносмилателната система и стимулиране на чревната перисталтика. Но преди употреба на продукта е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като употребата на сена за отслабване по време на бременност е противопоказана в повечето случаи. Това се дължи на възможни рискове за плода и здравето на жената.

Противопоказания

Касията има слабителен ефект и добре прочиства червата. Противопоказанията за употребата ѝ са свързани с изразен дразнещ ефект върху червата. Честата употреба на билката може да доведе до бъбречна недостатъчност и чревна дистрофия. Неконтролираната употреба на слабителни причинява пристрастяване и провокира запек.

Нека разгледаме основните противопоказания:

• Бременност и кърмене.
• Остри и възпалителни лезии на стомашно-чревния тракт.
• Заболявания на жлъчния мехур.
• Алергични реакции към растението.
• Спастична чревна непроходимост.
• Удушена херния.
• Нарушения на водно-солевия и електролитния баланс.
• Бъбречна, чернодробна недостатъчност.
• Скорошни коремни операции.
• Пациентите са под 6-годишна възраст.

Във всеки случай, преди да използвате продукта за отслабване, трябва да се консултирате с гастроентеролог и диетолог.

[ 7 ], [ 8 ]

Странични ефекти Сена за отслабване

Александрийският лист, както всички други лечебни растения, ако се използва неправилно, може да причини нежелани реакции от много органи и системи.

Страничните ефекти на сена за отслабване се проявяват чрез следните симптоми:

• Болезнени колики в епигастралната област.
• Намален апетит.
• Хематурия или обезцветена урина.
• Повишено образуване на газове.
• Кожни алергични реакции.
• Възпаление на коремните органи.
• Вътрешно кървене.
• Тежка диария.

Най-често страничните ефекти се появяват поради неправилно избрана дозировка. Ето защо, преди да използвате това слабително, е необходима консултация с лекар.

Свръх доза

Тъй като сената има силно слабително действие, тя трябва да се приема с изключително внимание. Предозирането се получава поради употребата на високи дози или продължителна употреба на билката. В този случай се появяват следните симптоми:

• Интоксикация на тялото (силна коремна болка, гадене, повръщане).
• Повишена слабост.
• Загуба на апетит.
• Нарушена бъбречна функция.
• Чревна дистрофия.
• Промяна в цвета на урината.
• Чест запек.

Когато използвате билково лекарство, не забравяйте, че тялото се прочиства още през първите няколко дни от лечението. При продължителна употреба билката изважда полезни микроелементи от организма, което може да доведе до обостряне или развитие на редица заболявания.

[ 18 ], [ 19 ]

Взаимодействия с други лекарства

Сената е класифицирана като лекарствено вещество, така че е необходимо да се консултирате с лекар преди употреба. Възможността за взаимодействие с други лекарства се определя от гастроентеролог или диетолог.

Като правило, билковият лек действа добре в комбинация с други лекарства или лечебни билки. Ако се появят странични ефекти при употребата на няколко лекарства, тогава си струва да се коригира дозата или терапията да се спре.

[ 20 ]

Условия за съхранение

Александрийският лист, както всяко друго лекарство, има свои собствени условия за съхранение. Независимо от формата на освобождаване, сената трябва да се съхранява в оригиналната опаковка, на място, защитено от слънчева светлина, влага и недостъпно за деца. Приготвените отвари или запарки трябва да се съхраняват в хладилник и да се използват в рамките на 48 часа след приготвянето.

[ 21 ], [ 22 ]

Срок на годност

Според инструкциите, сена за отслабване има срок на годност 24-36 месеца. Това зависи от формата на освобождаване (таблетки, сироп, сух прах, капсули, гранули) и спазването на условията на съхранение. Ако лекарството е променило цвета или миризмата си, то е противопоказано за употреба и трябва да се изхвърли.

[ 23 ]

Отзиви от хора, които са отслабнали

Многобройни положителни отзиви от хора, отслабнали с помощта на сена, потвърждават нейната ефективност. Пречистващата билка е безопасна за организма, когато се използва правилно. Тя оптимизира чревната функция, нормализира изпражненията, прочиства тялото от токсини и отпадъци. Но най-важното е, че касията ви позволява да се отървете от 2-4 излишни килограма на седмица. Резултатите от отслабването зависят от първоначалното ви телесно тегло и цялостното здравословно състояние.

Курсът на лечение не трябва да надвишава 7-10 дни, при по-продължителна употреба е необходимо да се правят седмични почивки. За постигане на оптимални резултати при отслабване и прочистване, сена трябва да се използва не повече от веднъж месечно.

Отзиви от лекари

Ако разчитате на отзивите на лекарите, сената помага за отстраняването на натрупаните фекални маси, отпадъци, токсини и излишна течност от тялото, както и за нормализиране на изпражненията. Растението се справя добре със запека, така че най-често ефектът от загубата на тегло е вторичен.

Сена за отслабване трябва да се предписва от лекар. Ако решите да приемате продукта самостоятелно, тогава във всеки случай трябва да се консултирате с лекари и внимателно да прочетете инструкциите за лекарството. Но не забравяйте, че прочистващият ефект на растението няма да ви отърве от натрупаните през годините мастни натрупвания. Само здравословна диета, съчетана със спорт и различни биологично активни добавки, които включват сена, ще помогне за постигане на желаните резултати.