Първи признаци на настинка при възрастен

Настинка е общо понятие за много респираторни заболявания. Нека разгледаме първите ѝ признаци, методите за лечение и профилактика при деца и възрастни.

Най-често симптомите на настинка се появяват в есенно-пролетния период, когато времето навън е лошо и тялото е отслабено.

Причини за настинки при възрастни

За развитието на заболяването са необходими два фактора: контакт с инфекция и отслабен имунитет. Последният може да бъде причинен от неправилно хранене, емоционален стрес, неблагоприятни условия на околната среда, лоши навици и хронични заболявания. В 90% от случаите инфекциозният агент е вирус, който се предава по въздушно-капков път.

В някои случаи, инфекциите с настинка остават незабелязани, което кара пациента да пропусне възможността да ги елиминира в ранен етап. През този период се появяват следните симптоми:

• Болки в гърлото и болка в гърлото.
• Пристъпи на кашлица.
• Лакримация.
• Главоболие.
• Субфебрилна телесна температура.
• Запушен нос.
• Повишена умора.

След 2-3 дни гореспоменатите симптоми започват да се засилват и настинката се задържа за дълъг период от време. Ако настинката се прекара на краката или не се лекува правилно, съществува риск от усложнения. Това може да бъде отит, синузит, синузит, бронхиална астма и др. Ето защо е много важно своевременно да се идентифицират признаците на заболяването и да се лекуват правилно.

[ 1 ]

Първите симптоми на настинка

Обща и мускулна слабост, запушен нос, главоболие, кихане, болки в гърлото – това са симптомите на първите дни на настинката. Те продължават около 2-3 дни, като постепенно се влошават. С напредването на заболяването се появяват кашлица, хрема и повишена телесна температура.

За да се предотврати трайно влошаване на общото здравословно състояние и развитие на усложнения, лечението трябва да започне при появата на първите признаци на предстоящо заболяване. За целта е необходимо провеждане на имунотерапия, т.е. укрепване на организма. Ще бъде полезно да се пие много течности и да се спазва балансирана диета, както и почивка на легло.

[ 2 ]

Кихането е първият признак на настинка

Безусловен рефлекс, насочен към отстраняване на вирус, слуз, алерген или друг дразнител от тялото, е кихането. Най-често това явление показва настинка.

Кихането се получава поради проникването на вируса в тялото през носните проходи и дразнене на епителните реснички на лигавицата. Пациентът усеща сърбеж в носа, възниква рефлекторно свиване на мускулите на назофаринкса и дихателната система, а дразнителът и слузта излизат от носната кухина под налягане. Тоест, кихането може да се нарече защитен механизъм на организма, който предотвратява по-нататъшното проникване на вируса, като го елиминира механично.

Ако този симптом на настинка се появява много често и причинява значителен дискомфорт, тогава трябва да изплакнете носа си. Следните продукти са подходящи за процедурата:

• Разтвори на базата на морска сол.
• Лечебни инфузии.
• Сокове от растения и зеленчуци.
• Топла вода.
• Антисептични разтвори.

Избраното лекарство се вкарва по няколко капки във всяка ноздра, след което внимателно се издухва, като се отстранява слузта и дразнещото вещество по естествен път. Много разтвори за изплакване изсушават лигавицата, което е много ефективно при алергичен ринит.

Когато кихате, не покривайте носа си с пръсти, защото това ще попречи на инфекцията да бъде отстранена, а вместо това ще навлезе в параназалните синуси и ушите. Именно затова се появяват най-честите усложнения на настинките - синузит, отит. Трябва да се има предвид, че когато кихате, бактериалните агенти отлитат на няколко метра заедно със слюнката. Ето защо, за да не заразите другите, трябва да покриете устата си с кърпичка.

[ 3 ]

Какво да правим в първия ден на настинката?

Така че, ако настинката вече е започнала, трябва да направите всичко, за да предотвратите по-нататъшното ѝ развитие. Първото нещо, което лекарите препоръчват при симптоми на заболяване, е правилната почивка и сън. Благодарение на това тялото използва повече ресурси на имунната система, за да се бори с проблема.

• Пиенето на много течности ще бъде полезно. За лечение са подходящи топли чайове, плодови напитки с горски плодове, отвари от шипка и касис. Можете да пиете чай или топло мляко с мед, пречистена вода.
• Що се отнася до храненето, приоритет трябва да се даде на ферментиралите млечни продукти, нискомаслените месни и пилешки бульони, зеленчуците и плодовете. По-добре е да се откажете от алкохол, мазни, сладки, солени, пушени храни. В първите дни на заболяването не се препоръчва пушене, тъй като този лош навик допринася за разпространението на инфекцията.
• При болки в гърлото можете да изплаквате и вдишвате пара. Ако носовото дишане е нарушено, тогава ще помогне изплакването с изотоничен разтвор. Също така, не забравяйте за редовното проветряване на помещението и минималния контакт с околната среда до възстановяване.

Такива прости препоръки ви позволяват да се справите с болестта, когато се появят първите ѝ признаци.

Как да се лекува настинка, която започва?

Ако оставите настинката нелекувана, тя, както всяко друго заболяване, може да доведе до различни усложнения. За да се предотврати това, терапията трябва да започне при поява на първите симптоми:

• Повишена телесна температура.
• Обща слабост и летаргия.
• Гадене.
• Липса на апетит.
• Главоболие.
• Запушен нос и болки в гърлото.

Преди всичко, трябва да увеличите режима си на пиене. Топлата течност отмива патогените от лигавиците и ускорява тяхното елиминиране. Също така, пиенето на много течности помага за предотвратяване на дехидратация при повишена телесна температура и повишено изпотяване. За ускоряване на възстановяването ще бъдат полезни напитки и продукти с аскорбинова киселина.

Почивката на легло играе важна роля. Благодарение на това тялото може да използва целия си енергиен потенциал за борба с вирусите, а не за извършване на други процеси. Настинката, прекарана на краката, много често завършва със сериозни усложнения.

За лечение на възрастни могат да се приемат симптоматични лекарства: Coldrex, Fervex, Teraflu. За повишаване на защитните свойства на имунната система ще бъдат полезни лекарства на базата на интерферон: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. При хрема ще помогне изплакване с изотоничен разтвор или вазоконстрикторни капки: Naphthyzinum, Galazolin, Nazosprey. Лекарства на базата на парацетамол са подходящи за понижаване на телесната температура.

Как да се лекуват първите симптоми на настинка?

Лечението на ранните стадии на настинките трябва да започне с повишаване на защитните сили на имунната система и по-нататъшна симптоматична терапия. Не бързайте обаче да ходите в аптеката за лекарства, тъй като настинките могат да се излекуват и без тях.

В първите дни на заболяването е необходимо да се спазва режим на легло, за да не се заразят други хора и да не се провокира рязко развитие на заболяването. Препоръчва се също да се пие голямо количество топла течност, билкови отвари и настойки.

Ако имате болки в гърлото, гаргарата с настойки и отвари от лайка, градински чай и невен ще помогне. Парните инхалации са ефективни при кашлица и запушен нос. В диетата трябва да преобладават лесно смилаемите храни.

Какво да приемате при първите признаци на настинка?

Всяко заболяване реагира добре на лечение в ранните стадии. Това важи и за настинките. Колкото по-рано започне лечението им, толкова по-малък е рискът от усложнения. Както за възрастни, така и за деца, терапията трябва да се състои от много топли напитки, почивка на легло и балансирана диета.

При главоболие, висока температура и хрема можете да използвате лекарства на базата на парацетамол. При болки в гърлото използвайте локални лекарства с антисептични и антимикробни свойства: Септефрил, Фалиминт, Себидин. Гаргара с отвара от градински чай, подбел, лайка ще бъде ефективна.

Също така, не забравяйте за витаминната терапия за укрепване на имунната система. Ако приемате аскорбинова киселина при първите симптоми на дискомфорт, продължителността на заболяването ще намалее. Витамин С в комбинация с ретинол повлиява вирусите и бактериите, повишава защитните свойства на имунната система. Витамините не трябва да се приемат повече от 3-5 дни.

Какво трябва да приема възрастен при първите признаци на настинка?

Извън сезона и студеният сезон е периодът на простудните заболявания. Най-често болезненото състояние е свързано с хипотермия. Появяват се сърбеж и парене в носа, болки в гърлото, повишено сълзене, кихане, пристъпи на кашлица. На този фон бързо се появяват хрема и главоболие, а общото състояние се влошава. Възможно е също така телесната температура да се повиши до 38°C и по-висока.

При първите признаци на заболяване е необходимо да се спазват следните правила:

• Ако е възможно, не излизайте от вкъщи; ако имате температура, е по-добре да останете в леглото. Проветрявайте стаята по-често и правете мокро почистване.
• Пийте повече течности. Сокове, компоти, отвари на базата на шипки, лайка, липа, малини, касис ще бъдат полезни. Силният чай или кафе е по-добре да се заменят с топло мляко с мед.
• Диетата трябва да бъде доминирана от лесно смилаеми храни, за предпочитане ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове и нискомаслени бульони.
• Ако носът ви е запушен, капки на базата на солеви разтвори ще помогнат - Aquamaris, Saline. Можете да си направите разтвор за изплакване, като разредите една супена лъжица сол в литър преварена вода и добавите няколко капки йод.
• Топлите напитки и гаргарата ще помогнат при болки в гърлото и раздразнения. За гаргара се използват антисептични разтвори: Фурацилин, Мирамистин. Можете също да използвате разтвор от чаена лъжичка сол, йод и сода в чаша вода.
• Инхалациите с етерични масла от иглолистни растения са много полезни за облекчаване на носовото дишане.
• За да увеличите защитните сили на имунната система, можете да приемате лекарства, съдържащи интерферон.

Ако заболяването се развива бързо, е придружено от висока телесна температура и лошо здраве, тогава преди лягане можете да приемате Fervex, Pentaflucin, Coldrex или друго комбинирано лекарство за симптоматично лечение на настинки.

Първа помощ при настинки

Първото нещо, което лекарите препоръчват при лечение на респираторни заболявания, е почивка у дома/на легло. Това ви позволява да предотвратите заразяване на други хора и да спазвате изцяло всички по-нататъшни препоръки за лечение. На пациента трябва да се осигури много течности и да се коригира диетата.

За прочистване на носа е по-добре да се купуват капки с изотоничен разтвор, а не вазоконстриктори, които са пристрастяващи. Можете да правите гаргара с антисептични разтвори на Мирамистин или Фурацилин. Парни инхалации с варени картофи или етерични масла също ще помогнат. Преди лягане можете да вземете топла вана с етерично масло от евкалипт или да си направите вана за крака с екстракт от иглолистно растение, горчица.

В повечето случаи горните препоръки помагат за преодоляване на неразположението още в ранните му симптоми. Ако заболяването продължи повече от 4 дни, съпроводено е с висока телесна температура и бързо влошаване на общото здравословно състояние, тогава трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Лекарят ще предпише цялостно лечение, което бързо ще премахне неприятните симптоми и първопричината за настинката.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Инхалации при първите признаци на настинка

Едно от популярните средства за лечение и профилактика на дразнене на лигавицата на орофаринкса по време на настинки е инхалацията. Те се извършват с помощта на специални устройства - инхалатори, небулизатори. Терапевтичният ефект се постига благодарение на проникването на лекарството в мястото на възпалението, заобикаляйки стомашно-чревния тракт и други органи и системи.

Ползи от инхалационната терапия при ранни симптоми на настинка:

• Директно въздействие върху зоната на възпаление.
• Лекарството не се абсорбира в системния кръвен поток и не причинява нежелани реакции от други органи.
• Възможност за лечение на пациенти от всички възрасти.
• Висока проникваща способност.

За инхалация можете да използвате следните средства:

1. Етерични и натурални масла – ефективно и нежно въздействат върху лигавицата. Те могат да причинят алергични реакции, така че преди употреба е необходимо да се консултирате с лекар. Концентрацията на маслото не трябва да надвишава 5%.
2. Солеви разтвори - натриев хлорид 0,9% омекотява и почиства лигавицата на носа и орофаринкса при попадане на вредни вещества и алергени. Използването на 2% хипертоничен разтвор почиства мукопурулентни отлагания.
3. Алкални разтвори - 2% разтвор на натриев бикарбонат разрежда храчките и създава алкална среда в мястото на възпалението. Инхалациите ефективно отстраняват мукопурулентния секрет от носната кухина.
4. Муколитици - разреждат храчките и насърчават отделянето им. За инхалации се използват Ацетилцистеин, Мукомист, Лазолван, Пулмокорт. Дозировката на лекарството и продължителността на терапията се определят от лекаря.
5. Бронходилататори - разширяват лумена на бронхите и бронхиолите, улесняват дишането и предотвратяват развитието на бронхообструктивен синдром. За лечение най-често се използват следните лекарства: Атровент, Беродуал, Беротек, Салбутамол.
6. Противовъзпалителни средства – намаляват възпалителния процес, намаляват отока на лигавицата и облекчават болезненото състояние. При извършване на инхалации можете да използвате следните разтвори: Ротокан, Евкалипт, Прополис, Невен, Малавит.

Инхалациите се извършват 1-1,5 часа след хранене. Не се препоръчва да се яде, говори или да се излиза навън в продължение на един час след процедурата. Приготвеният разтвор трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 24 часа. Преди употреба разтворът се затопля до стайна температура.

Ако се използват няколко лекарства едновременно, тогава трябва да се спазва редът. Първо се използват бронходилататори, след това разредители, муколитици и противовъзпалителни лекарства. Продължителността на лечението зависи от тежестта на болезнените симптоми и е 3-7 дни.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Какво трябва да пият бременните жени при първите признаци на настинка?

Лечението на настинки при бременни жени изисква специално внимание. Това се дължи на бързото влошаване на общото състояние и прогресията на болезнените симптоми. Поради това съществува риск от усложнения както за бъдещата майка, така и за детето.

На първо място, това е заплаха от спонтанен спонтанен аборт или преждевременно раждане, възпалителни усложнения за жената, обостряне на хронични заболявания, както и значително увеличение на риска от загуба на кръв по време на раждането. Заболяването е опасно и за детето: вътрематочно забавяне на растежа, кислороден глад, вътрематочни инфекции.

Когато се появят ранни симптоми на заболяването, трябва да се спазват следните правила:

• Пийте много топли течности и се храните балансирано. Натурални отвари и настойки с шипки и касис ще бъдат полезни, тъй като съдържат голямо количество аскорбинова киселина, която има благоприятен ефект върху имунната система. Препоръчва се зелен чай с лимон, малини и мед. В по-късните етапи на бременността, пиенето на много течности ще помогне при отоците.
• За лечение можете да вдишвате с етерично масло от евкалипт, чиито пари унищожават патогенните микроорганизми и намаляват отока на лигавицата. При болки в гърлото е по-добре да вдишвате с разтвор на сода, лайка, невен, запарка от градински чай.
• Ако настинката е съпроводена с болки в гърлото и болка, тогава се препоръчва гаргара с разтвор от сол, сода и йод, настойки от лайка, невен, евкалипт. При хрема помещението трябва редовно да се проветрява и овлажнява. За промиване на носа може да се използва физиологичен разтвор на натриев хлорид.

По време на лечението на бременните жени е противопоказано да парят краката си и да вземат горещи вани, да посещават бани и сауни, да използват горчични пластири и всякакви препарати на базата на корен от женско биле. Също така, не прекалявайте с употребата на мед и малини, тъй като това може да доведе до повишен тонус на матката и развитие на алергии у плода.

Ако горните методи не помогнат и заболяването прогресира, след консултация с лекуващия лекар е възможно да се използват лекарства.

• Висока температура – лекарства на базата на парацетамол. Ибупрофен, НСПВС, Колдрекс, Терафлу, Фервекс и други сложни лекарства са забранени.
• Кашлица и хрема - в първия случай Мукалтин и Амброксол ще помогнат, а при хрема капки Пиносол, Синупрет, вазоконстрикторни лекарства са противопоказани.
• Болки в гърлото - за лечение са подходящи разтвори за гаргара на базата на следните лекарства: Хлорхексидин, Лугол, Мирамистин, Ингалипт.
• За да се засилят защитните свойства на имунната система, се препоръчва приемът на Oscillococcinum, Viferon, Grippferon.

Що се отнася до антибиотичната терапия, в ранните стадии на настинка няма нужда от нея. Ако заболяването е причинило редица сериозни усложнения, решението за целесъобразността на употребата им се взема от лекаря. Макролиди, пеницилин и цефалоспоринови лекарства са разрешени за бъдещи майки. Тетрациклини, флуорохинолони, аминогликозиди и сулфонамиди са забранени.

Как да спрем началото на настинка?

Главоболие, кашлица, треска и обща слабост са признаци на настинка. Няма специално лекарство, което да елиминира целия симптомен комплекс. Но има няколко доказани метода на лечение, които ви позволяват да спрете началото на патологичния процес.

• Нарежете няколко скилидки чесън и смесете със същото количество мед. Приемайте по 1-2 чаени лъжички на ден с топла вода. Лечебният ефект на чесъна се обяснява с повишеното съдържание на фитонциди, тоест естествени антибиотици.
• Чай с лимон и мед. Напитката трябва да е с комфортна температура, за да не изгори възпаленото гърло. Медът има бактерицидни свойства, обгръща лигавицата и намалява болезнените симптоми. Лимонът е антисептик, той снабдява организма с аскорбинова киселина и нормализира метаболитните процеси.
• Чай от малина – за приготвяне на жаропонижаваща и потогонна напитка, залейте 100 г пресни плодове, листа, няколко лъжици сладко или сушени плодове с 300 мл вряла вода и оставете да се запари за 20-30 минути. По желание прецедете и приемайте по ½ чаша 4-5 пъти на ден. Малините съдържат салицилова киселина, която е естествен аспирин. Плодът повишава изпотяването, ускорява отделянето на токсични вещества от организма.
• Вземете един литър прясно мляко, добавете 1/3 чаша мед, ½ чаена лъжичка екстракт от ванилия, канела и индийско орехче. Разбъркайте всичко добре и сложете на слаб огън, като към млякото добавите дафинов лист и няколко грахчета черен бахар. Веднага щом сместа заври, свалете я от котлона и оставете да се запари за 5-10 минути. Отварата подпомага имунната система и ускорява процеса на възстановяване.

Гореспоменатите методи на лечение са ефективни, когато се появят ранни симптоми на заболяването. Но преди да ги използвате, трябва да вземете предвид наличието на противопоказания. Медът е забранен за хора с диабет. Лимонът и чесънът трябва да се използват с повишено внимание при стомашно-чревни заболявания, а малините не се препоръчват за пациенти с хипертония и хора със сърдечно-съдови заболявания.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Как да избегнем разболяването при първите признаци на настинка?

Една от характеристиките на настинката е, че тя се появява по всяко време на годината. За да не се разболеете, трябва да спазвате тези правила:

• Избягвайте студ, течение и влага. Обличайте се според времето, не прекалявайте със студени напитки и климатик през лятото.
• Поддържайте лична хигиена. Мийте ръцете си преди всяко хранене и след посещение на обществени места.
• Проветрявайте редовно стаята и извършвайте мокро почистване.
• Укрепете тялото си, поддържайте физическа форма.
• Приемайте мултивитаминни добавки и се храните балансирано.
• Почивайте и спете повече, избягвайте стреса.

Много често първите признаци на настинка са свързани с отслабена имунна система. За да се повишат защитните ѝ свойства, се препоръчва навременно лечение на всякакви заболявания, рационално хранене и ваксинация.

[ 16 ]