Повишено потене

Повишеното изпотяване е естествена рефлексна реакция на системата за терморегулация на организма към високите температурни индекси на околната среда. Освобождаването от пот дава възможност да се предпази тялото от прегряване и да балансира вътрешната температура.

Също така, по време на спорта се наблюдава повишено потене, особено в периоди на интензивна физическа активност.

Въпреки това, постоянното появяване на прекомерно изпотяване в ситуации, които не са свързани с горещия сезон или физически упражнения, обикновено сигнализира за патология на терморегулацията или потните жлези.

[1], [2]

Причини за повишено изпотяване

Изпотяване се освобождава на повърхността на кожата чрез специални жлези с външна секреция, съдържа минерални соли, карбамид, амоняк, както и различни токсични вещества и продукти от метаболитни процеси.

Причините за повишено изпотяване могат да бъдат, както следва:

• нарушения на хормоналния баланс в организма по време на пубертета, при менопауза, хипертиреоидизъм и токсичен удар, диабет, затлъстяване;
• невропсихични и психосоматични разстройства, периферни съдови и нервни заболявания;
• заболявания с инфекциозна природа, придружени от рязко покачване или понижаване на температурата (различни видове туберкулоза, септични условия, възпалителни процеси);
• сърдечносъдови патологии (нарушение на кръвното налягане, сърдечна недостатъчност);
• някои онкологични заболявания, особено мозъчни тумори;
• патология на пикочната система (пиелонефрит, гломерулонефрит, калциев пиелонефрит);
• вродени аномалии на терморегулиращата система;
• резултат от остро или хронично отравяне с алкохол, химически или наркотични вещества, храна.

Понякога повишеното изпотяване е един вид индикатор за психоемоционалното състояние на човека. Разпределението на потта в тази ситуация е реакция на тялото към стрес натоварване и повишено освобождаване на адреналин в кръвта.

Причините за изпотяване са индивидуални, най-добре е да се разберете след получаване на резултатите от изследването и определяне на основното заболяване.

Каква е причината за повишено потене?

Постоянната и най-приемлива телесна температура се регулира от специална физиологична терморегулаторна система. Нейната основа е определена ефективност, в която е възможно пълноценното функциониране на всички органи и системи.

Температурите на тялото могат да варират значително в зависимост от външния и вътрешния ефект на много фактори, обаче, за поддържане на оптималната температура за тялото, има терморегулаторна система.

Термичните рецептори, открити в много тъкани на тялото, включително кожата и съдовата стена, постоянно получават информация за температурните колебания във вътрешната среда на тялото и околното пространство. Такава информация идва от рецепторите през гръбначния мозък до мозъка и достига директните централни регулиращи станции, които се намират в хипоталамуса - най-високият център за балансиране на автономните функции в тялото.

Причината за дразнене на хипоталамуса определя реакцията на тялото на промените в температурата, по-специално под формата на повишено изпотяване.

Спомнете си, че дразнещите средства за хипоталамуса могат да бъдат ендокринни нарушения, нарушения на метаболитните процеси, рязко освобождаване на адреналин в кръвта и т.н.

Симптоми на повишено изпотяване

Повишената секреция на пот обикновено се проявява в локализирани области на тялото (краката, дланите, лицевата повърхност, лицето, аксиларната и интуиновата област) или повсеместно. Кожните обвивки в местата на потене често са влажни и хладни, когато усещането, ръцете и краката понякога придобиват синкав оттенък поради нарушената периферна циркулация.

Често симптомите на повишено изпотяване се съпровождат от гъбични или бактериални кожни заболявания.

Изхвърлянето на потните жлези като такива няма мирис. Отблъскващата пот се излива през бактериалната микрофлора, която живее на кожата и се храни с секрети на кожата. Въпреки това, в някои случаи, да миризмата на бактерии не могат да имат всяка връзка: изпотяване може да бъде придружено от отделяне през кожата на определени субстанции с особен мирис, присъщи на тях (токсичните компоненти на тютюневи изделия, алкохолни токсини, продукти за обработка чесън, лук, химични съединения).

В редки случаи секрецията на потта може да бъде оцветена в различни цветове: понякога се проявява потене при хора, работещи в опасни химически заводи.

Повишено потене на подмишниците

Повишеното изпотяване на подмишниците за някои хора наистина се превръща в проблем, особено през лятото. Понякога ситуацията е толкова сериозна, че дори трябва да отидете при лекаря. Защо се случва това?

По принцип разпределението на пот със същите жлези е естествената физиологична функция на системата, която поддържа температурния баланс в тялото и регулира основния метаболизъм. Потта отвежда водата през кожата, минералните съединения. Този процес е адекватен отговор на организма до аномално горещо за нормална температура на жизнените процеси. В допълнение, изпотяване може да се появи по време на тежък стрес и емоционални изблици, по време на интензивни спортни и едновременно прием на течности, за нарушения и неизпълнение на терморегулацията система, което води до метаболитни нарушения.

Важно е да се обръща внимание не само на количеството изпотяване, което се отделя, но и на миризмата му, която произтича от жизнената активност на бактериите, живеещи на повърхността на кожата.

Понякога, за да се отървете от изпотяване на подмишниците, е достатъчно да преразгледате диетата, да спрете да ядете прекалено пикантни и солени храни, алкохол. Не трябва обаче да се забравя, че този симптом може да е признак на по-сериозни нарушения, например разстройства на метаболитните процеси или хормонален дисбаланс.

Повишено потене на краката

Повишено потене на краката се появява доста често. Този проблем може частично да бъде решен при условия на внимателно спазване на правилата за лична хигиена, но понякога въпросът е толкова сериозен, че засяга не само един конкретен човек, но и хората около него: семейство, колеги, приятели и роднини. Изпотяване на краката няма да представлява такъв проблем, ако не е придружено от неприятна миризма, която в хода на хроничното протичане на процеса става почти визитна картичка на човек.

Работата е там, че краката съдържат многобройни потни жлези, които започват да работят в един враждебен, по тяхно мнение, обстоятелства :. Дебели обувки, топли чорапи, продължително ходене и т.н. Наличието на пот и липса на кислород вътре в обувките насърчава повишеното разпространение на бактериална флора , присъстващи на кожата. Жизнената активност на тези микроорганизми преминава с освобождаването на органичния газ, което е причина за такова отблъскващо мирис.

Има ситуации, при които изпотяване на краката е придружено от промени в кожата между пръстите: пукнатини, гънки, мехури могат да се появяват върху нея, понякога тъканите могат да се възпаляват поради инфекция. В такива случаи е по-добре да посетите дерматолог, който ще предпише лечението и ще облекчи неприятния проблем.

Повишено изпотяване на тялото

Ако се наблюдава повишено изпотяване на тялото по време на спорт или физическа активност, този процес се счита за естествен.

Въпреки това, ако се случи общото телесно изпотяване по неизвестни причини, дрехите често са мокри и напоени с пот, се наблюдава постоянно неприятна миризма, излъчвана от тялото и облеклото - трябва сериозно да разгледа въпроса и да бъде прегледан от специалист.

Причините за увеличаване на секрецията на потта може да са доста:

• наследствен фактор, който се състои в вродените черти на тялото и неговата система на изпотяване; ако има такъв фактор, членовете на едно и също семейство могат да имат постоянно изпотяване на дланите, краката, подмишниците и лицето;
• изпотяване може да е признак на някаква друга болест (ендокринна, инфекциозна, нервна и т.н.).

Увеличаването или рязкото понижаване на телесната температура, фебрилните състояния, причинени от наличието на възпалителен или инфекциозен процес в организма, също допринасят за прекомерното изпотяване на тялото. В такива случаи е достатъчно да се измери температурата на тялото, за да се разбере причината. Ако няма температурни промени, може да се подозират някои ендокринни заболявания като захарен диабет, затлъстяване, повишена функция на щитовидната жлеза, заболявания на периферната нервна система. За диагностицирането на такива патологични състояния е необходимо да посетите лекаря и да дадете определени тестове.

Повишено потене на главата

Повишеното потене на главата е най-забележимо сред всички видове потене. Човек може да "хвърля пот" не само по време на тренировка или по време на тежка физическа работа, но и при нормални условия. И има определено физиологично обяснение за това.

Разпределянето на пот върху челото често се свързва с емоционални преживявания и стресови ситуации, особено за хора, които са срамежливи и скромни, или тези, които страдат от такива състояния, както се казва, "сами по себе си". Разпределението на пот по време на възбуда и тревожност е реакцията на организма на раздразненията на нервната система.

Следващият фактор за повишено изпотяване на главата може да бъде нарушение на функцията на директно потните жлези или система за терморегулация. Такива нарушения могат да бъдат в резултат на дисбаланс в основния метаболизъм или вследствие на травматично мозъчно увреждане. Често нарушаването на основния метаболизъм се проявява при хора с наднормено тегло независимо от сезона и околната температура.

Повишено потене през нощта

Защо потенето се случва през нощта? Това оплакване от пациенти се появява доста често. Вегетативната нервна система тук не играе никаква роля, причината трябва да се търси много по-дълбоко.

Повишеното изпотяване през нощта е най-често при наличие на туберкулозни огнища в тялото или с лимфогрануломатоза.

Ето кратък списък с възможни патологии с обилно изпотяване през нощта:

• туберкулозата - инфекциозно заболяване на някои органи и системи, често се извършва в латентна форма; основните симптоми са нощно изпотяване и загуба на тегло;
• лимфогрануломатоза - онкологично заболяване на лимфната система, както и увеличаване на потенето през нощта, може да се наблюдава увеличаване на размера на периферните лимфни възли;
• СПИН - заболяване, причинено от вируса на човешката имунна недостатъчност; нощни изпотявания са само малка част от обширната симптоматика на това заболяване, диагнозата се извършва лабораторно;
• нарушения на щитовидната жлеза - придружени от хормонални нарушения, които могат да провокират увеличаване на производството и освобождаването на пот;
• диабет, затлъстяване - системни заболявания, характеризиращи се с патологично метаболитно разстройство.

Често прекомерното изпотяване през нощта може да се появи при жени по време на бременност или лактация, което не е патологично състояние.

Повишено потене в съня

Такъв симптом, като засилено изпотяване в съня, предизвиква много неудобства за неговия собственик: човек се събужда мокър, често принуждава да сменя спално бельо и легла.

Най-често причините за това явление могат да бъдат хормонални дисфункции, нарушения на метаболитните процеси, психически дисбаланс и стресови ситуации. Рядко, но има случаи, когато е невъзможно да се установи основната причина за прекомерно изпотяване в съня.

Също така е важно да се обмислят външните фактори за появата на обилно изпотяване по време на сън. Това е една висока температура в стаята, местоположението на отоплителни уреди в непосредствена близост до леглото, легла, изработени от синтетични тъкани, твърде топло одеяло.

Понякога човек "хвърля в пота" директно от съдържанието на неговите мечти: кошмари, особено подкрепени от реални събития, проведени вчера, провокира отделянето на адреналин, която насърчава рязко покачване на изпотяване. В такива случаи се препоръчва да се приемат през деня, особено през нощта, да спи, е необходимо в добре проветриви помещения, а не на пълен стомах.

Повишено потене при жените

Повишеното изпотяване при жените може да има много причини, а сред тях не само повишаване на температурата на околната среда.

Най-честата причина за женската хиперхидроза е разстройство на хормоналните нива, които могат да се появят в различни етапи от живота: пубертет, предменструален синдром, менструация, бременност, менопауза. Това обикновено се дължи на увеличения синтез на естрадиол в тези периоди от време. Потта може да се разпредели на ръцете, лицето, в мишниците, понякога придружено от червено лице и треска.

Ако забележите, повишено потене не се дължи на цикличния хормонална активност или пот се изпусне в големи количества ненормално, трябва да минат на преглед на ендокринната система, и да се провери нивото на хормоните в кръвта. Понякога дори малка корекция на количеството на определен хормон в тялото може да помогне за решаването на проблема с прекомерното изпотяване.

Малкото потене по време на периоди на менструация обикновено се счита за природен феномен и не изисква лечение, при условие че те не предизвикват особен дискомфорт за жената и не оказват негативно влияние върху нейното здраве.

Повишено потене при мъжете

Каква е разликата между повишеното изпотяване при мъже от същата проява при жените? Да, практически нищо: мъжете също имат хормонални изблици, макар и с малко по-различен начин на развитие. Естрогенните хормони в мъжкото тяло играят важна роля, но броят им е несъизмеримо малък в сравнение с женското тяло. Увеличеният растеж на естрогените може да се наблюдава при липса на производство на тестостерон - основният мъжки хормон. При това състояние често се откриват изпотяване и внезапни горещи вълни, които могат да бъдат придружени от временно усещане за топлина.

Мъжете са най-изложени на тежък физически труд, активна мощност, която не може да се представи без признаци на повишена секреция на потта. И това е съвсем нормално явление.

Силна психомоторна ажитация, придружена от голямо освобождаване на адреналин в кръвта, също е причина за чести потене при мъжете.

Ако обаче продължително изпотяване се случва непрекъснато, а не само в състояние на физическа и емоционална активност, това може да бъде причина за безпокойство и повод за медицински преглед.

Повишено потене на детето

Симптомите на изпотяване при дете могат да имат връзка с обичайното прегряване на тялото или да бъдат симптом на някои заболявания.

Системата за изпотяване на детето започва само от втория месец от живота си. Но в първия момент, когато процесът на терморегулация все още не е съвършен, има адаптиране на рецепторите към влиянието на външни фактори и поради това температурата на тялото може да се колебае и понякога детето да се покрие по-късно. Бебето е особено предразположено към прегряване или хипотермия, на тази възраст е необходимо да се следи отблизо здравословното му състояние.

Детската терморегулираща система може да се стабилизира от четири до шест години.

Ако повишеното изпотяване на детето все още причинява безпокойство, е необходимо да се консултирате с педиатър, тъй като изпотяването може да е знак за много патологични състояния:

• заболявания на сърдечно-съдовата система (сърдечни дефекти, недостиг на сърдечна клапа, вегетаваскуларна дистония);
• лимфодиоза, дефицит на витамин D, начални признаци на рахит, ендокринна патология;
• не се договаря с лекаря, употребата на лекарства, както от детето, така и от майката (ако детето е кърмено).

За да се избегне прекомерно изпотяване като дете, да гледате за едно дете, не се опитват да го увивам във всичките си дрехи в същото време, проверете дали одеялото съвпадат правилно, дали горещо в стаята, където той спи и пиеси. Повярвайте ми, прегряването на децата е не по-малко опасно от хипотермията.

Изпотяване по време на бременност

Симптомите на изпотяване по време на бременност са естествен феномен, свързан с промяна в хормоналния фон в женското тяло. Нивото на хормоните варира в периода на бременността, така че по време на бременността може да се наблюдава потене по време на всеки триместър.

Често много пот се отделя през нощта, въпреки че стаята може да бъде напълно и не гореща: в тази ситуация няма нищо лошо, когато хормоналния баланс се стабилизира, симптомите на изпотяване обикновено изчезват. Заедно с голямото изпотяване може да има увеличение на съдържанието на мазнини в кожата или обратното - прекомерна сухота.

Бременните жени, като правило, не се притеснявайте за увеличаване на изпотяването, е необходимо само да се въведат допълнителни методи за хигиенни процедури: често взема душ, да извърши промяна на дрехи, както по-ниско и легло. Опитайте се да не носите синтетични дрехи, често вентилирайте стаята, особено в спалнята.

Повишено потене при юноши

Много често се наблюдава повишено изпотяване при юноши: през този период на живот започва бърз пубертет, хормонален удар е очевиден, което се проявява от появата на тази симптоматика.

Пикът на пубертета пада на възраст от 12 до 17 години. В този момент се активира ендокринната система на тялото, включваща хипофизата и хипоталамуса, отговорни за развитието на физиката, метаболитните процеси, репродуктивната функция.

Хормоните, синтезирани от хипофизната система, стимулират образуването на млечни жлези, растежа на фоликулите, стероидогенезата, провокират активната активност на тестисите и яйчниците. Хормоналното ниво през този период се увеличава многократно, което значително допринася за появата на прекомерно изпотяване.

Увеличаването на хормоналната активност също влияе върху психоемоционалното равновесие на юношата, което увеличава ефекта върху парасимпатиковата нервна система и още повече увеличава освобождаването на потта.

Прекомерното изпотяване по време на юношеството води до много неприятни мигове, изразяващи се в разпределянето на потта върху видимите части от дрехите и появата на неприятна миризма. Този проблем е успешно решен чрез спазване на хигиенните правила, като се използват антиперспиранти и носене на подвижно бельо, особено в летните жеги.

Повишено потене с менопауза

Климаксът е труден период в живота на жената. Постепенно намалява производството на естрогени, хормоналната активност намалява. В момента на адаптиране на хормоналната система се проявява раздразнителност, промени в настроението, повишена секреция на потта, горещи вълни към кожата.

Повишеното изпотяване с менопауза е много често: през този период се нарушава баланса на терморегулиращата система, тялото не винаги правилно реагира на промените в температурата на околната и околната среда. Съдовата система също страда от дисхармония: съдовете се стесняват и след това се разширяват, сигналите на терморецепторите не поддържат постоянната промяна в телесната температура.

Известно е, че менопаузата е временно явление, всички негови прояви ще преминат сами, веднага щом изчезнат прекомерната хормонална дейност. Този период на живот трябва да бъде просто опитен. Много често, когато потенето се увеличава по това време, се предписват някои хормонални лекарства, които омекотяват активността. Достатъчно е и използването на инфузии и бульони от различни билки, препоръчани от алтернативната медицина. Ако потенето се притеснява твърде много, има смисъл да се види лекар.

Повишено потене след раждане

Почти всички жени страдат от прекомерно изпотяване след раждането, което се проявява предимно след раждането и седмица по-късно. Чрез разпределянето на пот тялото се освобождава от излишната течност, натрупана през всичките девет месеца на бременността.

Повишеното изпотяване след раждането е придружено от повишено уриниране, което се дължи на същите причини.

Неговият принос към етиологията на прекомерно изпотяване и направи хормоналните промени, които настъпват с жената в този период: Сега важна роля в организма играе пролактин, който стимулира производството на кърма от гърдите.

Постепенно хормоналния фон, който претърпя значителни промени по време на бременността, се връща към нормалното, тъй като е бил преди периода на бременността.

Изпотяване след раждането - това е природен феномен, ако той не се появи заедно с някои други симптоми на хипертермия, треска, главоболие, слабост, която може да бъде признак на привързаност следродилна инфекция.

Не ограничавайте количеството течен пияно вещество, за да намалите изпотяването на тялото: това може да доведе до намаляване на количеството на кърмата или до пълното му изчезване.

Диагноза на повишено изпотяване

Повишеното изпотяване може да бъде симптом на много заболявания, така че диагнозата трябва да бъде изчерпателна. Може да се наложи да посетите няколко специалисти: кардиолог, ендокринолог, невролог или терапевт.

Внимателното събиране на анамнеза ще позволи на лекаря да разшири проблема и евентуално да постави предварителна диагноза, която в бъдеще може да бъде потвърдена или опровергана. Особено важно в диагностичния процес е допълнителната симптоматика, която присъства в клиничната картина на заболяването, заедно с прекомерното изпотяване. Лекарят внимателно ще прегледа пациента и ще го разпитва, за да изясни някои точки.

От лабораторните методи за диагностика е необходим общ кръвен тест. Допълнителните техники могат да включват изследване на венозна кръв за поддържане на определени хормони, количеството глюкоза в кръвта.

Диагнозата на повишеното изпотяване зависи от цялостната картина на болестта, на сцената и формата на първичния процес, което води до повишено производство на пот.

[3], [4], [5]

Лечение на повишено изпотяване

Трудно е да се определи специфичното лечение за повишено изпотяване, тъй като изпотяване може да бъде следствие от заболяване и лечението ще бъде предписано само в съответствие с установената патология.

Ако увеличаването на потенето няма конкретна причина или е временно явление, свързано с определен период на живот (бременност, менопауза), можете да опитате да намалите мащаба на проявлението му.

Започнете лечението на прекомерното изпотяване трябва внимателно да се спазват хигиенните правила: дневен душ, периодично почистване с мокра кърпа, смяна на дрехите. Между другото, бельото е по-добре да избирате от естествени тъкани, без добавяне на синтетични.

Също толкова важно и спазване на хранителните препоръки: ежедневната диета трябва да се състои от натурални продукти, съдържащи минимум подправки, сол и максимален брой витамини и микроелементи. Препоръчва се да се ограничат напитките, съдържащи кофеин (силен чай, кафе, кока-кола, шоколад), както и алкохолни напитки.

Средства за повишено потене

Сред многобройните средства за премахване на прекомерното изпотяване можете да определите няколко от най-често срещаните:

• използването на успокоителни средства ще реши проблема с изпотяване поради психоемоционален стрес или стресова ситуация;
• методът на йонофорезата е физиотерапевтичен метод, който помага за пречистването на порите на кожата, подобрява функциите на потта и мастните жлези;
• хормонозаместителна терапия - приемане на хормонални лекарства за стабилизиране на дисфункцията;
• методът на ендоскопската симпатектомия - елиминира смущенията в работата на симпатиковата автономна нервна система;
• прилагане на инжекции ботулинов токсин (botox) - блокира активността на потните жлези;
• Аспирационното кюретаж - оперативно унищожаване на потните жлези, като правило, елиминира трайно проблеми с изпотяване;
• Ултразвуковата и лазерната кюретаж са почти същите като аспирационни (хирургически), но много по-малко ефективни;
• метод на липосукция на аксиларните зони.

Понякога обаче ефектът може да бъде наблюдаван при употребата на конвенционални антиперспиранти.

Приложение на антиперспиранти

Антиперспирантът е козметичен препарат, който намалява проявите на прекомерно изпотяване. Антиперспиранти от изпотяване може да се получи под формата на спрей, топчета или твърд изпълнение включва основно различни количества от алуминиеви съединения (хлорид или хидрохлорид) или комбинация от алуминий и цирконий. Най-пестелив ефект е средството с дифенанил метил сулфат.

Действието на повечето антиперспиранти се основава на блокиране на работата на потните жлези: потта продължава да се произвежда, но няма изход на повърхността на кожата. Difemanil действа по различен начин: блокира изпращането на импулс за секрецията на течности от потните жлези.

Всеки дезодорант, включително антиперспиранти, съдържа вещества от триклозан или фарнезол, които са вредни за микробите, които създават неприятна миризма. Triclosan перфектно се справя с него, но може да унищожи и естествената микрофлора от принадлежности. Ето защо, за чувствителна кожа, е по-добре да използвате продукти с активното вещество фарнезол.

Понякога действието на антиперспирантите може да предизвика алергична реакция или кожно дразнене, така че не се препоръчва да ги прилагате върху увредена или чувствителна кожа, предразположена към алергии.

Лечение на повишено изпотяване чрез алтернативни средства

Алтернативната медицина също може да помогне да се отървете от излишната секреция на потта.

Ако сте загрижени за прекомерно изпотяване в подмишниците, можете да приложите това средство: всеки ден третирайте подмишниците с тинктура от хвощ (половината от суровите материали за 10 части алкохол, настоявайте две седмици). Можете да нанесете и тинктура на орехи в същите пропорции.

Прекомерното изпотяване на областта на лицето е добре лекувано от обичайното измиване, където вместо вода се използва прясно неварено мляко или силни чаени листа. След измиване лицето трябва да се изсуши, без да се използва кърпа.

Голямото изпотяване на краката може да се лекува с тави от силно отвара от дъбова кора. Баните трябва да се извършват всеки ден до пълното изчезване на прекомерното изпотяване. Можете също да измиете краката си с разтвор на сода за хляб (1 чаена лъжичка сода на чаша вода). Тази процедура трябва да се провежда най-малко два пъти дневно.

Общо изпотяване може да изчезне, когато използвате отвара от мента, което тялото изплаква, след като направи душ или вана.

Изпотяване на дланите може да бъде премахнато чрез триене на ръце с лимонов сок, или просто парче лимон. Можете да изтриете ръцете си с борен алкохол, който се продава в аптеката.

Третирането на изпотяване с алтернативни средства обикновено е доста ефективно, така че не го пренебрегвайте.

Предотвратяване на повишено изпотяване

Следващите точки трябва да бъдат приписани на методите за предотвратяване на изпотяване:

• Стаята за сън трябва да бъде добре вентилирана, а не гореща;
• Леглата за спане, както и леглото трябва да бъдат изработени от естествени тъкани; одеялото трябва да бъде съчетано за сезона;
• избягвайте строгата вечеря точно преди лягане; хранителните продукти и ястията не трябва да съдържат остри подправки, големи количества сол, кофеин, какао, алкохол;
• спазвайте правилата за лична хигиена - направете душ 1-2 пъти на ден, избършете с влажна кърпа, сменете дрехите и дрехите във времето, ако е необходимо, носете сваляща се кърпа;
• обувките избират по сезон, по размер, а този, който е изработен от естествени материали;
• ако е възможно, да избягвате стресови ситуации, да се грижите за вашето умствено и емоционално здраве; Йога и медитацията са добре дошли;
• да си физическо здраве, не позволяват появата на наднормено тегло; наблюдавайте диетата си, яжте по-малко сладко и брашно, за да не провокирате метаболитно разстройство.

Прогноза за повишено изпотяване

В случаите, когато увеличаването на потенето не е признак на някаква болест, а съществува само по себе си, прогнозата за повишено изпотяване е благоприятна.

Ситуацията, при която използването на антиперспиранти и друга хигиенна козметика не води до положителен резултат, е повод да се обадите на лекар, тъй като прекомерното изпотяване може да доведе до ендокринни или метаболитни нарушения на тялото.

Ако се открие първично заболяване, което е причина за повишена секреция на пот, лечението трябва да бъде предписано от лекаря. При назначаване на квалифицирани терапевтични ефекти и спазване на медицински предписания, отстраняването на прекомерното изпотяване обикновено се случва в рамките на първия месец след началото на лечението.

Интензивното потене по време на менопаузата също преминава самостоятелно или с употребата на определени хормонални лекарства, предписани от лекаря след извършването на лабораторни тестове.

Прекомерната секреция на пот по време на бременност и кърмене също е напълно елиминирана в края на тези периоди на живот и нормализиране на хормоналния фон.

Тази статия е написана, за да покаже още веднъж, че много от симптомите, които ни дават някакъв дискомфорт, са доста подлежащи на лечение. Повишеното изпотяване в някои случаи се третира само при спазване на превантивни мерки. Бъдете внимателни към вашето тяло и вашето здраве, а животът ще ви даде по-радостни усещания.

[6], [7], [8]