Подуто лице: защо лицето се подува и какво да прави?

Много хора често са обезпокоени от проблема, който откриват сутрин в огледалото си - подуто лице. Този проблем не може да бъде покрит с дрехи или покрит с тонален крем, той трябва да се третира, и за това е важно да се знае причината за това състояние.

[1], [2]

Причини за подуване на лицето

Изброяваме основните причини за подуване на лицето:

• човекът най-често набъбва поради задържане на течности;
• заболявания на сърдечно-съдовата и пикочната система, чернодробни патологии, ендокринни нарушения;
• дефицит на витамин, метаболитни нарушения;
• неправилно хранене, продължително гладуване, липса на сън, преумора;
• вечерното подуване, като правило, е от сърдечен произход;
• сутрешният оток често сигнализира за проблеми с бъбреците;
• приемане на алкохолни напитки в навечерието или злоупотреба с алкохол като цяло;
• алергичния характер на подуването (реакция към лекарства, храна, животни);
• кръвни съсиреци или стесняване на горната вена кава;
• инфекциозни лезии на назофаринкса, устната кухина;
• разрушаване на щитовидната жлеза;
• недостатъчно кръвоснабдяване на главата по време на сън поради неправилно избрана възглавница или неестествена поза на съня;
• наличието на хронична хипертония, развитието на хипертонична криза;
• злоупотреба или злоупотреба с козметика.

[3],

Защо лицето се подува?

За да се бори успешно с това неприятно състояние, е необходимо да се разбере защо лицето е подуто.

Подпухналостта на тъканите на лицето е последица от водния дисбаланс на тялото, който възниква при ирационално и нередовно хранене и може да бъде проява на по-сериозни заболявания, когато процесът на екскреция на консумираната течност е нарушен.

Лицето набъбва по много причини, проявявайки се повече сутрин или вечер, особено в горещия период.

Подуването може да бъде следствие от бъбречни и сърдечно-съдови заболявания, хормонални нарушения, често се срещат при хора, които консумират алкохол, при бременни жени, както и в предменструалния и климактеричния период. Метаболитни нарушения, по-специално електролитен метаболизъм, провокиран от неправилно и небалансирано хранене, продължително гладуване, претоварване на тялото, допринасят за появата на подуване на лицето.

Редовната поява на подуване на лицето без видима причина е сериозна причина за посещение при лекар.

Защо сутрин понякога има подуто лице?

Ако набъбването на сутринта се появи постоянно, трябва да потърсите провокиращи фактори, причиняващи появата им. Спомнете си, например, колко течност използвате през нощта: може би искате да имате вечерно чаено парти, или да имате обилна вечеря с алкохол. В такива ситуации, появата на подуване на лицето е неизбежна.

Важно е също какъв вид храна ядете в късния следобед: злоупотребата със солени и пикантни храни (пушени продукти, херинга, чипс, сушена риба, люта чушка) причинява прекомерно натрупване на течност в тъканите, а сутрешното подуване се осигурява от вас.

Прекомерната емоционалност, сълзливост и лош сън също допринасят за явленията на сутрешното подуване на лицето.

Използването на козметични кремове, маски, лосиони точно преди лягане предизвиква прилив на кръв към деликатните тъкани на лицето и в резултат на същия сутрешен оток. Трябва да се отбележи, че някои козметични препарати могат също да провокират развитието на алергични прояви, които, в допълнение към подуването на лицето, се характеризират със сърбеж и зачервяване на кожата.

Подутото лице сутрин може да бъде свързано с неудобна и неудобна поза на спящ човек, който провокира застой на кръвта и лимфата, влошава процесите на изтичане и оттичане на течност от тъканите на лицето. Неадекватната позиция на главата, прекалено високата и твърда възглавница, топлината и топлината в помещението, местоположението на нагревателите твърде близо до главата на леглото - всички те допринасят за появата на подуване на лицето по време на събуждане.

Опитайте се да преосмислите мястото си за сън: сменете възглавницата на по-мека и по-малка (някои се опитват да се справят без възглавница), уверете се, че дължината на леглото съответства на вашата височина. Преместете главата на леглото далеч от съществуващите отоплителни уреди (батерии, камини, нагреватели), преди лягане внимателно проветрете помещението, в което спите.

Също така, не забравяйте, че сънят трябва да бъде завършен: безсъние и липса на сън, хроничната умора веднага ще повлияе на външния ви вид. Пригответе се добре за леглото, не пийте много течност през нощта, особено кафе, силен чай и алкохолни напитки.

Защо лицето се подува след алкохола?

Приемането на алкохолни напитки, дори в умерени количества, е доста голямо натоварване върху бъбреците, черния дроб и сърдечно-съдовата система. Това е един вид интоксикация на организма, в който се провалят много метаболитни процеси и жизнени функции. Защо лицето се подува след алкохола? Тъй като потокът на почти всички процеси в тялото, особено на уринарната и съдовата система, е нарушен, киселинно-алкалния баланс, йонният баланс страда, започва значителна дехидратация на тялото, към която той реагира с повишено натрупване на течност в тъканите.

Борбата с подуването на лицето след консумация на алкохол ще бъде неуспешна, без да се елиминира основната причина за подуване - редовната консумация на алкохол.

Подуване на лицето и други локални отоци, причинени от излагане на етилов алкохол в различни концентрации, може да бъде облекчено след възстановяване на функционалната способност на всички основни телесни системи, нормализиране на нарушените метаболитни процеси.

Подутото лице е типично за почти всички пациенти, които дълго време постоянно приемат алкохолни напитки. Това се дължи на функционални нарушения на бъбречната микроциркулация, неправилно функциониране на електролитен и протеинов обмен, затруднения в черния дроб. Такова подуване обикновено спада само 10-12 дни след спиране на приема на алкохол. При хронични алкохолици, които пият алкохол от няколко години, подутото лице може да продължи цял живот.

Като цяло, с правилния адекватен подход е необходимо не само да се отървете от симптомите на подуване на лицето, но и да възстановите първо тези метаболитни нарушения и електролитен баланс, които са провокирани от продължителна употреба на алкохолни напитки.

Абсолютно отхвърляне на алкохола, нормализиране на храненето и добър сън, попълване на витамини, микроелементи, загубени от организма аминокиселини - това са основните аспекти на борбата срещу синдрома на отнемане, характерна черта на която е подутото лице.

Защо алкохолиците се сблъскват?

Подуването на лицето при алкохолици става изразено и трайно с хронична зависимост от алкохол, особено с достоен опит за пиене на алкохол. Устойчивото подуване на лицето е доста сериозен признак за нарушаване на функционалните възможности на организма, нарушения на жизнените процеси и системи. Алкохолни увреждане на сърдечния мускул, паренхим на бъбреците, увреждане на чернодробната структура, до ефектите на цироза или токсичен хепатит, развитие на сърдечна недостатъчност, повишено кръвно налягане на фона на съдова склероза - това не е пълен списък на причините, които причиняват появата на значително подуване на лицето при хронични алкохолици.

Хората, които прекалено харесват алкохолните напитки, могат да се разпознаят веднага по характерния им вид: повишена капилярна дилатация, замъгленост и подпухналост на лицето, видимо уголемяване на носа. Този процес е обратим, но за това е необходим достатъчен период от време и, най-важното, пълно и неотменимо отхвърляне на алкохолни напитки под всякаква форма.

Защо махмурлукът се надува?

Синдромът на махмурлука не е най-приятното сутрешно състояние. Той идва, като правило, след пиене на алкохол предишната нощ. Сред другите прояви на вегетативни нарушения в състояние на махмурлук в повечето случаи има подуване на лицето с различна интензивност.

Всеки знае, че пиенето на алкохол причинява дехидратация. Това обаче не се дължи на липсата на течности като цяло, а поради неправилния си дисбаланс в организма: увреждане на бъбреците с етилов алкохол създава определена стресова ситуация за тях, което влошава нормалната им екскреторна функция и причинява натрупване на неекскретираща течност в телесните тъкани, по-специално на лицето. Нарушаването на киселинно-алкалния баланс, електролита и метаболизма на водата също играе роля, особено ако приемът на алкохолни напитки е в съседство с консумацията на пикантни, солени и мазни храни.

Ако синдромът на махмурлука не е постоянен, подуването на лицето изчезва самостоятелно в рамките на 2-3 дни.

Кога лицето се подува по време на бременност?

По време на периода на раждане при бременна жена се наблюдава промяна в хормоналния баланс, възстановяват се метаболизма на водно-солта и се увеличава нуждата от допълнителна течност, тъй като тялото сега се нуждае от много по-голям обем кръв, отколкото преди, и трябва да бъде по-малко вискозен. За това, както и по много други причини, отокът е присъщ на повечето бременни жени.

Леко подуване на лицето, особено през втората половина на бременността, е доста физиологично състояние. Въпреки това, винаги е по-добре да сте в безопасност, особено в такава „интересна“ позиция, и да се консултирате с вашия гинеколог. Може да се наложи да преминете някои тестове, за да изключите заболявания на бъбреците, сърдечно-съдовата система и патологиите на черния дроб, които могат да започнат почти по всяко време.

По време на бременността натоварването на органите и системите се увеличава значително, така че е изключително важно да се диагностицира проблемът във времето и да се разреши, предотвратявайки негативните ефекти върху тялото на бъдещата майка и развиващия се плод.

Кога лицето се надува?

Ако лицето е много подуто, е необходимо, на първо място, да се определи коренната причина за това състояние. Може би трябва да промените начина си на живот, да посетите лекар, да се подложите на подходящи прегледи. Във всеки случай, този проблем изисква сериозно отношение, тъй като причините за подуване на лицето могат да бъдат не само нездравословна диета, пиене на алкохол и чести слънчеви бани на плажа - това могат да бъдат доста сериозни патологични състояния и без помощта на специалист не е необходимо.

Нарушенията на сърдечната дейност се проявяват в затруднено дишане, болки в сърцето и зад гръдната кост, но един от симптомите може да бъде значително подуване на лицето.

Нарушения в кръвообращението също предизвиква подпухналост и пастозност на лицевата област и сигнализира за неизправност в съдовата система.

Патологията на пикочната система провокира появата на доста силен характерен оток главно в областта на очите.

Алергичната реакция се характеризира с бързо, а понякога и мигновено нарастване на симптомите, лицето се набъбва почти „пред очите”.

Всички тези условия не могат да направят без вниманието на лекаря, тъй като те имат по-голяма вероятност от неблагоприятно протичане и развитие на усложнения.

Кога устните набъбват по лицето?

Ако лицето не се е променило външния си вид, но устните изглежда да са подути, можете да подозирате всяко независимо заболяване на устните, по-специално, различни прояви на хейлит (възпаление на устните).

Хейлит е възпаление на екзематозни или алергични устни, провокирано от приема на всякакви хранителни добавки, багрила, химикали, както и от външни фактори: травма, прекалено сух или мразовит въздух, механични увреждания на устните. В допълнение към оток, хейлитът може да бъде придружен от сърбеж, усещане за парене, лющене на кожата, поява на микротрещини.

Алергичната реакция под формата на ангиоедем се задейства от различни видове алергени: хранителни, инфекциозни, лекарствени.

Също така, подуване на устните може да бъде свързано с наличието на свръхчувствителност към намаляване на околната температура, патология на храносмилателната система и органи на екскрецията, чернодробни заболявания, нарушения на вегетативната и съдовата система. Нарушенията на локалната функция на лимфата и кръвния поток често допринасят за подуване на устните.

Ако лицето е подуто?

Частичното подуване на лицето може да се дължи на много причини:

• травматично увреждане на част от лицето с увреждане на меките тъкани в резултат на удар или нараняване от падане;
• подуване поради ухапване от насекоми (кърлежи, пчели, оси и др.);
• резултат от локални възпалителни процеси в съседни органи (синузит, отит, конюнктивит, патологични процеси на зъбите и венците), както и гнойни заболявания на кожата на лицето (фурункули, карбункули и др.);
• ангиоедем (алергична реакция, често засяга долната половина на лицето и шията);
• персистираща еритема, която причинява подуване на горната част на лицето;
• съдови и исхемични нарушения.

Каква патология води до подуване на половината от лицето, може да се каже само въз основа на анамнеза, визуално изследване и някои лабораторни изследвания. Безспорно причината за нарушението на кръвната и лимфната циркулация може да бъде потвърдена само от квалифициран специалист, който диагностицира определена болест и предписва подходящо лечение.

Кога се надига дясната страна на лицето?

Ако дясната страна на лицето е подута, това може да се дължи на многобройни проблеми, които трябва да бъдат диагностицирани и идентифицирани:

• проблеми със зъбите и венците (периодонтит, поток, следоперативен период след отстраняване на зъб или киста, абсцес);
• невралгия и неврит на лицевия и тригеминалния нерв, придружен от болка и асиметрия на лицето;
• съдови патологии, исхемия на някои тъкани на лицето, свързани с нарушено кръвоснабдяване в определени области;
• ухапвания от насекоми, наранявания, натъртвания, наличие на други външни фактори;
• половин лице на ангиоедем;
• развитие на десен отит или конюнктивит, придружен от болка в ухото и скъсване;
• десния синузит или синузит, придружен от хрема или запушване на носа;
• кожни заболявания (дерматит, фурункулозни лезии, фоликулит) започват с появата на обрив или бучки, болезнено изпъкване, по-късно отокът попада в здрави тъкани.

Кога лявата страна на лицето се надува?

Едностранната подпухналост се проявява чрез видимо подуване на половината от лицето в нормалното състояние на противоположната страна.

Лявата страна на лицето е способна да подуе точно по същите причини, както и в дясната. Основните причини могат да бъдат стоматологични, неврологични, оториноларингологични проблеми, които се откриват само по време на поредица от допълнителни изследвания.

Левият подуване на лицето може да бъде предизвикано от възпалителен процес от лявата страна на главата или от алергична проява на индивидуалната чувствителност на тялото. Заболяванията на съдовата система (тромбофлебит, съдова исхемия), нарушения на лимфната циркулация (лимфангит, филяриатоза) допринасят за значителното задържане на течности в тъканите на лезията.

Едностранното подуване на лицето може да се прояви в резултат на патологични процеси в централната нервна система, като едностранно засяга нервните вазомоторни влакна. Болест, като например парализа на лицето, също е съпроводена от намален лимфен дренаж и нарушено системно кръвоснабдяване на засегнатата страна.

Ако след солариума лицето се е набъбнало?

Редица причини могат да причинят подуване на лицето след солариум или слънчеви бани на плажа:

• алергична реакция към ултравиолетова радиация или слънцезащитна козметика (мазила, кремове, масло за тен), особено ако ги използвате за първи път. Обикновено такава реакция е придружена от видимо зачервяване, подпухналост на лицето и сърбеж на кожата, до фулминантен общ оток на тялото;
• повишено кръвно налягане поради прекомерен тен. В същото време е налице значително подуване на лицето в резултат на увеличен и остър прилив на кръв към главата, който може да бъде придружен от главоболие и замаяност;
• баналните слънчеви изгаряния също причиняват подуване на тъканите. По-специално, продължителното слънчеви бани на плажа, особено по време на така нареченото "активно слънце", е изключително неблагоприятно за водния баланс на кожата. Всяко изгаряне, домашно или слънчево, предизвиква натрупване на течност в засегнатите тъкани. Този процес е вид реакция на организма към локални увреждания.

[4]

Ако лицето на детето е подуто?

Ако лицето на детето е подуто, на първо място е необходимо да се изключи бъбречната патология и нарушения на отделителната система: най-често това се свързва с оток на различна степен при деца в предучилищна възраст. Възпалителни процеси (пиелонефрит, гломерулонефрит), наследствени и вродени дефекти на структурата на пикочната система се проявяват под формата на прекомерно натрупване на течности в тъканите на лицето. Въпреки това, на фона на оток, трябва да присъстват и други характерни симптоми: болка в областта на бъбреците, хематурия, нарушения на урина и др. Такъв оток може да има различна интензивност и да се прояви при дете предимно сутрин след събуждане.

Лицето при деца може да набъбне със значителна загуба на протеин поради различни патологични състояния, с чернодробни заболявания.

Алергичният характер на подуването на лицето на детето се характеризира с почти мигновено развитие, поява на чувство на топлина, сърбеж, дихателни функции и увреждане на съзнанието: тези симптоми са свързани с увреждане на съдовата стена и увеличаване на пропускливостта в отговор на алерген в чувствително детско тяло. Помощ в това състояние трябва да бъде бърз.

[5], [6]

Как да се отървем от подутото лице?

Да За да се отървете ефективно от подутото лице, трябва да знаете какво точно е довело до това състояние.

Ако подпухналостта е била предизвикана от стресови ситуации, липса на сън, преумора, тогава отговорът е прост - просто се нуждаете от малко почивка, сън и всичко ще се върне към нормалното.

Ако използвате нощна подхранваща козметика, тогава трябва да я нанесете върху кожата не по-късно от 3 часа преди сън, в противен случай влагата от крема няма да има време да се разпредели и ще остане в повърхностните тъкани до сутринта.

Сутрешното подуване на лицето е напълно премахнато от кубчета лед от отвари от лайка, градински чай, мента: те просто трябва да избършат лицето.

Отлично средство за подобряване на микроциркулацията в тъканите на лицето е мануална терапия или просто масаж. Не е нужно да отидете в салона, можете да го направите сами, месите, прищипвате и потупвате кожата, като по този начин активирате притока на кръв.

Между другото, салонните процедури също могат да помогнат в борбата с оток: различни маски, специални масажи, лимфен дренаж - всяка процедура се подбира индивидуално.

Много е важно да се отървете от подутото лице, за да поддържате здравословен начин на живот и да се храните правилно, без да преяждате и да контролирате количеството сол в храната. Също толкова важно е водният баланс в тялото. Все пак, не забравяйте, че ако всички горепосочени препоръки не дадат ефект за дълго време, все още трябва да се консултирате с лекар, за да се отървете трайно от такъв неприятен проблем като подутото лице.