Лечение на напречно плоско стъпало

Лечението на напречното плоско стъпало най-често се случва с помощта на различни устройства, които коригират формата на стъпалото, като например стелки в обувки или дори специални обувки. Хирургичната интервенция се използва при лечението на плоско стъпало изключително рядко.

Всеки втори човек на Земята е запознат с такова заболяване като плоскостъпие. Ако не сте имали плоскостъпие в младостта си, това не означава, че то няма да ви настигне в напреднала възраст. С възрастта стъпалото може да се деформира поради различни външни фактори (неправилни обувки, натоварвания на краката и др.). Сега това заболяване много често се диагностицира при деца.Плоскостъпието е промяна в стъпалото. Лекарите препоръчват профилактика на плоскостъпието на почти всички. Гръбначният ни стълб и всички органи зависят от правилната форма на стъпалото.

Лечение на напречно плоско стъпало при възрастни

Първите и най-чести клиентки на плоските стъпала са жените. За да изглеждат красиво, те правят големи жертви. Носят неподходящи обувки, високи токчета, платформи, сляпо следвайки модата.

Мъжете са много по-рядко предразположени към напречно плоско стъпало. Това заболяване може да се появи при мъжете, когато прекарват много време на крака и цялото телесно тегло ги притиска или проблемът се утежнява от неподходящи обувки. Според статистиката напречното плоско стъпало се среща в съотношение 8:2 (жени-мъже). Напречното плоско стъпало се предава генетично и по майчина линия.

Лечението на напречно плоско стъпало при възрастни се разделя на два етапа (вида): консервативно и хирургично. Методът на лечение се избира от лекар-ортопед след преглед на стъпалото и направа на рентгенова снимка. В ранен стадий се препоръчва напречното плоско стъпало да се лекува с обикновена топла вана за крака. Препоръчват се масажи, които се правят от специалист за коригиране на напречното плоско стъпало. Лекарят може да предпише коригираща гимнастика и физиотерапия. При тежко плоско стъпало се предписват специални стелки или ортопедични обувки. При сериозна деформация на стъпалото се предписва хирургична интервенция.

Най-неприятното при това заболяване е, че е невъзможно да се отървете от него напълно. Колкото по-дълго отлагате лечението на напречно плоско стъпало, толкова по-малки са шансовете ви да го излекувате. Почти невъзможно е възрастен човек да се отърве напълно от напречното плоско стъпало, но ако е диагностицирано в детството, тогава има шанс.

Лечение на напречно плоско стъпало при деца

Според статистиката, 60% от децата на възраст 6-7 години имат плоскостъпие. Ако заболяването се диагностицира навреме, то може да се излекува и забрави завинаги, при условие че се носят правилните обувки. Всъщност е трудно да се лекува напречно плоскостъпие при малки деца. Едва на 12-13 години, когато сводът на стъпалото не е напълно оформен, но цялото тяло е в процес на активен растеж, може да се повлияе на правилното формиране на стъпалото. В по-зряла възраст шансовете за излекуване на напречно плоскостъпие са значително намалени. Това означава едно - детето ще носи ортопедични обувки и стелки. Случаите на вродено плоскостъпие са много редки. Тогава лечението започва от момента на поставяне на диагнозата. За лечение на вродено напречно плоскостъпие при деца се предписват гипсови превръзки или шини. Хирургична интервенция не се практикува при плоскостъпие при деца.

По време на лечението е необходимо да се обърне голямо внимание на това как детето ходи. Трябва да се опитате да поставите краката си успоредно и да се облегнете на външния ръб на стъпалото.

Лечение на напречно-надлъжно плоско стъпало

Напречно-надлъжното плоско стъпало е свързано със слаби мускули на стъпалото. Мускулите на стъпалото се изместват, предната част на стъпалото се отклонява навън, а петата се отклонява навътре. При напречно-надлъжно плоско стъпало хората често страдат от подуване и болка в краката. Този вид плоско стъпало най-често се среща при жени, които носят тесни обувки и са с наднормено тегло. При тази комбинация стъпалото не разпределя правилно натоварването и с времето се деформира.

Лечението на напречно-надлъжното плоско стъпало първоначално се провежда с помощта на консервативни методи. Комплексът от лечение включва горещи вани за крака със солен разтвор, който облекчава отока. Препоръчват се и вани с лайка, те ще помогнат при болки в краката и ще облекчат възпалението. От физиотерапевтичните методи за лечение на надлъжно-напречно плоско стъпало, електрофорезата с билкови препарати и парафиновите апликации са добри. Ортопедична стелка ще помогне за поддържане на стъпалото в правилната позиция. Ако ходенето е нарушено, се извършва операция, в противен случай напречно-надлъжното плоско стъпало ще доведе до ограничено движение. Операцията ще помогне за премахване на болката и отока, ще премахне дискомфорта в стъпалото.

Лечение на напречно плоско стъпало със стелки

За съжаление, първото нещо, което допринася за напречното плоско стъпало, са обувките. Днес, когато живеем в съвременния свят, ходенето бос е лукс за нас. Затова страдаме от плоско стъпало и сме принудени да подобрим обувките, така че краката ни да са удобни. Затова са разработени ортопедични стелки и различни видове стелки за лечение на напречно плоско стъпало. Ортопедичните стелки се справят със задачата си в най-голяма степен.

Те добре омекотяват стъпалото и намаляват натоварването върху краката. Преди да купите стелки, непременно трябва да се консултирате с ортопед. Ако изберете грешни ортопедични стелки, можете да навредите на стъпалото си и да влошите плоскостъпието. За да изберете правилната стелка, е необходимо да измерите всички промени в стъпалото си. В идеалния случай ортопедичните стелки трябва да се носят не само за лечение, но и за профилактика на напречно плоскостъпие.

Хирургично лечение на напречно плоско стъпало

В съвременния Калинники хирургичните операции за премахване на напречно плоско стъпало се извършват от много години. Хирургичната интервенция се предписва, когато консервативното лечение не дава резултати и болката в стъпалото се засилва, а то се деформира допълнително. Най-често същността на операцията е да се промени ъгълът между костите на стъпалото и да се коригира напречният свод. След операцията стъпалото се възстановява правилно, болката и подуването изчезват. Важен факт е, че след операцията напречното плоско стъпало вече няма да се появи отново.

Традиционно лечение на напречно плоско стъпало

Традиционното лечение на напречно плоско стъпало включва физически упражнения. Никакви билкови настойки не могат да излекуват плоско стъпало, но те помагат за намаляване на болката и отока. Лайка и различни иглолистни растения ще помогнат за облекчаване на умората. Те трябва да се добавят към солени вани. Добър ефект се наблюдава при ходене по паус. Можете също така да направите специален килим с различни камъчета с различни форми и размери и да ходите по тях. Донякъде необичаен, но ефективен метод може да бъде абак. Поставете краката си върху абака и масажирайте. Много е полезно да ходите боси, дори по равна повърхност. Това означава да ходите не по асфалт, а по трева. Люлеенето на бутилка с краката на пода има добър ефект. Ако правите такива упражнения добре и продължително време, резултатът няма да закъснее.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Лечение на напречно плоско стъпало степен 2

Първо, трябва да разберем какво представлява напречното плоско стъпало от втора степен. В медицината има три степени на плоско стъпало. Втората степен е нивото на свода на стъпалото от 141 до 155°, височината на свода е 24-17 мм.

Втората степен на напречно плоско стъпало се характеризира с увеличаване на ъгъла до 15 градуса. Болката идва главно от локализираната под главичките средна метатарзална кост. При втора степен мазолите стават по-големи и продължават да растат. Палецът на крака е извит и расте навътре. На този етап болката става по-значителна при натоварване на стъпалото.

Лечението на напречно плоско стъпало от 2-ра степен включва носене на ортопедични обувки и ограничаване на стоенето. Масажите, физиотерапевтичните процедури и терапевтичните упражнения са много ефективни. Често ортопедичният лекар препоръчва операция. След операцията напречното плоско стъпало от 2-ра степен напълно изчезва и не се връща.

Лечение на напречно плоско стъпало с упражнения

Лечението на напречно плоско стъпало с физически упражнения (ЛПСП) се състои в укрепване на връзките и мускулите на стъпалото. Терапевтичните упражнения трябва да се изпълняват всеки ден в продължение на 15-20 минути, като е по-добре да се правят няколко подхода. Лечението с упражнения е ефективно само при напречно плоско стъпало. Такова терапевтично физическо обучение представлява следния процес. Свържете изправените крака, така че коленете и стъпалата да се докосват. Опитайте се да изправите левия крак и да поставите предната му част под десния крак. Повторете за другия крак. Повтаряйте това упражнение в продължение на 10-15 минути.

За следващите упражнения трябва да клякате. Вземете малка топка и се опитайте да повдигнете вътрешната страна на стъпалото си. Поставете малки предмети на пода, това могат да бъдат моливи, батерии, химикалки и се опитайте да ги вземете с пръстите на краката си. Вземете вестник или хартия и я смачкайте на топка с краката си.

За следващите упражнения трябва да се изправите. Ходете на външния крак, като сгъвате пръстите на краката си. Също така ходете из стаята на пръсти.

Физическите упражнения са един от компонентите за успешното лечение на напречно плоско стъпало.