Лечение на аклиматизацията на наркотици

Аклиматизацията не е болест, а естествен процес на адаптиране на организма към нови условия на живот. Следователно не се третира, без значение как хората се опитват да се убедят в него. За да може приспособяването да премине по-икономично, важно е предварително да се справим със собственото си здраве. През годината трябва да засилите имунитета, да следите качеството на храненето, упражненията и дихателните упражнения сутрин, както и да посетите фитнес за по-интензивно обучение. Трябва да ходите много и да водите гъвкав начин на живот. Също така е важно да овладеете тялото си, да свикнете с ходене и да правите екскурзии до природата в дъждовно и ветровито време, със сняг и ниски температури. За подобряване на адаптогенните свойства на тялото е полезно да посетите сауната или сауната, както и плуването.

Известно е, че много признаци на процеси на аклиматизация приличат на катарални заболявания. И така, в моретата и в топлите райони нашите хора вземат цял куфар от лекарства, за всеки отделен симптом отделно и все още цяла шепа "за всеки случай". Особено типично е да "пипер" лекарствата на деца, чиито майки просто се страхуват от прояви на болест в техните деца. Това не е панацея, а може, напротив, да навреди на тялото.

Ето защо родителите и възрастните трябва да помнят, че аклиматизацията трябва да се извършва само след консултация със специалистите. И само те могат да предписват приема на определени лекарства, както и дозировката и продължителността на употребата им. В допълнение, добър лекар може да препоръча нежен начин на терапия за аклиматизация, която включва правилния начин на живот в тези условия, желаният режим на водата и храната, физически и дихателни упражнения, физиотерапия, масажи, хидротерапия, ароматерапия и така нататък.

Лекарства за аклиматизация

Има лекарства за аклиматизация, които ще помогнат да се увеличат защитните сили на човека и да се засили неговият имунитет. Те включват:

• Тинктура от корен на женшен. Той се приема четиридесет и четиридесет минути преди хранене, двадесет и пет капки една четвърт чаша вода, два или три пъти на ден. Има противопоказания за приемането на тази тинктура за хора, които са диагностицирани с остри хронични заболявания, пациенти с хипертония, хора, страдащи от разстройства на централната нервна система. В допълнение, приемането на тинктура е забранено за жени в етапа на бременност и кърмене, както при деца под 16-годишна възраст.
• Тинктура на корена елеутерокок. Тя се приема половин час преди хранене от четиридесет капки на квадратен чаша вода, два или три пъти на ден. Противопоказания за приемане на тази тинктура се предлагат при лица, които страдат от сърдечни пристъпи. Забранено е употребата на лекарството за хора с хипертония, хора с небалансирана нервна система или страдащи от психични разстройства, лица, диагностицирани с вегета-съдова дистония. При горещо време е по-добре да се въздържат от употребата на тинктура поради алкохола, включен в неговия състав.
• Битката на Битнър. Приема се десет милилитра три-четири пъти дневно в продължение на три или четири седмици. Противопоказна употреба на лекарството за лица с бъбречна и чернодробна недостатъчност, цироза, заболяване на жлъчните пътища. Забранено е приемането на лекарства за бременни и кърмачки, както и за деца на възраст под дванадесет години и за хора, зависими от алкохола.
• Капка бере плюс. Децата от една година и възрастните приемат лекарството една капка на два килограма телесно тегло. В този случай дозата се разделя на две дневни дози. Лекарството трябва да се използва, когато се разрежда с вода. Препоръчва се да приемате лекарство по време на хранене. Не се препоръчва употребата на капки за хора, които имат симптоми на бъбречна недостатъчност, метаболитни нарушения на медта и желязото, с чувствителност към съставките на лекарството.

Таблетки от аклиматизация

Сред лекарствата, които помагат да оцелеят процесите на адаптиране на организма към нови условия на околната среда, има хапчета от аклиматизация. Експертите препоръчват употребата на наркотици:

• Geravit Pharmaton. Наркотикът започва процесите на стимулиране на неспецифичната устойчивост на организма и също ускорява метаболизма и енергията. Това увеличава клетъчната активност и подобрява усвояването на кислорода в тъканите. Лекарството съдържа женшен, витамини, микро- и макронутриенти. Противопоказано приемане на медикаменти за хипервитаминоза А или D, нарушение на калциевия метаболизъм, както и лица, страдащи от бъбречна дисфункция и в присъствието на чувствителност към съставките на лекарството.

Една таблетка се използва два пъти дневно с храна (по време на закуска и обяд), в продължение на две до три седмици. След това трябва да приемате лекарството веднъж дневно за една таблетка за закуска. Лекарството трябва да се приема като цяло, във всеки случай да не се дъвче.

• Експертите съветват за по-добро приспособяване към новите условия на живот приемането на мултивитамини и имуномодулатори. Трябва да се отбележи, че дори такива на пръв поглед безопасни лекарства не трябва да се използват без консултация с лекар.

Как да се аклиматизираме?

Хората, които се грижат за здравето си, задължително питат: и как да се аклиматизирате с по-малко загуби за вашето здраве? За да постигнете това, си заслужава да следвате нашите препоръки и да забравите за проблемите:

• През първите няколко дни след навлизането в новата територия трябва да водите тих и спокоен начин на живот. Тази концепция включва нормален и достатъчен сън, както и ранно напускане за почивка през нощта.
• Храната също трябва да бъде умерена и да се възстановява. Важно е на първо време да се въведат нови храни и ястия в малки дози, както и да се наблюдава реакцията на тялото на тези нововъведения. Препоръчва се да се въздържат от ядене на екзотични ястия, чиято реакция на тялото е неизвестна.
• Избягвайте да приемате алкохолни напитки, особено през първите няколко дни на ново място и особено в големи количества.
• Необходимо е да се вземе голямо количество течност, а именно чиста вода. Два литра на ден - това е минимумът, който трябва да наблюдавате внимателно. Най-добре е да се пие некарбонизирана пречистена вода или вода с нисък процент на минерализация.
• Закупените бутилки вода трябва да бъдат избрани така, че капакът да е плътно затворен, за да се избегне фалшифицирането на напитката. Не пийте вода от чешмата, за да избегнете чревни инфекции. Също така избягвайте да купувате чайове или ледена вода, които се продават по улиците в много горещи страни. Местните жители, като правило, подготвят напитки на чешмяна вода, които могат да навредят на здравето на туристи, които не са свикнали с тази вода.
• За да се предотврати прегряване или нанасяне на слънчев удар, важно от самото начало е да се сведе до минимум времето, прекарано на слънце. Почивката на слънцето е сутрин и вечер. Срокът, който може да се даде на такива процедури, трябва да бъде не повече от десет до петнадесет минути на сесия.
• Необходимо е да спазвате всички обичайни правила за хигиена - всеки ден да се къпете и да наблюдавате чистотата на тялото.
• Важно е също така да направите леко упражнение и просто дихателни упражнения, които трябва да научите, преди да пристигнете в нова страна.

Превантивна поддръжка на аклиматизацията

Превантивното поддържане на аклиматизацията се състои в предварително приготвяне на организма в условия на пребиваване, които са нови за него. Следователно, преди каквито и да е пътувания, които създават стресови условия за организма, е необходимо внимателно да се подготви за нови обстоятелства.

Така че, експертите препоръчват след такива събития:

• Струва си да се подготвите за нова часова зона. За да направите това, трябва да преведете ръцете на часовника преди време, а също така постепенно да преместите моментите на пенсиониране да спят и да се събуждат. Такава мярка ще позволи на човек да сведе до минимум стреса, когато се появява на нови територии.
• Добре е постепенно да се прехвърля приема на храна на интервали от деня, които по-точно съответстват на времето на хранене в новата територия.
• Тялото трябва да придобие сила и енергия. Следователно, обичайните оживени препарати за пътувания трябва да бъдат направени предварително. Напротив, една седмица преди приятно пътуване е важно да прекарате времето си в мерен и спокоен ритъм. Също така избягвайте големи и малки удари, давайте достатъчно време за почивка и релаксация, сън добре и здраво.
• Струва си да си припомним правилното хранене, което оказва влияние върху здравината и здравето на човек, не по-малко. Достатъчна диета, в която присъстват всички необходими вещества за тялото, е гаранция за неговата издържливост и устойчивост на стрес.