Какво трябва да направя при оток?

Отокът е по същество прекомерно натрупване на течност в тялото (или органа), появата на оток винаги е свързана с патологичен процес в организма. Има доста причини за оток и какво да се прави с оток зависи от това, което е провокирало патологията.

Прочетете също:

• Какво да направите, ако гърлото ви е подуто?
• Какво да правите, ако лицето ви е подуто?
• Какво да правите, ако краката ви са подути?

Какво да правим с подуването по време на бременност?

Повече от половината жени изпитват подуване по време на бременност. Подуването обикновено започва в последните месеци на бременността и лекарите смятат това за първия признак на гестоза (сериозно усложнение на нормалния ход на бременността). Според лекарите, особено опасно е подуването, което се появява на фона на високо кръвно налягане и появата на протеин в урината.

Такива състояния изискват незабавно лечение. Първото нещо, което трябва да се направи при оток, е да се коригира диетата на бременната жена. Тя трябва да намали приема на сол до 8 г, да елиминира напълно пикантните, пържените, пушените ястия. По-добре е храната да се готви на пара, да се задушава или вари. Трябва също да се намали количеството течност, което се пие на ден - препоръчително е да се пие не повече от 1,2 литра, като се вземе предвид течността, която се доставя с първите ястия, горските плодове, плодовете и др.

Ако е необходимо, лекарят може да предпише лекарства за укрепване на стените на кръвоносните съдове, витамини, които ще предотвратят изтичането на течност в тъканта.

Диуретичните чайове или настойки също са добри за намаляване на отока, но те трябва да се приемат само след консултация с вашия гинеколог.

За диуретичен ефект използвайте суха ябълкова кора (15 г), запарена с вряща вода (250 мл). Кората трябва да се запари за около десет минути и да се приема по половин чаша няколко пъти на ден (до 6 пъти).

Неразреденият брезов сок също е добър диуретик; можете да пиете по чаша 2-3 пъти на ден.

Диуретиците се използват само след лекарско предписание; обикновено необходимостта от употреба на такива лекарства възниква в случаи на много тежък оток.

Струва си да се отбележи, че активният начин на живот, редовната физическа активност (бавно ходене, специална гимнастика) помагат за предотвратяване на подуване при бременни жени или поне правят подуването по-слабо изразено.

На бременните жени, които изпитват подуване на краката, се препоръчва да повдигат краката си над нивото на тялото, докато почиват (или докато спят), което ще помогне за оттичането на течността от крайниците.

Какво да правите, ако имате подуване след раждане?

Някои жени могат да продължат да имат отоци след раждане. Обикновено причините за отоци след раждане са свързани със съдови заболявания, но във всеки случай е необходима консултация и преглед със специалист, след което лекарят ще препоръча какво да се прави с отоци и как да се подобри състоянието.

Ако имате подуване на краката, трябва да почивате повече. В този случай, когато лежите, краката ви трябва да са малко по-високо от тялото. Можете също така редовно да правите няколко прости упражнения (изправяне на пръсти, правене на кръгови движения с краката, преобръщане от пръстите на петите).

По време на нощна почивка се препоръчва да лежите на лявата си страна, което ще помогне за подобряване на кръвообращението.

Също така не се препоръчва да кръстосвате крака, докато седите на стол, и не стойте прави за дълги периоди от време (ако това е неизбежно, можете да правите прости упражнения, които ще помогнат за подобряване на кръвообращението в краката).

Диетата също играе важна роля по време на подуване. Трябва да добавите към менюто си храни за разреждане на кръвта (калина, лимон, грозде, домати). Трябва да се храните на малки порции, да ядете ястия на пара, задушени или варени.

След консултация със специалист и резултати от прегледа могат да бъдат предписани витамини или минерали за подобряване на състоянието на кръвоносните съдове, разреждане на кръвта и др.

Чай, какао, кафе, газирани напитки трябва да бъдат строго ограничени, можете да пиете билков чай, гроздов сок, сок от червена боровинка, чиста вода. Отвара от сушени кайсии помага добре при подуване (сушените кайсии трябва да се залеят с вряла вода за 12 часа, можете да я оставите за една нощ и да я пиете сутрин половин час преди хранене).

Масаж на краката, вани с хвойнови плодове, морска сол или горчица ще помогнат за леко подобряване на състоянието. Контрастните вани са ефективни при отоци, към които могат да се добавят билкови отвари за засилване на ефекта.

Какво да правите, ако тялото ви се подуе?

Общо подуване (в цялото тяло) може да възникне в резултат на високо кръвно налягане, алергични реакции, сърдечна недостатъчност или проблеми с бъбреците.

Какво да се прави при оток на тялото зависи от причината, която е провокирала патологичния процес. При оток на тялото се наблюдава натрупване на голямо количество течност в тъканите. Обикновено лечението започва с предписване на диуретици, които стимулират бъбреците и спомагат за отстраняването на излишната течност от тялото. По-нататъшното лечение зависи от заболяването, установено по време на прегледа.

Трябва да се отбележи, че подуване може да се появи при жени по време на менопаузата, както и 8-10 дни преди менструация, което е физиологичен процес и не изисква допълнително лечение.

Също така, подуването на тялото може да бъде причинено от злоупотребата със солени храни, алкохол и затлъстяване.

Какво да направите, ако ръката ви е подута?

Подуването на ръцете възниква в резултат на натрупване на голямо количество интерстициална течност в крайниците. Подуването може да засегне единия или и двата крайника, патологията може да се развие постепенно или да възникне внезапно. Ако ръката (ръцете) е неподвижна, подуването може да се увеличи, при движение, по-специално при повдигане на ръцете или извършване на физически упражнения, подуването намалява.

Какво да се прави при подуване на ръцете, трябва да бъде препоръчано от лекар. Лечението е насочено към предотвратяване на натрупването на течност в ръцете. Причината за патологията се определя след пълен преглед.

Обикновено ръцете подуват поради сърдечно-съдови заболявания, неправилно функциониране на бъбреците, черния дроб, ендокринни нарушения, задръствания, а също и неправилно хранене.

В зависимост от причината за подуване на ръцете се предписва лечение.

Обикновено, след като основното заболяване бъде елиминирано, подуването на ръцете вече не притеснява пациента.

При отоци е важно да балансирате диетата си, да изключите храни, които насърчават задържането на течности в организма, и да намалите приема на сол.

За отстраняване на излишната течност от тялото се предписват диуретици (фуроземид, трифас) и билкови настойки.

Какво да правите в случай на силно подуване?

Какво да правите с отока зависи от причината за появата му. Силният оток е сигнал, че функционирането на органи или системи в тялото е нарушено, така че ако отоците се появяват системно, трябва да се подложите на преглед и да установите причината.

Силният оток може да е резултат от алергична реакция, като в този случай се препоръчва спешна хоспитализация. Преди пристигането на линейката е необходимо да се елиминира алергенът, да се осигури на пострадалия чист въздух и, ако е необходимо, да се приложи антиалергично лекарство или инжекция с антихистамин (тавегил, фенистил).

Какво да правим с белодробен оток?

Белодробният оток е доста сериозно състояние, което може да възникне в резултат на вдишване на определени газове, сърдечни дефекти, запушване на белодробните съдове, навлизане на въздух в плевралната кухина, остра дихателна недостатъчност и др.

Белодробният оток се проявява като болка в гърдите, задух, затруднено дишане, учестен пулс и студена пот.

Ако подозирате белодробен оток, трябва незабавно да се обадите на линейка.

Важно е също да знаете какво да правите при белодробен оток, преди да пристигнат екипите за спешна помощ. Ако човекът е в съзнание, трябва да го поставите в седнало положение, да свалите всички дрехи, които му затрудняват дишането (да разкопчаете яката), да отворите прозореца за чист въздух, а също така можете да му дадете таблетка фуроземид и нитроглицерин.

Какво да направите, ако има подуване поради изгаряне?

Подуването след изгаряне е естествената реакция на тялото към нараняване.

Всеки трябва да знае какво да прави при подуване от изгаряния. На първо място, мястото на изгаряне се измива с голямо количество студена вода, след което повърхността се третира с антисептик (тежките изгаряния не могат да се лекуват с разтвори на алкохолна основа).

Ако изгарянето обхваща голяма площ и е дълбоко, трябва да потърсите помощ от специалист.

Мехлемът Левомекол помага за облекчаване на подуването след изгаряне; прилага се върху засегнатата област (за предпочитане през нощта); след третиране раната трябва да се покрие със стерилна салфетка.

Какво трябва да направите, ако имате подуване?

Какво да правим с отока, в повечето случаи зависи от причината, която е провокирала патологичния процес в тъканите. Излишната течност в тялото може да се натрупа по различни причини, в някои случаи можете да се справите с отока сами, например, като промените диетата, ежедневието си и др. Някои състояния обаче изискват консултация със специалист и пълен преглед, така че ако отокът не изчезне дълго време, дори след промяна на начина на живот, тогава причината е заболяване на вътрешните органи.

Важно е всеки да знае какво да прави в случай на подуване, тъй като в някои случаи силното подуване, особено от алергичен характер, което се развива бързо, изисква бързи действия, от които може да зависи животът на човек.