Какво да правите, когато имате диария?

Диарията не е най-приятното явление, от което, за съжаление, никой не е имунизиран. Диарията винаги се появява в най-неподходящия момент и ние сме принудени спешно да търсим отговор на въпроса: какво да правим с диарията? Как да облекчим състоянието, защото животът не чака - някой трябва да тича на работа, да учи, да прави бизнес, а ето - такава ситуация, че не може да излезе от къщата. В нашата статия ще се опитаме да дадем ясни и ценни препоръки как да помогнете на себе си и на близките си при различни състояния, свързани с чревни разстройства.

Какво да правите при диария и повръщане?

Диарията и повръщането са чести признаци на отравяне. Такива симптоми могат да се появят веднага или няколко часа след консумация на некачествена храна, различни отрови, бактериална инфекция и други токсични вещества, попадащи в храносмилателния тракт. Като правило, отравянето е съпроводено не само от горните симптоми, но и от обща слабост, спастична коремна болка и замаяност.

За да окажете помощ, трябва да направите следното:

• прочистване на храносмилателния тракт (след повръщане, допълнително промиване на стомаха, след което пиене на активен въглен в количество от 1 таблетка на 10 кг тегло на пациента или сорбекс, полисорб и др.);
• временно се въздържайте от храна, докато състоянието ви се подобри; можете да пиете топъл чай без захар;
• Ако имате бактериална инфекция, посетете лекар, който ще ви предпише антибиотици.

Препоръчително е да се яде след отравяне не по-рано от 36 часа след атаката. Не бива веднага да се преминава към нормална диета. За начало можете да хапнете крекер с чай. След това можете постепенно да разширите диетата с течни каши на вода (за предпочитане ориз), нискомаслени супи, прясно извара и варени яйца.

Какво да правите, ако имате гадене и диария?

Гаденето и диарията могат да бъдат последствия от:

• отравяне;
• преяждане;
• консумация на суха храна;
• храносмилателни нарушения;
• дискинезия на жлъчния мехур.

Най-добрият вариант за помощ в този случай може да бъде стомашна промивка. Как да го направите правилно?

Първо, пригответе около 2 литра топла питейна вода (или течност за изплакване, вижте по-долу) и леген за повръщано (можете да използвате директно тоалетната). Веднага трябва да изпиете колкото е възможно повече от приготвената топла вода, след което се наведете над легена, стимулирайте кореновата повърхност на езика с пръст, за да предизвикате повръщане. С повръщаното трябва да излезе не само изпитата вода, но и остатъците от храна, които са били в стомаха. Ако не цялата храна е излязла, се препоръчва процедурата да се повтори.

За измиване на стомашната кухина можете да използвате само чиста вода или разтвор на сол или сода (1 супена лъжица на 2 литра вода). Можете да използвате слаб, леко розов разтвор на калиев перманганат, който трябва да се филтрира.

След изплакване е важно да се изпие суспензия от активен въглен. Вместо това можете да използвате Polysorb или Enterosgel.

Ако състоянието не се подобри след това, се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар.

Какво да правите, ако имате диария и температура?

Диария, придружена от треска, може да се наблюдава не само при остро отравяне, но и при чревни инфекциозни заболявания, и дори при остри респираторни вирусни инфекции. Диагнозата се установява въз основа на всички симптоми, открити в комбинация.

Какво може да направи пациентът, ако в момента няма възможност да посети лекар? Има няколко прости съвета:

• Пийте повече течности, топли, неподсладени и негазирани. Билковите чайове от лайка, шипки, жълт кантарион и мента са добри. Ако се появи повръщане, не се сдържайте - често след повръщане симптомите се облекчават;
• и по време на лечението се откажете от алкохола, сладкишите, пикантните, кисели и мазни храни, не яжте пържени или пушени храни, а още по-добре - направете си гладен ден на билков чай;
• Можете да приемате активен въглен, поне 5 таблетки на доза.

Ако температурата и диарията са съпроводени със симптоми на настинка, то след нейното лечение те също ще преминат. Диета обаче няма да навреди и тук.

Следете изпражненията си: ако в изпражненията ви се появят следи от кръв, все пак ще трябва да намерите начин да посетите лекар, тъй като този симптом е доста опасен.

Ако въпреки спазването на диета и приема на активен въглен, заболяването не отшуми в рамките на повече от 3 дни, тогава и в този случай ще трябва да посетите лекар.

Какво да правите, ако имате кървава диария?

Ако в изпражненията се открие кръв, това може да означава следното:

• пресни съсиреци или ивици кръв могат да показват хемороиди или анални фисури;
• тъмните изпражнения показват наличието на пептична язва или друго скрито кървене в храносмилателната система;
• Кървавите изпражнения могат да бъдат и признак на остри бактериални инфекции, като салмонелоза, дизентерия или холера.

Ако в изпражненията се открие кръв, силно се препоръчва консултация с лекар, тъй като заболяванията, които са съпроводени с такива симптоми, се считат за много сериозни. Ако причината са инфекциозни заболявания, тогава лекарят ще предпише антибактериална терапия в зависимост от вида на инфекцията. Най-често това са лекарства от групата на флуорохинолоните (например ципрофлоксацин).

От народните средства помагат запарка от лайка, жълт кантарион, градински чай, невен, коприва и живовляк. Ако обаче състоянието не се нормализира до три дни или се появи висока температура, остра коремна болка или замаяност, консултацията с лекар е задължителна и спешна. Обадете се на линейка или на местен лекар у дома.

Ако кръвта в изпражненията е следствие от хемороиди или анални фисури, можете да използвате хемостатични супозитории на базата на компоненти като викасол, децинон, калциев хлорид. Изброените вещества повишават съсирването на кръвта и спират кървенето.

Какво да правите, ако имате водниста диария?

Воднистите изпражнения обикновено показват инфекциозно заболяване на тънките черва. При това състояние тялото може да загуби много течности, което дори може да доведе до дехидратация. Причинителят на заболяването е ротавирус, E. coli, салмонела. Понякога причината може да е лечение с антибиотици, непоносимост към определени храни.

Едновременно с течните изпражнения, от червата се отстраняват токсични вещества и поради тази причина не си струва да се предприемат мерки за спиране на диарията веднага. Можете да прибегнете до лекарства след второто, или още по-добре, третото изхождане.

Пациентът трябва да пие повече течности: настойки, чайове, компоти, специални електролитни смеси (продават се в аптеките). От менюто се изключват пикантни и мазни ястия, както и продукти с много фибри (зеленчуци, плодове, черен хляб).

Какво се препоръчва за лечение:

• желе от боровинки;
• Запарка от жълт кантарион;
• Лоперамид 2-3 таблетки наведнъж;
• Фуразолидон 2 таблетки 3-4 пъти дневно;
• Бисептол 2 таблетки 2 пъти дневно;
• Имодиум – 1-2 таблетки на ден.

Полезно е също да се пие оризов бульон. За приготвянето му се вземат 1-2 супени лъжици ориз на 500-600 мл вода. Оризът се вари без сол, захар и олио, само във вода. Този бульон трябва да се пие през целия ден в произволно количество.

Какво да правите, ако имате стомашна болка и диария?

Коремната болка с чести разхлабени изпражнения може да показва развитието на чревни колики или ентероколит. В такава ситуация е по-добре да се въздържате от храна за 24-48 часа (можете да пиете билкови настойки и чай с бял сухар). След това пациентът преминава на протеинова диета или на лечебна маса № 4. От диетата се изключват плодови и зеленчукови ястия, мляко, мазни и пържени храни. Храната се приготвя на пара или се вари.

Ако ентероколитът е причинен от инфекциозен агент, тогава се предписват антибиотици (например нофлоксацин), а след тях - ентеробиотици, които нормализират чревната микрофлора.

От народните методи можете да използвате следните рецепти:

• вливане на елшови шишарки;
• запарка от жълт кантарион с мента;
• тинктура от кора от нар;
• отвара от бял равнец и градински чай.

Ако заболяването е причинено от функционално разстройство на храносмилателната система, тогава коремната болка в повечето случаи отшумява след изпразване на червата, така че не пречете на отстраняването на течните изпражнения. Ако спазмите продължават, можете да вземете 2 таблетки Но-шпа или Дротаверин, или друг спазмолитик. Като правило, състоянието се нормализира в рамките на 1-2 дни.

Какво да правите, ако имате диария и стомашни болки?

Болката в стомаха и разхлабените изпражнения могат да бъдат признаци на:

• отравяне;
• преяждане;
• гастрит;
• стомашна язва.

В това състояние лечението се провежда най-добре според съществуващите симптоми:

• стомашна болка – Но-шпа 1-2 таблетки, Фосфалугел 1 саше, Спазмалгон 1-2 таблетки;
• диария – оризов бульон през целия ден, Имодиум 1 капсула;
• гастрит или язва – специална диета, понякога – терапевтично гладуване под наблюдението на лекар, стягащи и обгръщащи средства (дъбова кора, жълт кантарион, фосфалугел, алмагел, лайка, боровинка, таналбин, таблетки Викалин, Викаир, други лекарства на основата на бисмут).

При многократно обилно изхождане, което е съпроводено със силна слабост, главоболие, висока температура или поява на кръв в течните изпражнения, е наложително да се потърси медицинска помощ.

Какво да правите, ако имате тежка диария?

Обилните, повтарящи се, разхлабени изпражнения, няколко пъти в рамките на един час, често показват инфекциозно заболяване, като например дизентерия. В леки случаи това заболяване може да се лекува у дома, разбира се, под наблюдението на лекар.

• Етиотропни средства: тетрациклин (0,2 g четири пъти дневно), хлорамфеникол (0,5 g четири пъти дневно), ампицилин (1 g четири пъти дневно) в продължение на една седмица.
• Нитрофуранови средства – Фуразолидон, Фуразолин 0,1 g четири пъти дневно в продължение на една седмица.
• Сулфаниламидни средства – Сулфадимезин, Бисептол, Сулфадиметоксин, по 1 таблетка до 4 пъти дневно.
• Щадяща диета, храната се приготвя само на пара или варене, с изключение на подправки, фибри (зеленчукови и плодови ястия), пресен хляб (само под формата на крекери), мляко, масло. Допускат се безквасни супи, гарнитури от зърнени храни, извара, рохко сварени яйца, билкови чайове.

При тежки случаи на диария е възможна хоспитализация, където за лечение се използват физиологични разтвори, поляризираща смес, антиензимни лекарства (контрикал, гордокс) и др.

Какво да правите, ако имате диария и подуване на корема?

Диарията и подуването на корема, особено ако се повтарят периодично, често са признак на хроничен ентерит или синдром на раздразнените черва. Основна роля при подобни заболявания играят неправилното хранене, честите стресови ситуации, които значително влошават състоянието на пациентите. Как можете да помогнете в този случай?

• Елиминирайте млякото, зеленчуците, плодовете, тъмния хляб, сладкишите и мазнините от диетата си.
• Прием на лекарства, които инхибират движението на изпражненията в чревната кухина (Лоперамид, Имодиум 2-4 g 1-2 пъти дневно).
• Стягащи лекарства (калциев карбонат 1,5-3 g до 3 пъти дневно, Фосфалюгел 1 саше до 2 пъти дневно, Смекта 1-2 сашета до 4 пъти дневно).
• Адсорбенти и антипенители, като активен въглен, лекарства на основата на бисмут, Еспумизан (40 mg три пъти дневно).

От народните средства можете да използвате настойки от следните растения:

• копър или копър;
• Жълт кантарион;
• лайка + мента;
• бяла глина.

Препоръчва се лек масаж на корема и топла нагревателна подложка върху корема.

Ако газове и диария са свързани с тревоги и стресови ситуации, могат да се препоръчат успокоителни:

• майчина жълта трева;
• корен от валериана;
• колекция от успокоителни;
• сложни препарати Fitosed, Novopassit и др.

Какво да правите, ако имате диария след прием на антибиотици?

След курс на антибиотици, особено ако курсът е дълъг и използваните лекарства са силнодействащи, може да се появи диария поради нарушаване на чревната микрофлора. Факт е, че антибиотиците убиват не само необходимия ни патоген, но и полезната флора, която живее в тялото. Следователно, често след такова лечение чревната флора трябва да се възстанови.

• Първо, антибактериалните средства се използват за спиране на прекомерния растеж на патогенни бактерии в тънките черва. За тази цел се използват Intetrix (1-2 капсули три пъти дневно), Furazolidone (0,1 g три пъти дневно), Enterol (1-2 сашета два пъти дневно). Като правило, едно от тези средства се предписва за около седмица.
• След описания по-горе курс, започват да използват пробиотици - специални бактериални лекарства, които позволяват червата да се населят с необходими за организма бактерии. Такива лекарства включват: Бифиформ (1-2 капки два пъти дневно), Колибактерин, Бифидумбактерин, Лактобактерин (пет дози до 3 пъти дневно веднага след хранене, в продължение на един месец). За комплексен ефект можете да използвате и пребиотици, например Хилак-Форте, 50 капки три пъти дневно.

Освен това се препоръчва консумацията на ферментирали млечни продукти: пресен (задължително) кефир, извара, натурално кисело мляко, ферментирало печено мляко и др.

Какво да правите, ако диарията продължи 3 дни?

Ако диарията не отшуми днес, утре или дори на третия ден, тогава непременно трябва да отидете на лекар, за да се установи причината за заболяването. Това е много важно, тъй като ви позволява да започнете лечението веднага след установяване на причината, вместо да действате хаотично и произволно.

Ако причината за дългосрочно разстройство е хранително отравяне или остра чревна инфекция, тогава не бива веднага да тичате за антибиотици и други антимикробни средства. Изключение прави съмнение за салмонелоза или холера.

Какво трябва да се направи и в какъв ред:

• прегледайте и направете корекции в диетата си (няма друг начин). Най-добрата диета трябва да е близка до терапевтичната диета таблица № 4, а в началото - дори таблица № 4а. Разберете какво е включено в тази диета и въз основа на препоръките съставете дневния си хранителен режим;
• пийте достатъчно течности, тъй като тялото губи много влага и електролити с разхлабени изпражнения. Какво не е подходящо за пиене: алкохол, кафе, мляко, газирани напитки, компоти от сушени плодове и кисели горски плодове, пресни и пакетирани сокове. Какво се препоръчва за пиене: неподсладен чай, билков чай (лайка, мента, жълт кантарион, градински чай, чубрица, маточина), топла вода, желе. Допуска се нискомаслен бульон, както и специални аптечни разтвори (Regidron, Oralit и др.);
• След възстановяване на водно-солевия метаболизъм, можете да приемате лекарства като Sorbex, Enterosgel, Polysorb и др.

Ако гореспоменатите методи не помогнаха, преминете към следващата глава.

Какво да правите, ако имате диария в продължение на седмица?

Ако изпражненията не се стабилизират дори след седмица и причините за това състояние все още са неизвестни, ще се опитаме да определим следващите етапи на лечение.

• Все още е силно препоръчително да посетите лекар.
• Приемайте Лоперамид (Имодиум, Веролоперамид) от 2 до 4 мг 2 пъти дневно.
• Приемайте стягащи лекарства: калциев карбонат (3 g 1 до 3 пъти дневно), алуминиев хидроксид (1 g 2 пъти дневно), смекта (2 сашета 4 пъти дневно).
• При наличие на коремна болка - лекарства, които блокират калциевите канали: Спазмомен (0,04 g три пъти дневно), Дицетел (0,05 g три пъти дневно), както и антихолинергични лекарства Бускопан (0,01 g три пъти дневно).
• Може да са необходими антимикробни средства, тъй като диарията все още може да е с инфекциозен или дори вирусен характер.

Патогенът може да бъде идентифициран само чрез лабораторни методи. Не се препоръчва експериментално да се избират антибактериални лекарства: това често е просто неподходящо.

Какво да правите, ако диарията продължи 2 седмици?

Ако диарията продължи повече от седмица, тогава чревната дисбактериоза е почти гарантирана. В същото време може да се появи дефицит на ензими за преработка на храна. При такъв дефицит и едновременното наличие на постоянни разхлабени изпражнения се използват ензимни препарати, съдържащи панкреатин. Това могат да бъдат лекарства като Креон, Мезим, Панцитрат, Ликреаз. По принцип комплексното лечение може да изглежда така:

• за една седмица: прием на Ерсефурил (Метронидазол) + прием на ензимен агент + прием на лекарство против диария (например Лоперамид);
• през втората седмица: Хилак-Форте + Бифиформ + ензимен агент + лекарство против диария;
• през третата седмица: Хилак-Форте + Бифиформ.

Ако пациентът е в депресивно или потиснато състояние, постоянно е стресиран и притеснен, се препоръчва консултация с психиатър. Горните състояния могат да повлияят негативно и на функционирането на червата. Често е необходимо да се използват антидепресанти - лекарства, които елиминират признаците на депресия, а също така едновременно имат невромодулиращ и аналгетичен ефект.

В случай на значителни вегетативни нарушения е показано използването на Еглонил (25 mg два пъти дневно).

Какво да правите, ако диарията продължи 1 месец?

Според многобройни наблюдения, дългосрочното разстройство на червата може да е признак на хроничен ентероколит или синдром на раздразнените черва. Същевременно, значително облекчение на състоянието може да настъпи, ако изключите от диетата си определени продукти, които могат да влошат симптомите на заболяването. Тези продукти могат да бъдат различни за всеки човек.

За да определите нежеланата храна в конкретен случай, трябва да направите следните стъпки:

• Всеки ден записвайте кои храни или ястия влошават симптомите на диария;
• обърнете внимание на тези продукти и ги изключете от ежедневното си меню за 3-4 седмици, без да спирате да водите хранителен дневник;
• Ако се потвърдят съмнения относно определен продукт, е необходимо тази храна да се изключи напълно или да се замени с еквивалентен продукт.

Като лекарствена терапия можете да използвате лекарства против диария като Лоперамид. Това лекарство помага за спиране на честите разхлабени изпражнения, но ако има коремна болка, тогава няма смисъл да се разчита на ефекта на това лекарство. Приемайте Лоперамид в количество от 4 mg при първата доза и 2 mg за всеки следващ случай на диария.

Коремната болка се облекчава с такива средства като Но-шпа, Мебеверин хидрохлорид, Алверин. Редовният чай от листа от мента има добър ефект.

Какво да правите, ако имате диария всяка сутрин?

Разхлабените изпражнения всяка сутрин всъщност не могат да се нарекат диария, тъй като позивите за дефекация не са чести, внезапни, а просто наличието на изпражнения под формата на течни изпражнения. Най-често такъв признак показва наличието на голямо количество фибри в диетата. От една страна, това е добре, тъй като храната не застоява в храносмилателната система и безопасно излиза след смилане. При някои хора обаче храносмилателният тракт има слаба ензимна активност, което не позволява на грубата храна да се усвои напълно, което обяснява появата на разхлабени изпражнения.

В тази ситуация се препоръчва ограничаване на консумацията на плодове и зеленчуци, което значително ще намали натоварването на червата. В този случай се ограничават както суровите, така и преработените плодове. Ако продължите да пренебрегвате диетата, разстройството на червата ще стане персистиращо, без стабилен отговор на прием на антидиарийни лекарства.

Кои са основните принципи на диета с ниско съдържание на фибри?

Общото съдържание на фибри в храната не трябва да надвишава 3-5 г на ден. Това се отнася само за едрите фибри. Няма да преразказваме кои продукти съдържат фибри, а просто ще обясним кои продукти могат да се консумират без страх за червата:

• варени юфка, фиде;
• първи ястия с паста и ориз;
• в малки количества варени моркови, картофи, включително картофено пюре, пресни домати без кожа, спанак, пакетиран доматен сок;
• чай, желе, компот;
• бели крекери;
• извара (без добавки);
• бяло месо (пилешко, пуешко), варено;
• морска риба.

След нормализиране на изпражненията, забранените храни могат постепенно да бъдат включени в менюто, но това трябва да се прави не по-рано от няколко месеца и дори тогава много внимателно, като се наблюдава вашето благополучие.

Какво да правите, ако имате диария след употреба на алкохол?

Дискомфортът и разхлабените изпражнения след употреба на алкохол най-често са резултат от алкохолна интоксикация или, по-просто казано, отравяне. В такива случаи се предприемат мерки, които обикновено са приложими при хранително отравяне:

• стомашна промивка (евентуално и чревна промивка);
• прием на адсорбиращи лекарства (поне 5 таблетки активен въглен, по 0,5 г всяка, можете да използвате Polysorb или Sorbex);
• топли, обилни напитки, главно билкови чайове на базата на лайка, жълт кантарион, мента и др., можете да пиете топла минерална вода без газ.

Честата консумация на алкохол може да допринесе за развитието на дисбактериоза, която увеличава ферментационните процеси на храната и влошава способността на червата да абсорбира влага от хранителните маси. Всички фактори заедно могат да причинят диария след консумация на алкохол.

Това обаче далеч не са всички причини за това състояние. Редовната консумация на алкохолни напитки може да причини заболявания като ентероколит (възпалителен процес в тънките и дебелите черва), гастрит (възпаление на стомашната лигавица), панкреатит (възпалителна реакция в панкреаса) и стомашни язви. Всички тези заболявания могат да бъдат съпроводени в различна степен от появата на разхлабени изпражнения и чревна дисфункция. Съществува дори такова понятие като „алкохолен гастрит“ - заболяване, което е съпроводено с киселини, стомашни болки, неприятен вкус в устата, повръщане и диария след консумация на алкохол.

Какъв съвет можете да дадете в такива ситуации? Отговорът е очевиден: откажете се от алкохола и се погрижете за здравето си, което в повечето случаи все още може да бъде възстановено, ако предприемете правилната стъпка навреме.

Какво да правите, ако имате диария след пиене на бира?

Бирата е алкохолна напитка, дори ако на етикета пише, че е безалкохолна (малък процент все пак присъства). Можете да се отровите с бира, както с всяка друга алкохолна напитка, а може би дори по-често. В крайна сметка, тази напитка може да съдържа различни химикали, оцветители и др. Освен това, бирата може просто да се вкисне, а поради наличието на въглероден диоксид, това не е толкова лесно да се забележи веднага.

Количеството на консумираната напитка също се взема предвид. Съгласете се, че почти никой не пие бира в количество от една чаша. Четири или пет чаши са нормална стандартна доза за любител на „пенливото“. И дори в такова количество тялото може да получи достатъчна порция опиянение.

Обемът на консумираната напитка също може да доведе до омекотяване на изпражненията. Бирата е известен диуретик, така че тялото губи влага. И тялото не може да я върне в кръвта от изпражненията, тъй като храната съдържа алкохол. В резултат на това се наблюдава нарушаване на баланса на микрофлората, ферментационни процеси и диария.

Какво да се направи?

• Спрете да пиете бира и алкохол (поне временно, докато тялото се възстанови напълно и чревното разстройство спре).
• Пийте много течности, за да изчистите токсините от тялото си.
• За да засилите ефекта, вземете адсорбенти: най-лесният е активен въглен.

По време на периода на възстановяване преминете към постна храна – дайте възможност на тялото си да се разтовари и да си почине.

Какво да правите, ако имате диария след химиотерапия?

Чревните разстройства възникват в резултат на интоксикация на организма с химиотерапевтични лекарства. Диарията е особено честа при употреба на антиметаболитни лекарства като флуороурацил или метотрексат. Разхлабените изпражнения са по-чести и при пациенти, претърпели лъчетерапия в областта на корема, таза и лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Какво трябва да направи пациентът в случай на чревно разстройство?

• Ако разхлабените изпражнения се появяват повече от 7 пъти на ден, придружени от спазматична болка и кърваво течение, тогава такива пациенти се нуждаят от задължителна хоспитализация, с капково заместване на загубените течности и щателен преглед на храносмилателната система.
• Ако пациентът дефекира до 3-4 пъти на ден и изпражненията не съдържат кръв, а само малко количество слуз, тогава е възможно наблюдение у дома. В този случай лъчелечението обикновено се отменя. Препоръчва се диетична диета с употреба на лека, висококалорична храна, с високо съдържание на протеини и микроелементи. Необходимо е да се пият до 3 литра течности на ден, а също и да се откаже мляко и млечни продукти (с изключение на прясно извара). Необходимо е редовно да се мият ръцете, зъбите и устата, да се взема душ с превантивна цел - това ще намали навлизането на бактерии и вируси в организма.

Какво да правите, ако имате диария по време на цикъл?

По време на менструация някои жени изпитват диария, въпреки че изглежда, че няма предпоставки за това: защо се случва това? През този кратък период (3-4 дни) съдържанието на простагландини в кръвта се увеличава - биологично активни вещества, производни на полиненаситени мастни киселини. Това увеличение води до стимулиране на тонуса на гладката мускулатура на червата. В резултат на това - чести изхождания.

Как да си помогнем при диария по време на менструация? По принцип това състояние не е заболяване, така че след края на менструацията или дори по-рано, изпражненията се нормализират сами. Няколко полезни съвета обаче няма да навредят:

• не бързайте да приемате лекарства за диария - понякога подобни действия само влошават проблема;
• временно спрете консумацията на храни с слабителен ефект - те включват сушени плодове, сурови плодове и зеленчуци и ферментирали млечни продукти;
• добавете към менюто храни, причиняващи запек (гарнитури с вода, особено ориз), желе, желета, черен чай, бели крекери, ястия с извара, зеленчукови супи;
• не преяждайте;
• пийте достатъчно негазирана вода;
• Не забравяйте за билковите чайове (дъбова кора, жълт кантарион, бял равнец, лайка).

Ако диарията е съпроводена с болка, включително менструални болки, можете да вземете 1-2 таблетки Но-шпа.

Какво трябва да направите, ако имате диария?

Има няколко прости правила, които трябва да се спазват по време на диария. Това ще помогне за ускоряване на възстановяването и облекчаване на състоянието:

• необходимо е да се попълни загубата на течности и да се пие много чиста вода или чай;
• Важно е да преразгледате диетата си, защото ако продължите да се храните по същия начин, диарията може да продължи дълго време;
• Спомнете си какво е причинило разстройството ви. Може би е било предшествано от обилно угощение, или сте яли застояла храна (за да не се развали), или може би сте били превъзбудени или претоварени физически. Всичко това е важно за установяване на причината за това състояние;
• няма нужда от спешна употреба на антибиотици. Например, ако диарията е причинена от дисбактериоза, тогава антибиотиците могат не само да не подобрят, но дори да влошат ситуацията;
• Ако забележите някакви подозрителни симптоми, като кърваво течение, треска, режеща болка, внезапна слабост и замаяност, не се колебайте да се консултирате с лекар.

Какво да правите, ако диарията не отшуми?

Ако чревното разстройство е дългосрочно, тогава съветът за посещение на лекар се превръща в спешна препоръка. Въпреки общоприетото мнение, че диарията рано или късно ще премине сама, този симптом може да е следствие от много заболявания, а не само отравяне или инфекциозни заболявания. Само лекар може адекватно да разграничи причината, която може да причини чревно разстройство. Въз основа на тази причина се предписва компетентна терапия.

Ако се подозира инфекция, лекарят обикновено предписва антибактериални лекарства, предимно перорални. Ако е налице повръщане, е по-добре таблетките да се заменят с инжекции или интравенозни капки.

Ако лекарят подозира хирургичен проблем (например, понякога острата диария е признак на апендицит или панкреатит), тогава може да се предпише наблюдение или спешна операция.

Въз основа на горепосочените фактори не се препоръчва самостоятелно да избирате лекарства за чревни разстройства. Това важи особено за децата, както и за трудни ситуации, когато към диарията се присъединяват усложнения. Влошаването на здравето в бъдеще може да затрудни лекаря да определи основното, първоначално заболяване.

Какво да правите, ако имате постоянна диария?

И накрая, нека поговорим за народните методи за лечение на диария, които могат да помогнат, ако няма възможност да отидете до аптеката. Много народни средства не са по-лоши по ефективност от фармацевтичните лекарства, но имат по-малко странични ефекти.

• Вземете половин чаена лъжичка сух черен чай, дъвчете го за минута, след което го измийте с топла преварена вода. Процедурата може да се повтори след няколко минути. Като правило, 2-3 кръга такова дъвчене могат да спрат позивите за дефекация.
• Изсипете една или две супени лъжици ориз в 500 мл вода, варете до омекване. Оставете да се охлади и пийте колкото искате през целия ден. При готвене не добавяйте сол, захар, подправки, нито дори мляко или масло.
• Добре помага отвара или тинктура от елшови пъпки. За да направите отвара, вземете 40 г пъпки на 400 мл вода, оставете да заври и свалете от котлона. След половин час прецедете и пийте по 2 супени лъжици три пъти на ден.
• Отлични отзиви за тинктурата от орехови прегради. Вземете 100 г ядки, отстранете преградите (между ядките) и поставете в съд с 250 мл алкохол. Тинктурата трябва да се съхранява на тъмно място в продължение на три дни. След това можете да приемате лекарството в количество от 10 капки на 100 мл вода. След като запекът се елиминира, спрете приема на лекарството, за да не се превърне диарията в запек.
• Има и едно просто лекарство: вземете 1 чаена лъжичка картофено нишесте, разтворете го във вода (100-150 мл) и го изпийте наведнъж.
• Вземете 1 супена лъжица кора от нар, запарете я в чаша вряща вода. След половин час изпийте всичко наведнъж. След няколко часа можете да повторите.
• Добро средство за чревни разстройства са плодовете на птича череша. Обикновено се запасяват предварително, тъй като това лекарство не се предлага целогодишно. Плодовете могат да се залеят с вряла вода (за 1 супена лъжица - 250 мл вода), да се запарят за половин час, да се прецедят и да се пият по 50 мл до 3 пъти на ден. Можете да комбинирате този чай с прополисов тинктура в алкохол: в този случай лекарството се приема половин час преди хранене.

Какво да правим с диарията е належащ проблем от много, много години, въпреки че медицината не стои неподвижно и нашата фармацевтична индустрия произвежда все повече и повече нови лекарства. Не бързайте обаче да тичате до аптеката, а първо разберете причините за чревното разстройство. В противен случай лечението може да е неуспешно.