Епикондилит: причини, симптоми, диагноза, лечение

Епикондилитът се счита за дегенеративен процес, който се локализира в ставата и води до унищожаване на привързаността на мускулите към костта. Поради появата му се наблюдават възпалителни промени в околните тъкани и структури.

Причините за епикондитит са стереотипни движения в ставата, които се повтарят много често, особено в някои професии или спортове. В допълнение, не забравяйте за травмиращото поражение: може да бъде удар, падане или покачване и прехвърляне на тежък предмет.

Международната класификация на заболяванията включва класове и подкласове на нозологични единици, чрез които е възможно да се разпространяват всички болести, в зависимост от системата и органа, участващи в процеса.

По този начин епикондилитът в μВ 10 принадлежи към 13 клас, което предполага заболявания на мускулно-скелетната система с съединителна тъкан. Освен това, класификацията на епикондилита се отнася до заболявания на меките тъкани с код М60-М79, по-специално до други ентеропатии M77.

При диагностиката на епикондилит, μВ 10 използва разделение на медианен M77.0 и страничен епикондилит M77.1. В допълнение, в зависимост от локализацията на процеса в определена връзка, класификацията криптира всяка нозологична единица отделно.

[1]

Причини epikondilita

Причините за епикондилита се оправдават от наличието на трайно травматичен фактор в ставата, в резултат на което се наблюдава възпаление на структурите и околните тъкани на ставата. Най-често такива промени се проявяват при професионалните спортисти, особено в риск са тенисистите, както и хора с такива специалности като масажист, строител, мазилка и художник. В списъка с професии можете да добавите тези, които изискват повдигане на тежести.

Причините за епикондилити се потвърждават от факта, че представителите на мъжете страдат от това заболяване по-често от жените. За първи път клинични прояви могат да настъпят на възраст след 40 години. Що се отнася до любителите на професионалния спорт, техните симптоми се появяват много по-рано.

Травматичен епикондилит

Самият травматичен епикондилит се характеризира с наличието на микротравмати на мястото на прикрепване на мускулите и сухожилията към костта. Най-често се наблюдава заболяването при упорита работа или спортисти. В допълнение провокиращите фактори включват деформиране на артрозата на лакътната става, патологични състояния на урнарния нерв или остеохондроза на гръбначния стълб в цервикалния участък.

Травматизиране се наблюдава в процеса на постоянно изпълнение на същия вид работа с ежедневно влошаване на ситуацията. Счупените структури не могат да се регенерират бързо, особено след 40 години, така че микротраумата се заменя с съединителна тъкан.

[2], [3], [4], [5]

Посттравматичен епикондилит

Посттравматичният епикондилит се развива в резултат на навяхвания, дислокации или други патологични процеси в ставата. Разбира се, епикондититът не винаги съпътства тези състояния. Въпреки това, ако по време на дислокацията има леко травматизиране на сухожилието и прекратяване на мускула в областта на ставата, тогава рискът от посттравматичен епикондилит се увеличава. Вероятността се увеличава, особено когато препоръките не се следват след разместване по време на периода на рехабилитация. Ако човек веднага след отстраняването на фиксатора на ставите започне да работи интензивно с тази връзка, тогава посттравматичният епикондилит може да се разглежда като усложнение на базовия патологичен процес.

Симптоми epikondilita

В сърцето на появата на възпаление и разрушителни процеси лежат малки сълзи на мускулите и сухожилията в местата на привързаност към костта. В резултат на това има ограничен periostitis с травматичен характер. Калцификациите и бурситът на ставните чували също са широко разпространени.

Епикондилититът на ставата, по-точно разпространението му, не е достатъчно проучен, защото хората рядко се обръщат, когато се появят първите клинични признаци. По принцип те използват алтернативна медицина и само ако няма положителна динамика в лечението, те се обръщат към лекар. Освен това не винаги се дава диагноза "съвместен епикондилит", тъй като симптоматиката и рентгенологичната картина са подобни на клиничната картина на повечето патологични процеси в ставите.

Етапите на заболяването предизвикват клиничните симптоми на епикондилита. Основният симптом на заболяването е синдром на болка с различна интензивност и продължителност. Понякога болката може да гори. В бъдеще, когато отиваш на хроничния стадий, болката става болезнена и скучна. Неговото укрепване се отбелязва при извършване на движения, включващи ставата. Освен това болката може да се разпространи в целия мускул, който е прикрепен към костта в областта на засегнатата става. Симптомите на епикондилит имат ясно локализиран болезнен фокус с остро отлагане на двигателната активност на ставата.

[6], [7]

Хроничен епикондилит

Хроничният епикондилит е доста общо патологично състояние. Острата фаза включва изразени прояви с висока интензивност и постоянно присъствие. Под-акутната стадия се характеризира с появата на клинични признаци в процеса или след физическо натоварване на засегнатата става. Но хроничният епикондилит има вълнообразен курс с периодични ремисии и рецидиви. Продължителността му трябва да надвишава 6 месеца.

С течение на времето болката става болезнена, ръката постепенно губи силата си. Степента на слабост може да достигне ниво, когато човек не може дори да пише или да вземе нещо в ръка. Това важи за коляното, когато има нестабилна походка и лапа.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15],

Форми

[16], [17], [18]

Епикондилит на лакътната става

Това заболяване може да засегне голям брой човешки стави, сред които епикондилит на лактите е много често срещана патология. Всъщност това е появата на възпалителен процес в областта на лактите, дължащ се на продължително въздействие върху него на провокиращ фактор. В резултат на това има травматизация и нарушение на структурирането на мускула при мястото на прикрепване към ставата.

Епикондилитът на лакътната става може да бъде вътрешен и външен, тъй като възпалението се развива на различни места. Възпалителният процес не е спонтанен, но има някои причини за неговото развитие. Най-податливи на болестта хора, които имат следните специалности: професионални спортисти, например, повдигане на barbells, тежести, боксьори и тенисисти; работещи в селското стопанство - шофьори на трактори, млекопреработватели, както и строителна специализация - мазилка, художник и зидар.

[19], [20], [21]

Латеральный эпикондилит

Всеки знае спорт като тенис. Все пак не всеки знае, че редовното обучение и конкуренцията могат да предизвикат страничен епикондилит на лактите. Болестта има друго име - лакът на тенисиста.

Въпреки това, в повечето случаи това се отразява на хората, които са ангажирани в професионалния тенис не се дължи на факта, че не се придържат към определени правила и препоръки стачкуват и държи ракетата. По време на удар се нанася ракета игра на топка, поради удължаване на движението на предмишницата и ръката. Следователно, налице е мускул и сухожилие на четка напрежение екстензорен като закрепване към страничната epicondyle на раменната кост. В резултат на това има минимални сълзи връзки, което провокира странично епикондилит.

Медиален епикондилит

"Лакът на голфър" е т.нар. Медиен епикондилит. Във връзка с това име не е трудно да се предположи, че основната причина за появата на заболяване е спортната игра - голф. Това обаче не означава абсолютно, че медиалният епикондилит няма други причини за развитие. Сред тях е необходимо редовно да се идентифицират повтарящи се стереотипни движения на други спортове или професионални характеристики. Например, хвърля, хвърля ядрото, както и използването на различни инструментални принадлежности и, разбира се, травматизация. По принцип абсолютното влияние върху структурата на ставите, което води до нарушаване структурата на мускулите и сухожилията, може да стане отправна точка за развитието на патологичния процес.

Всички горепосочени движения се извършват благодарение на флексорите на китката и пръстите, чиито мускули са прикрепени към медиалния епикондул на рамото с помощта на сухожилието. В процеса на експозиция на травматични фактори се наблюдава появата на микротравмати и вследствие на това възпаление с подуване, болков синдром и намаляване на двигателната активност.

Външен епикондилит

В зависимост от локализацията на възпалителния процес заболяването се разделя на вътрешен и външен епикондилит. Основната характеристика и клиничен симптом е болката в засегнатата област на ставата. Поради някои свойства на синдрома на болката, е възможно да се направи диференциална диагноза между епикондилита и другите разрушителни ставни заболявания.

Лакътната става става болка само когато в нея се появи физическа активност, а именно разширението на предмишницата и ротационните движения на предмишницата навън. Ако лекарят пасивно изпълнява тези движения, тоест движи човешката ръка без участието на мускулите си, тогава синдромът на болката не се проявява. По този начин, при пасивно изпълнение на всяко движение по време на епикондилит не се появява болка, която не се наблюдава при артрит или артроза.

При извършването на конкретна проверка може да възникне външен епикондилит. Тя се нарича "симптом на ръкостискане". Започвайки от името, вече е ясно, че усещанията за болка се появяват с обичайното ръкостискане. В допълнение, те могат да бъдат наблюдавани с подчинение (завъртане на дланта нагоре) и удължаване на предмишницата, независимо от товара. В някои случаи дори покачването на малка чаша кафе може да предизвика развитие на синдром на болка.

[22], [23], [24], [25]

Епикондилит на рамото

Епикондилит на рамото най-често се отбелязва на дясната ръка, тъй като е по-активна (при дясната ръка). Началото на заболяването е свързано с появата на болезнена болка в суперкондила на рамото. Неговият постоянен характер се наблюдава само при активни движения, а в отсъствието на болка от почивка. В бъдеще не престава и не придружава всяко движение. В допълнение, дори леко палпиране на епикондилата става непоносимо.

След като този епикондилит на рамото провокира увеличаване на слабостта в ставата и ръката, докато няма възможност за задържане на чашата. В резултат на това хората не могат да използват инструменти на работното място. Единствената позиция, в която болката леко намалява, е леко огъване на лакътя при абсолютна почивка.

При изследване на засегнатата става има оток и леко подуване. Когато се опитате да усетите района, има болка. Същата реакция се наблюдава, когато се опитвате самостоятелно да извършвате активни движения.

[26], [27]

Вътрешен епикондилит

Вътрешният епикондилит се характеризира с наличието на болка в областта на средната повърхност на humerus epicondyle. В повечето случаи човек може точно да посочи локализирането на болката. Само понякога тя може да се разпростре в посоката на засегнатия мускул. Особено интензивни болки стават, когато се опитвате да обърнете ръката на палма надолу и огънете предмишницата.

Вътрешният епикондилит може да включва улнен нерв. Също така, той е склонен да се премести в хроничен курс с периодични обостряния и ремисии.

Епикондилит на колянната става

Епикондилит на колянната става се развива по същите причини, както в лакътната става. Патогенезата се основава на постоянна минимална травматизация на мускулните структури в мястото на прикрепване към костта. В резултат на това възпалението и разрушителните явления се наблюдават в засегнатата става.

Основно причината за появата на болестта е професионален спорт. Във връзка с това епикондитит на колянната става се нарича също "коляното на плувеца", "коляното на джъмпера" и "коляното на бегача". Всъщност, в сърцевината на всеки един от тях е разрушителен процес, но той се различава в някои характеристики.

Така че "коляното на плувеца", болката, която се развива в резултат на посоката на валгуса на коляното в процеса на отдръпване от водата при плуване на бруст. В резултат на това, медиалният лигамент на колянната става е опънат, което допринася за появата на болка.

"Ключалка на коляното" предполага наличието на възпалителен процес в патела. Най-засегнати са баскетболисти и волейболисти. Болезнени усещания възникват в долната част на пателата на мястото на прикрепяне на връзките. Болестта се явява като последица от постоянно действащ травматичен фактор, след което тъканта няма време да регенерира и възстановява първоначалната структура.

"Колело под коляното" - много често срещан патологичен процес, обхващащ почти една трета от спортистите, участващи в бягане. Болният синдром се проявява в резултат на компресиране на нервните окончания на сухонстралната кост на патела.

[28], [29], [30], [31]

Диагностика epikondilita

С цел да се направи правилна диагноза е необходимо да се проведе задълбочено проучване, подробно разследване на медицинска история, а именно да попитам, защо заболяването започва, колко време са тези симптоми, тъй като те растат и това, което елиминира болков синдром. Поради правилно събраната история на заболяването, лекарят вече може на този етап да подозира една или повече патологии.

Диагностиката на епикондилита включва тестването на Thomson и Velta. Симптом на Thomson се извършва, както следва: възпалено рамо се поставя вертикално на масата, облегна се на лакътя. След това юмрукът се изтегля в посока далече от себе си и когато се върне в първоначалното си положение, инспекторът дава това движение конфронтация. В резултат на това болката започва да се усеща в областта на лакътната става.

Диагностиката на епикондилита с помощта на симптома на Уелс се състои в това да се опитате да завъртите дланта с ръката, изтеглена напред, както и в оградата. Най-често човек не може дори да изправи ръката си поради появата на болезнени усещания в областта на външния епикондул на раменната става в областта на лакътната става.

Рентгенови лъчи в епикондилита

При продължителен курс на заболяването, особено свързан с претърпената травма на лакътната става, е необходимо диференцирането на епикондилита с фрактура на епикондилата. Неговата основна проява е подпухналостта в областта на фрактурата, която не се среща с епикондилити.

Рентгеновите лъчи в епикондилит се използват в редки случаи, понякога едновременно в няколко проекции. Можете дори да използвате компютърна томография. Тези методи обаче не са достатъчно информативни. Някои промени в изображението се виждат само след дълъг период от време, когато се образуват остеофити и други промени в кортикалния слой.

[32], [33]

Лечение epikondilita

Лечението на епикондилита трябва да има комбиниран подход. За определяне на необходимото количество на лечението трябва да се вземе предвид степента на структурни промени в сухожилията и мускулите на ръката и лакътната става, нарушения на двигателната активност на ставите и продължителността на патологичния процес. Основните цели на терапевтични области са за премахване на болка в възпаление, възстановяване на кръвообращението, възобновяването на общия обем на двигателната активност в лакътната става, както и за предотвратяване на атрофични процеси в мускулите на предмишницата.

Лечение на епикондилит чрез алтернативни средства

Лечението на епикондилита с алтернативни средства трябва да започне с консултация с лекар, тъй като макар че природните вещества и билките се използват в по-голяма степен, винаги съществува риск от нежелани реакции.

Млечните компреси с прополис се приготвят чрез разтваряне на 5 грама предварително натрошен прополис в сто милилитра топло мляко. След това една салфетка от няколко слоя марля трябва да се накисва с тази смес и да се увие с засегнатата става. След като направите компрес с целофан и слой памучна вата, оставете я за 2 часа.

Реставраторният мехлем за връзки и периост е направен от естествена мазнина. Първо, то (200 g) се стопява във водна баня, мазнината се отделя и се използва за основа на мехлема. Допълнителни 100 g пресен кофрен корен трябва да се раздробяват и да се смесват с топла мазнина. Сместа трябва да се смеси, докато се получи еднаква гъста маса. Съхранявайте получения мехлем в хладилника. Една процедура изисква приблизително 20 грама от лекарствената смес. Преди употреба тя трябва да се затопли във водна баня и да напои салфетка от няколко слоя марля. Освен това, като обичайно компресиране, лечението продължава около 2 часа. Лечението на епикондилита чрез алтернативни средства може едновременно да облекчи основните клинични симптоми на заболяването и да възстанови структурата на увредената става.

Гимнастика с епикондилит

Гимнастиката с епикондилит е насочена към постепенното удължаване на образуваните съединителни тъкани, за да се възстанови функционирането на ставата. Разбира се, без медикаменти, упражненията няма да бъдат толкова ефективни, колкото когато се комбинират, но все пак резултатът ще бъде забележим.

Гимнастиката с епикондилит се извършва с активни движения и пасивна с използването на здрава ръка. Всички упражнения трябва да бъдат спестени, за да се избегне влошаване на ситуацията и още повече увреждане на ставата. В допълнение, специалният комплекс не включва упражнения за сила, тъй като те не са показани за лечение на епикондилит. Особено използването на гимнастика е разрешено само след консултация с лекар и изчезване на острия стадий на заболяването.

Упражнения в епикондилита

За целите на лечението и рехабилитацията на болестта бяха разработени специални упражнения за епикондилит. Така че е необходимо да се извърши флексия и удължаване на предмишницата с фиксиран раменния пояс; с наведе на лактите, трябва да увиете юмруците си; редуващи се ръце, трябва да извършвате кръгови движения с рамене и предмишници в противоположни посоки; комбинирайки четките на двете ръце, е необходимо да се извърши огъване и удължаване в лакътната става.

При липса на противопоказания и разрешение от лекар, е възможно да се извършват такива упражнения с епикондилит, като "мелница" или "ножица".

[34], [35]

Маз с епикондилит

Мехлемът с епикондилит има локален ефект, благодарение на който е възможно да се прояви противовъзпалителен, аналгетичен и анти-оточен ефект върху засегнатата става. Мехлемите могат да имат в своя състав, като нестероидни противовъзпалителни компоненти и хормонални лекарства.

Мехлемът с епикондилит, базиран на кортикостероиди, има мощен ефект при намаляване на едем и възпалителен отговор. Например, мехлеми с бетаметазон и анестетик. Тази комбинация освобождава едновременно човек от синдром на болка и усещане за спукване в засегнатата област на предмишницата.

Нестероидни противовъзпалителни мазила с епикондилит

Нестероидни противовъзпалителни мехлеми с епикондилит се използват за намаляване на активността на възпалителната реакция на тялото, за да се увреди сухожилието в точката на прикрепване към костта. Сред най-честите и използвани могат да бъдат идентифицирани: мехлем ортофен, ибупрофен и индометацин. В допълнение, има голям брой гелове, базирани на нестероидни противовъзпалителни средства като диклофенак, нурофен и пироксикам.

Нестероидните противовъзпалителни мехлеми с епикондилит са сравнително лесни за употреба. През деня е необходимо да се приложи определена сума от средства за засегнатата зона на съвместни. Въпреки това, като монотерапия, тези мехлеми не се препоръчват, тъй като заболяването изисква комбинирано лечение.

Терапия на епикондилита

Vitafon е виброакустичен апарат, който използва микробибрация за терапевтични цели. Принципът на влияние върху засегнатата зона се дължи на влиянието на различни звукови честоти. В резултат на това се активира локалното кръвообращение и лимфен дренаж. Лечението на епикондилит с витайфон е възможно дори в острия стадий. Помага за намаляване на синдрома на болката, който подобрява качеството на човешкия живот.

Лечението на епикондилит с витафон има определени противопоказания. Това са онкологични неоплазми в областта на ставата, изразена атеросклероза, тромбофлебит, остър стадий на инфекциозни заболявания и висока температура.

Diprospan с епикондилит

Въпреки широкото използване на нестероидни противовъзпалителни средства, diprospan с епикондилит остава предпочитаното лекарство. Поради наличието в състава на бетаметазон под формата на натриев фосфат и дипропионат, терапевтичният ефект се постига бързо и за доста дълъг период от време. Ефектът на diprospan се дължи на принадлежността му към хормоналните лекарства.

Diprospan с епикондилит осигурява силно противовъзпалително, имуносупресивно и антиалергично действие. Прилагането на лекарството трябва да съответства на желания ефект. Ако се изисква пълна експозиция, лекарството се прилага интрамускулно, ако е локално - тогава в заобикалящата тъкан или вътре в ставата. Съществуват и мехлеми, но нямат името "diprospan", но включват основния компонент - бетаметазон.

[36]

Бандаж с епикондилит

Имобилизирането на ставата е едно от основните условия за сложно лечение на епикондилита. Има много начини за обездвижване на засегнатата област, една от които се счита за превръзка с епикондилит.

Използва се в горната трета на предмишницата и осигурява силно обездвижване. Превръзката осигурява разтоварване на мястото на фиксиране на възпаления сухожилие към костта с помощта на насочено действие на компресия върху мускулите. Благодарение на специалния закопчал можете да регулирате степента на компресия.

Бандата с епикондилит има тясно еластично тяло, което осигурява необходимото преразпределение на налягането. Той е много удобен за използване и не предизвиква неприятни усещания.

[37], [38]

Ударна терапия с епикондилит

Удароподобната терапия с епикондилит се счита за модерен метод за лечение на заболяването, тъй като отдавна е доказана неговата ефективност при възстановяването на загубената функция на ставата. Този тип терапия осигурява по-кратък период на лечение за епикондилит, който се основава на увреждане на сухожилията в мястото на прикрепване към костта.

От особено значение е терапията с ударни вълни при спортистите, тъй като те трябва бързо да се възстановят от наранявания. Същността на ефекта на метода се основава на доставката на акустични вълни с определена честота на засегнатата зона на ставата. В допълнение, благодарение на нея много пъти увеличава местния кръвен поток. В резултат се възстановява нормалният метаболизъм, активира се синтезата на колагеновите влакна, локалното кръвообращение, тъканния метаболизъм и възстановява клетъчния състав на засегнатата област.

Независимо от високата си ефективност, терапията с ударна вълна с епикондилит има някои противопоказания. Сред тях се откроява по време на бременност, острата фаза на инфекциозни заболявания, наличието на течност в лезия, остеомиелит, функция нарушена кръвосъсирването, различни патологии на сърдечно-съдовата система и наличието на процес рак при прилагането на тази терапия.

Лакътна възглавница с епикондилит

Лакътната торбичка под епикондитит осигурява умерено фиксиране на якостта и компресиране на сухожилията на разширителя и мускулите на флексора на ръката. Освен това той извършва масажни движения върху мускулната структура на предмишницата.

Лакътната структура включва еластична рамка с възглавница от силикон, фиксираща лентата, която равномерно разпределя натиска върху мускулите. Той е универсален, тъй като е подходящ за дясни и леви ръце с различни диаметри.

Епикондилитният лакът е много удобен, тъй като предотвратява прекомерната лабилност на ставата, което оказва неблагоприятно влияние върху лечебния процес.

Ортези с епикондилит

Ортезата с епикондилит се използва за намаляване на натоварването на сухожилията на мускулите в точката на прикрепване към костта. Благодарение на него синдромът на болката се отстранява и нормализира функционирането на засегнатата става.

Ортезата с епикондилит има своите противопоказания, а именно исхемия (недостатъчно кръвоснабдяване) на местата на увредения крайник. Употребата му е ефективна както отделно, така и в комбинация с глюкокортикостероиди. Поради свиването на мускулите на предмишницата, има преразпределение на натоварването върху флексорите и разширителите на ръката, а също и напрежението на сухожилието в мястото на прикрепване към раменната става намалява. Ортезата се използва в острата фаза на епикондилита.

Работа с епикондилит

Консервативното лечение в повечето случаи води до постоянна ремисия и дълги периоди без обостряне. Съществуват обаче някои условия, при които се извършва операция в епикондилита.

Показания за неговото поведение са чести рецидиви на болестта с ярки клинични прояви и дълги остри периоди, неадекватна или пълна неефективност на лечението с наркотици. Освен това е необходимо да се вземе предвид степента на мускулна атрофия и компресиране на околните нервни жлези. Когато симптомите на тези състояния се увеличат, е показана операция за епикондилит.

Физиотерапия с епикондилит

Физиотерапията с епикондилит се отнася до основните методи за лечение на заболяването. Той включва: 

• ултрафонофореза на хидрокортизон, при която ултразвуковите вълни правят кожата по-пропусклива за лекарствени вещества, в резултат на което хидрокортизонът прониква в по-дълбоките слоеве на кожата; 
• криотерапия, което предполага излагане на засегнатата става със студен фактор, обикновено с температура от -30 градуса. Поради ниските температури болката и частичното подуване се отстраняват поради възпаление; 
• пулсиращата магнитна терапия използва нискочестотно магнитно поле, в резултат на което се наблюдава активиране на кръвоснабдяването на възпалената област с ускоряване на метаболитния процес и регенеративни възможности; 
• диадинамичната терапия се характеризира с действие на нискочестотни монополярни импулсни токове, в резултат на което кръвта се предава на тъканите, увеличава се доставката на кислород и хранителни вещества; 
• ударна вълна, физиотерапия при епикондилит включва въздействието на акустична вълна на засегнатите райони от съвместната тъкан, което прави бележки увеличили притока на кръв на засегнатата става, намаляване на болката и резорбция на фиброзни лезии. Този тип терапия се използва като физиотерапия с епикондилит при липса на ефект от други лечения.

Предотвратяване

Епикондилитът се отнася до тези заболявания, които могат да бъдат предотвратени, като се спазват определени препоръки. Освен това те помагат не само да предотвратят появата на епикондилит, но и да намалят риска от рецидив. Предотвратяването на епикондилита е както следва: 

• преди да започнете работа, първо трябва да загреете ставите; 
• спазване на правилата за извършване на професионални движения по спорт и престой на работа в удобно положение; 
• Не забравяйте за ежедневния масаж и упражнения в присъствието на треньор.

Медикационната профилактика на епикондилита се състои в редовното приемане на витаминни и минерални комплекси, както и в лечението на хронични възпалителни огнища. По отношение на мерките за предотвратяване на развитието на рецидиви, най-ефективното използване на фиксатори и еластични бинтове върху увредената става. По време на работния ден е необходимо да се създадат най-благоприятните условия за избягване на натоварването на засегнатата става.

[39]

Прогноза

Прогнозата за епикондитит е благоприятна, тъй като не застрашава живота. Ако се спазват правилата за превенция, може да се постигне дългосрочна ремисия на болестта. При появата на първите симптоми на заболяването се препоръчва да се консултирате със специалист за консултация, диагностика и лечение на епикондилита. В допълнение, болестта може да се избегне, ако от първия ден на спорт или работа обърнете внимание на някои препоръки. Епикондилитът не е неизследвано патологично състояние и лечението му в нашето време е доста ефективно, така че не отлагайте това.