Четири безопасни начина за лечение на запек

Ако се наруши чревната подвижност, тогава образуването и движението на изпражненията може да е погрешно. Това причинява отслабване на сигнала за необходимостта от дефекация и несъответствие на изпражненията с размера на дебелото черво. Защо човек се нуждае от фибри? И какви са други безопасни начини за лечение на запек?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Как да решим проблема с дефекацията?

Има мерки, които могат да компенсират такива нарушения и да повишат ефективността на дебелото черво. Те включват повишаване на чревната химера и фекалното вещество с увеличаване на съдържанието на вода в тях. Обемът на изпражненията и тяхната консистенция директно зависят от начина, по който човек яде и колко тези храни са силно усвоени. И, разбира се, всичко това зависи от наличието на диетични фибри в храната.

Метод номер 1 Защо диетата е толкова добра за червата?

Диетичните влакна са много устойчиви на стомашния сок, така че техните структурни компоненти са почти непроменени. Когато диетичните влакна се движат през червата, обемът им е почти непроменен и те все още са толкова добри в поддържането на водата. Ако няма достатъчно влакно в червата, цялата течност ще се смуче в тънките черва и дехидратираното изпражнение ще стане много трудно и неговото движение в червата ще стане изключително трудно. Ако въведете повече храна във вашата диета, със съдържанието на диетични фибри, тогава изпразването на червата вече няма да бъде трудно.

Какви продукти струват да се използват и кои не са?

Диети, богати на диетични фибри, обикновено се предписват за дълго време и понякога те могат да станат постоянна диета. За днес много хора предпочитат да използват изключително рафинирани продукти и за съжаление те не са обогатени с хранителни влакна. Използването на такива продукти може да създаде проблеми при изпразване, дори при хора, които не са предразположени към тях.

За да съберете правилно полезно меню, трябва да проучите кои храни съдържат фибри и колко. Чрез броя на клетъчните мембрани в крупа те се разделят на определени групи. Максималният брой клетъчни мембрани се съдържа в фолиото (най-големият анти-блокиращ ефект), средното количество е в елда, след това намалението в перлен ечемик, овесено брашно, ориз.

"Нежелани ефекти" на приема на диетични фибри

Има още едно нещо, хранителните влакна са способни да причинят подуване. Следователно, с голям брой клетъчни стени в храната (около 9,4 g на 100 g храна), индивидите с предразположеност към метеоризма могат да освободят до 49,5 ml газ на час. Ако сте такъв човек, по-добре е да изключите храна от ежедневното меню, което предизвиква образуване на газ в червата. Тези продукти включват бобови растения, кисело зеле, зеле и спанак. Ябълките и гроздовите сокове също могат да причинят газове. Към бележката: консумацията на бобови растения едновременно със свинско месо може да увеличи обема на газовете до 10 пъти, а съдържанието на въглероден диоксид в тях ще бъде много голямо. Лечение на запек в санаториум и курортни условия

От незапомнени времена, хората отидоха в санаториум за почивка и подобряване на тяхното здраве. Жалко е, че наскоро хората предпочитат изморителни пътувания в чужбина. И в чужбина, и в нашата страна има много санаториуми, които могат да подобрят тялото на човека и да му дадат активна почивка. Такива санаториуми разполагат с всички необходими съоръжения и персоналът им се състои от квалифицирани лекари от най-високата категория.

Метод номер 2 Балнеотерапия

Най-популярният начин на лечение в курортите е използването на минерални води. Те са особено често използвани за чревни заболявания. В науката това лечение се нарича балнеотерапия. Начини за използване на минерална вода за медицински цели - много. Водата може да се използва за напояване, като вана, като напитка или за измиване на стомаха, червата, напояването, инхалацията, изплакването. По време на балнеолечението могат да се използват естествен въглероден диоксид, сероводород, радон, азот-силициев двуокис, йодид-бром и други води. За лечение на стомашни и чревни заболявания минералната вода се използва като напитка и клизма.

Как действа балнеотерапията?

Когато водата навлезе в червата, тя започва да действа върху рецептори, разположени в лигавицата. Водата започва да нормализира процеса на слуз, активира производството на хранителни сокове, повлиява метаболизма и подобрява перисталтиката. Ако имате проблеми с червата или стомаха, първо посетете балнеоложки санатории като Yeisk, Matsesta, Surukhany, Sernovodsk, Keys и други курорти.

Намират се географски изгодни за тези курорти, така че можете да изберете най-близкия. Но никога не игнорирайте местните санаториуми, въпреки че те са изкуствено създадена минерална вода, но ефектът и качеството им не са по-ниски от натуралните минерални води. Сега във всички магазини получаваме огромно количество различни лечебни минерални води. Ето защо, лечението на вашите черва с балнеолечение, можете да прекарате у дома си през цялата година.

Ако все още решите да лекувате у дома, първо не бъдете твърде мързеливи, за да се консултирате с лекар. Тя ще ви помогне да изберете вода, която е подходяща за вас, а също и да ви кажа какъв метод или метод трябва да предприемете, за да го лекувате.

Процесът на лечение с балнеотерапия

За да се лекува запек, сулфатните и магнезиевите води са най-подходящи, тъй като тези води са в състояние да достигнат до самия интестинал. Такива води включват esentuki 34 и 17, както и водите на Москва. Водата трябва задължително да бъде леко по-студена от стайната температура (но не повече), тъй като хладната вода по-активно засяга червата и нейната перисталтика. В началото на лечението, водата трябва да се пие 3-4 пъти на ден на празен стомах. Ако се постигне положителен резултат, количеството консумирана вода може да бъде намалено на едно стъкло на ден.

Ако лечението на запек не работи, тогава можете да отидете в Битката вода (пийте половин чаша преди хранене). Хората, които страдат от прекомерно образуване на газове, трябва да изчакат, докато газът напълно излезе от водата и след това да го вземе.

Методи за лечение на запек с балнеотерапия

Сред начините за лечение на запек е често срещано е лечението чрез измиване на червата и клизмите. Този метод на лечение е много продуктивен, защото с клизми, изпражненията се отстраняват бързо от тялото и заедно с тях токсични остатъци, соли на тежки елементи и холестерол. Рефлексната активност на тялото също се подобрява при използване на клизми с минерални води. По този начин се възстановява рефлексът на стремеж към екскременти, който липсва при пациенти с запек.

За да се измие стомаха или червата, водата трябва да бъде леко минерализирана и с температура от 36-37 градуса. На първо място, червата се почистват с клизма на стайна температура и след това, след 30-40 минути, се изцежда клизма с минерална вода. Такива процедури трябва да се извършват с повишено внимание и да се избегне появата на болка в червата. Процесът на такова лечение може да включва 5-6 клизма, както и честотата на лечението - всеки ден. По-подробна информация как да провеждате такива процедури можете да научите в следващите раздели.

Ако констипацията е придружена от спазматична болка в червата, тогава обикновено се използват радон, йодид-бром и вода с натриев хлорид за лечение. Такива вани спомагат за успокояване на нервната система, облекчават болката в червата и подобряват кръвообращението във вътрешните органи. Процесът на такова лечение обикновено се състои от 8-10 процедури, с продължителност от 15 минути и при стайна температура. Този метод на лечение обикновено се комбинира с няколко други методи, несвързани с лечението на наркотици.

Въпреки че употребата на минерални води за лечение на запек е много ефективна, поддържането на диета и други методи за лечение на червата са все още необходими.

Метод номер 3 Калолечение със запек

Нито един век кал не се използва за лечение на различни заболявания. Silt, сапропел и кал от торф са най-често използвани в медицината. Поради факта, че тази кал съдържа органични и минерални вещества, те показват терапевтичен ефект върху тялото. От голямо значение при лечението с помощта на калта е, че мръсотия може да предава топлина бавно, те са склонни да дразни хеморе-цепторите в кожата, и с тяхна помощ на кожата може да абсорбира сероводород, амоняк и други вещества. Всички тези вещества могат да активират метаболитните процеси в тялото, активността на сърдечно-съдовата система, жлезите на вътрешната секреция и храносмилането.

Обикновено калолечението се извършва в санаториуми, които се намират в близост до местата на кални отлагания. Също така, калолечението може да се извърши в болници и клиники, където специално се внася мръсотия.

Как се лекува кал?

По време на лечението, калта се прилага върху цялата област на тялото или върху отделните части на тялото. След това пациентът се поставя на дивана и се увива в одеяло, одеяло. След завършване на този процес пациентът се къпва в душ при 36-37 ° С.

Тъй като калолечението може да подобри състоянието на цялото тяло, то може да се прибягва веднага след консултация с лекар. За лечение на запек се прилагат мръсотия в коремната област и процедурата се провежда в продължение на 15-20 минути. Обикновено се използват утайки, торф и сапропелична кал с температура до 45 градуса. Този курс на лечение може да се състои от 8 до 10 процедури.

Калолечението не се препоръчва за празен стомах, така че е добре да го направите 2-3 часа след хранене. След като приключите с всички процедури, трябва да се отпуснете и да избягвате хипотермия и физическо натоварване. След завършване на пълния курс на лечение, се установява чревната работа, има постоянно изпражнение и нормализира активността на целия организъм.

Струва си да се помни, че калолечението не е универсален панацея за всички болести. Ако лечението не помогне и състоянието на пациента се влоши, по-добре е незабавно да спрете всички процедури.

Метод номер 4 Физиотерапевтични процедури

Физиотерапевтичните процедури са много популярни в курортите и санаториумите, но често се провеждат и в поликлиники за лечение в болница. За лечение на запек най-популярните процедури са абдоминална фарадизация, диатермия, ултравиолетово облъчване, електрофореза, парафинови приложения и UHF. В зависимост от проблема, който тревожи пациента, лекарят може да предпише електрофореза на калта на корема. Ако провеждате тази процедура ежедневно, курсът може да продължи около 12 дни.

Използването на клизми с запек

Защита с запек - полезно нещо, но не само за констипация. Често се поставя клизма, за да се подготви пациент за изследване, а не само за флуороскопия на червата в гастроентерологичната институция, но и в институции от различен тип. Например, за да се извършат необходимите изследвания на сърцето, е необходимо да се очисти червата на фекалните маси и газове. Също така, за да подготви пациента за различни операции, той обикновено е подложен на въвеждане на клизми. Циментът може да се използва няколко дни, след което червата се връщат в нормална работа.

Но все пак такива подготвителни клизми са кардинално различни от терапевтичните клизми. Да се надяваме, че няколко клизма, лесно ще ви освободят от хроничен запек, не си струва. Първо трябва да планирате добре лечението, да определите продължителността му, броя на клизмите, техния характер. Само лекарят може да определи и предпише това лечение. Ако нямате възможност да посетите лекар, ние ще дадем по-долу някои препоръки за лечение на запек с клизми. Тези препоръки ще ви бъдат полезни и може да са допълнение към съвета на гастроентеролог.

Какво може да бъде клизма?

Клишетата се различават по естеството на лечението и механизма на действие. Следователно, те са сифонни, пречистващи, хипертонични и лечебни. При проучванията в болниците обикновено се използват сифони и клирънкери за очистване на червата. Също така те се използват в екстремни ситуации, когато е необходимо спешно да се елиминира "фекалното препятствие". Обикновено за такива клизми използват 1,5 литра вода, което е доста голям обем. Тези клизми работят по този начин: клизма механично почиства червата, а също и дразни стените му и това води до тяхното намаляване.

Ако човек страда от хроничен запек, той обикновено се предписва лечебни и хипертонични клизми. За хипертонична клизма се използва натриев хлорид или солев разтвор. Солта може да раздразни чревната стена и да активира перисталтиката. Дефекацията след тази процедура се извършва в рамките на 10 минути. Енмите, в състава на течности, които включват лекарства, се наричат лекарства.

В зависимост от характера на лекарства като част от клизми, те са в състояние да излекува раните, язви, червата и ануса, както и намаляване на спастична свиване в стомаха и по този начин, елиминиране на причините за такива заболявания като запек. Тъй като лекарствата могат да бъдат различни масла, соли и билки. Какъв вид клизма ще ви хареса, може само да вземете лекар.

Как се използват нефритните клизми?

За да направите петролна клизма, можете да използвате всяко растително масло или козметичен продукт като вазелин. Поради състава си, маслата обгръщат изпражненията и им помагат да се движат по-лесно през червата и без никакви проблеми да излязат. Дозата масло за възрастен човек може да варира около 5 супени лъжици, а за децата - 2-3 супени лъжици.

Маслото трябва да се загрее до телесната температура и да се инжектира много внимателно. Тъй като маслото се влияе от чревната микрофлора, частично се превръща в мастни киселини, които могат да раздразнят чревната стена и стимулират перисталтиката. Тази процедура се извършва преди лягане, така че принудителното отслабване не се появи в ненужно време.

Още няколко препоръки за употреба на клизми

Никога не вземайте много вода за клизма - само обем, достатъчен за образуване на изпражнения в изпражненията. Една чаша е достатъчна за тази процедура. За да подсилите дразненето на чревните стени, можете да добавите лимонов сок или 6% оцет (ябълка) във водата. При инсталиране на клизма, опитайте да не повредите стената на ректума.

Върхът на клизма или гумената круша трябва да се вари и да се намаже с нефт или някакво масло преди употреба. Пациентът трябва да лежи от лявата му страна и да наведе краката си до корема си. Под нея лежеше плат. Лявата му ръка е необходимо да натиснете задните части и десен спираловидна, за да вкарате върха в ректума (на входа на върха е първата поставена вертикално, а след това го увийте малко към задната).

Въпреки факта, че лечението на запек с клизми е много ефективно, но този метод се използва само когато няма възможност за провеждане на тренировъчна тренировка или няма резултати за поддържане на диета срещу запек.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]