Медицински експерт на статията
Нови публикации
Боровинки със захарен диабет
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Това е влаголюбива ракия, която расте в района на Северното полукълбо в блата, в горите и в близост до планините. За нас от страната се засаждат главно от Далечния изток, така че зърната често не се намират в продажба. Но ако все още успяват да се препънат по тъмно синьо зърна със зелена плът и сладки-сладък вкус, не се отвърне от това природно лекарство, което се използва активно в комплексното лечение на състояния, свързани с повишени нива на глюкоза в кръвта.
Ползи
Боровинките са плодове с богат състав на витамини. В големи количества съдържа витамини С и К, е малко по-малко съдържание на витамини А, В1, В2, В3 и Е. Минерален състав представени плодове калиев (51 мг на 100 г), калций, магнезий, натрий, желязо и фосфор.
Боровинките намерят храни, които са с ниско съдържание на калории (35-38 ккал на 100 г), на въглехидратно съдържание, което не е повече от 8,2 грама Това позволява не само да се насища тялото си с витамини, но също така и да се бори ефективно затлъстяване. Смята се, че плодовете също ефективно разцепват мазнините и следователно могат да се използват като превантивна мярка за затлъстяване.
Полезните свойства боровинки са: защита срещу радиация, способността да отделят токсини, токсини и тежки метални съединения, участващи в процеса на хематопоезата, укрепването стените на съдове, понижаващи кръвното налягане, подобряване на храносмилането профилактика система инфекция (антимикробно и противовъзпалително действие), анти- оток (диуретичен ефект), положителен ефект върху централната нервна система (седация). Използването на боровинки намалява риска от развитие на рак, дава сила и енергия, води до подмладяващ ефект.
Въпреки факта, че боровинки има силен сладък вкус, тя не само не увеличава нивата на кръвната захар, но дори и тя намалява, така че Бери не се препоръчва по време на хипогликемия (в този случай не е възможно да се използва повече от 200 грама на ден).
Можете да използвате боровинки от боровинки:
- прясно под формата на 200-300 грама на ден, под формата на сок (½ чаша преди хранене), което се счита за по-полезно от грозде или други,
- приготвят чайове, отвари и инфузии на базата на сухи плодове и листа от растения (1-2 супени лъжици плодове, филизи или листа на 1 чаша вода).
Всички формулировки на базата на боровинки могат да бъдат ароматизирани с малко количество мед, което само ще подобри лечебния ефект на плодовете, често използвани при лечението на хипертония и диабет.
[3]
Противопоказания
Този чуждестранен посетител, подобно на много местни плодове, може да увеличи коагулацията на кръвта. Това е важно при пациенти с повишен вискозитет и склонност към образуване на кръвни съсиреци с тромбофлебит, както и всички, които приемат антикоагуланти (например, сърцевини).
Нежеланото приемане на боровинки се препоръчва и за тези, които са диагностицирани с билиарна дискинезия, тъй като тя допринася за изтичането на жлъчката. При гастрит и язва на стомаха, пресни плодове в големи количества могат да предизвикат обостряне и в остния период на заболяването от употребата им и трябва да бъдат напълно изоставени.
[4]