Болка в стъпалото

Болката в стъпалото е много често срещано оплакване сред пациентите в ортопедичните кабинети. Стъпалото е най-важната анатомична подсистема на човешкия скелет, защото то осигурява ходенето на два крака, което всъщност отличава homo sapiens от животните. Но дори такъв сложен и съвършен механизъм като стъпалото може да се повреди.

Структурно стъпалото се състои от повече от петнадесет кости и повече от десет стави, което позволява на човешкото тяло да балансира на два крака и да понася тежки товари в това положение.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Причини за болка в краката

Лекарите отбелязват, че здравето на стъпалото се влияе от вида обувки, които носим. Желанието на съвременния човек да е в крак с модата, колкото и да е странно, често води до някои нарушения във функционирането на стъпалото. Високи токчета, тесни пръсти, плоски подметки - всичко това може да причини болка в стъпалото. Ако добавите излишно тегло, повишено натоварване на краката, тогава болката в стъпалото е гарантирана. Дългосрочното лежане при някои пациенти води до химическо изчерпване на костите, мускулите и сухожилията в областта на стъпалото, което в крайна сметка води до болка.

Хроничните и системни заболявания имат по-сериозни последици за здравето на краката. Например, посттравматичната или хроничната остеопороза почти винаги е съпроводена с дифузна болка в краката. Съдовите лезии в тази част на крака също могат да причинят неприятни болезнени усещания.

Локализираната болка в стъпалото може да бъде причинена от няколко причини.

1. Плантарният фасциит е разтягане на фасцията, лента от съединителна тъкан в областта на стъпалото. Съпроводено е с болка в петата и в областта на свода. Напредналата форма на фасциит, с прекомерно разтягане или напрежение на сухожилието в мястото на прехода с петната кост, води до деформация на петата, което води до петен шпор.
2. Артритът, както и проблеми с кръвоносните съдове и капилярите, прищипаните и увредени нерви, ортопедичните проблеми също причиняват болка в краката.
3. Метатарзалгията е свързана с възрастта биохимична и биомеханична промяна в състава на костите и връзките, която води до болка и нарушаване на нормалното функциониране на стъпалото. Ревматоидният артрит и бурситът са най-честите последици от метатарзалгията.
4. Невромата е доброкачествено образувание на нервна тъкан около самия нерв. Най-често такава болка в стъпалото се локализира в основата на 3-тия и 4-тия пръст. Основната причина са тесните или неудобни обувки.
5. Травми и луксации на стъпалото. В зависимост от степента и вида на травмата, болката в стъпалото може да варира. Травмите обикновено се диагностицират с помощта на рентгенови снимки. При луксация на метатарзалните кости или луксация на ставата на Лисфранк, метатарзалните кости се деформират. При рязко завъртане на стъпалото може да се луксират тарзалните кости или да се луксира ставата на Шопар. Мястото на травмата подува и боли силно, което затруднява ходенето. Луксацията на талуса в талоканеалната и талонавикуларната става води до разкъсване на връзките и деформация на стъпалото. При луксация на стъпалото обикновено се разкъсват връзките и ставните капсули в областта на глезенната става. Възможни са фрактури на вътрешния малеол и еверзия на стъпалото.
6. Придобито и травматично плоско стъпало. То води до деформация на стъпалото, която може да бъде съпроводена както с усещане за парене в областта на ставите на стъпалото, така и с периодична болка, особено при ходене и бягане. Най-често страдат хора, които често и дълго време изпитват натоварвания на краката си. Наднорменото тегло само влошава тази ситуация.
7. Еритромелалгия. Може да бъде причинена от арсенова полиневропатия, склеродермия, дълбок венозен тромбофлебит на крака, неврома на един от нервите на крака и стъпалото, хипертония, лекарствена алергия, левкемия, полицитемия, тромбоцитоза, а също и прегряване на стъпалото. Среща се най-често сред мъже на възраст 30-45 години. Съпроводена е с болка в стъпалото и парене в пръстите, главно като реакция на високи температури.
8. Буниони, мазоли, плантарни брадавици, враснали нокти. Основната причина са неудобните обувки.

[ 4 ]

Какво да правите, ако ви боли кракът?

Първо, обувките винаги трябва да са удобни. Това важи особено за тези, чиято работа е свързана с натоварване на краката. Второ, бъдете внимателни и се старайте да избягвате наранявания на краката по всякакъв възможен начин. Трето, никога не се самолекувайте, а незабавно се консултирайте с лекар, който може да постави точна диагноза в клиника. Ако болката в стъпалото стане непоносима, можете да вземете обезболяващо и след това да се консултирате с лекар.