Медицински експерт на статията
Нови публикации
Болка в делтоидния мускул
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Делтоидният мускул произхожда от гърдите и ключицата и се простира по рамото до върха на предмишницата. Също така този мускул се нарича трицепс, тъй като той включва три факли: предна, средна и задната, а във форма наподобява буквата "делта". Функции, изпълнявани от делтоидния мускул: флексия, удължаване и укрепване на рамото, повдигане и въртене на ръцете. Болката в делтоидния мускул може да означава травма или възпаление.
[Какво може да бъде причинено от болка в делтоидния мускул
Аксиларният нерв е повреден. Моторните ни влакна могат да инервират делта, малкия кръгъл мускул, както и чувствителната кожа на външната част на рамото. Увреждането на аксиларния нерв засяга мускулокутанния нерв, намиращ се в супраклавикуларната кост, който може да причини парализа на Erb. Става невъзможно да се повдигне рамото, а на външната повърхност на рамото се нарушава чувствителността на кожата.
Болката в активните миофасциални пускови точки на делтоидния мускул се локализира в засегнатата част на мускула, вместо да се разминава значително разстояние, за разлика от останалите мускули.
Обикновено, по време на спорт или друга физическа активност, могат да настъпят наранявания при удар, причинявайки активирането и съществуването на миосферичните пускови точки за дълго време. Например, при прекомерно удължаване на рамото в рамото, поради въвеждането на препарати под кожата, може да възникне дразнене с химическите вещества на тъканите в местата, където се намират скритите миофасциални пускови точки. Миофасиалните пускови точки, разположени в други мускули, могат да повлияят на появата на спътникови пускови точки в делтоидния мускул.
Липсата на наранявания на ръцете и усещането за болка, както при натъртване, може да показват делта спазми. Спазмите могат да бъдат причинени от резки контракции на мускулите по време на тренировка; вдигане и задържане на тежестта на рамото, претоварване с повдигане и сваляне на рамото (по време на боядисване на стените, ходене по ски) с артроза и остеохондроза.
Тендонит на рамото и бицепса. В този случай те могат да се отнасят до нараняване на рамото, тъй като боли. Тендонитът на бицепса е резултат от излизането на сухожилието от леглото му в горния край на чука, най-голямата кост на рамото. Сухожилието на бицепсите трябва да се върне на мястото, тъй като това може да причини раково заболяване. Ако е на грешното място, страничните и гръбначните космени сухожилия също изпитват стрес и след известно време те се възпаляват и започват да болят. Това може да доведе до възпаление на цялата раменна става. Въпреки това ситуацията може да бъде коригирана в 95% от случаите.
Това не означава, че ще трябва да изключите товара в областта на гръдния кош. Трябва да се уверите, че упражнението се извършва правилно. Преди всичко, трябва да настроите и огънете добре сухожилията. Препоръчително е да не се прилага широко сцепление на ръцете с пресата. Идеален - ширината на раменете или малко по-широка. Необходимо е също така правилно да се изтеглят лактите: ръцете и допирната точка на шията трябва да лежат на една и съща линия.
Ако такава травма вече е настъпила, първо, е необходимо напълно да се премахне натоварването на гръдния кош и в същото време други упражнения, които причиняват болка в делтоидния мускул. След това, за да върнете купата на мястото, трябва да премахнете тумора. В това можете да помогнете на противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, както и да прилагате лед на мястото на болка два до три пъти дневно в продължение на около 20 минути. В осем до десет дни, когато туморът пада, е необходимо да се постави връзката на място. Това обаче не е толкова лесно. Само няколко лекари са срещнали този проблем и могат да се справят с него. Не завъртайте ръцете в различни посоки. Необходимо е да се контролира главата на раменната кост.
Наред с други неща, болката в делтоидния мускул е причинена от различни наранявания, дължащи се на неправилно физическо натоварване или тежко физическо натоварване.