Бани на студено: добро и лошо

Как обикновено започваме да лекуваме настинка? Отиваме ли в банята? Не, пием толкова много течност, колкото е възможно - горещ чай с лимон и мед, отвара от малинови листа и лайм цвят - да се потни правилно. Така че, може би, като се има предвид последния фактор, е необходимо да се започне лечение на настинка в банята?

Развитие на остри респираторни заболявания (ARD или ТОРС), които в дома наричат студено, провокирани от различни вируси, които попадат в тялото ни - на лигавицата на горните дихателни пътища. Чрез свързване към рецепторите на мукозни епителни клетки, вируси проникват в тяхната цитоплазма, където те започват да се размножават. Отговорът на този проникване, предизвикано от имунокомпетентни клетки в организма, което води до всички симптоми, с които ние се борят, включително ядене  чай студен, кръжи крака, поставяйки горчица и зарови носа му, и т.н.

Мога ли да отида в банята за студ?

Лекарите казват, че можете, но не всички и не винаги. Някои терапевти имат въпроси: помогна ли банята с настинки и сауната е полезна за настинка? - Отговорете положително. Други смятат, че да се къпете във вана със студ или грип означава да изложите тялото си на неоправдан риск. И необходимите хигиенни процедури (в смисъл, измиване) трябва да се извършват у дома, например, под душ ...

Основната причина за използването на ваната при лечението на настинки - но само в самото начало на тяхното развитие - се счита за фактор за увеличаване на потенето: след това от тялото излизат вирусни токсини. Потта е 99% вода и съдържа много малко сол, протеини, въглехидрати, млечна киселина и страничен продукт на протеиновия метаболизъм - урея. Интензивното изпотяване - отделянето на течност през кожата по време на потенето - помага на организма на клетъчното ниво да бъде очистен от метаболитни отпадъци и токсини.

Но основната функция на детоксикацията на тялото се извършва от черния дроб, чиито макрофаги (клетки Kupffer) филтрират и унищожават отработените кръвни клетки, бактериалните и вирусните токсини, уловени в кръвта. И потните жлези в кожата, според дерматолозите, не са предназначени да отделят токсини, а кожата само помага на бъбреците в тяхната работа.

Изпотяването е средство за терморегулация, тъй като изпарението на потта от повърхността на кожата дава охлаждащ ефект. Ние не може да контролира процеса на разпределяне на пот: физиологична реакция, която се контролира от мозъка от хипоталамуса, където са разположени термочувствителни неврони, и се регулира от симпатиковата нервна система - чрез холинергични неврони че инервирани ekkrinnye кожата потните жлези.

[1]

Какво може да бъде полезно за къпане със студ?

Както е известно, като се използва чук антипиретици скочи до + 38 ° С, температурата не е необходимо, тъй като с увеличаване на температурни индикатори тялото започва да произвежда твърд защитен протеини клас на цитокини - интерферони, които инхибират вирусна инфекция и стимулира цялата имунна система.

Ако студът все още не е довело до хипертермия и термометри показания не надвишава + 37 ° С, когато е налице без очевидни симптоми на неразположение, докато студена баня може да стане топлинен стрес за организма (по време на лечението баня телесната температура се повишава до + 38-39 ° C) , Това повишава метаболизма и кръвообращението се ускорява с увеличение на обема на кръвната плазма и увеличи поток към сърцето и мускулите.

Но най-важното е, че изкуствено повишаване на температурата активира имунната система, "включително" механизма за борба с вирусите. Влажна топъл въздух вдишване - един вид инхалация в студена баня - предизвиква вазодилатация на лигавиците и допринася за прилив на кръв към тъканите, и следователно увеличаване на концентрацията на защитни клетки (Т и В левкоцити, лимфокин, макрофаги), намаляване на интензитета възпроизвеждане на вируси.

Кога е вана със студена противопоказание?

Абсолютните противопоказания за неизбежното увеличаване на тежестта на тялото при посещение на банята за студ включват:

• телесна температура над + 37 ° C (фебрилно състояние);
• състояние на обща слабост;
• главоболие;
• органични и възпалителни патологии на сърцето;
• аневризмы;
• атеросклероза;
• артериална хипертония;
• тиреотоксикоза и всяка дисфункция на щитовидната жлеза;
• анемия;
• белодробна туберкулоза;
• онкологични заболявания.

Трябва да се има предвид, че тялото на всеки човек е индивидуално по отношение на реакциите към същите стимули. Ето защо не е изненадващо, че обратната връзка за ефекта от посещението на баня с начало на студа също е различна. Много от тях са депресирани от факта, че след като ваната покрива слабост, има оплаквания за рязко влошаване на състоянието - сърцебиене.

Така че, можете да отидете на баня след студ и с болест, за да се справят с помощта на други  народни средства за настинки.