Чайове за настинки: ние се отнасяме правилно

С общо неразположение и температурата се повишава, ние, на първо място, отиде в кухнята да направи чай и ... Студено - това е, от остри респираторни инфекции (ОРИ), които са причинили повече от 200 вируси известен на медицината, и които ние обикновено наричаме настинка.

Това са тези вируси, които влизат в нашето тяло - лигавицата на горните дихателни пътища - задействат механизма на заболяването. И на фона на намаляване на защитните функции на организма при неблагоприятни обстоятелства под формата на остро междусезонно охлаждане и супер охлаждане, вирусите много по-лесно се проявяват като болест.

Симптомите на настинка са известни на всички: общо неразположение, треска, главоболие, кихане, хрема, потене и възпалено гърло, кашлица. Борба с вируса и се опитайте да го победите при първите признаци и най-лесният начин е да получите студени тръпки от настинки, които значително подобряват състоянието на болния.

Трябва да се има предвид, че с медикаменти температура почука не повече от + 38 ° C, лекарите не препоръчват категорично, защото при повишена температура в организма започва засилено производство на нашите най-големи защита срещу вирусни инфекции - антитела и интерферон.

Чайове за настинка в аптеката: пият ли или не пият?

Чаите за настинка са много по-лесни за приготвяне, отколкото например пържените яйца, но техният терапевтичен ефект в борбата за здравето ни е много висок. Казвате, че занимавайки се с домашен чай от студен анахронизъм, можете да си купите по-модерни средства в аптеката? Възможно е, но няма да е точно чай ...

През последните години в нашите аптеки има много различни опаковани прахове от ARD, които се разтварят в гореща вода и се пият като чай от настинки. Те облекчават много от симптомите на остри респираторни заболявания: понижават температурата, облекчават главоболието и назалната конгестия.

Но това не са чайове, а лекарства, защото съдържат някои антипиретични и анестезиращи лекарства и вазоконстриктори, които стимулират нервната система. В допълнение, в чай от обикновена настинка в аптеката добавя синтетични вкусове.

Много видове такива лекарства са противопоказани за бременни и кърмещи жени, деца под 12-годишна възраст, както и за възрастни хора, които имат бъбречни или чернодробни проблеми.

Чай с джинджифил за настинки

Ароматен чай с джинджифил за настинки може да направи чудеса. Джинджифил корен, който дойде при нас от Азия, съдържа ценни етерични масла, витамини, микроелементи и разнообразие от аминокиселини, които стимулират имунната система, стимулира процеса на кръвообразуването и насърчава изпотяване.

Последното е точно това, от което се нуждаем за първите симптоми на настинка, защото по време на интензивно изпотяване токсините бързо се освобождават от тялото. В допълнение, джинджифил се справя добре с кашлица, почиствайки горните дихателни пътища.

Рецепта за чай от джинджифил за настинки

Пиенето на чаша чай с джинджифил преди лягане ще ви позволи да се изправите сутрин с усещането за абсолютно здрав човек. Няма никакви затруднения при приготвянето на такъв чай от настинки, най-важното е да имаш парче прясна корен от джинджифил.

Рецепта за джинджифил чай за настинки: в порцеланов или стъкло чайник 0.5 литър да се постави една супена лъжица чаени листа на черен или зелен чай, ситно нарязан джинджифил корен (парче с размерите на орех), изсипва вряща вода и затваряне на капака. Чаят трябва да се влива в продължение на 10-15 минути.

Този чай за студ е полезно да се пие с мед - поставянето в чаша или лека закуска. От само себе си се разбира, че за да се увеличи максимално благоприятното въздействие на всеки чай от настинки, човек трябва да попадне под одеялото и потта.

Тази рецепта може да бъде завършена по свое усмотрение резен лимон или лимонов сок, канела (1 пръчка), карамфил (2-3 неща) и дори кардамон (1 шушулка). Това ще струва малко повече, но ще даде на лечебното напитка допълнителни ароматични нюанси и полезни свойства. Между другото, джинджифил чай може да се пие и в студена форма: тя напълно погасява жаждата.

Чай с мед за настинки

Сама по себе си прясно сварено горещ чай винаги е бил смятан отлично средство при настинки: той се загрее, облекчава втрисане и болки в гърлото, той помага за преодоляване на главоболието и подобрява общото здравословно състояние.

И в повечето рецепти, които описват приготвянето на чайове за настинки, тя не се отстранява от чая - черен или зелен. Основните условия за получаване на "правилния" чай са вода с добро качество и мека вода (но това е отделна тема).

От незапомнени времена медът се използва за лечение на различни заболявания. И всичко това, благодарение на факта, че този чудотворен продукт съдържа почти всички витамини, глюкоза и фруктоза, както и много минерали, микроелементи и ензими, необходими за нашето тяло. Представете си, че лъжица мед, изядена по време на закуската, може да подобри представянето ви, да облекчи стреса и да подобри настроението ви.

Чаят, комбиниран с мед, дава двоен положителен ефект в борбата срещу настинките, преди всичко предизвиквайки обилно изпотяване. Така че чаят с мед от студа може да се счита за класика на правилното домашно лечение за остри респираторни заболявания.

И сега за това как правилно да се пие чай с мед от студ. Тук китайската техника е най-подходяща: чаят трябва често да се пие, с малки глътки и винаги горещ.

Билков чай за настинки

Лечебните растения са истински естествен здравен кладенец. Техният химичен състав включва етерични масла, сапонини, гликозиди, липиди, витамини, ензими, органични киселини, растителни хормони, фитонциди. Ето защо, билкови чай за настинки е ефективна помощ в борбата срещу болестта без аптеки.

Най-проста рецепта за билков чай от настинки: по време на приготвяне на обикновен чай, добавете чаена лъжичка сух мента, лимонов балсам или мащерка. Чаят настоява 5-10 минути и пия горещо, поставяйки чаша чаена лъжичка мед.

Сред многото рецепти за билков чай от студ, най-ефективни са следните съединения:

• Черен чай от лайм цвят: 2 супени лъжици. Лъжици сушени липа цветя за 1 чаша вряща вода, настояват 20 минути, вземете 2 чаши на ден.
• Е, намалява температурата на чая от листата на касис, за подготовката на които се вземат 2 супени лъжици. Л. Натрошени листа, ги изсипете 0,5 литра вряла вода и оставете да стоят под капака в продължение на 30 минути. Пийте чаша 3-4 пъти на ден, добавете чаша чай една чаена лъжичка мед или френско грозде, настъргани със захар.
• Ефективно диафоретично средство на алтернативната медицина - чай от цветята на черен бъз. За подготовката му се нуждаете 1 супена лъжица. Една супена лъжица сушени цветя излее 1 чаша вряща вода, настояват 20 минути в запечатан контейнер, а след това щам изтичане. Пийте горещо през нощта или вземете половин чаша от 15 минути преди хранене 3-4 пъти на ден.
• Чай от лайка вкус не е всичко се дължи на силен особен мирис на това растение, така билков чай за настинки ще бъде много по-добре, ако 1 чаша вряща вода с изключение на 1 супена лъжица изсушени цветя от лайка сложи същото количество сушени мента. Чаят трябва да бъде 15 минути и да се пие през деня. Лайка помага при възпалителни процеси и мента помага да се нормализира температурата и да се спре главоболието. И добавяйки към този чай 1 супена лъжица билков риган ще направи напитката ефективно лекарство срещу кашлица.

Чай с лимон за студ

Най-простият чай за настинки е обикновен горещ чай, който не само загрява под хипотермия и студ, но също така помага при възпалено гърло и запушен нос. И ако поставите парче лимон в чая, ще получите чудесно лекарство за студ с витамин С.

Този витамин стимулира човешката имунна система и лечебният процес се развива по-бързо. Ето защо, при неразположения от този характер, витамин С се препоръчва да се приема с "шокови дози".

В допълнение, лимонът има силни антисептични и бактерицидни свойства, тъй като неговата кора съдържа етерични масла, пектини и фитонциди. Така че, когато поставите чайките за ледените настинки, всяка напитка става още по-полезна. И яжте лимон с коричка: в него, витамин С е три пъти повече, отколкото в пулпа.

Въпреки това, трябва да се има предвид, че под влиянието на висока температура на водата, когато се произвежда чай, витамин С, съдържащ се в лимона се срива. За да избегнете това, първо трябва да приготвите чай, да го излеете в чаша, да охладите леко и само да поставите лимона. И вместо захар, сложете чаена лъжичка мед и напитки за здравето.

Чай с малини за настинки

Малини - с изключение на глюкоза, фруктоза, пектин, танини, флавоноиди, различни микроелементи и витамини - съдържат органични киселини, включително салицилова киселина. Това се дължи на това, че малините имат антипиретични свойства и са полезни при настинки.

Можете да подготвите чай с малини за студ по три начина.

1. Първият начин: в чаша прясно сварен черен или зелен чай поставете няколко супени лъжици конфитюр от малина или настъргани с малини (от домашни заготовки). Да се пие без ограничения, но след такъв чай е по-добре, тъй като е необходимо да се затопли и легне.
2. Вторият метод: 2 супени лъжици. Лъжици сушени плодове малини и 1 ч. Л. Черен чай, поставен в чайник, изсипете 0,5 л. Стръмна вряла вода и настоявайте 15-20 минути. Пийте с мед, най-добре - преди да си легнете.
3. Третият начин за приготвяне на малинов чай за настинки включва използването на растителни листа. За тази 1-2 супени лъжици. Лъжици сушени малинови листа, трябва да излеете 1,5 чаши вряла вода и да настоявате за 1-1,5 часа. В такъв чай, вместо захар, можете да поставите червено конфитюрче или лъжица мед.

Чай за настинки за деца

Не забравяйте, че е възможно да се даде обикновен черен чай на деца не по-рано от една и половина до две години. И ако бебето ви е застигнало, е по-добре да подготвите специален лечебен чай (отвара) - от рози бебета, лайка, риган, липа. Витаминният антипиретичен коктейл от боровинки или вибринум също ще помогне да излекувате детето от студа.

Чай за настинки за деца от вар цвят: 2 супени лъжици. Лъжици сушени липа цветя излея в една фаянс пот с 1 чаша стръмна вряла вода, 10 минути и пийте топло за половин чаша 3 пъти на ден, като малко мед.

Малинов чай с мед: 2 супени лъжици. Лъжици сушени (или 100 грама пресни) малини се изсипва 1 чаша вряща вода, 10-15 минути, добавете 1 супена лъжица. Лъжица мед. Вземете го в топлина през нощта.

Чай от студ с роза бедрата: 100 грама сухи бедрата, поставени в термос, излейте един литър вряща вода и настояват 8-10 часа. Да се пие, подсладено с мед.

Бери Морс от боровинки: за 1,5 литра вода, 1 чаша боровинки и 0,5 чаши захар. Червени боровинки да се подреждат и измиват, смазват с дървена лъжица (в емайллак или стъклария) или се смилат с миксер. Изстискайте сока и изцедете кюспета с вода и кипете, след което се щапете и добавете захар. Смесете бульон със сок - и Морс е готов. Препоръчва се да се пие три пъти дневно, след като се консумират по 150-200 ml.

Чай за студ Инсти

Insty лекарство, което наскоро бе използван за самостоятелно лечение на настинки, е екстракт от бяла върба кора, оставя adhatody съдови, ароматни теменуги, сладник (сладък корен), китайски чай, плодове, копър, евкалиптови листа и валериан корен. Чай за студ Insti съдържа също ментол, царевично нишесте, захароза и лимонов аромат.

Както е посочено в указанията на производителя (пакистанската компания), този билков препарат се използва като отхрачващо, противовъзпалително и антипиретично средство. Една доза чай трябва да се разтвори в чаша гореща вода и след хранене бавно да пиете. Вземете чай 2-3 пъти на ден.

Сред контраиндикациите за употребата на Insti tea: бременност и период на кърмене, деца и юноши под 18-годишна възраст, проявяват свръхчувствителност към съставките на лекарството. Също така се отбелязва, че при чернодробно, бъбречно, сърдечносъдово и кръвосъсирване този чай трябва да се приема внимателно.

Повечето от чая от обикновена настинка на Insti съдържат бяла върбова кора, която се използва за болка, възпаление и висока температура. Но неговата изобилие може да предизвика стомашно дразнене, гадене и звънене в ушите. Ликьорката дава отхрачващо, диуретично и слабително действие. Листата на евкалипта и виолетовата е ароматна в действие, подобно на женско биле, но виолетовото може да се използва като еметик. Но съдовата адхата е вечнозелен храст, който расте в Китай, Индия, Пакистан и Виетнам. Екстрактът на ахатодите в родните му региони третира кашлица и различни възпаления. В допълнение към етеричните масла, листата му съдържат значително количество хиназолинови производни, което има хипнотични и абортивни свойства.

Горещи чайове за настинки

Има такава поговорка - "Погрижете се добре за къщата, а в чай - топлина." Горещи чайове за настинки - с мед, малини, сухи лечебни билки - топло, премахване на токсините, измиване на лигавицата на гърлото, облекчаване на болката. Колкото по-горещ чай се пие с първите признаци на настинка, толкова по-голяма е вероятността да издържите болестта по-лесно и бързо ще се върнете към нормалното.

И по някакъв начин разнообразяване на "чай меню", подгответе оригинални горещи чайове за настинки. Например, чай с портокал и карамфил. Методът на неговото приготвяне е както следва: за 0,5 литра вода вземете 1 супена лъжица. Лъжица черен или зелен чай, 1 портокал, 2 карамелени пъпки, малко ванилова захар. Оранжева коричка настъргана и заедно с 2 супени лъжици. Лъжиците захар и карамфил се поставят в чайника и се излива стръмна вряла вода. Настоявайте 15 минути.

Можете да направите чай за студ от ябълка. За това сушени ябълки (150-200 g) се изсипват с вода (1 L) и се готвят за 20-30 минути. Полученият бульон трябва да се филтрира и да се добави 1 ст. Супена лъжица мед и 1 супена лъжица. Лъжица лимонов сок. Едновременно пригответе обикновен черен чай и го комбинирайте с ябълков бульон. Пийте горещо без ограничения.

Но червена боровинка чай рецепта с канела и портокал: 0,5 литра вода - 100 г боровинки, 100 грама захар, polpalochki Korec, 3 пъпка на скилидка, портокалов сок 1. Боровинките избършете през сито и стиснете сока. Стиснете сока от портокала и го разбъркайте с сок от червена боровинка. Изсипете чай (черен или зелен) и добавете смес от сокове, захар и подправки към него. Оставете да стои за 15 минути.

Чай с водка от настинки

Хората отдавна вярват, че "чаят не е водка, няма да пиете много". И когато първите симптоми на остро респираторно заболяване и отвори chekushku режат кисели краставички ... Въпреки това, емпирично доказано е, че духовете могат да помогнат активирате защитните функции на организма за кратко време само в един здрав човек. И с вече съществуващите симптоми на студ водката няма да помогне.

Освен това при висока температура пиенето на водка е силно обезкуражено, тъй като всеки алкохол води до дехидратация на тялото и забавяне на процеса на отстраняване на токсините.

Но можете да пиете чай с водка от настинки - за да увеличите потенето. Рецептата за тази напитка е проста: за 3 части силен черен чай, вземете 1 част водка и 1 част мед, разбъркайте старателно и го загрейте. Да пиеш топло 1 стъкло преди сън.

Чай с коняк за настинки

Ако сте замръзнали, но няма очевидни признаци за студ (температурата е нормална), можете да пиете 50 грама коняк и да ядете, както обикновено, лимон.

Но ако температурата се е повишила, конякът с това е малко вероятно да се справи. Но чаят с коняк от студ, пиян през нощта, ще облекчи състоянието: ще облекчи студенината, ще облекчи главоболието, ще предизвика обилно изпотяване и ще подобри съня.

За да го направите, трябва да приготвите обикновен черен чай и да добавите 2 супени лъжици коняк и 1 чаена лъжичка мед в чаша течност. Пийте горещо, затоплете се и сънуйте правилно.

Чай и ракия може да бъде приготвена по тази рецепта: в чаша горещ черен чай - 30 грама коняк, резен лимон (или портокал), polpalochki канела, захар на вкус. Лимон се хранят с кора - това е допълнително предимство.

Зелен чай за настинки

В Китай зеленият чай се счита за пиене на дълголетие и не се лекуват със стотици болести. Това не е нищо, което китайската мъдрост казва: "Всеки, който пие чаша чай, разрушава аптекар"

В сравнение с черно в зеления чай по-полезни вещества, включително ензими, дъбилни вещества, микроелементи, минерални вещества, алкалоиди, аминокиселини, витамини (А, В1, В2, В3, C, E, F), етерични масла.

С зеления чай, антиоксидантите влизат в тялото, което не само премахва токсините, които съществуват, но също така предотвратява появата на нови. Ето защо, с началните етапи на всяко вирусно заболяване, е толкова полезно да пиете зелен чай от студ.

При сурово охлаждане се препоръчва да се приготвя чай по тази рецепта: 3 части прясно приготвен зелен чай, смесен с 1 част десертно червено вино и изпратете 1 супена лъжица мед.

При силно треперене можете да пиете диафоретичен зелен чай. За това е достатъчно да поставите парче лимон и малко (на върха на нож) на земята черен пипер в чаша горещ прясно приготвен чай. Такъв чай за настинки не може да се пие за тези, които имат високо кръвно налягане и проблеми със сърдечно-съдовата система.

Всеки без изключение ще помогне да се потни зелен чай с боровинки и мента, приготвени по следната рецепта: 2 ч.л. Сух чай листа, 1 супена лъжица. Лъжица суха или прясна мента варя 1 чаша вряща вода. Разделете 2 супени лъжици. Лъжица боровинки с 2 супени лъжици. Супени лъжици захар. След това комбинирайте чай и боровинки, разбърквайте и пийте докато е студено.