Атеросклеротични плаки

В атеросклероза - хронична артериална болест - рано или късно неизбежно образува атеросклеротична плака стеснява артериалните лумена и провокира частичното дефицит движение в определена област. Защо се появяват? Как да предотвратим тяхното развитие? Какво става, ако плавателните съдове вече са засегнати? За тези и други въпроси ще ви помогнем да намерите отговора в този материал.

Код по МКБ 10:

• атеросклероза I70;
• аортна атеросклероза I70.0;
• атеросклероза на бъбречната артерия I70.1;
• Атеросклероза на артериалните съдове на крайниците I70.2;
• атеросклероза на други артериални съдове I70.8;
• генерализованная и неуточненная форма атеросклероза I70.9.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Появата на плаки при атеросклероза: причините

Плаките са натрупвания на холестерол на стената на съдовата артерия. По външен вид те приличат на малки туберкули или израстъци. В момента се разглежда голям брой различни предположения относно причините за образуването на тези растежи, но най-значимото от тях е повишеното съдържание на холестерол в кръвта.

Трябва да се отбележи, че в допълнение към холестерола неговите компоненти (частични съставки) играят важна роля. Много от тях се държат доста негативно и провокират развитието на атеросклеротични промени във всички съдови стени. Но има и такива фракции, които се опитват да предотвратят отрицателните ефекти на първите компоненти върху съдовете. За по-точна оценка на видими и съдови специалисти вреда използването на така наречените "индекс (съотношение) атерогеността," нормалната стойност на която не трябва да надвишава броя 3. Определяне му лабораторен метод, минаваща профила на кръвните липиди.

Важно е да се отбележи, че растенията се формират не само в артериите, които са свързани със сърцето, но и във всички други съдове. Природата на развиващата се болест и нейната клинична картина зависят от органа, близо до който се проявява най-съдовата лезия.

Всеки пациент има свои особености при развитието на атеросклерозата. Фактори, които могат директно да повлияят на скоростта на образуване на плаки, са идентифицирани:

• наднормено тегло;
• злоупотреба с животински мазнини;
• никотинова зависимост;
• високо кръвно налягане;
• преяждане;
• пасивен начин на живот;
• захарен диабет или прекомерен прием на прости захари.

Ако не полагате усилия и не премахвате горните фактори, рано или късно атеросклерозата непременно ще се почувства.

Как се появяват плаките: патогенеза

За успешното отлагане на мазнините по стените на артериите е необходимо в съдовете да има някои благоприятни условия - например лек дефект в съдовата стена или бавен кръвоток в определена област. Най-често този проблем възниква при разклонението на артерията. В този случай стената на съда става подута и ронлива.

Продължителността на този етап може да бъде различна, тъй като в здравите стени на тялото ензимите потискат отлагането на мазнините, разтваряйки ги - този процес може да се наблюдава дори при едногодишни деца. Ако защитните механизми се провалят, започва образуването на сложни съединения, които се състоят от протеини, липиди, холестерол, а в комплекса на такова взаимодействие започва отлагането на растеж върху васкуларната стена.

След това, където има мастно натрупване, се наблюдава увеличение на свежата съединителна тъкан, наблюдава се развитие на липосклероза. С течение на времето затрупаният ръб става все по-оформен. Структурата на атеросклеротичната плака е сърцевината и външният слой (гумата), които се състоят от мазнини и влакна от съединителна тъкан.

Съставът на ядрото е част от свободния холестерол с етери. Около ядрото има "пенести" клетъчни структури - макрофаги, съдържащи мазнини. С течение на времето, мазнините преминават в ядрото, унищожавайки макрофагите.

Външният слой е част от натрупването, което се простира в лумена на съда. Това е влакнеста обвивка с колагенни влакна и еластин, чийто процент засяга пряко тенденцията на разкъсване на гумата.

Първоначално растенията имат полутечна консистенция и все още могат да бъдат разтваряни. Това обаче не ги прави по-малко опасни. Поради слабата им плътност и слабост могат да се отделят изграждащите елементи, което може да доведе до блокиране на артериалния лумен. Тогава заплашва: загуба на съдова еластичност, увреждане на съдовете, образуване на кръвни тромби. Всичко това само влошава една вече проблематична ситуация.

С течение на времето, покритието на атеросклеротичната плака се уплътнява, в нея се отлагат калциеви соли. Последният етап на неговото формиране започва - атеро-калциноза. Калцираната атеросклеротична плака вече има своята стабилност и бавен растеж, което постепенно води до влошаване на кръвния поток и доставяне в тази област.

Също така има такова нещо като хетерогенна атеросклеротична плака. Тази плака може да се отдаде на сложния ход на заболяването, тъй като се характеризира с наличие на язви и кръвоизливи, неравномерни контури и хлабави депресии.

Плаките в атеросклерозата са стабилни и нестабилни, което зависи от тяхната структура, обем и структура.

Стабилната атеросклеротична плака се характеризира с постоянство и бавна прогресия в продължение на дълги години. Съдържа голямо количество колаген, което прави стените му еластични и не могат да се разрушат.

Нестабилната атеросклеротична плака е богата на липиди. Тя има тенденция към разкъсване и гол ендотелиум, което води до образуването на тромб, който блокира засегнатия съд.

Разрушаването на атеросклеротична плака може да се осъществи без никакви специални симптоми. По-нататъшната клинична картина и състояние на пациента ще зависи от скоростта на образуване и локализиране на последващия тромб.

"Дългогодишните" калцирани израстъци не представляват опасност като полу-течни, тъй като те не са склонни към улцерации, но на практика не се поддават на инволюция. В повечето случаи атеросклеротичните промени са необратими и водят до продължителна тъканна исхемия, развитие на сърдечна недостатъчност, ИХБ, инфаркт или аритмия.

Най-значимите етапи на развитие на атеросклеротични плаки могат да бъдат характеризирани както следва:

• натрупване в съдовата стена и образуване на мастни "петна";
• включването на клетки на възпаление в процеса са моноцити и Т-лимфоцити;
• миграция на моноцити към артериалната стена, образуване на пенести клетки, деформация на ендотела;
• привличане към повредената област на тромбоцитите;
• реакция на увреждане - изолиране на медиатори на клетъчни защитни и растежни фактори;
• повишено производство на колаген и еластин, тяхното натрупване и появата на ендотелиални туберкули в съдовия лумен;
• уплътнява и увеличава размера на заградения ръб.

Какви признаци могат да показват появата на плаки?

Симптомите на образуването на атеросклеротични промени в съдовете може да не се появят дълго време, тъй като намаляването на лумена поради натрупване е доста бавен и продължителен процес.

Симптомите на лезиите могат да варират в зависимост от местоположението на проблемните области, размера на депозитите и други фактори.

Възрастта не може да бъде унищожена за дълго време и да остане на едно място, като постепенно се увеличава само до определен размер. В този случай може да няма признаци на съдово увреждане.

Ако плочата непрекъснато увеличаване и намаляване на степента на притока на кръв към органи и тъкани, може да се наблюдава такива индикация заболявания като болка (особено след тренировка, при ускоряване на кръвообращението).

Друг вариант на симптоматиката се наблюдава в случаите, когато натрупването се разлага и неговите елементи мигрират по съдовата мрежа. На мястото на разрушената плака се образува тромб, което увеличава шанса за блокиране на съдовия лумен. Такова заболяване може да предизвика възникване на сърдечен удар или удар (с блокиране на коронарни и мозъчни съдове).

Абсолютно всяка симптоматика в случай на лезия с атеросклероза се състои от признаци на нарушения на кръвообращението и хранене на определени органи и системи на тялото.

След това помислете за вероятната клинична картина на атеросклеротичните лезии, в зависимост от локализацията на нарушението на васкуларния лумен.

Атеросклеротичните плаки на каротид често преминават безсимптомно, което, разбира се, може да причини редица усложнения. Но внимателно, докато слушате тялото си, можете да видите някои признаци на атеросклероза.

Например периодично може да има исхемични атаки, които се проявяват:

• остра обща слабост;
• изтръпване;
• усещане за "пълзящо пълзене" в един горен или долен крайник или в лявата или дясната половина на тялото;
• объркване на говора;
• скованост на един крайник;
• нарушено зрение в едното око.

Тези признаци вече се смятат за сериозна причина да се обадите на лекар.

Атеросклеротичните плаки в аортата могат да дадат различни симптоми в зависимост от това кои от аортните области са разположени - в гръдния кош или в коремната област.

При гръдната локализация може да има силни болезнени усещания, които траят няколко часа или дни. Болката се появява зад гръдната кост, или в областта на сърцето, понякога се дава в един от крайностите, областта на раменете, шията, гърдите. Тази болка, за разлика от сърдечната, не може да бъде елиминирана чрез приемане на нитроглицерин. С течение на времето, диспнея, сърдечна недостатъчност може да се появи повишаване на кръвното налягане. Развиващи се признаци на церебрална исхемия:

• нарушено съзнание;
• зачервяване на лицето;
• болка в главата;
• увреждане на паметта;
• повишена умора;
• мускулни крампи при преместване на главата.

При лезии на коремната аорта има нарушения от коремните органи:

• неприемлива болка в пъпа (може да бъде придружена от метеоризъм и запушени движения на червата);
• загуба на апетит и съответно тегло;
• импотентност, безплодие;
• интермитентна клаудикация;
• изтръпване на долните крайници, усещане за студ в краката;
• появата на рани, подуване и зачервяване на краката.

Атеросклеротичните плаки в съдовете на долните крайници първоначално не предизвикват значителни симптоми. Само при заболявания на кръвообращението може да възникне болка по време на ходене, кръвотечение, което се дължи на дефицит на кислород и хранителни вещества в мускулите. Впоследствие се развиват и трофични нарушения:

• загуба на косми по краката;
• бланширане на кожата;
• проблеми с ноктите;
• мускулна атрофия;
• трофични язви.

В по-късните етапи, допълнителен признак на болест на краката е изчезването на пулсации в близост до артериите (на бедрата, под коляното, зад вътрешната част на глезена).

Атеросклеротичните плаки в главата (лезии на мозъчните съдове) се проявяват, преди всичко, от умствени отклонения.

В този случай се разграничават три етапа на развитието на патологията:

• първите признаци на увреждане на мозъчните съдове - това е бърза умора, увреждане на паметта, увреждане, лоша концентрация на внимание, болка в главата. С течение на времето има депресия, загуба на интерес към всичко, капризност, бърз темперамент, наклонност към истерика:
• белези - появата на депресия, хипохондрия, синдром на тревожност и заблуда;
• крайното развитие на деменцията е загубата на критично възприемане на поведението на човек, дезориентация във времето и пространството, пареза, визуални и говорни нарушения, удари.

Атеросклеротични промени в съдовата стена: последствия

Атеросклеротичните израстъци на съдовите стени са бавен и постоянен процес, който засяга огромни участъци от артериалната мрежа. Последиците от образуването на плаки са почти непредсказуеми. Например, достатъчно дълъг период на растеж може да се случи тайно, а след това изведнъж се прояви като коронарна атака.

В допълнение, усложненията и тяхната природа зависят от местоположението на атеросклеротичния процес.

Например, при лезии на мозъчните съдове, най-честите усложнения са преходна исхемична атака и инсулт. По-рядко, но тежката последица от пренебрегвания процес на атеросклероза може да бъде и деменция - развитието на пост-атеросклеротична деменция.

При лезии на коремната и гръдната аорта могат да възникнат такива неблагоприятни условия:

• гангрена на червата;
• чревна обструкция;
• гангрена на долните крайници;
• аневризъм на аортата.

Най-честата усложнение на атеросклерозата обаче е инсулт. Това може да се случи в резултат на блокиране на съда от кръвен съсирек, дължащо се на недостатъчност на кръвообращението и разрушаване на трофизма на мозъчните тъкани.

За да се избегнат проблеми, е необходимо не само да се лекува навреме, но и да не се забравя превантивните мерки.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Диагноза: методи за разпознаване на болестта

За да се установи диагнозата на атеросклерозата, по принцип, не е трудно. За да се характеризира по-точно болестта, обаче, е необходимо да се извършат редица проучвания, които ще помогнат за оценка на сложността на патологията, местоположението на мястото на лезията, вероятните последици.

Общата схема на диагностика се основава на следните етапи:

• събиране на анамнеза, определяне на симптомите на заболяването;
• преглед на пациента;
• оценка на причините за атеросклерозата и евентуално тяхното елиминиране;
• събиране на анализи, инструментална диагностика и други процедури за проверка.

Анализите в лабораторията се провеждат, за да се установи първоначалната причина за заболяването. Организмът се изследва за инфекция, тъй като отдавна се приема, че инфекциозните заболявания могат да участват в развитието на атеросклероза. Също така проверете следните лабораторни тестове:

• биохимичен кръвен тест;
• стойности на холестеролния метаболизъм;
• нива на липидите в кръвта;
• кръвен тест за съдържанието на надбъбречните хормони.

Инструменталната диагностика включва използването на техники за прецизно изследване. Първото нещо е да се извърши ултразвук на съдовете, което помага да се открие наличието на атеросклеротични промени. За да се определи степента на артериалното увреждане, са предписани следните изследвания:

• метод за цветно дуплексно сканиране на артериални и венозни съдове, който се използва заедно с двумерно изследване и Доплер. Извършва се в цветен и спектрален режим. Докторът изследва артериите на мозъка, гръбначния стълб, ръцете и краката, бъбреците, очната ретина, както и каротидната артерия и аортата;
• метод за цветно триплексно сканиране или така наречения метод на транскринна доплерография - се използва за изследване на съдовата мрежа на основата на мозъка и екстракраниалните артерии. Методът е ултразвуков преглед, който позволява получаване на точна информация за състоянието на кръвообращението в съдовете, тяхната структура и степента на нарушения на кръвния поток;
• Рентгеновите лъчи се използват за откриване на атеросклероза на аортата и някои усложнения. На рогенгенограмата можете да забележите феномена на калцификация, разширяването и удължаването на аортната сянка, аневризма, разширяването на аортния прозорец;
• Ангиографията е метод за определяне на наличието на нарушено кръвообращение. Специална контрастна течност се инжектира в кръвта, което позволява да се изследва формата на съдовете и да се оцени тяхното състояние.

Диференциалната диагноза на атеросклеротичните плаки се извършва в зависимост от локализацията на процеса:

• с поражението на васкулатурата на мозъчна атеросклероза следва да се разграничава от неврастения, невроза, светлина реактивен състояние, последиците от травма на главата, церебрална сифилис, сенилна психоза;
• когато аортата е засегната, болестта трябва да се разграничава от патологиите на коремната кухина, храносмилателния тракт;
• когато са засегнати крайниците, заболяването се диференцира от варикозни вени, VSD, интермитентен синдром на клаудикация, посттравматични усложнения и т.н.

[13], [14], [15]

Лечение

Лечебните дейности обикновено започват с назначаването на диета. Лекарствата, предписани в случая, ако след 1-2 месеца индексът на атерогенност не намалява или когато докторът предварително знае, че пациентът страда от исхемична болест на сърцето. Не е правилно да се вярва, че няма нужда да се спазва храненето с храна, когато се приема лекарствена терапия.

Успешните резултати от лечението могат да се получат само с помощта на интегриран подход.

В момента лекарствата "номер едно" за понижаване на количеството холестерол и неговите фракции са статини. Ефектът на статините върху атеросклеротичните плаки е ефективен и безвредни, освен това тези лекарства имат специфичен плейотропен ефект. Какво означава това? Това означава, че благодарение на статините, общото състояние на пациента се подобрява, тъй като метаболизмът в повечето органи се активира, което няма нищо общо с процента на холестерола в кръвта.

Категорията статини включва лекарства, базирани на следните активни съставки:

• Аторвастатин;
• Правастатин;
• розувастатин;
• Симвастатин;
• Ловастатин и други

Тези лекарства могат да инхибират синтеза на холестерол в черния дроб. Доказано е, че почти половината от холестерола влиза в тялото с храна, а другата половина се произвежда от самия организъм. От това е необходимо да се направи заключение, че едновременното спазване на определени правила за хранене може значително да ограничи количеството на "външния" холестерол, а употребата на статини намалява производството на "вътрешен" холестерол.

В допълнение към статините, могат също да се предписва фибрати - Това лекарство също така намалява количеството на холестерола, но определен само в комбинация със статини, и само когато лечението на първата група от лекарства не могат да се справят с повишено ниво на триглицериди. За лекарства-фибрати е възможно да се носят такива средства, като фенофибрат, ципрофибрат, клофибрат.

В някои случаи лекарите предписват и никотинова киселина, но това лекарство има много странични ефекти, които не позволяват продължително използване.

Също така, при лечението могат да се използват анионообменни смоли и сорбентни материали, които намаляват абсорбцията на холестерол в чревната кухина. Такива препарати включват холестирамин, колстистропол, неомицин, ентеросгел, полифеапам и др.

От витаминните лекарства, най-популярните са Аскортуин, Аевит, Аневрин, Биовитал Витамин С.

Алтернативно лечение: приложение на растения и други природни компоненти

За да се намали абсорбцията на холестерола и да се намали навлизането му в ендотелната тъкан на съдовата стена, често се предписват такива лекарствени такси:

• горски плодове от 30 грама;
• добитък 20 г;
• лист от бреза 20 г;
• лист от мента 20 г;
• семена от моркови 20 г;
• коренище eleutherococcus 30 g;
• лист касиева целувка 20 г;
• бъбречен чай 20 g;
• корен от репей 20 г.

От тази колекция трябва да приготвите инфузията (за 4 супени лъжици от колекцията - 500 ml вряла вода) и да я пиете 100 ml три пъти дневно след хранене.

• сурово морско зеле 20 г;
• горски плодове от глог 30 г;
• плодове от черен chokeberry 30 g;
• Карамфилът оставя 20 грама;
• редуващи се 20 g;
• майонеза 20 г;
• цветен лайка 20 г;
• царевични стигми 20 g;
• корен от кокошка 10 грама.

Инфузията се приготвя и приема в съответствие с принципа на първата рецепта.

• цъфтящ глог 30 г;
• сурово хвощно поле 30 g;
• имел бял 30 г;
• листа винка 30 г;
• бреза 60 г.

Пригответе инфузията (2 супени лъжици за 400 ml вряща вода) и я използвайте на малки глътки през целия ден. Препоръчва се провеждането на такива лечебни курсове за един и половина до два месеца с интервали за почивка след 1 месец.

За да настроите нивото на холестерола, можете да приготвите и смес от билки:

• цвят арнаника 10 г;
• сурова бяла раница 40 г;
• Жълт кантарион 50 гр.

Смес от билки изсипва вряща вода (400 мл вода - 2-4 супени лъжици от сместа) и ядат през деня в малки глътки.

За да се стабилизира съдовата пропускливост, е възможно да се подготви такава колекция:

• кимион 20 g;
• листата се свиват на 20 грама;
• корен от глог 40 г;
• Имел бял 60 г.

Четири супени лъжици от сместа изсипете 500 мл вряща вода, настоявайте, филтрирайте и използвайте 2 чаши на ден, независимо от приема на храна.

Също така, по-добър ефект се очаква от добавянето на напитки и ястия такива лечебни растения, като ягоди, хвощ, жълт кантарион трева, листа майка-и-мащеха, копър, бял смил, motherwort.

Успешно се използва в лечението на тиквички от чесън, 20 капки до 3 пъти на ден, както и алкохолна тинктура върху лук, 25 капки три пъти на ден. Продължителност на лечението - около един месец.

Лечението с билки трябва да бъде допълнено с правилно хранене, което осигурява по-нисък прием на холестерол и животински мазнини.

[16], [17], [18], [19], [20],

Диетично хранене в атеросклеротични плаки

Лечението на атеросклеротичните промени в съдовете няма да бъде толкова успешно, ако не обърнете надлежно внимание на принципите на храненето. Терапевтично диета включва ограничаване на консумацията на храни, които съдържат холестерол - е животински мазнини, месо и вътрешни органи, яйца, консервирани храни (като месо и риба), както и шоколад, какао, мастни млечни продукти.

Предпочитание се дава храна, богата на йод, аскорбинова киселина и витамини от група В. Например, полезни продукти поети морски зеле, боб, тиквички, патладжан, карфиол и броколи, плодове, ядки, сушени плодове, цитрусови плодове.

Изключително полезно е да се използва диня върху стените на съдовете, за да се използва диня, която освен диуретичното действие активно отстранява излишния холестерол от кръвообращението.

Вместо масло и маргарин е необходимо да се използват растителни масла, които съдържат голямо количество ненаситени мастни киселини.

За напитки е за предпочитане да се пие зелен чай - богат е на антиоксиданти, отлично тонизира кръвоносните съдове и укрепва стените им.

Важно: при първите признаци на образуване на атеросклероза е необходимо рязко да се ограничи консумацията на захар и сладкиши, както и на солта.

[21], [22]

Хомеопатия и нейната употреба при атеросклероза

Хомеопатичните лекарства често се използват за лечение на съдови заболявания, по-специално атеросклероза. Такива лекарства могат да бъдат закупени в аптеката, както на рецепта за лекар, така и на свободна продажба. Има и специализирани хомеопатични аптеки, където ще Ви бъде предоставена квалифицирана помощ при избора на най-подходящото лекарство.

Кои хомеопатични лекарства най-често се препоръчват за атеросклеротични натрупвания в съдовете?

• Eskuljus kompozitum - е йодо хомеопатично лекарство, което се използва за разстройства на периферната циркулация (едем, варикозни вени, endarteritis, артериосклероза, както и за облекчаване на състоянието след инфаркт и инсулт). Продължителността на курса на лечение е един месец. Наркотикът се приема 10 капки на 100 ml чиста вода, три пъти на ден, половин час преди хранене.
• Angio inel - многокомпонентно билково хомеопатично лекарство, се прилага на 1,1 ml веднъж дневно през първите три дни. След това схемата на лечение се определя от лекаря поотделно.
• Артерио-петата е лекарство, което подобрява кръвообращението в мозъка с лезии на атеросклероза. Предписва се 10 капки три пъти дневно. С повишено внимание трябва да приемате лекарството при пациенти с заболяване на щитовидната жлеза.
• Bariyodel е хомеопатична сублингвална таблетка, съдържаща голям брой растителни компоненти. Те са предписани за сенилна склероза, деменция, атеросклероза и състояния след инсулт. Съдържа йод в състава си. Стандартното лекарство приема 1 таблетка под езика три пъти на ден.
• Cerebrum compositum е поликомпонентно хомеопатично лекарство, съдържащо растителни, животински и минерални компоненти. Ефектът на лекарството е насочен към регулирането на метаболитните процеси в централната нервна система. Обикновено назначавайте 1 ампула sc, до / m или / до три пъти седмично.
• Плацентата композитум е вазодилататор и венотонно хомеопатично лекарство, което подобрява кръвообращението и тъканния трофизъм. По правило лекарството се предписва за 1 ампула 1-2 пъти седмично.

Хомеопатичното лечение не се препоръчва да се извършва самостоятелно, без да се консултира с лекар. Тези лекарства не причиняват вреда и почти никакви странични ефекти, но решението за целесъобразността на тяхната администрация трябва да бъде взето от специалист.

Разтваряне на атроскосклерозна плака

За съжаление, почти е невъзможно напълно да се почистват съдовете от растежа. Всички методи, които включват отстраняването на атеросклеротична плака, могат да доведат до усложнения като образуване на тромби и запушване на съдовия лумен.

Що се отнася до калцинираните израстъци, такива плаки не могат да бъдат разтворени или унищожени. Следователно, лечението на съдови отлагания обикновено намалява състоянието на пациента и предотвратява появяването на плаки.

Но какво да правим при тежки и пренебрегвани случаи, например, когато стесняването на луменните артерии застрашава живота на пациента?

В такива случаи има специални процедури.

• Стентирането на коронарните артерии е хирургически метод, който възстановява лумена в "блокирана" артерия. Процедурата се извършва с балонна вазодопластика: стент със специален балон се вкарва в засегнатия артериален съд чрез катетър. На изискваното място, балонът се надува, разкрива стента, който остава в съда като носеща конструкция, което осигурява необходимия и постоянен клирънс.
• Аортокоронарното манипулиране е метод, чиято цел е да предотврати необратими промени в сърдечния мускул, да подобри сърдечната активност, да подобри качеството на живот. Тази операция включва полагане на байпаси между "запушеният" коронарен съд и аортата, което помага да се възстанови пълната циркулация на кръвта.

Разбира се, учените по света продължават да работят по проблема за образуването на депозити в съдовете. Може би скоро ще има нови ефективни начини за борба с това заболяване.

[23], [24]

Предотвратяване

Според статистиката всеки пети човек на планетата има атеросклеротични промени в съдовете. В действителност, атеросклерозата е много често заболяване. Следователно, голямо значение се дава на превенцията на тази патология.

Какви са превантивните мерки?

• Борбата с наднорменото тегло и затлъстяването.

Ако имате допълнително тегло, се препоръчва да се следват нискокалорична диета (със стандартна двигателна активност - около 1800 ккал на ден), както и да се ограничи приема на прости въглехидрати, животински мазнини сол.

• Стабилизиране на нервната система.

По всякакъв начин се опитайте да избегнете стресови ситуации, не се притеснявайте, не се чувствайте приятелски и весели. Ако все още сте нервен, пийте успокояващ чай на базата на валериан, мента или фармацевтични продукти (новопаси, паста, екстракт от валериан и т.н.).

• Добър сън.

Опитайте се да получите достатъчно сън, почивка, а не веднъж седмично, а ежедневно. Най-добре е да си лягате и да се събуждате по едно и също време всеки ден, така че тялото има време да се възстанови за една нощ.

• Контрол на кръвното налягане.

Ако е възможно, периодично проверявайте кръвното налягане. Не забравяйте, че увеличаването на тези показатели в същото време увеличава риска от атеросклероза.

• Здравословен начин на живот.

Такива привидно тривиални съвети като отхвърляне на лоши навици, активен начин на живот, упражнения ще ви помогнат да спасите здравето си в продължение на много, много години.

• Правилното хранене.

Избягвайте вредните храни, алкохола. Предпочитайте растителните продукти, киселото мляко, ядките - такива здравословни храни допринасят за понижаване нивото на холестерола в кръвта.

В допълнение, опитайте се да посещавате периодично лекар, както и да правите кръвен тест за глюкоза и холестерол. Само по този начин ще можете да подозирате болестта във времето и да предотвратите нейното по-нататъшно развитие.

Перспектива

Прогнозните изводи се определят от етапа на процеса и от неговата локализация.

Например, атеросклерозата на аортата е най-благоприятна и се наблюдава по-негативен курс, когато са засегнати коронарните съдове, особено ако пациентът вече има ангина атаки. Слабата коронарна склероза на малките съдове може да доведе до тежка циркулаторна недостатъчност.

Възможността за наемане се определя от степента на съдовите увреждания и естеството на процеса, както и от специфичните характеристики на професията на пациента. Поражението на мозъчните съдове в повечето случаи изисква прекратяване на професионалната дейност, ако такава работа е свързана с психически и физически стрес, често стрес и нервно напрежение.

Общата способност за работа е нарушена по правило в по-късните стадии на заболяването, както и в развитието на усложнения.

Атеросклеротичните плаки са опасни за развитието на инсулт и инфаркт. При първите подозрения за болест е необходимо спешно да се обърне към лекаря-кардиолог или съдовия хирург.

[25], [26],