Витамини

Витамини и минерали: често задавани въпроси

За витамини, минерали и комбинации от тях има много въпроси, по които не е лесно да се намерят отговори.

Витамини и техните свойства

Витамините са вещества, които са биологично активни, толкова много процеси в човешкото тяло се активират.

Как да изберем правилния продукт за отслабване

За да отслабнете, хората приемат витамини, минерали, хранителни добавки и други средства за намаляване на теглото.

Какво заплашва липсата на витамини в тялото?

Липсата на витамини не може да се нарече сериозно заболяване. Липсата на витамини не може да се нарече сериозно заболяване. Но последиците от това са толкова сериозни, че трябва да приемате и контролирате дозите витамини, които влизат в тялото.

Витамини за мозъка

Мозъкът, подобно на всеки друг орган, също изисква витамини.

Витамини за мъже: какво трябва да знае всеки мъж?

Кои са най-добрите витамини за мъжете и има ли разлика между витаминни комплекси, предназначени за жени и мъже?

Витамин К (филохинон): недостиг на витамин К

Витамин К (филохинон) е хранителен витамин К. Мазнините от хранителните продукти повишават абсорбцията. Добавянето на витамин К се добавя към формула за кърмачета. Витамин К се отнася до групата съединения (менахинони), синтезирани от чревни бактерии; синтезираното количество не удовлетворява необходимостта от витамин К.

Витамин Е: Дефицит и хипервитаминоза

Витамин Е е група от съединения (токофероли и токотриеноли), които имат подобен биологичен ефект. Най-биологично активен - алфа-токоферол, но бета, гама и тета-токофероли и четири токотриенолите няколко стереоизомери също притежават важни биологични активности.

Витамин комплекс за бременни жени

Витамини за бременни майки: група B и C

Бременната жена се нуждае от някои витамини за нея и за здравето на бебето си.

Хранене и диета