^

Хранене и диета

  1. Главная
    2. »
  2. Хранене и диета
    3. »
  3. Диети

Бързо хранене

Бързото хранене е най-удобната и най-важното, почти светкавична възможност да отслабнете за много кратко време. Например през деня да загубите 2-3 кг. И в рамките на една седмица, за да стане по-тънък от 5-6 килограма. Това е несъмнено плюс. ,

Но може би бързите диети имат своите недостатъци? Какви са те? Кои диети се считат за бързи и кои не се отнасят за тях? Има ли противопоказания за бързо диети и за кого са предназначени? Какви са рецептите за бързо хранене? Тези и други въпроси ще бъдат отговорени в секцията на нашия уебсайт "Бързо хранене".

Нисковъглехидратна диета

Нисковъглехидратната диета е вид диета, която ограничава приема на въглехидрати, особено бързи въглехидрати като захар и нишестета.

Диета без въглехидрати

Безвъглехидратната диета, както подсказва името, ограничава приема на въглехидрати до минимум или ги елиминира напълно от диетата.

Диета за пиене

Питейните диети са метод за планиране на храненето, при който основният фокус е върху пиенето на течности като вода, сокове, чай и бульони, а приемът на твърда храна е ограничен или напълно елиминиран за определен период от време.

Ефективни едноседмични диети за отслабване и болести

Без хранене основните жизнени функции на човек са немислими. Храната е източник на енергия, без който не могат да протичат вътрешни процеси, двигателна и умствена дейност.

90-дневна диета

В преследване на красота и стройност, много от нас изпробват все повече и повече нови диети. Краткосрочните диетични схеми са много популярни - например 3- или 5-дневна диета.

12-дневна диета

Някои хора на диета се вслушват в съветите на диетолозите и отслабват бавно, в продължение на няколко месеца. А други имат нужда да се отърват от досадните килограми бързо - например, за да отслабнат за почивка или първите дни от ваканцията.

10-дневна диета

Всяка жена мечтае за идеална фигура, която да привлича възхитени погледи на мъжете. Ето защо нежният пол се опитва да намери подходяща диета, която да помогне за справяне с тази трудна задача.

14-дневна диета

Предимството на тази диета е относително краткият период от време, съчетан с доста висока ефективност на резултата.

7-дневна диета - стимулиране на метаболизма или предизвикателство?

Диетолозите, които предлагат различни кратки диети за отслабване, оправдават принципа на действието си с факта, че дългосрочното спазване на диета забавя метаболизма, тоест метаболизма в организма.

5-дневна диета

Ако искрено вярвате, че само за няколко дни – както обещава 5-дневната диета за отслабване – можете да свалите пет (в други варианти – девет) килограма, тогава прочетете нататък.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.