Ако витамините се използват в правилните дози, те могат не само да подобрят цялостното здраве на човек, но и да повлияят положително на състоянието на зъбите, косата и ноктите.
Витамините за деца под една година не трябва да съдържат минерали, тъй като те увеличават ферментацията, което е изключително нежелателно в толкова ранна възраст.
И сега сте бременна. От този ден нататък, за вашето собствено здраве и това на бъдещото ви бебе, е абсолютно необходимо да приемате достатъчно количество хранителни вещества.