Витамини и алергии

Алергията е преведена от гръцки като непознат, друг, извънземен. Организмът реагира с алергия към чужди вещества. С помощта на витамини е възможно да се изгладят тези реакции и да се коригира работата на имунната система. Ще ви разкажем как се случва това.

Какво представлява алергията?

Това поведение на имунната система, което реагира по-силно на патогенния алерген, все по-често навлиза в тялото.

Алергията е болест, която лекарите поставя на първо място сред най-опасните. Алергията е лидер сред най-често срещаните заболявания. Хората, които страдат от алергии, всяка година стават все повече и повече в света. През последните 10 години броят на тези хора в света е станал 3 пъти повече. Как ви харесва този факт?

За да не се попълват редиците на такива хора, е много важно да се предотврати появата на алергии с витамини от детството.

Може ли самите витамини да причинят алергии?

Да, те могат, но всичко зависи от това как са влезли в тялото. Ако витамините се консумират, т.е. Те попадат в тялото през стомашно-чревния тракт, те не могат да причинят алергии (освен ако дозата на витамини не е превишена).

Факт е, че когато витамини влизат в тялото през стомашно-чревния тракт, те стават участници в метаболизма. Алергиите се причиняват от вещества с големи молекули, а във витамините молекулите са малки, поради което като алергени те не работят.

Но когато витамини влизат в тялото интрамускулно или интравенозно, те могат да причинят алергии. Причината - изливане на кръвните протеини с молекули на витамини и в големи количества наведнъж.

Тези сложни молекулни структури се възприемат от тялото като врагове и реагират чрез алергия. На външното ниво може да се изрази като обрив (особено при деца) или нарушения в дихателната система.

За да смекчите влиянието на фармацевтичните витамини, е важно да използвате млечни продукти. Те омекотяват и неутрализират ефектите на витаминните молекули.

Ако забележите, че сте алергични към определен витамин, трябва първо да спрете да ги приемате и след това да се консултирате с лекар относно диетата, която определено ще трябва да следвате, за да премахнете вредните ефекти от алергиите.

[1], [2]

Витамини и пушене

Ако човек пуши, той се нуждае от много повече витамини, за да неутрализира вредните ефекти на тютюна върху тялото. Факт е, че тютюнопушенето намалява способността на витамините да се смилат. И повече пушачи се нуждаят от увеличение на дозите витамини.

Например, типичен непушач се нуждае от 0,6 килограма ябълки на ден, за да попълни витамин С. И ако човек пуши, това няма да е достатъчно. Той се нуждае от 1 кг ябълки на ден. Ябълката съдържа 10-15 mg аскорбинова киселина (витамин С) в 100 грама.

Що се отнася до дозите витамини, вместо 80 мг витамин С на ден, един пушач ще се нуждае от 120 мг от този витамин.

Защо е трудно да изберете витамини за страдащите от алергия

Има много витамини на пазара, много голям избор. Но въпреки това е много важно да изберете правилно, защото човек може да има алергия не към самите витамини, а към допълнителните вещества на комплекса. Особено опасно е да се избере комплекс от витамини от група Б, а също и да се объркат с дози.

Какви витамини ще помогнат срещу алергиите?

Гледайки какви прояви на алергии сте открили в себе си или в близките си хора. От това ще зависи от метода на лечение с витамини. Ако, например, сте постоянно притеснени за хрема и запушването на носа, освен това постоянно кихате, това може да е проява на алергия.

В много случаи помага пантенол или пантенолова киселина. В рамките на 30 минути, казват лекарите, човек е много облекчен. Започнете с 100 mg на доза и ако това не помогне, дозата може да се увеличи повече от 2 пъти - до 250 mg на прием.

Бъдете здрави и не се разболявайте от алергии. Вземете витамини за вашата собствена добро и духовно радост.