Витамини

Витамини срещу стрес

Витамините са отлично средство срещу стреса.

Диета за кръвна група I: какво можете и какво не можете да правите

Диетата за първа кръвна група е една от онези диети, които ви позволяват бързо да отслабнете, без да си навредите.

Какви са опасностите от предозиране с витамини?

Ако сте твърде увлечени от витамините и ги приемате постоянно, не забравяйте за възможността от предозиране.

Получава ли човек достатъчно витамини от плодовете и зеленчуците?

Зеленчуците и плодовете са просто необходими за човек като източник на витамини.

Как приемът на лекарства влияе върху усвояването на витамините?

Хората с хронични заболявания се нуждаят от витамини повече от всички останали.

Как да разберете дали имате недостиг на витамини?

Понякога е трудно за човек да разбере, че му липсват витамини.

Как тютюнопушенето влияе на нуждата от витамини?

Пушенето значително увеличава нуждата ни от витамини – това е факт.

Интересни факти за изкуствените витамини

Витамините са спасителите на човечеството от излишъка от въглехидрати и мазни храни.

Кой се нуждае най-много от витамини?

Една трета от американските граждани редовно купуват витамини и, естествено, ги използват. Повече от два милиарда долара се харчат за витамини в Америка всяка година.

Свойства на витамините за здравето на зъбите

Ако искате да подобрите здравето на зъбите и устната си кухина като цяло, е много важно да знаете за свойствата на веществата, които постъпват в тялото ви.

Хранене и диета

Витамини