Как поемането на лекарства оказва влияние върху усвояването на витамини?

Хората с хронични заболявания се нуждаят от витамини като всеки. В телата на тези хора, във всеки случай, има недостиг на витамини. Но какво ще кажете, ако човек приема лекарства и витамини? Могат ли те да се отразят негативно един на друг и на човешкото тяло? За това - повече.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Витамини и лекарства: кой е победител?

Ако приемате лекарства от дълго време и лекарят Ви е предписал витамини, обърнете внимание на състава и на двата вида. Между другото, антибиотици са склонни да измести тялото на витамините В2 и С. Подобно на много други лекарства, които могат да повлияят така приема на витамини, те са лошо усвоява и по-лошо - лошо отделя.

Ако човек поеме транквилайзери, той може да повлияе неблагоприятно на приема на витамини от вида B, както и на витамин С. Същото не много добро въздействие върху тези витамини може да предизвика и болкоуспокояващи. Обмислете факта, че болкоуспокояващите, транквилайзерите и витамините С и Б са лош квартал.

Защо се случва това?

Факт е, че антибиотиците и транквилизаторите са слабо съвместими с витамините В1, В5, В12 и витамин С, тъй като последните се образуват в червата чрез чревни бактерии.

Когато човек приема антибиотици, производството на тези бактерии се подтиска чрез излагане на антибиотици. Съответно, производството на витамини С и В е инхибирано от тялото. След това можете да установите недостига на витамини и свързаните с тях последствия. А именно: бърза умора, слабост, откритост пред вируси и бактерии.

Какво трябва да направя?

Когато приемате антибиотици, трябва да допълвате диетата с витамин С и В, които могат да бъдат потиснати от антибиотиците. Тези витамини трябва да се приемат допълнително или от продукти, или от фармацевтични продукти.

Спящи хапчета и витамини

Когато човек приема хапчета за сън, витамин С може да пречи на този процес. Защо? Да, защото този витамин има обратен ефект, отколкото при хипнотичните лекарства. Така че, хапчета за сън и витамин С е по-добре да не се комбинирате изобщо, ако искате да спите.

Калцият и желязо в тялото

Тези две лекарства са лидери и затова са склонни да се борят помежду си за асимилация в тялото. Това означава, че нито едно от двете лекарства, при едновременно приемане, не се абсорбира напълно. Ако приемате желязо и не приемате калций, първото лекарство ще се абсорбира с почти 50% по-добре.

[7], [8], [9],

Б витамините също могат да се конкурират помежду си

А именно: ако приемате витамин В1, тогава не е необходимо да включите витамин В12 във вашата диета. Тя е способна да причини или засили алергиите към първото лекарство.

Освен това, ако приемате витамин В12 заедно с витамин В1, желязо, мед и витамин С (аскорбин), тогава първият ще бъде абсорбиран с една трета по-малко и няма да има ефекта, който трябва да възникне.

[10], [11], [12], [13], [14]

Цинк и компания

Поглъщането на цинк е значително затруднено от калция и желязо. Те не могат да бъдат взети заедно. Ако вземете всички тези лекарства заедно, тогава в тялото може да има недостиг на цинк. И това води до подтискане на много реакции, по-специално забавянето на развитието на детето.

Ако използвате цинк в комбинация с фолиева киселина (витамин B9), ефективността и на двете ще бъде значително намалена. Това е така, защото разтворимостта на тези лекарства, когато се комбинира, е много намалена, те са слабо абсорбирани от организма.

Комбинация от някои витамини и лекарства

Много лекарства и витамини не са ефективни един без друг. Това е така, защото тяхното въздействие значително се подобрява, когато се комбинира.

Селенът и витамин Е помагат взаимно да се асимилират в тялото и да му дадат всичките си полезни вещества

Магнезият и витамин Е в комбинация са много добри, защото вторият елемент значително подобрява ефекта на магнезий. А също така му помага да се задържа в клетките и да повлияе положително на клетъчната обмяна.

Калцият и витамин D са перфектният квартал. Причината - този витамин е много полезен за калций, който да се абсорбира от костите и да ги поддържа в добро здраве и перфектно състояние.

Желязото се абсорбира добре, ако се приема с витамин А. Ако целта ви е да увеличите кръвната захар, тогава ще постигнете по-бързо, ако вземете двете лекарства заедно. Ефективността на повишаващите се нива на хемоглобина значително намалява, ако в менюто включите само желязо.

Вземете правилно витамини и лекарства и останете здрави!

[15], [16]