Поза: характеристики на изучаването и оценяването на човешката поза

Понастоящем един от показателите за социално-икономическото развитие на съвременното общество е продължителността на живота на гражданите, която до голяма степен зависи от здравословното състояние, физическата активност и физическото възпитание. За съжаление, през последните години в Украйна има тенденции в намаляването на основните здравни показатели на населението, особено на децата и младежите. Както показва статистиката, днес 80% от учениците имат значителни отклонения в физическото развитие. В същото време броят на хората, които редовно се занимават с физическа култура и спорт, е рязко намален.

Смущенията в позата представляват един от най-належащите проблеми на здравето на децата. Тези нарушения по правило се дължат на ирационалното движение на деца и създават неблагоприятни условия за функционирането на различни човешки органи и системи.

В специални медицински ръководства позата се определя като обичайната поза на лице без ограничения без активно мускулно напрежение.

Морфологично, позата се определя като обичайната поза на човек, който е безпрепятствен, който приема без ненужно мускулно напрежение. От гледна точка на физиологията позата е умение или система от определени моторни рефлекси, което осигурява в статиката и динамиката правилното положение на тялото в пространството. В биомеханиката позата се счита за спокойна поза на тялото на човек в ортоградна позиция, оценена с отчитане на геометрията на телесната маса на човек.

Във вертикалното положение главата се държи от разширителите на главата спрямо момента на нейната гравитация. Благодарение на цервикалната лордоза масата на главата е насочена към огъването на цервикалния гръбнак, а мускулите на врата също задържат работата. Задържането на главата, при което някои я спускат напред, рефлективно стимулира увеличаването на гръдната кифоза. Задържането на главата с леко огъване на шийния гръбнак спомага за намаляване на гръдната цифоза.

Поза може да бъде оценена от маса геометрията на тялото, като една от причините за нарушения поява е прекалено голям наклон момент по отношение на една или две равнини на пространството, заемано от човешкото тяло. Това причинява прекомерно натоварване на мускулите на екстенцето и деформация на надлъжната ос на гръбначния стълб.

Терминът "масова геометрия" е предложен от французина Антон де ла Gupiyerom през 1857 г. В момента на геометрията на масата на тялото характеризира разпределението на човешкото тяло в пространството по отношение biozvenev соматична рамка, включва данни за мястото на общата центъра на масата място, инерционни моменти biozvenev около техните оси и равнини на въртене, инерционни елипсоиди и редица други показатели.

С различна степен на строгост, надеждност и обективност геометрията на масата на тялото е изследвана от много автори от дълго време.

Желанието за изучаване и разкриване на закономерности в размера на човешкото тяло възниква в древни времена в Египет, засилено в разцвета на гръцкото класическо изкуство и постигна най-големите резултати в Ренесанса.

В различни моменти са предложени много системи за изчисляване на размерите и пропорциите на тялото - т. Нар. Канони. Когато се използва канона за единица мярка, обикновено се взема дължината на всяка отделна част от тялото (модула). Използвайки тази единица измервания, чрез нея можете да изразявате размера на всяка част от тялото, като приемате, че средно е многократно по размерите на този модул.

Височината на главата, дължината на средния пръст на ръката и дължината на гръбначния стълб бяха предложени като модул.

Дори древните египтяни вярваха, че дължината на средния пръст на ръката се вписва в дължината на цялото тяло 19 пъти.

Първият от известните канони е създаден през 5-ти век. Пр.н.е. А поликлит. Като модул той взе ширината на дланта на нивото на корена на пръстите.

В Ренесанса се въвеждат много нови в доктрината за пропорциите на човешкото тяло на Леонардо да Винчи. За модула той взе височината на главата, която се сгъна 8 пъти в растежа на човешкото тяло.

Не знаем почти нищо за размерите на човешкото тяло, установени от Микеланджело. Известно е обаче, че непрекъснато изучава пропорциите на човешкото тяло, както се вижда от чертежите и скиците му.

Колман предложи канон, в който човешкото тяло беше разделено на 100 равни части. При тази система с десетични пропорции размерите на отделните части на тялото могат да бъдат изразени като процент от общия растеж. По този начин височината на главата е 13%, дължината на багажника - 52-53%, дължината на крака - 47%, а ръцете - 44% от дължината на цялото тяло.

Повечето от каноните, предложени по-късно, са изградени на различен принцип. За модула беше взето най-постоянната част от скелета - гръбначната колона, а не цялото, но 1/4 част от него (канона на Fritsch-Stratz).

Интерес представляват проучванията на пропорциите на Карузин (1921 г.). В сърцето на създадения от него канон се крие геометричната конструкция на фигурата от Fritsch-Stratz. Допълвайки пропорциите на долните крайници, Карузин въвежда в системата своите измервания и размера на дължината на крака, а също така очертава ширината на таза (преместен диаметър). Когато се взема предвид размерът на горните крайници, авторът добави ширината на рамото.

За да се определи връзката между линейните размери на сегментите на човешкото тяло и неговия растеж, беше въведена "pars" стойност, равна на 1/56 от растежа на човека.

Както знаете, пропорциите на живото тяло са много променливи, по-специално те зависят от вида на физиката. Понастоящем има повече от сто класификации на човешката конституция въз основа на различни признаци. Ето защо съществуват конституционни схеми, основани на морфологични, физиологични, невропсихиатрични и други критерии. Опитите да се разделят хората на типове според тяхната конституция са предприети в практическата антропология, докато съществува самата антропология.

Все още Хипократ (460-377 г. Пр. Хр.) Разграничавал конституцията като лоша и добра, силна и слаба, суха и влажна, еластична и бавна. В древната индийска медицина съществуват такива типологични характеристики на хора като "газела", "елените", "кравата, подобна на слон" и т.н.

По-късно Гален развива концепцията за хабитус, като се позовава на набор от морфологични характеристики, които характеризират появата на човек.

През 1914 г. Г-н Siego предложи да се определи конституцията на човека на четири основни системи от органи - храносмилателни, дихателни, мускулни и нервни. В зависимост от това коя система преобладава, авторът избра четири вида човешка конституция: респираторна, храносмилателна, мускулна (мозъчна) и мозъчна (церебрална).

При представители от респираторния тип всички дихателни пътища и дихателни пътища са добре развити, имат дълъг гръден кош, малък корем, увеличение над средното.

Представителите на храносмилателния тип имат голяма коремна, конусовидна, разширена надолу форма на гръдния кош, тъп подкорбиден ъгъл, нисък растеж, силно развита долна част на главата. Те са разработили отделения, свързани с храносмилателните органи. Високата позиция на диафрагмата определя хоризонталното положение на сърцето.

• За мускулно тип се характеризира с добре развити опорно-двигателния апарат. Топакът при хора от този тип е цилиндричен, по-широк, отколкото при хората от респираторния тип.
• За tserebralnogotipa характеризира с развитието на черепа. Конституцията е тънка, подкрудинният ъгъл е остър.

Шевкуненко и Геселевич (1926), въз основа на съотношението на формите на отделните части на тялото, разграничават три типа човешки конституции:

• Dolichomorfny тип - разграничаване на надлъжните размери на тялото, височина над средата, дълъг и тесен гръден кош, тесни рамене, дълги крайници, къси багажника.
• Типът brachymorph е клекнал, широк, с добре дефинирани напречни размери, дълъг корпус, къси крайници, врата и гръдния кош.
• Мезоморфен тип - характеризира се с междинни признаци (между долохиморфните и брахиморфорните видове).

Германският психиатър Kretschmer (1930) изтъква видовете човешка конституция, които са близки до класификацията на Sego по морфологични характеристики. Разграничава три вида: пикник (храносмилателен тип според Sego), астеничен (мозъчен) и атлетичен (мускулест). Кречмер предположи, че от тези категории човек може да класифицира всички хора като предразположени към определено психическо заболяване.

Chernorutskii (1927), на базата на проучването на местонахождението на органите, тяхната форма, метаболизъм функции, предлагани разграничават три типа конституция: астеничен, normostenichesky и hypersthenic. При определянето на конституционните типове авторът използва индекса Pignier:

I = L - (Р + Т),

Където аз съм безмерният индекс; L е дължината на тялото, cm; P - телесно тегло, kg; T - гръден кош, виж Тази схема е широко използвана в медицинската практика.

В astenikov обикновено е по-дълъг лек, малък сърцето, ниско кръвно налягане, висок метаболизъм, повишена функция на хипофизата, щитовидната жлеза и половите жлези, понижена функция на надбъбречните жлези, тенденцията да се премине органи надолу.

За hypersthenics характеризират с високо състояние на диафрагмата, хоризонталното положение на сърцето, на кратко, но достатъчно светлина, хиперсекреция на надбъбречната жлеза, високо кръвно налягане, високи нива на хемоглобина и червени кръвни клетки в кръвта.

При нормотехниката всички индекси се колебаят в границите на средните стойности. Въз основа на развитието на съединителната тъкан (хистологичен принцип) Богомолец (1928) разграничава четири типа човешки конституции:

• Астеничният тип се характеризира с развитието на преобладаващо свободна съединителна тъкан, която е способна на висока реактивност и устойчивост.
• Вибрационен тип - голямо развитие на плътна фиброзна съединителна тъкан.
• Пастообразният тип е свободна "сурова", "подута" съединителна тъкан, склонна към задържане на течности.
• Липоматозен тип - силно развита мастна тъкан. Всички разгледани конституционни схеми се прилагат главно за мъжете.

Shkerli (1938) разработи класификация на конституционните типове за жените въз основа на количеството и естеството на мастните отлагания. Той идентифицира два основни типа с подтипове:

I тип - с равномерно разпределение на подкожния мастен слой:

• нормално развит,
• Силно развит,
• слабо развит слой мазнини.

II тип - с неравномерно съдържание на мазнини:

• в горната половина на тялото - горния подтип,
• в долната половина на тялото - долния подтип.

Мастните отлагания могат да бъдат локализирани или в областта на багажника (обикновено в областта на млечните жлези или на стомаха), или в областта на глутела и в областта на големия трохантер.

По-различна класификация на конструктивните типове за жени беше предложена от Талант. Тя се основава както на морфологичните особености, така и на психофизическите различия. Авторът предлага да се разпределят 7 конституции, съчетаващи ги в три групи.

Аз групирам : лептозомни конституции с тенденция да растат по дължина.

• Астеничният тип се характеризира с тънка фигура, дълги крайници, тесен таз, изтеглени коремчета, слабо развита мускулатура, тясно дълго лице.
• Стенопластичният тип е тясно изрязан, притежаващ добра обща мазнина, умерено развитие на всички тъкани, приближаващи идеала за женска красота.

Група II: мезозомни конституции с тенденция да растат по ширина.

• Типът пикник се характеризира с относително съкратени крайници, кръгла глава и лице, широк таз с характерно натрупване на мазнини, сравнително широки и заоблени рамене.
• Мезопластичният тип се различава от клек, фин фигура, широко лице, умерено развита мускулатура.

III група: мегалозомни конституции - същото нарастване на дължината и ширината.

• Еврипластичен тип - "тип мазна атлетика". Този тип се характеризира със силно развитие на мазнини с подчертани характеристики на атлетичния тип в структурата на скелета и мускулатура.
• Субателати t и n, или истински женски тип конституция в атлетичната структура на тялото. Те са високи, тънки жени със силно изграждане и умерено развитие на мускулите и мазнините. За атлетичния тип се характеризира с изключително силно развитие на мускулатурата и скелета, слабо развитие на мазнини, тесен таз, мъжки черти на лицето.

През 1929 г. Стефко и Островски предложиха схема за конституционна диагностика за деца. В основата на тази конституционна схема сложи отлагането на мазнини, степента на развитието на мускулите и формата на гърдите. Схемата е приложима както за момчетата, така и за момичетата. Авторите идентифицирани пет нормални типове asthenoid, digestivny, гръдни, мускули, коремни и освен тях и смесен тип: asthenoid-гръдни мускули digestivny и др.

• Типът астеноид се характеризира с тънка и деликатна костна структура. Преобладаващо развити долни крайници, тънки, намаляващи долната част на гръдния кош, остър podkridinny ъгъл, стомаха е слабо развита.
• Храносмилателната (храносмилателната) тип се характеризира със силно развит корем, който, стърчащ, образува гънки над слизестата повърхност. Podkrudinny ъгъл е тъп.
• Горният (гръден) тип се характеризира със силно развитие на гръдния кош (главно по дължина) с едновременно развитие на онези части от лицето, които участват в дишането. Гръдният кош е дълъг, ъгълът на подкрудин е остър, коремът е сравнително малък, във форма, наподобяваща круша, обърната надолу, жизненият капацитет на белите дробове е голям.
• Мускулестият тип се характеризира с равномерно развит багаж. Трошачът е със средна дължина, подкрудинният ъгъл е среден, раменете са високи и широки, коремът има формата на круша, насочен към дъното. Силно развити мускули, особено на крайниците. Мазнините в тялото са незначителни.
• Коремният (коремен) тип е специална модификация на храносмилателния тип. Характеризира се със значително развитие на корема с малък гръден кош, не със силно развит мастен слой, значително развитие на всички части на дебелото черво.

Изследването, проведено от Давидов (1994), даде възможност да се разкрият специфичните за възрастта характеристики на разпределението на деца от предучилищна и начална училищна възраст по конституционни типове.

Данните, получени от автора, показват, че по време на физическата активност има значителни промени в морфологичния и функционалния ред, докато естеството на тяхното влияние е двусмислено за различните системи на организма и не е еднакво в различни периоди на онтогени. Авторът изолира консервативните (ритъм на развитие, линейни измерения, хистологични характеристики) и лабилни (функционални системи, телесно тегло) на морфологията и функциите на човешкото тяло във връзка с ефектите на физическите упражнения. Въз основа на получените данни се определя допустимата възможност за използване на физически товар като регулатор и стимулатор на морфофункционалното развитие при човешката онтогенеза.

Трябва да се отбележи, че не съществува единен подход към определянето на човешката конституция. Това важи както за дефиницията на самото понятие "конституцията на човек", така и за конституционната диагностика - характеристика на конституционните типове. В литературата повечето специалисти обикновено използват термина "соматотип", за да характеризират конституцията.

Понастоящем сред многобройните схеми на нормалните конституции, изследователите обикновено разграничават три конституционни типа физика:

• пикочен ендоморфен тип - изпъкнал гръден кош, меки заоблени форми, дължащи се на развитието на подкожната основа, сравнително къси крайници, къси и широки кости и крака, голям черен дроб;
• атлетичен мезоморфен тип - трапецовидна форма на тялото, тесен таз, мощен раменния пояс, добре развита мускулатура, груба структура на костите;
• ectomorphic астеничен тип - плосък и дълъг гръден кош, сравнително широки бедра, тънко тяло и слабото развитие на подкожната тъкан, дълги тънки крайници, тесен крак и ръка, минимално количество мазнини.

Естествено, конституционните характеристики на повечето хора не могат да бъдат сведени до тези три вида. Това разделение дава само обща представа за обхвата на колебанията в конституцията на дадено лице. Ето защо, например, не се води към екстремни видове спорт селекция практика и непрекъснато разпределени компонент на тялото, които могат да бъдат разпределени на три: endomorphic, мезоморфно и екто аморфна. Степента на тежест на компонентите се различава между различните индивиди и могат да бъдат оценени от система от седем точки (7-1). Най-високата оценка на компонента съответства на най-високия резултат (7). Описанието на соматичния тип е направено в три цифри. Например, соматични, изразена в цифри 7-1-1, характеризираща се с нормата, силно развитие на подкожната тъкан, мускулна слабост, най-големият вътрешността на страната (pyknic тип) (доказателства за атлетичен и ectomorphy MESOMORPH - астеничен физика) с леки мезоморфно и ectomorphic компоненти. Последните варианти, като например 1-7-1, 2-1-7 са редки, най-често срещаните somatotypes 3-5-2, 4-3-3, 3-4-4. Трябва да се отбележи взаимозависимостта на трите компонента: увеличаването на един води до намаляване на другите. Следователно, високите стойности на един компонент практически изключват високите стойности на другите две. При оценката на размера на somatotype три оценки не трябва да надвишават 12 и не може да бъде по-малко от 9 точки.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]