Болка в задната част на гърба ми

Ако имате болки в гърба, първо трябва да определите причината за появата им. За да направите това, е необходимо да се извърши диагностика, резултатите от която ще бъдат избрани необходимото лечение. Често източникът на болка е не само гърба. Болката може да бъде провокирана от много други фактори. Например, болката може да бъде следствие от бъбречно заболяване или прищипан нерв. Както показва практиката, можете ефективно да премахнете болката само ако причината, която я е провокирала, е елиминирана. Тоест оптималният вариант е етиологичното лечение.

Епидемиология

Статистически само 50% от случаите на болки в гърба са причинени от истинска травма на гърба. В около 40% от случаите болката просто ирадиира от съседни възпалени зони, като бъбреци, черен дроб, далак и илюзията, че гърбът боли. В 10% от случаите източникът на болката остава неизвестен.

Ако болката всъщност е болка в гърба, тогава в около 45% от случаите болката е причинена от нараняване на гръбначния стълб, неправилно подреждане на прешлените или прищипани междупрешленни дискове. В 20% от случаите причината за болката е прищипан или възпален нерв, най-често седалищния нерв. И в 10% от случаите причината се крие в мускулите, разположени на гърба (най-често на гръбначния стълб).

Заслужава да се отбележи, че останалите 25% се дължат на необясними източници на болка, нарушения на кръвообращението, храненето на тъканите, инервацията, хормонални и нервни нарушения, патологии на гръбначния и главния мозък, последствия от травми, инфекциозни или възпалителни заболявания, мускулни дистрофия или нарушения на тъканния и клетъчния метаболизъм.

Причини на болки в гърба

Причините за болки в гърба могат да бъдат много и без подходящ преглед е невъзможно да се каже какво е провокирало развитието на болка във всеки отделен случай. Предполага се, че можете да идентифицирате редица фактори, които могат пряко или косвено да показват възможни причини. Но това явно не е достатъчно за поставяне на диагноза, още по-малко за предписване на лечение. Следователно единственият правилен вариант ще бъде преминаването на диагнозата. Само като разполагаме с резултатите от прегледа и прегледа на специалистите, можем да говорим за причинните фактори.

Традиционно хората, които не са запознати с медицината, твърдят, че ако ви боли гърба - тогава причината всъщност е в гърба. Вие или имате студен гръб, или "щракнахте" нейното прекомерно натоварване. Но на практика всичко се оказва не толкова еднозначно. Причината наистина може да бъде и хипотермия, и разтягане на мускулите, и изместване на прешлени, и прищипан нерв в резултат на прекомерно или неправилно разпределено натоварване върху лумбалния гръбнак и близките области. Но често се случва, че всъщност източникът на болка не е гърба, а други области, например бъбреците. В бъбреците има много рецептори и нервни влакна и когато са възпалени, болката може да се разпространи по дължината на нервното влакно, което води до усещането, че гърбът боли.

Понякога болката се излъчва по подобен начин от възпалени части на плеврата, белите дробове, бронхите, горните дихателни пътища. Понякога се случва, че мозъкът и гръбначният мозък са възпалени или отделна част от гръбначния стълб е увредена. Една от основните причини за болка е повишената чувствителност на рецепторите за болка, висок праг на чувствителност към болка, повишена реактивност на нервната система, нарушаване на хормоналния фон, повишена сенсибилизация на тялото.

Рискови фактори

Рисковата група включва хора със заболявания на опорно-двигателния апарат, мускулите, различни нарушения на нервната и хормоналната регулация, нарушения във функционирането на хипофизната жлеза, епифизата, малкия мозък и други части на мозъка, особено тези, отговорни за двигателната активност на човека. Рисковата група включва хора, страдащи от различни заболявания: лумбалгия, радикулит, прищипани нерви. Хората с миалгии, епилепсия, вродени мускулни заболявания, хора, страдащи от изтощение или затлъстяване, са изложени на значителен риск.

Рискът от болка се увеличава значително, ако човек е изложен на високи физически натоварвания, нервно и психическо пренапрежение, хипотермия, ако живее и работи във влага, в условия на висока влажност. Също така в риск са хората с хиподинамия, които водят заседнал, заседнал начин на живот или хората, които трябва да прекарват много време в една позиция. Възрастните хора попадат в рисковата група поради естествените процеси на стареене на тялото, разделяне на прешлените, нарушение на междупрешленните места.

Патогенеза

Можем да говорим за патогенеза, ако знаем причината. В противен случай е неуместно да се говори за развитие на патологични процеси. Това се дължи на факта, че може да има много причини и всяка от тях причинява определена клинична картина на патологията и нейните специфични прояви на патогенеза. По този начин, ако причината е травма, тогава основата на патогенезата ще бъде следствието от травматизиращия ефект на увреждащия фактор. Той засяга тялото с прекомерна сила и интензивност, което води до нарушаване на целостта и изкривяване на основните анатомични структури. Възможно е разкъсване на основните структурни компоненти, нарушаване на целостта на обвивките и мембраните, намалена чувствителност и реактивност на мембраните, както и хематоми, синини, оказване на натиск върху основните анатомични структури.

Ако причината е прищипан нерв, тогава в мястото на компресията му се нарушава нормалната проводимост, което води до нарушаване на хранителните процеси в нервните влакна, а също така нарушава процеса на отделяне на метаболити и излишния въглероден диоксид от тялото. В резултат на това се развива хипоксия, хиперкапния, развива се възпаление. Всичко това и допринася за появата на болка.

Ако причината за развитието на болката е междупрешленната херния, патогенезата се основава на прищипване на междупрешленните области, възпаление на междупрешленните и паравертебралните мускули. В допълнение към възпалителния процес има и нарушение на трофиката, повишена чувствителност. Също така патогенезата е свързана с нарушение на кръвообращението, нервна регулация, с натрупване на метаболити, въглероден диоксид, липса на кислород, високи нива на възпалителни медиатори, хистамин, други провъзпалителни фактори, които поддържат възпалителния процес. Понякога има инфекция и дори некроза (смърт) на прищипаната тъкан.

При възпаление на вътрешните паренхиматозни органи, нарушение на структурното и функционално състояние на бъбреците, възпалителният и инфекциозен процес е в основата на патогенезата. Също така си струва да се отбележи, че често причината за битката е отмирането на околните тъкани, нарушаването на нормалното им хранене, кръвоснабдяването, силен спазъм, спазми, застой. В същото време може да прогресира развитието на инфекциозен, гноен, гнойно-септичен процес. Най-опасното състояние се счита за прогресиране на инфекцията, до бактериемия и сепсис.

Симптоми на болки в гърба

Тя може да бъде различна: остра и хронична, тъпа и болезнена, както и краткотрайна, периодична (настъпваща) и постоянна.

• Болка под лопатките от гърба

Това е следствие от инфекциозен или възпалителен процес, общо намаляване на съпротивителните сили на организма, метаболитни нарушения. Тук са разположени върховете на белите дробове. Болка - в резултат на различни възпалителни процеси на белите дробове, по-рядко - бронхите, трахеята, плеврата. Често всички заболявания, засягащи белите дробове, се проявяват с болка тук. Това е основата на пулмологичния масаж, който се използва при лечението на различни респираторни заболявания. При масажиране на тази област едновременно се подобряват метаболитните процеси в белите дробове, засилва се отхрачването на храчките, намалява се възпалението на лигавиците и субмукозния слой на дихателните пътища.

• Болка под лявата лопатка отзад отзад

Такава картина се разгръща в развитието на прищипване на междуребрените мускули, инфаркт, тежки сърдечни заболявания и дори недостатъчност. По-добре е да се консултирате с кардиолог и да направите електрокардиограма, защото често е ранен предвестник на миокарден инфаркт, кардиомиопатии, миокардит. Ако имате подобни оплаквания, трябва да посетите кардиолог, пулмолог.

• Болка вляво от гърба

Признак на функционални и структурни сърдечни нарушения, сърдечна недостатъчност, ангина пекторис или нарушения на коронарното кръвообращение (в сърдечните съдове). Това може също да показва нарушение на сърдечния дебит, патологии на сърдечните съдове, включително аортата и белодробната артерия. Понякога такава болка показва и белодробна патология, по-специално пневмония, плеврит, а понякога и по-тежки състояния, като натрупване на ексудат в белите дробове, развитие на конгестия, може да бъде признак на бронхиална астма, астматичен бронхит, круп, спазъм на бронхи и алвеоли с преобладаващи лезии от лявата страна.

• Болка под дясната лопатка отзад отзад

Може да е признак на прищипване на междуребрените мускули, интеркостална невралгия, конгестия и възпалителни инфекции. Това състояние се развива след инфекциозни и възпалителни процеси, след продължителни спазми и тежка кашлица.

• Болка в задната част на гърба от дясната страна

Ако болката е локализирана в долната част на гърба, това често е следствие от развитието на възпалителни процеси в черния дроб, по-рядко - бъбреците. В този случай се препоръчва да се консултирате с гастроентеролог.

• Страната ме боли в задната част на гърба

Веднага може да се отбележи, че при повечето хора в този случай причината за болката е увреждане на мускулите на гърба или прищипани / възпалени нерви. В този случай ще трябва да се консултирате с вертебролог или хиропрактик. Масажът и мануалната терапия имат положителен ефект.

• Болка в гърба от дясната страна

Ако имате болка отстрани, в повечето случаи можем да говорим за възпаление на мускулите, нервите или изместване на прешлени. Във всеки случай, за да подобрите състоянието си, ще ви трябва сеанси за масаж или мануална терапия, лечебна физкултура, както и местни лекарства, включително мехлеми, балсами и масла за смазване и триене на увредените зони.

• Болка в дясната субкостална област от гърба

За облекчаване на болката е добре доказан мехлем, приготвен на базата на билкови противовъзпалителни средства. Като основа вземете свинска мазнина, разтопете я, добавете една чаена лъжичка натрошени листа от плаунус баранц, обикновено мечо грозде и корен от копито. Всичко това се смесва, оставя се да стегне и се използва за масаж или разтриване на болезненото място.

• Болка в лявата подребрена област отзад от гърба

Това може да е признак на възпалителни и инфекциозни заболявания и може също да показва развитие на мускулни и нервни увреждания. Препоръчително е да бъдете прегледани от хирург и невролог, след което ще бъде направена подходяща диагноза и ще бъде предписано лечение. Самолечението е строго забранено, тъй като ситуацията може само да се влоши. Но можете само временно да управлявате болката. За тази цел се използват различни аналгетици, локални мехлеми и противовъзпалителни средства.

• Болки в гърба в областта на белите дробове в гърба

Трябва да се помни, че само лекар може да предпише лечение. Но сами можете да контролирате болката, като приемате болкоуспокояващи или използвате укрепващи средства, които ще задействат механизмите за саморегулация на тялото. Също така влияят положително и тонизиращи средства, които стимулират имунитета и нормализират хормоналния фон. Всичко това повишава съпротивителните сили на организма и повишава неговата издръжливост, което води до активиране на вътрешните резерви за борба с болестта.

• Болка в задната част на гърба ми над кръста

Патогенезата се основава на развитието на патологични процеси в лумбалния отдел на гръбначния стълб. По правило в тази зона се отлагат соли. Това води до нарушение на нормалното кръвообращение, инервация, метаболитни процеси в лумбалната област. Постепенно има развитие на възпалителния процес, в резултат на което се развива синдром на болка.

• Болка в гърба от двете страни

Това е синдром на болка, проявяващ се с изразена болка, локализирана в лумбалната област. Характерна особеност е разпространението на болката по гръбначния стълб. Развива се възпаление, което засяга лумбалните прешлени, причинявайки силна болка в междупрешленните и междуребрените пространства. Болката обикновено е остра и пронизваща и преминава по протежение на целия гръбначен стълб.

• Болка в задната част на гърба при движение и вдишване

Често е резултат от увреждане на паравертебралните мускули, както и увреждане на междупрешленните дискове, междуребрените области и областта в областта на бъбреците, надбъбречните жлези. Може да е следствие от травма или недостатъчна двигателна активност, продължителен престой в една поза. Основното лечение е лечебна физкултура, спорт, достатъчно ниво на двигателна активност, масаж. Плуването и аквааеробиката също имат положителен ефект.

• Болка в гърба след пневмония

Доста често срещано явление, свързано с процесите на възстановяване, които протичат в белите дробове след елиминирането на възпалителния процес. Може да е и следствие от действието на някои лекарства, например антибиотици. Такъв ефект има подобен ефект гентамицин. Можете да премахнете такива болезнени усещания с помощта на масаж. Под въздействието на масажа се премахва задръстванията, развива се дихателната мускулатура, възстановява се подвижността на гръдния кош, гръдната кост, диафрагмата, увеличава жизнения капацитет на белите дробове. Също така масажът спомага за повишаване на еластичността на белодробната тъкан, което води до активиране на основните процеси: кръвообращение, лимфен поток. По-бърза резорбция на ексудат, инфилтрати, алвеоли се разпространяват и по-добре се изпълват с въздух. Добре доказана масажна техника на LA Kunichev, чиято същност се състои в въздействието върху паравертебралните и рефлексогенните зони на гръдния кош, гърба, при непряк масаж на диафрагмата, белите дробове, сърцето. Масажът се извършва в седнало или легнало положение. Особено ефективен в комбинация с дихателни упражнения.

• От кашлицата ме боли задната част на гърба

Може да е далечна последица от белодробни заболявания. Основното лечение е масаж, втриване със загряващи мехлеми, дихателна гимнастика.

Използва се масаж на гърба. На първо място се работи върху най-широкия мускул на гърба, последван от трапецовидния мускул. След това е препоръчително да работите върху лопатките, надлопатъчните и подлопатъчните области. След работа върху предната повърхност - областта на ключиците, гръдната кост, диафрагмата. Завършваме масажа с натоварване на междуребрените мускули. Последователността на движенията е класическа: първо поглаждане, след това стискане, последвано от разтриване и вибрация.

Дихателните упражнения трябва да се правят поне два пъти на ден. Струва си да започнете с пълното йогийско дишане, практикувано в йога. Постепенно в практиката трябва да се включат статични и динамични дихателни упражнения.

• Болка в гърба в средата на гърба

Може да е признак на физическа умора и повишена физическа активност. Понякога възниква при умствено пренапрежение, умствена умора. Най-ефективният начин за бързо възстановяване е медитацията. Препоръчително е да седите с гръб, облегнат на стената. Свийте краката си в коленете. Ако можете - седнете в поза на полулотос. Необходимо е да се отпуснете, затворете очи. Представете си как тялото ни постепенно се отпуска, цялото напрежение, болка, дискомфорт изчезват. Гръбначният стълб става равен стълб, който прониква в цялото тяло. И всички други органи, мускули, кожа, се отпускат, стават меки като пластелин. Те започват да се "топят" и бавно да се спускат надолу по гръбначния стълб. В същото време се усеща лекота, отпускане в цялото тяло. Очите са затворени. Не трябва да има никакви мисли - само състояние на релаксация и блаженство.

Можете да пуснете тиха музика. Но е по-добре да се насладите на тишината. Упражнението трябва да се прави най-малко 30 минути на ден. Постепенно увеличавайте времето на упражнението, като постепенно го довеждате до един час. Трябва да се има предвид, че през цялото време трябва да седите в една позиция, без да се движите. Необходимо е да спортувате поне месец. Първият ефект ще бъде забележим след първата сесия. Но основните промени ще се усетят едва след месец.

• Болка в гърдите в задната част на гърба

Това може да бъде следствие от травма, междуребрена невралгия, увреждане на мускулите, нервно и физическо пренапрежение, хипотермия. Също така такъв ефект се получава след лечение на различни възпалителни процеси в бронхите и белите дробове, със застой, тежка кашлица.

• Болки в стомаха и болки в гърба

Това е причина да посетите гастроентеролог за преглед. Това може да е признак на гастрит, язви или развитие на неоплазми на стомаха или червата. Обикновено за изследване се използва ултразвук, рентгеново изследване на стомаха или гастроскопия, което ще покаже най-точната картина на патологията и ще ви позволи да изберете подходящо лечение.

• Болка във врата в задната част на врата в основата на гърба ми

Може да имате прищипан нерв или издърпан мускул. Може да бъде причинено и от натрупване на сол. Каквото и да е, единственото основно лечение е масажът и физиотерапията. При масажиране се препоръчва използването на затоплящи мехлеми.

• Болки в гърба в гърба повръщане

Причините могат да бъдат много - от банално отравяне, до сътресение на мозъка и гръбначния мозък. Подобни процеси могат да възникнат при токсикоза на бременни жени и тежко увреждане на бъбреците. Подобни процеси могат да съпътстват увреждане на черния дроб, стомашни заболявания, лошо храносмилане, лошо храносмилане, продължителен запек, автоимунни заболявания и развитие на злокачествени тумори.

• Болки в гърба под ребрата на гърба

Често признак на възпалителен или застоял процес в белите дробове, бронхите. Може да се елиминира с помощта на гимнастика, масаж, дихателни упражнения. Влияят положително и балнеолечение, морски въздух, лечение в солна мина или солна стая, различни физически процедури. Най-простият начин е инхалация с морска вода или обикновена сол. Можете също да измиете носа си и да си направите гаргара в гърлото.

Усложнения и последствия

Последствията могат да бъдат различни, в зависимост от причините. Ако болката в гърба е следствие от заседналия начин на живот, е доста лесно да се премахне болката. Достатъчно е да включите в дневния режим на зареждане, упражнения, да се движите повече и болката ще изчезне сама. Но ако причината е по-сериозна - последствията могат да бъдат тежки: това е прогресиране на синдрома на болката, възпаление, развитие на инфекция, контрактури, скованост. Опасно усложнение е развитието на херния, тумори. Може да завърши със сепсис, злокачествено заболяване, увреждане и дори смърт.

За какво може да говори болката в гърба? Трябва да се разбере, че това не е отделно заболяване и не е синдром, а един от симптомите, които могат да показват развитието на всяка болест, нарушения в тялото. Необходимо е внимателно да се анализират всички съпътстващи патологии и оплаквания, предишно лечение, анамнеза, за да се установи причината за болката и да се отстрани.

Диагностика на болки в гърба

Диагнозата се основава на идентифициране на причините, които са допринесли за болката, както и установяване на това какви промени са настъпили в тялото, кой орган е засегнат. Традиционно пациентът първо се изследва, след което, ако е необходимо, се прибягва до лабораторни и инструментални методи на изследване. Като начало е по-добре да се свържете с терапевт, който ще ви каже към кой лекар да се обърнете по-нататък. Той също така ще назначи първоначален преглед и ще проведе интервю. Не забравяйте да кажете на лекаря преди колко време се е появила болката, какво мислите, че я е причинила, какво я прави по-слаба или по-силна.

Без лабораторни изследвания е почти невъзможно да се постави диагноза. Кръвта е основната биологична течност на тялото, която отразява основните процеси, протичащи в тялото. Следователно, при всяко обжалване пред лекаря, той предписва клиничен кръвен тест (това е най-често срещаният анализ). Тя ви позволява да определите общите параметри, по които да прецените какво се случва в тялото.

Важен диагностичен критерий е нивото на хемоглобина. Той показва количественото съдържание на кислород и въглероден диоксид в кръвта. Ако съотношението на тези газове в тялото е нарушено в една или друга посока, можем да подозираме нарушение на дихателната функция. Съответно болката може да бъде следствие от белодробна дисфункция, например далечна последица от пневмония. Случва се болката от белите дробове или дихателните пътища да се излъчва към долната част на гърба, гърба и без тестове е невъзможно точно да се определи дори източникът на болка.

Вторият важен показател е нивото на червените кръвни клетки в кръвта. Това са клетъчни структури, отговорни за транспортирането на кислород. Те не съдържат ядро. Намаляването им е признак на анемия, което може да показва заболяване на костния мозък, отравяне, заболяване на далака.

Цветният индекс (хематокрит) е съотношението на броя на червените кръвни клетки към хемоглобина. Ако този показател е нарушен, можем да говорим за анемия, дефицит на желязо, което може да показва заболявания на далака, надбъбречните жлези, бременност.

Броят на ретикулоцитите може да се използва за оценка на правилността на предписаното лечение. Когато проследявате резултатите в динамика, можете да забележите увеличение на броя на тези клетки. Това означава, че лечението е ефективно.

Ако причината не е напълно известна, се използват методи като рентгеново изследване, компютърна и магнитно-резонансна томография, ултразвук. Всеки от методите има своите плюсове и минуси.

Диференциална диагноза

Използва се, когато един симптом показва няколко заболявания със сходни характеристики. В такива случаи са необходими допълнителни методи за изследване, за да се разграничат. Най-често за тази цел се използват лабораторни и инструментални методи.

Лечение на болки в гърба

Зависи какво е причинило болката. Съответно това лечение се нарича етиологично лечение. Обикновено е достатъчно да се отстрани причината и болката ще изчезне сама, като следствие от тази причина. Но понякога се случва, че е необходимо и патогенетично лечение, насочено към елиминиране на патогенезата на заболяването и последствията, които е довело до него. Използват се медикаменти, физиотерапевтични методи, народни средства, хомеопатия и фитотерапия. В редки случаи се прилага и хирургично лечение. Допълнителни методи на лечение са витаминотерапия, хормонална терапия. Може да се наложи антибиотична терапия, антивирусно лечение. Също така е важно да поддържате правилното хранене, достатъчно ниво на физическа активност, да спазвате дневния режим.

лекарства

Когато използвате каквото и да е лекарство за болка, трябва стриктно да спазвате предпазните мерки - консултирайте се с Вашия лекар и следвайте неговите препоръки. Това е много важно, защото болката не може да се лекува необмислено. Първо трябва да се установи точната причина и след това да се предприемат стъпки за отстраняване на тези причини. Това е основно правило и основна предпазна мярка за избягване на множество странични ефекти. Основните странични ефекти са влошаване на състоянието, влошаване на болката и разпространението й в други области. Ако болката е причинена от лезия на орган, възпаление, тя може да се влоши, след което може да се развие инфекция. Най-доброто от всичко, мехлеми и балсами, използвани за триене на болезнената област. Това помага за облекчаване на болката. Локалните средства винаги действат много по-бързо: те проникват директно в огнището на нараняване и имат терапевтичен ефект.

При силна болка се използва хондроитин маз. Нанася се на тънък слой върху болезнената зона. Може да се използва до 5-6 пъти на ден, всичко зависи от интензивността на болковия синдром и степента на неговата прогресия. Трябва да се отбележи, че курсът на лечение е средно 10-15 дни.

Sabelnik доста бързо облекчава възпалителния процес, отстранява уплътнения, синини, насърчава нормализирането на местното кръвообращение, премахва задръстванията.

Живокост има противовъзпалително, противооточно действие, облекчава болката, предотвратява появата на хематоми, застой на кръв и лимфа, подобрява изтичането на лимфа от засегнатите области.

Балсамът "Zvezdochka" има аналгетичен ефект. Благодарение на затоплящия ефект, бързо облекчава възпалението, премахва синини, има изсушаващи свойства. Нанася се на тънък слой директно върху мястото на болката. Препоръчително е да се използва до 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е средно 5-10 дни.

витамини

Когато се появят болки в гърба, които могат да бъдат свързани с увреждане на нервите или мускулите, е необходимо да се вземат витамини, тъй като повечето болкови синдроми са пряко или косвено свързани с нарушения на метаболизма на витамините и техния дефицит в организма (или пълна липса). Болката от всяка локализация се свързва предимно с липсата на витамини А, Е, РР. Затова се препоръчва прием на витамини в следните дневни концентрации:

• Витамин РР - 60 мг
• Витамин А - 240 мг
• Витамин Е - 45 мг
• Витамин С - 1000 мг.

Физиотерапевтично лечение

Използват се различни методи на физиотерапевтично лечение. Сами по себе си под формата на монотерапия се използват рядко и такъв метод не се оправдава напълно. Физиотерапията е особено ефективна, те са особено ефективни при комплексно лечение. Кой метод да изберете зависи от диагнозата и причината за болката.

Традиционно универсалните методи на лечение, които се използват в почти всички области, са ултразвуково лечение, микротокове, вълни с различна дължина. Използва се електрофореза, при която лекарствата се инжектират директно в увредената тъкан. Дълбочината на тяхното проникване се регулира чрез микроток. Показани са криопроцедури, топлинни процедури. Понякога се използват електропроцедури.

Тези процедури работят добре с механични и ръчни методи на действие. Препоръчително е да се редуват с масаж, мануална терапия. Важна роля заемат сегментно-рефлексният масаж, рефлексотерапията, акупунктурата, акупресурата, акупресурата (шиацу), вертебралното въздействие (масаж на прешлени и междупрешленни дискове).

Такива процедури позволяват не само да подобрят състоянието, но и нормализират метаболитните процеси в засегнатата област, намаляват болката. Те са отлична превантивна мярка, която се използва за поддържане на периода на ремисия. Също така се използват различни компреси, обвивки. Добре доказани топлинни обвивки от мед, които се прилагат върху засегнатата област. Медът прониква добре във възпалената тъкан, предизвиква резорбция на хематоми, облекчава възпалителния процес. Благодарение на затоплящия ефект, бързо облекчава болката, дразненето. Припокриващите се слоеве целофан осигуряват "парников ефект", сухата топлина увеличава локалната топлина, което намалява болката и възпалението.

Доста ефективен метод е акупунктурата (акупунктурата), апитерапията (лечение с пчелни ужилвания), хирудотерапията (лечение с пиявици). Тези методи значително подобряват микроциркулацията, нормализират метаболитните процеси в тъканите, подобряват трофичните процеси в тъканите. Положителен ефект имат и ензимите, които проникват в жилото на пчелите и пиявиците. Те резорбират уплътненията, нормализират състава и функцията на кръвта, облекчават възпалението, намаляват болката. Акупунктурата има ефект основно чрез стимулиране на рецепторите и биологично активните точки.

Ефективен метод е омасляването, чиято същност е, че засегнатата област първо се масажира, след това интензивно се импрегнира с терапевтични масла, които се правят главно на базата на растителни компоненти. Предпочитание се дава на ръчно изработени масла. Преди нанасяне маслото се загрява, което увеличава дълбочината на проникването му през трансдермалната бариера, директно във фокуса на възпалението.

Използва се и физиотерапия, без която е невъзможно да се преодолее синдромът на болката. Важни са и средствата и техниките на активната и пасивната гимнастика, с които се постига желаното състояние на мускулите, осигурява се подвижност, хранене, нормализират се метаболитните процеси в околните тъкани. Изборът на упражнения се извършва индивидуално. Препоръчително е да правите упражнения поне два пъти на ден. Необходими са малки подходи, 15-20 минути, но няколко пъти на ден. Дозировката на натоварването трябва да е умерена: трябва да се усеща лека умора. Трябва също да се избягва прекомерната умора. При извършване на физически упражнения е важно да се натоварват всички мускулни групи.

Важен елемент от лечението на болката е правилното дишане. Можете да използвате различни комплекси от дихателни упражнения, гимнастика на Стрелников, Бутейко, комплекс пранаяма от хатха йога, китайски здравни практики, система чигонг. Правилно организираното дишане е в основата на нормалния метаболизъм, предотвратява развитието на спазми, възпаления, които често са причина за болка. Препоръчително е да се изпълнява комплекс от статични и динамични дихателни упражнения.

По-добре е да завършите тази практика с обучение за релаксация, медитация, автогенно обучение, съзерцание и концентрация. Най-ефективните комплекси са представени и в системата на хатха йога и чигонг. Те трябва да се практикуват редовно, в спокойна среда, максимално абстрахирани от околната среда. Препоръчва се и включването на подходяща релаксираща музика. Положителен ефект имат и съпътстващите ароматерапия и цветотерапия.

Народно лечение

• Рецепта №1.

Мехлем от животинска кора и екстракт от прополис, етерично масло от ела се използва за мазане и втриване в областта, където болката е най-силна. Доста често този мехлем се използва по време на масаж вместо масажно масло. Подходящ е и за обвивания, компреси и омасляване. Основният ефект се постига благодарение на затоплящия ефект върху тялото. За да приготвите мехлема, вземете 75-100 грама добитък. Добавете към него около 15 грама разтопен на водна баня или пара прополис, 3-4 капки етерично масло от ела, разбъркайте добре и оставете да се втвърди до образуването на хомогенна маса. Нанесете тънък слой върху болезнените зони.

• Рецепта №2.

За общо укрепване на организма прилагайте балсам. Приготвя се на базата на алкохол. За приготвяне вземете супена лъжица ленено семе, около 50 грама тиквено семе (предварително натрошено), 2 супени лъжици морски зърнастец, както и 2-3 супени лъжици натрошени листа от градински чай, коприва и стевия. Всичко това се излива алкохол, настояват най-малко 3-4 дни. Пийте по 50 грама на ден.

• Рецепта #3.

За да приложите компреси върху засегнатата област, използвайте противовъзпалителен състав: 3-4 супени лъжици лайка, невен, градински чай, лавандула се заливат с литър вряла вода, покрийте с капак. Запарва се докато се затопли отварата. След това се използва за компреси.

Лечение с билки

Често се случва да има болка, но е невъзможно да се определи точната причина, а понякога и нейната локализация. В този случай е най-добре да използвате билки под формата на отвари и инфузии вътре, тъй като те ще достигнат точно до целевия орган, където ще имат сов терапевтичен ефект. Болката намалява поради факта, че много билки имат комплексен ефект върху тялото. Това ви позволява бързо да премахнете възпалителния процес, да премахнете болката и като цяло да подобрите здравето, да повишите устойчивостта на тялото. Така се задействат естествените процеси на саморегулация и възстановяване в организма, което допринася за нормализиране на състоянието.

При лечението на всякакви болки най-добри са се оказали билките, които имат комплексен противовъзпалителен, аналгетичен, имуностимулиращ ефект върху организма.

Репей, върба, градински чай, лайка имат противовъзпалително действие;

Борови пъпки, невен, лавандула - антисептично и успокояващо действие, облекчава дразнене и възпаление, облекчава болката;

Лукът, алоето и каланхоето действат противовъзпалително;

Детелина, бяла акация, невен - облекчава възпалението, възстановява щетите;

Чаят от клен, мента, върба успокоява, облекчава възпалението на нервите, мускулните елементи. Трябва да се има предвид, че ментата може да се приема само от жени. При мъжете е противопоказан поради факта, че съдържа голямо количество женски хормони, които ще причинят хормонални нарушения при мъжете. Мъжете трябва да приемат жълт кантарион вместо мента. В същото време, поради подобни причини, жълтият кантарион не трябва да се приема от жени, тъй като съдържа голямо количество мъжки хормони и е вреден за женския организъм;

Горчив пелин, елеутерокок, висок оман, глог, шипка, лимонена трева, ехинацея, стевия, елеутерокок насищат тялото с витамини, имат антиоксидантен ефект, повишават имунитета.

Препоръчва се тези билки да се използват като отвари за поглъщане, както и под компрес върху засегнатата област. Отварата се прави в размер на 2 супени лъжици лекарство на чаша вряща вода.

Хирургично лечение

Всяко заболяване може да се лекува с операция само ако е известна точната причина за заболяването и няма други възможности за лечение или те са се оказали неефективни. Но има случаи, когато операцията е единственото възможно лечение.

Може да се извърши операция, ако причината за болката е абсцес, при който има гнойно възпаление, разлагане на тъканите и натрупване на гной. Некрозата (смърт на тъканите) е индикация за операция. Използват се и хирургични методи, ако причината е миозит, притискане на нерв.

Използването на радикални методи също е задължително, ако причината за болката е например тумор, хематом с големи размери, който трябва да бъде отстранен. Също така причината, поради която може да се наложи операция, е херния на гръбначния стълб, вътрешните органи или увреждане на междупрешленните дискове, натрупване на гной, течност, ексудат. Операциите обикновено се извършват рутинно, рядко се налагат спешни случаи. Обикновено човек се подготвя предварително за операция. Провежда се след пълно овладяване на болката. По време на операцията трябва да се направят опити за отстраняване на причината за патологията.

Предотвратяване

Основата на превенцията е ориентацията към здравословен начин на живот. Важна роля играе избягването на хипотермия, течения, редовни упражнения, мобилен начин на живот. Също така е важно да се храните правилно, да включите в диетата необходимото количество витамини, минерали, редовно да се подлагате на профилактични прегледи, ако е необходимо - своевременно лечение.

Прогноза

Протичането и прогнозата на заболяването зависят от много фактори. По-специално, върху тежестта на заболяването, локализацията на възпалителния и инфекциозен процес, неговата тежест, индивидуалните характеристики на организма (състоянието на имунната система, общата устойчивост и издръжливост на тялото, проведените терапевтични и превантивни мерки ). Ако навреме установите причината и проведете необходимото лечение, прогнозата ще бъде благоприятна. Обикновено болката в задната част на гърба е лечима. Ако диагнозата и лечението се забавят, прогнозата може да бъде непредсказуема, до увреждане.