Побеляване в ранна възраст: причини, лечение

Появата на първите сиви нишки, блестящи в косата, рядко радва жените, въпреки че мъжете често са безразлични. И ранната сива коса, в допълнение към естетическите проблеми, също предизвиква безпокойство относно състоянието на здравето на човек.

Какво ви казва ранната сива коса?

Повечето хора свързват цвета на косата на сол и пипер с зрялост и мъдрост, което означава, че тялото изсъхва и губи здравето си. Всъщност ранното посивяване изобщо не е знак за лошо здраве, както се доказва от мащабно проучване, проведено наскоро от испански учени, въпреки че има редица заболявания, при които производството на оцветяващ пигмент може да намалее.

Наличието на сива коса също е свързано с нервно напрежение и отрицателни стресори и въпреки че честите освобождавания на адреналин имат пагубен ефект върху меланоцитите, възможността да се овладее от мъката не се подкрепя от изследването. Някои от неговите участници изпитват сериозни страдания, докато са били наблюдавани. Те не развиха сивата коса веднага след психологически травматичното събитие.

Ранното посивяване не корелира с диетата, начина на живот или мястото на пребиваване. Появата му не зависи от пола. Според наблюденията на учените, доста здрав човек може да получи първата сива коса още на 16-20 години, а хронично болен човек често няма сиви косми на петдесет. Всичко това е много индивидуално и говори само за наследственото предразположение. Не са установени други причини и ефекти.

Независимо от това, дори дългосрочно, мащабно проучване е ограничено във времето и идентифицира причини, които са имали незабавен или сравнително бърз ефект. Следователно влиянието на дълготрайните или постоянни външни и вътрешни фактори, неблагоприятно за общото здраве, не трябва да се игнорира напълно, дори ако те не се появяват като решителни в хода на изследването.

Епидемиология

Статистиката показва, че отмяната на пушачите стават сиви по-бързо от непушачите и пет пъти по-бързо. Естествено, сивата коса става повече с възрастта, но се оказа, че всеки десети жители на нашата планета дори след 60-годишна възраст няма сива коса. Като цяло учените не считат за ранната сива коса знак за стареене и лошо здраве, между другото и късно. Просто при сивокоси хора антиоксидативните процеси се активират, глутатионът - клетъчен протектор от токсични свойства на свободните радикали е концентриран не в меланоцитите, а в клетките на по-жизненоважни вътрешни органи, което забавя стареенето на тялото и позволява на собственика на сребърната коса да живее дълъг живот със запазено здраве.

Причини на ранната сива коса

Сивите косми се появяват във всички нас според индивидуален график, в зависимост от наследствената склонност. Ранното посивяване се счита за забележимо преди 25-30-годишна възраст, когато до четиридесет години по-голямата част от косата вече е депигментирана, а появата на сребърни нишки след 35-годишна възраст обикновено се счита за вариант на нормата. Отначало на отделните сиви косми се намират на храмовете и в горната част на главата (в горната част на главата). Годишнината от половин век от по-голямата част от населението вече отговаря на доста посивяването, въпреки че не всички - някои имат пигментация на косата на тази възраст е запазена, но това изобщо не е доказателство за добро здраве.

И така, изследването потвърди причината за появата на сива коса в ранна възраст е генетично предразположеност към преждевременното посивяване. Учените не успяха да свържат ранната сива коса с други причини. Тестовите субекти водеха не винаги правилен и здравословен начин на живот, различна диета, работа и почивка, бяха активни и не много, нервни, понякога изпитваха сериозни психологически травми, не всички бяха отличени от отлично здраве, но не се оказа, че корелира с преждевременния вид на сивата коса.

Редки вродени патологии като синдромите на Вернер и Ваарденбург водят до ранно посивяване, но това не е основен симптом.

Има и придобити рискови фактори за естествено обезцветяване на косата в по-ранна възраст, отколкото природата е предвидена. Специалистите ги приписват на инхибирането на синтеза на меланин, което включва много хормони - хипофиза, щитовидната жлеза, пол, невротрансмитери и пептиди, по-специално глутатион, който определя редокс характеристиките на клетките.

Скоростта на производство на меланин може да намалее в случай на недостатъчна функция на щитовидната жлеза, автоимунни патологии - витилиго, тиреоидит, заболявания и грешки в диетата, водеща до анемия с дефицит на желязо, протеин, витамин/минерален дефицит, сърдечно-съдови патологии (обикновено при мъже).

Сивите петна могат да имат вирусен характер - херпес зостер, радиация и травма на главата.

Ранното посивяване може да се появи след химиотерапия, приемайки анти-Паркинсонови лекарства.

Честото оцветяване на косата с окислителни багрила (водороден пероксид), избелване, перваза, екологичен недостатък (често - всички в комплекс) причинява масивен "оксидативен стрес", което води до нарушена функция на меланоцитите.

Ранното посивяване с жълтеникав нюанс е характерно за запалените пушачи. Прекомерната инсолация също нарушава синтеза на меланин.

Нервните шокове не водят до моментално посичване на косата, но излишъкът от адреналин в кръвта нарушава връзката на пигмента на багрилото с протеини в косата, което води до обезцветяване. Съдовият спазъм по време на стрес също влияе отрицателно върху образуването на меланин.

Така че общото състояние на здравето, храненето и начина на живот все още влияят на патогенезата на сивата коса на всяка възраст и може да ускори този процес. Във всеки случай основата на сивството е забавяне на производството на оцветяване на пигмент, което се дължи на намаляване на активността или смъртта на меланоцитите. Структурата на депигментираната коса се променя - придобива въздушни кухини, става пореста, което му придава сребристо бял цвят.

Симптоми на ранната сива коса

Сребърни нишки в косата на много млади хора - това е колко ранно сирене клинично се проявява.

Първите знаци - сиви косми по храмовете или горната част на главата се появяват понякога много рано, дори преди 20-годишна възраст, а до 40-годишна възраст такива хора вече са депортирали по-голямата част от косата.

Липсата или отсъствието на меланин в косата се променя не само на външния му вид, но и структурата и свойствата му. Меланинът не само оцветява косата, но и я прави силен, твърд и еластичен, осигурява защита от инсолация и други вредни фактори. Тъмната коса претърпява най-големите промени. Сиворещите косми са кухи вътре, те са по-сухи, по-разделени и счупват, по-уязвими от неблагоприятни влияния на околната среда. Те стават по-малко управляеми, по-заплетени. Те са по-трудни за гребен и стил.

Ранното посивяване не е признак на стареене, но може да е един от симптомите на соматични здравословни проблеми, но не и първия и единствен. Следователно, ако появата на сива коса в млада възраст не е характерна за семейната история и в допълнение, има някои симптоми на неразположение, има смисъл да се консултирате с лекар, за да разберете причините за недостатъчното производство на меланоцити.

Психосоматика

Всяко заболяване има не само физиологично, но и психологически предпоставки. Психосоматичната медицина изучава психологическия произход на развитието на соматични симптоматични комплекси.

Косата расте по главата, която символизира себе си и ранната сива коса от метафизична гледна точка говори за липса на сила и вяра в себе си, отчаяние, силно напрежение, безпомощност, страх от настоящето и бъдещето. Главата ни ни свързва с Вселената и ако тази връзка е прекъсната, човек не успява да се справи със задачите на живота, губи хармония в живота и получава сива коса.

Традиционната медицина предполага, че ранното посивяване при мъжете може да показва слабост на сърдечно-съдовата система. Психосоматичните аспекти на сърцето и съдовите заболявания корелират с напрежението, постоянен стрес, нервно претоварване, тревожност, което съответства на причините за ранното посивяване.

Ранното посивяване при жените се тълкува по отношение на традиционната им роля в обществото и се обяснява с тревожността на жената за гнездото на предците си, несигурност, че тя ще може да запази благосъстоянието на семейството си и да осигури достатъчно ниво на сигурност за децата си.

Само самият пациент може да поправи психо-емоционалното си състояние, като промени стереотипите на своето мислене.

Усложнения и последствия

Ранното посивяване не е непосредствена заплаха за здравето, дори според последните данни, то се счита за прогностично благоприятен фактор.

Последиците от ранното посивяване могат да бъдат причислени към недоволство от външния ви вид, но такъв дефект може бързо да бъде коригиран в салон за красота.

Въпреки това, ранният сив човек трябва да обърне внимание на състоянието на здравето си, тъй като болестите, които водят до нарушение на синтеза на меланоцити, не трябва да се изстрелват и е по-добре да се идентифицират в началото на тяхното развитие.

Диагностика на ранната сива коса

Появата на ранната сива коса може да бъде свързана с определени заболявания или външни фактори. За да се установи това, е необходимо да се подложи на цялостен преглед и да се получи съвет от кардиолог, ендокринолог, гастроентеролог.

Пациентът ще бъде насрочен за тестове. Лабораторните тестове могат да варират от клинични кръвни тестове до по-специфични: за серумни нива на желязо, витамин В12, други витамини и минерали, хормони на щитовидната жлеза, съдържание на серум на гастрина.

В зависимост от предполагаемата диагноза може да се предпише инструментална диагностика.

Въз основа на резултатите от изследването се провежда диференциална диагноза, за да се определи какво е причинило липсата на синтез на меланин. Диференцирайте хранителните причини от заболявания, довели до метаболитни нарушения.

Лечение на ранната сива коса

Ако сивите косми вече са се появили, не винаги е възможно да се спре процеса на оцветяване и напълно да се възстанови предишното състояние на косата. Но е възможно да се забави скоростта на появата на нови сиви косми. Вярно е, че ще трябва да полагате усилия: може би - да промените начина си на живот, да се разделим с лоши навици, да преразгледате диетата си, да осигурите професионална грижа за скалпа и косата и най-важното - да преразгледате житейските си нагласи, да се отървете от страховете, да преодолеете самостоятелно и безпомощност. Появата на ранната сива коса се приписва на психосоматичните патологии, а положителните нагласи привеждат реални резултати.

Това, което категорично не се препоръчва, е да извадите първите сиви косми. Те единични проблясъци в пробата, а самата ръка достига, за да коригира дефекта. Не правете това, защото първо, издърпването на сиви косми може да доведе до инфекция и развитие на дерматит, а второ, можете да повредите космените фоликули и те ще спрат да растат, което ще доведе до образуването на плешиви петна по местата на сив.

Как да спрем ранното посивяване на косата? Има лекарства, които могат, както твърдят техните производители, да регенерират меланоцитите и да възстановят способността им да произвеждат пигмент за оцветяване. Вярно от първото приложение на ефекта няма да бъде, трябва да се получи забележимо подобрение след редовна употреба за две до три седмици. Подготовката за възстановяване на цвета на косата се предлага под различни форми.

Спрей за спиране се напръсква върху косата. За да го използвате, не е необходимо да миете косата си. Той е подходящ както за мъже, така и за жени, а неговият състав съдържа естествени и полезни компоненти, сложното действие на които се свежда до възстановяване на косата и скалпа, както и - възстановяването на естествените процеси на синтеза на меланин.

Това е инозитол или витамин В8, който има благоприятен ефект не само върху растежа на косата и образуването на пигмент за оцветяване, но също така нормализира сърдечно-съдовата и хепатобилиарна система, мускулен апарат, наречен „еликсир на младостта“, защото предпазва клетките от стареене и смърт; Биотин или витамин В7 (витамин на красотата), участващ в разпадането на мастните киселини, левцин, коензим в процеса на глюконеогенеза. В допълнение, препарата съдържа маслото от Amla, което съдържа масив от основни компоненти за възстановяване на космените фоликули, и левия изомер на тирозин, заместима аминокиселина, необходима за производството на хормони на щитовидната жлеза и катехоламини, която има анти-стрес ефект, намалява тревожността и подобрява настроението.

Прилагането на стопседин е изключително просто: бутилката със спрей енергично се разбива и чрез дозатора съдържанието му се прилага върху корените на косата. След това се разпределят движенията на масажите по скалпа под косата. Тогава косата е изтрита и това е всичко. Връщането на цвета е обещано след около три седмици или месец, в зависимост от степента на пренебрегване на проблема. След което ще трябва да поддържате само яркостта и качеството на косата, като периодично прилагате приготвянето.

Словашкият лосион Reparex е малко по-сложен за използване. Преди прилагането му косата трябва да бъде влажна, тя също се втрива в скалпа след нанасяне с масажни движения и след пет минути главата се изсушава с сешоар. Reparex се произвежда отделно за жени и мъже. Съдържа G-reductase, която може да катализира процеса на синтез на меланин; едновалентен сребърен нитрат (лапис) и росмаринова киселина - антиоксиданти, изравнявайки ефектите на оксидативния стрес; пантотеник (витамин В5) и рицинолеинови киселини, предотвратявайки обезцветяването и стимулирането на възстановяването на косата; Морската сол като източник на основни минерални съставки. Лосионът се използва всеки ден за първите две до три седмици. И когато цветът се възстанови веднъж или два пъти седмично - за поддържане на постигнатия ефект.

Използват се и определени витамини за растеж на косата. Например витамин В12 (цинкобаламин). Невротропният витамин може да бъде предписан в случай на установен дефицит, който се развива при много заболявания (гастрит с намалена киселинност, автоимунни процеси) и диети без протеини.

Инжекциите на магнезия и магнезиевите препарати, като Magne B6, имат антистрален ефект.

Пара-аминобензоена киселина или витамин В10, никотинови (В3) и фолиева (В9) киселини предотвратяват ранния вид на сивата коса. Витамин А допринася за целостта, гладкостта и еластичността на всяка коса, без витамин D, абсорбцията на калций е проблематична, витамините С и Е са мощни антиоксиданти.

Качеството на косата се влияе от липсата на цинк, калций, магнезий, мед и селен, така че е препоръчително да се приемат витамин и минерални комплекси, като Selmevit Intensive или Melan Plus. Но ако използването на външни средства спиране, Reparex и други е възможно и по собствена инициатива, преди да вземат вътре, дори на пръв поглед безобидни мултивитамини, е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като хипервитаминозата и излишъкът от минерали е толкова опасен, колкото неговата недостатъчност.

Лечението се предписва индивидуално. Той е насочен към активиране на кръвния поток в капилярите, подобряване на трофиците и пластмасовите свойства на скалпа, нормализиране на неврохуморални връзки, стимулиране на меланотропоцитите и образуване на оцветяващ пигмент.

В комбинация с приемане на моно- или мултивитамини се използва и използване на външни лекарства за гореспоменатите цели, се използва и физиотерапевтично лечение.

Масажът на главата, акупунктурата и рефлексологията се използват широко за облекчаване на стрес, съдови и мускулни спазми, увеличаване на притока на кръв и елиминиране на възпалението.

Мезотерапията може да забави процеса на преждевременно посивяване - процедурата се състои в подкожна инжекция с тънки и къси игли от витамини коктейли, по-голямата част от които са витамини от В и прекурсори на меланин пигмент, олигоелементи - най-популярният комплекс: цинк, кобалт, никел. Цинкът е необходим за възстановяването на клетките на скалпа и косата; Кобалт - нормализира хематопоезата, по-специално синтеза на протеини и витамин В12, директно предотвратява появата на ранна сива коса; Никел - насърчава образуването на аргинин, активирайки кръвообращението в кожните капиляри, следователно подобрява храненето и дишането. Обикновено, за да се получи видим ефект, е необходимо да се прехвърлят около дузина процедури - една на седмица. Мезотерапията не носи значителен дискомфорт и лесно се толерира от пациентите.

Лечението на ранната сива коса с лазерно лъчение е ефективно, което стимулира регенеративните, метаболитните и биосинтетичните процеси. Ефективността на лазерната терапия е свързана с активирането на ензимните системи. Използват се лазерно сканиращо лъч, лазерна пробив, магнито-лазерна терапия.

Нов метод е плазмата терапия - подобно на мезотерапията, само инжекциите се извършват с плазмен разтвор, обогатен с тромбоцити, което задейства процеса на авторегенерация в скалпа.

От методите на апаратите на физиологично влияние използвайте електростимулация, D'Arsonval токове, фототерапия, озонна терапия, активиране на "спящи" космени фоликули и дори възстановяване на работата на увредените.

Специалистите обикновено не възразяват срещу пациент, допълващ домашното лечение с грижа за косата, използвайки рецепти за народна медицина. Те обаче не смятат лечението за дома за ефективно, въпреки че признават, че косата и скалпът стават по-здрави. Независимо от това, много хора твърдят, че са успели да се справят с проблема изключително с фолклорните средства. За да проверите колко ефективни са подобни рецепти, можете да ги тествате емпирично само на собствената си коса.

Народно лечение

Рецептите за възстановяване на цвета на косата са многобройни: от напълно просто, на което не е нужно да отделяте нито време, нито пари, до много сложни в изпълнение.

Нека започнем с най-основните - масажи. Има мнение, че не скалпът, а плаките за нокти, които помагат да се регенерира качеството на косата. Именно тези области са отговорни за здравето, растежа и цвета на косата. Препоръчва се два или три пъти на ден в продължение на пет минути, за да се разтрие интензивно ноктите на ръцете един срещу друг, като поставяте ноктите, огънати в пръсти на полу-пръст на лявата ръка на пръстите на дясната ръка. Не забравяйте за ноктите на палците. Резултатът ще бъде забележим след месец и след шест месеца сивата коса ще изчезне напълно.

Изложете се директно върху косата - завъртете кичур коса на пръста си и я дръжте за около пет минути, след това следващата.

Спиралните движения могат да се използват за масажиране на скалпа от горната част на главата до задната част на главата и в обратна посока. Препоръчва се да правите този масаж, когато ще измиете косата си.

Маските за коса с демексид са популярни. Това е лекарствено нестероидно противовъзпалително лекарство с добра проникваща способност. Той се добавя към маски въз основа на много естествени съставки, комбинирайки го с витамини, масла, мая на пивовар и билкови отвари. Добрият проводник, демексид, насърчава по-бързото проникване на хранителни вещества, дълбоко в кожата, стимулира кръвообращението, подобрява храненето и дишането, повишавайки ефективността на регенерацията на клетките. Освен това, като лечебен агент, той облекчава местното възпаление, дразнене, болка.

Рецептата трябва да се следва точно. Димексидът трябва да се разрежда с вода и да смесва старателно съставките на маската. Неразреденият демексид може да причини изгаряния на кожата. След нанасяне на маската може да почувства леко изгаряне и изтръпване на кожата. Това е нормално.

Необходимо е също така да се вземе предвид възможността за алергични реакции. Не правете маски с хора от демексид с алергични реакции към НСПВС и стомашно-чревни заболявания, рак, патологии на бъбреците, както и - по време на бременност и лактация. Когато работите с лекарството, ръцете трябва да бъдат защитени с ръкавици.

Първо пригответе 10% разтвор на демексид. Една мярка за подготовката, например, чаена лъжичка или мерителна чаша се разрежда в девет съответстващи мерки за вода. След това се комбинирайте с друг компонент на маската в съотношението на една част от разтвора на демексид към три части от другите съставки. Съставът се нанася с четка върху корените на предварително измита и изсушена на кърпа коса веднага след приготвянето на сместа. Главата е покрита с хранителен филм, обвит с кърпа и топъл шал, оставен като този за половин час до час, след което изплакнете с шампоан и изплакнете с лимонова вода.

Курсът за лечение включва седем или осем маски, процедурите се извършват веднъж или два пъти седмично. Тогава се прави почивка за три до четири месеца.

Маска с витамини А и Е: Смесете чаена лъжичка маслен разтвор на Aevit, масло от ряпа и рициново масла, разтвор на демексид. Добавете няколко капки от любимото си етерично масло (за аромат), се препоръчва руса коса. Загрейте сместа малко и я втрийте в корените на косата. Покрийте главата. Време за накисване - около час.

Маска с мая: Три чаени лъжички течна пивоварна мая, смесена с една лъжица разтвор на демексид. Ако няма течност, можете да приемате (сухо, в брикети), да ги активирате с топла вода, мляко, кефир и да смесите в момента на активна ферментация. Главата е изолирана. Пазете един час.

Без демиоксид също направете маска с мая. За да направите това, разбъркайте сухата мая с топла вода 1: 1 (супена лъжица всяка), добавете супена лъжица прясно изцеден сок от лук, сол на върха на нож, терпентин и/или рициново масло (чаена лъжичка всеки). Покрийте главата. Пазете един час.

Следващата рецепта е доста сложна от областта на психосоматиката, но авторът твърди, че той и много други, използвайки този метод, се отърваха от ранната доста масивна сива коса напълно, в същото време, очевидно, подобрявайки здравето на здравето. На екологично чисто място трябва да изкопаете земята. Най-добре е през пролетта, в ранната сутрин. Преди да започнете да копаете, е необходимо да благодарите на света за това, което е и вие живеете в него. Резултатът зависи от искреността. Земята е изкопана, разхлабена и поставена в найлонова торбичка, която донасяте у дома. Това е достатъчно за целия курс.

Процедурите се извършват сутрин и преди лягане. Първо, трябва психически да се настроите, за да подмладите тялото си. В момента на процедурата не мислете за бизнеса и притесненията, само за себе си, любимия си. Измийте главата си с топла вода без почистващи препарати и изсушете косата си с кърпа, така че водата да не капе. Смесете част от донесената земя с ферментирала млечна напитка в състоянието на кашата. Подходящ ще бъде обикновена кисела течност, Кефир, Райженка. Нанесете сместа върху корените на косата за четвърт час. По това време се съсредоточете върху любовта и благодарността към света около нас. Измийте приложената смес. Продължителността на курса е седем дни.

Билковите лечения могат да бъдат ефективни за ранно посивяване. Питърът на Свети Йоан, Амарант и Алое се използват като мощни антиоксиданти. Босилек, безсмъртни цветя, брезови листа и пъпки, риган, календула, кантарион на Сейнт Джон и други са естествени биостимуланти на подновяване на косата.

За да предотвратите ранната сива коса, можете да приготвите масло от коприва (тъмна коса). Три супени лъжици пресни или сушени коприва, поставени в стъклен контейнер и изсипете 150 g отопляемо растително масло. Съдът се съхранява на място, защитено от светлина за една седмица. Готовото масло се втрива в скалпа в корените на косата около час преди предвиденото измиване. В допълнение към предотвратяването на сивата коса, подобни процедури допринасят за здравето на косата и скалпа.

Можете да направите инфузия на щипка календула, цветя от лайка и хмелни шишарки. Сместа се вари с вряща вода в чаша. Влейте за около 20 минути. Прецедете и разтривайте в корените на косата всеки друг ден. Не е необходимо да го измиете.

Мощен биостимулант за подновяване на косата е дафиновият лист. Намира се във всяка кухня. Може да се използва и за приготвяне на масло. За да направите това, 20 сухи листа се смилат в кафе мелница и изсипват чаша зехтин в стъклен контейнер с херметичен капак. Тя трябва да бъде направена чрез студено натискане. Съдът се съхранява на тъмно място за една седмица, след което маслото е готово. Използва се за приготвяне на маски или просто втриване в корените на косата.

Струва си да се помни, че билковите лекарства също могат да причинят нетолерантност и често да имат остра миризма. Това трябва да се вземе предвид от алергични, хипертонични, бременни и кърмещи жени.

Хомеопатия

Хомеопатичното лечение на ранната сива коса трябва да се извършва под надзора на лекар на подходящия профил, успехът му зависи до голяма степен от правилността на предписаното конституционно лекарство. Предписва се не толкова въз основа на наличието на сиви нишки в косата, а от цялостен анализ на психологическия профил на пациента, характеристиките на неговото поведение и реакции към външни стимули, външен вид, наклонения и предразполагащи.

Лекарствата по избор в случаите на ранно посивяване са:

• Фосфорикум киселина (фосфорна киселина), когато пациентът е претърпял тежък нервен шок или е под хроничен стрес;
• Fluoricum acidum (хидрофлуроводородна киселина), когато пациентът е ясно антисоциален, агресивен, егоистичен;
• Vinca Minor (Periwinkle) - Един от симптомите е загубата на пигментирана коса и растежа на сивата коса на неговото място;
• Thallium sulfuricum (Thallium sulfate) - Ефективен, когато проблемите с косата са свързани с приема на лекарства;
• Lycopodium (Plaunus pinatus) - Ранно посивяване, свързано с метаболитни нарушения.

Други лекарства могат да бъдат предписани в зависимост от свързаните симптоми и модалности.

Хирургично лечение

Трансплантацията на коса е изключително рядка хирургична процедура за сива коса. Много по-лесно е и по-безопасно просто да боядисате косата. Независимо от това, такива техники съществуват, въпреки че те по-често се прибягват, за да се скрият плешивостта и посттравматичните белези, а не само сивата коса. Съвременната трансплантация на коса ви позволява да трансплантирате микроскопични секции на скалпа с космени фоликули от едно място на друго и да възстановите покритието на косата.

Операциите са скъпи, висококвалифицирани и се извършват ръчно или с използването на съвременни роботизирани устройства.

Предотвратяване

Ако родителите ви са по-рано, има голям шанс да сте наследили и тази тенденция и няма какво да направите за това.

Но да се грижите за собственото си здраве - липсата на лоши навици, добро хранене (протеини, витамини, микроелементи), грижата за косата ще помогне поне да забави и поддържа качеството на косата. Не се увличайте от модни диети, гладувайте, изключвайте използването на каквито и да било продукти. Подобни експерименти нарушават баланса на веществата, необходими за организма и причиняват метаболитни нарушения.

В допълнение, преждевременната сива коса е свързана с ниска устойчивост на напрежение. Гуру на психосоматиката препоръчва на първо място да поставите нещата в себе си, да се включите в самопознанието и знанията на света, да преразгледате вашата ценностна система и да заменят вредните нагласи на положителните. В тази връзка това е полезна самохипноза. В усамотение човек рецитира нагласи, насочени към позитивност (утвърждения), в което иска да повярва. Установено е, че многократното повторение на такива словесни формули подобрява психо-емоционалното състояние на човека и физическото здраве.

Прогноза

Ранното посивяване не е животозастрашаващо. В по-голямата част от случаите (някои източници казват, че 98%) дори изследването не позволява да се установи физиологичната му причина. В допълнение, съвременните методи за грижа за косата ви позволяват да скриете ранната сива коса, да я прикриете с прическа, стилизиране, тониране, оцветяване. Като цяло това не е сериозен проблем.