Предотвратяване и лечение на разширени вени

Разширените вени са бич на съвременните времена. Много хора страдат от това коварно заболяване. В началния етап варикозитет - изпъкналост на вените по краката - се счита за прост козметичен дефект и правят огромна грешка. Тъй като всеки ден развитието на варикозата се влошава, краката започват да се набъбват, кръвообращението се нарушава, вените се деформират, отслабват. Как да избегнете подобни състояния и как ефективно да се борите с разширените вени?

[1], [2], [3]

Контрастни вани за повдигане на товара от краката

Краката през деня са под огромен натиск, те носят тежестта на цялото тяло. И ако човек има наднормено тегло, товарът на краката му значително се увеличава. Нека разтоварваме краката с водни процедури. Особено, ако съдовият кабел вече е забележим на краката - най-напред се появява в глухата кухина.

За да подобрите тона на съдовете, трябва да вземете контрастен душ или контрастни вани за крака. Първо, излейте краката си със студена вода, след това горещо - затова заместете 3 пъти. Тази процедура не само премахва натоварването от краката, но също така подобрява кръвообращението в краката и в тялото. За същата цел можете да използвате контрастни тави. Използваме еластична превръзка

Ако варикозата все още е само в началния етап, трябва да използвате еластична превръзка, за да поддържате съдовете. Еластичните чорапогащи или чорапите за носене са все още твърде рано, но еластичната превръзка ще направи най-доброто. Тя може да бъде тубуларна - такава превръзка се продава в аптека. Бандата трябва да се приложи върху областта на коляното и да се носи без да се изважда цял ден. Вечерта, преди да си легнете, трябва да свалите превръзката и да хвърлите краката си над сърцето. Така че те ще бъдат разтоварени, кръвотока ще се подобри и ще стане по-активен.

Ако всеки ден използвате тези процедури, разширените вени няма да ви притеснят за дълго време, тъй като правите всичко, за да запазите скъпоценните си вени.

[4]

Да се научиш да правиш самомасаж

Това е много добър инструмент и предпазване от разширени вени и неговото лечение. Разбира се, при лечението на варикоза няма да има само масаж. Нуждаем се от комплексна терапия. Но тази стъпка е голяма стъпка за успех при лечението на разширени вени. Започваме с мускулите на бедрото. Натискаме пръстите на краката с пръсти, започващи от коляно в посока на слабините. Ние правим един вид. Това стиска кожата, като ленено. По този начин мускулите на краката се затоплят.

След това работим с колянната става. Омесваме го с подложките на пръстите около кръга, а след това се придвижваме към месене в права линия и в спирала. Fist няколко пъти натискане на дупката под коляното, но не толкова, че да не повреди вените. След това масажирайте гърлото в кръгови движения. Тя ще разпръсне кръвта добре във вените, ще направи вените по-проходими и кръвния поток - по-активен. В допълнение, ще се почувствате много по-освежени.

Втората възможност за самомасаж

Легнахме на гърба си и краката ни трябва да се наведат на колене. Чрез потупване на външната и вътрешната част на глезена, вие месите мускулите на пищяла и подобрявате кръвния поток на това място. Мускулите трябва да бъдат опънати, сякаш ги разтърсват с ръце. И тогава можете да пристъпите към самомасаж на пръстите на краката.

Отдолу нагоре, разтривайте подметката на всеки крак и глезена. След това масажирайте петата и ходилата с кръгово движение, енергично разтривайте краката и глезена с ръцете си. След това движенията на гладкото колело могат да потушат целия крак отдолу нагоре. Можете да започнете от самото стъпало до горната част на бедрата. За този масажен комплекс ще са достатъчни 3-4 повторения и вашите вени и крака винаги ще са в ред.

Просто не се мързелувайте да правите този масаж всеки ден. Ако по време на самочувствието се притеснявате за болка в крайниците, във всяка част на краката, тогава имате нещо нередно със здравето си. Необходимо е да се консултирате с лекар за съвет.

Терапия с чесън

Чесънът се задвижва не само от нечиста сила, но и чрез разпръскване на кръв и лечение на разширени вени. Чесънът е добър, защото укрепва съдовете. Чесънният сок е добър като бактерициден агент, който се бори срещу патогенни бактерии и микроби.

Благодарение на цинка, селена, алуминий и германий, които се съдържат в чесъна, помагат на съдовете да станат по-силни, стените на съдовете - по-еластични, чесънът също така тонизира кръвоносните съдове и цялото тяло.

Чесънът е отлично средство за разтваряне на фибрин, протеиново вещество, което има свойството да образува тромби. А кръвните съсиреци са много опасни за човек, който се откъсва от съдовите стени, тромбът може да доведе до блокиране на кръвния поток и дори смърт. Същността на eichoen, която е в състава на чесъна, ефективно намалява възпалението на стените на съдовете, тъй като действа като антипиретик.

Ефективна тинктура от чесън

Чесънът се нуждае от 350 грама за тази тинктура. Вземете белени скилидки чесън, нарязани на ситно и го нарежете с чесъна. Или можете да го превърнете в петлица в малък съд (не метален, там се окислява чесънът).

Нека тази чесънна гъба стои на тъмно място за 1-2 часа. След това трябва да измерите 200 грама от тази каша и да добавите толкова грамове алкохол. Покрийте съдовете с капак и оставяйте на тъмно хладно място, но не много студено.

Танкцията се оставя в рамките на 10 дни. След този период трябва да извадите чесъна от естествената тъкан (памук, лен, марля) и оставете да се влеят отново, но този път само за 2 часа. Тази каша трябва да се пие по следната схема 30 минути преди хранене и да се измие с вода или мляко.

1. Първият ден - 1 капка чесън за закуска, 2 капки за обяд, 3 капки за вечеря.
2. Вторият ден - 4 капки за закуска, 5 капки за вечеря, 6 капки за вечеря.
3. На третия ден - 7 капки за закуска, 8 капки - за обяд, 9 капки за вечеря.
4. Четвърти ден - 10 капки за закуска, 11 капки за обяд, 12 капки за вечеря.
5. На петия ден - 13 капки за закуска, 14 капки за обяд, 15 капки за вечеря.
6. Шестият ден - 15 капки чесън за закуска, 14 капки за обяд и 15 капки за вечеря.
7. Седмият ден - 12 капки за закуска, 11 капки за обяд, 10 капки за вечеря.
8. Осмия ден - 9 капки за закуска, 8 капки за обяд, 7 капки за вечеря.
9. Деветият ден - 6 капки за закуска, 5 капки за обяд, 4 капки за вечеря.
10. На десетия ден - 3 капки за закуска, 2 капки за обяд, 1 капка за вечеря.

Ако сте извършили съвестно цялата схема, вашите съдове ще станат много по-силни. Но най-вероятно ще имате тинктура от чесън. Наистина хвърли? Разбира се, не, особено след като тази тинктура стане по-силна и по-ефективна всеки ден.

Трябва да изпиете по 25 капки тинктура три пъти дневно, докато тинктурата свърши. Така че значително укрепвате стените на съдовете и се развивате добре с разширени вени. Това е отлично почистване на съдовете, което може да се практикува всяка година.

[5], [6], [7]

Предотвратяване на разширени вени с ябълков оцет

За борба с варикозата ябълковият оцет е перфектен. Само това трябва да е естествено. Необходимо е да изтриете цялата оцетна област на краката, където се намират вените. И го правете сутрин и вечер. Но това не е всичко. За да се развие варикозата, е необходимо да се изпият 2 супени лъжици оцетен ябълков оцет, разреден с една чаша вода. Това ще осигури кръвоносни съдове и кръв с киселинна среда, която е много добра за предотвратяване на венозни патологии. Фактът е, че съдовете имат свойството да се деформират и разрушават под въздействието на алкали. Ябълковият оцет се противопоставя на този процес. Освен това тонизира вътрешните органи и тъканите.

От ефекта на оцет ябълков сайдер, вените повече няма да се подуят, те няма да блестят през кожата, те ще се движат леко навътре, стените им могат да се свият по-добре, надминавайки кръвта. Краката ще изглеждат много по-красиви, без синкави въжета. На ябълков оцет сайдер имаше хубав козметичен ефект върху състоянието на краката, човек ще се нуждае от месец на постоянна работа върху себе си и здравето си. Но резултатът, разбира се, си заслужава.

Но трябва да имате предвид, че този метод работи най-добре на първия етап на развитие на варикозата, т.е. В самото начало на болестта. Когато варикозата вече напредва, ябълковият оцет не може да извърши чудо - може би, хирургическа или лазерна терапия ще помогне. Но ябълковият оцет може да помогне на стъпалото на разширените вени, когато краката или гърдите се стесняват, особено през нощта. От него трябва да направите маз.

Рецепта за мехлем с ябълков оцет

За мехлема ви трябва 1 супена лъжица ябълков оцет, 1 яйчен жълтък сурово яйце и 1 чаена лъжичка терпентин. Този мехлем трябва да се втрива в кожата на краката всяка вечер за един месец. Състоянието на краката ще се подобри значително и конвулсите ще спрат да се притесняват.

Мед срещу разширени вени

Медът е прекрасно универсално естествено вещество, което помага на човек да се справи с много заболявания. Както се оказва, и с разширени вени също. Една от много полезните свойства на меда е способността да се съхраняват минерали и витамини, които влизат в човешкото тяло с храна.

За да укрепите съдовете и стените им, трябва да вземете 2 супени лъжици мед преди всяка закуска в продължение на два месеца. Това ще подхранва стените на съдовете и ще ги направи по-еластични. Особено добър мед оказва влияние върху мускулите на стомаха, като премахва спазмите и спазмите на това важно за мускулните движения.

Вана срещу разширени вени

Банята е много добро средство за укрепване на съдовете, почистване на кожата, втвърдяване. След баня, човек се чувства по-млад и по-щастлив. И гимнастиката ще завърши процеса.

Въпреки това, поради големия температурната разлика може да се покаже пациенти сауна разширени само в началото на заболяването. След това - трети и четвърти стадий на разширени вени, когато вените на краката са ясно видими, когато те са подути и покрити с възли, банята е по-добре да не ходи, или вместо това използване може да навреди на тялото - дори повече щети на съдовете.

За компетентен подход към укрепването на кръвоносните съдове в банята, трябва да останете в кайсия за първи път не повече от 6 минути. На главата трябва да има шапка - специална шапка за баня или кърпа, вързана с турван. След като напуснете парната баня, трябва да измиете със студена вода и 10 минути, за да останете в стая с нормална температура.

Ако седнете в парна баня, вените могат да се подуят, а кръвообращението може да се наруши. Той заплашва със слабост и дори загуба на съзнание.

При второто обаждане в парната баня можете да прекарате 7-8 минути. Необходимо е да се обърнете към познавач на процедурите за вана или придружител в банята, за да ви разваля метла. Листата до метлата се избират индивидуално - ще изгорят като дъб, бреза, аспан или евкалипт, независимо от това. Метлата помага за подобряване на работата на дихателната система, ако крадете правилно, кожата ще се освободи заедно с потни токсини и други вредни вещества.

След второто повикване трябва да оставите парната баня и да масажирате краката си за 15-20 минути. Тя може да бъде самостоятелна масаж или масаж с помощта на специалист. Завършете процедурите в банята с горещ душ. Или контраст, за да се развесели. Посещението на баня веднъж седмично в продължение на два до три месеца ще втвърди кръвоносните съдове и значително ще намали проявите на разширени вени.

[8], [9], [10], [11]