Тежест в краката

Когато човек чувства тежест в краката си, това не е просто умора. Това може да е сигнал за сложно заболяване, което трябва да започне незабавно. Особеността на „тежките крака” е, че този симптом може да се прояви, когато латентната болест е все още неизвестна.

[1]

Защо краката реагират първо?

Краката са органът, който носи най-голям товар, защото те носят цялото тегло на тялото. Но не е тайна, че много хора са с наднормено тегло. В допълнение, краката са постоянно в движение. Един човек получава средно от шест до осем хиляди стъпки на ден. Веднага след като краката са болни, е необходима цялостна диагноза, която може да разкрие други заболявания в самото начало.

Какво причинява застой на кръвта?

Застой на кръвта във вените на крайниците възниква от факта, че течност, която е кръв, не може самостоятелно да се издигне до сърдечния клапан и да циркулира през тялото. Това е законът на гравитацията (гравитацията). Това причинява подуване на краката и кръвни съсиреци във вените - кръвни съсиреци. За да не се образуват, кръвта трябва да бъде достатъчно течна и достатъчно бързо да се движи през вените, а не да се застоява в тях.

Причини за болки в краката

Болки във вените и долните крайници могат да бъдат признаци на увреждане, нараняване или възпаление на артериите. Могат да бъдат причините и болестите на вените, както и прешлени, кръвоносни съдове, сухожилия, мускули, лимфни възли.

Причините за болки във вените могат да бъдат заболявания на нервната система, които досега дори не са били диагностицирани. Болка във вените може да се появи, когато ставите, лимфните възли, костите и сухожилията се деформират или възпалят.

Болка във вените може да бъде сигнал, че човек не е добре с кръвта. Една от болестите, които могат да започнат с болки в краката, тежест в краката, може да бъде диабет. Освен това лекарите могат да диагностицират повишено ниво на кръвната захар, след като пациентът се оплаква от тежест и болка в долните крайници.

Диабетно стъпало

Проявите на заболявания, свързани със захарния диабет, са мускулни спазми в краката, слабост в долните крайници, когато човек стои, обща слабост, повишена сухота на кожата, която не се отстранява дори с кремове. Краката могат да набъбнат, в тях се появи оток. Едемното стъпало се нарича диабетно стъпало. Това е много сериозен симптом. Ако диабетното стъпало не се лекува, трябва да се ампутира с времето.

Други признаци на диабетно стъпало са суха, дори суха кожа, дразнене на кожата, сърбеж, пилинг, акне (незначителни). Много често човек може да бъде нарушен от болки в долните крайници, особено в областта на прасеца, както и от спазми. През нощта крампите могат да бъдат допълнително утежнени в комбинация с болка във вените.

В допълнение към тези симптоми, краката могат да станат студени, вцепенени, човек не може да усети нищо в тях, дори и с изтръпване на лека игла. Това означава, че нервните окончания са засегнати. Друг човек може да се чувства така, сякаш малките насекоми пълзят по краката му и това е много досадно за него.

Болката в долните крайници може да бъде или плоска, постоянна или остра, нарастваща. Тя не зависи от сезона или времето на деня. Ако болката е остра, тя се променя - тя е тиха, после силна, това може да е признак на запушване на кръвоносните съдове, по-специално на голяма артерия. След това кракът е лишен от хранителни вещества и кислород, който се носи с кръв. Той може да бъде спасен само ако лицето веднага се обърне към линейката. В противен случай, кракът за 4-5 часа ще трябва да бъде ампутиран.

[2]

Диагностика с тежки крака

При тежест в краката трябва да се направят поне две неща. Първият е да се намали подуването и възпалението (за тази цел пият диуретици и противовъзпалителни средства) и да се помогне на кръвта да циркулира правилно през вените - да я насити с хранителни вещества за сметка на витаминни комплекси.

Ако това не се направи в началните стадии на заболяването, тогава кракът трябва да се лекува много по-дълго и по-трудно. За съжаление, почти винаги човек не търси медицинска помощ своевременно, а в 90% от случаите на тежест в краката, моментът за предотвратяване на болестта се пропуска. Затова не се колебайте да се свържете с Вашия лекар още в първите дни, тъй като ще бъдете нарушени от следните симптоми:

• Тежест в краката
• Изпотяване, студена пот
• Болки в краката
• Поглъща се кожата
• Крампи, особено нощ
• Отпуснатост на долните крайници

[3], [4]

Мерки за безопасност

Чувствайте се свободни да се консултирате с Вашия лекар, преди да искате да използвате всякакви средства за облекчаване на тежестта в краката. Те могат да навредят, ако имате съпътстващи заболявания, а кремовете съдържат вещества, които са неприемливи за тези заболявания.

Също така ще трябва да изследвате вътрешните органи, по-специално ултразвуковата (ултразвукова диагностика). Ще бъдат необходими лабораторни изследвания на кръв и урина, както и ултразвуково сканиране на вените и артериите на краката.

Тези изследвания ще помогнат да се идентифицират възможни промени в структурата на кръвоносните съдове, вените и други тъкани. Необходимо е да се разбере каква е степента на стесняване на лумена на кръвоносните съдове, дали артериите са блокирани. Ако има такива области, лекарят ще ги идентифицира и ще ви каже какви методи на лечение могат да се прилагат.

[5], [6], [7], [8]

Angioscanning

Този метод на сканиране ще ви позволи да видите състоянието на вените - дълбоки и повърхностни по цялата им дължина. Лекарите го наричат "визуализиране на вените". Лекарите ще могат да определят степента на запушена вена с тромб, ако има такава. Има ли някакви усложнения - също ще помогне за определяне на ангиосканирането.

Усложнението под формата на флотационна тромбоза е сериозна последица от флебит. Съществува опасност кръвен съсирек да разруши стената на артерията и да инфектира белодробната артерия, като я блокира. Този термин звучи като емболус.

[9], [10], [11]

Ендокринни изследвания

Тези органи, по-специално щитовидната жлеза, са отговорни за това как калций се регулира в организма, каква част от него остава в кръвта и колко отива в мускулите и костите. Ако в тялото няма достатъчно калций, ролята му се играе от зъбите, ноктите, косата, които започват да се рушат, падат и се разпадат. Тогава човек развива остеопороза, спазми в телесните мускули или други части на краката, мускулите и ставите могат да бъдат много болезнени.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Ултразвуково изследване на гениталиите

При жените се извършва изследване на органи, разположени в малкия таз - това са яйчниците, матката. При мъжете, ултразвук на простатната жлеза. Тези изследвания ще помогнат да се определи дали човек има заболявания на пикочно-половата система, които причиняват тежест и болка в краката, защото костите на таза и костите на краката са свързани.

Ако има проблеми с костите или ставите на таза, те се деформират или носят прекалено голямо натоварване, те могат да стискат големите съдове на краката. След това се нарушава кръвообращението в притиснатите съдове, краката стават тежки и възпалени. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Кръвен тест за откриване на възпаление

Има кръвни тестове, които могат да открият възпаление във вените или малките съдове на краката, както и в артериите. Това ще позволи да се идентифицират на ранен етап и да се започне лечение на флебит (възпаление във вените) или артерит (възпаление на артериите) във времето. Ако тези заболявания бъдат открити в ранните етапи, ще бъде много по-лесно да се справят с тях, отколкото ако процесът стане хроничен и остър.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

Какво да правим с венозната стаза?

За да го предотврати, човек трябва да помогне на мускулите да се свиват, а вените - да се разтоварят. Не ни е позволено да правим това чрез заседнал начин на живот или „да живеем на краката си”, както и с тесни обувки, изкуствени чорапи и висок ток. И, разбира се, увеличаване на теглото, което при ходене, оказва натиск върху краката и не им дава почивка. Краката могат също да страдат от сърдечно-съдови заболявания.

Дълго време минава преди кръвта да ги достигне от сърцето. И ако сърцето не се справя с функциите си, например при сърдечна недостатъчност, тогава краката страдат първо. Така че тежестта в краката може да бъде симптом на сърдечно заболяване. Колкото по-скоро се диагностицира, толкова по-лесно ще се лекува. Ето защо, с тежест в краката и дори незначителни болки в сърцето, е необходимо да се консултирате с лекар.

Лечение на "тежки крака"

За да изберете оптималното лечение за краката, трябва да знаете всички свързани с него заболявания. Например, ако тежестта в краката провокира захарен диабет, е необходимо по време на лечението да се изключат продукти и лекарства, които могат да провокират неговото обостряне. Ако тежестта в краката провокира лошо сърце, трябва да се намери лечение, което не би навредило на основната ни помпа.

С други думи - индивидуално третиране. Играе роля в избора на лечебни и възрастови характеристики и свързани с тях състояния. Ако човек има хипертония, тогава при лечение на краката е необходимо да се изключат лекарства, които повишават налягането.

Режим на деня при лечение на тежест в краката

В допълнение към избора на лекарства, много е важно какъв начин на живот води пациентът, когато е освободен от такъв симптом като тежки крака.

Необходимо е да се избягват претоварвания - физически и морални. Натоварването на краката ще доведе до повишен риск, че ще нарани още повече и повече.

Не можете често да седнете в позата "крак на крак", за да избегнете стискането на вените. Не избирайте ниски столове и кресла, за да избегнете неправилна поза при сядане.

Много е лошо за краката и вените в тях, когато човек използва хормонални контрацептиви - те могат да засилят възпалителните процеси във вените, особено ако човек приема лекарства без препоръка на лекар и не взема предвид дозата и съотношението на хормоните.

Ако човек страда от възпалени крака, по-добре е да не им давате топлинни товари под формата на дълго седене на плажа в горещината, да внимавате много за сауната и банята. Също така е необходимо да се избягва замръзване.

Важно е да се носят правилните обувки - кожа или естествена материя, така че кракът да диша. Струва си да се откажат от високите токчета над 4 см. Ако една жена отиде на парти - тя трябва да донесе безпроблемни обувки без пета, така че да може да я смени с тази, с която е дошла с висок ток. Обувките трябва да са достатъчно широки и стабилни.

Масажът не винаги може да бъде полезен, особено ако е дълбок антицелулитен масаж и ако е бил извършен на краката. Неправилно извършения масаж може да забави притока на кръв във вените, да прехвърли вените или артериите, да ги лиши от кислород, да ги нарани, да предизвика тромбофлебит. Затова е невъзможно да се довери на неспециализиран масаж, особено на масаж на краката в областта под коленете - вените тук са най-уязвимите и близо до повърхността на кожата.

Трябва да контролирате диетата си, да влизате в нея пресни зеленчуци и плодове, за да наситите кръвта с полезни вещества. Това е отлична превенция на заболявания, свързани с блокиране на вените и артериите в краката.

[34], [35], [36], [37], [38]

Не забравяйте да следите теглото

Ако теглото е по-високо от нормалното, то може да предизвика повишено натоварване на краката, причинявайки заболяванията им в резултат на бавен кръвен поток, стагнация на кръв и кръвни съсиреци в артериите.

Всяка вечер трябва да разтоварите краката, като ги повишите над нивото на сърцето с 15-20 см. За да направите това, можете да сложите възглавница под краката си или да си починете по стените. Четвърт час в тази позиция - и краката ще се уморят много по-малко и ще изглеждат по-добре. Намалява натоварването на вените, които не се издуват от тънката кожа.

Тъй като от всички органи краката имат най-голям товар - краката трябва да носят цялото тяло върху себе си - трябва да се погрижите за тях и да потърсите медицинска помощ навреме, ако почувствате привидно безвреден симптом - тежест в краката.