Медицински експерт на статията
Нови публикации
Какво да правим с подуване на краката?
Последно прегледани: 19.11.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Какво да правим с оток на краката ще препоръча специалист, тъй като причините за подпухналостта могат да бъдат много различни, от умора, до сериозни заболявания.
Често подуване на краката се случва на фона на вени, които трудно се лекуват.
За да предотвратите развитието на венозна болест, трябва да водите активен начин на живот, да ядете правилно, да наблюдавате теглото си (със затлъстяване, прекомерното напрежение на краката води до тежки и понякога необратими последици).
В някои случаи лекарят може да препоръча използването на анти-варикозно бельо за подобряване на състоянието.
Добро лекарство за подобряване на състоянието с оток на краката са различни мазила, гелове (тромби, литон и др.), Които също ще помогнат да се предотврати развитието на тромбоза.
Високо ефективно е сложното лечение, което включва минимално инвазивни операции, местни наркотици (гелове, мазила) и носенето на анти-варикозно бельо.
За подобряване на кръвообращението в краката се препоръчва използването на лекарства с натриев хепарин (trombless), които ще помогнат за отстраняване на хематом, кръвни съсиреци, натъртване, възстановяване венозна проходимост.
Какво да правим със силното подуване на краката?
Какво да направите с подуване, особено със силни, ако няма възможност веднага да се консултирате със специалист:
- хладни бани. При силна подпухналост се препоръчва да се направи вана за крака с хладка вода, за да се увеличи ефективността на процедурата, морската сол или иглолистното масло могат да се разтварят във вода. След ваната трябва да си разтривате краката добре, направете масаж (отгоре надолу). Струва си да се отбележи, че горещата вода е противопоказана при оток, така че са възможни стагнитни процеси във вените.
- гимнастика. Ако сте пристрастени към подуване, трябва редовно да правите някои прости упражнения (можете да ги направите дори на работното място): бавно огъване на пръстите на краката, скачане върху чорапи, кръгово въртене на краката в различни посоки.
Премахването на мощната подпухналост на краката ще помогне на алтернативната медицина.
Маската от мед и зехтин (приблизително в равни пропорции) има добра ефективност. Сместа трябва да се нанася върху чисти крака, оставете за 15-20 минути и изплакнете с хладка вода. Маската премахва умората, изглажда и омекотява кожата.
При силно подуване можете да си купите специални местни препарати (мехлеми, кремове, гелове), които включват конски кестен, лекарствен екстракт от пити или хепарин. Такива лекарства ще помогнат за премахване на подпухналост, умора, укрепване на съдовете за предотвратяване на тромбоза.