Медицински експерт на статията
Нови публикации
Прогноза и профилактика на остеоартрит
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Първична профилактика Остеоартритът трябва да се извършва още в детска възраст. Необходимо е да се следи правилната стойка на детето в училищното бюро, за да се избегне образуването на ювенилна сколиоза с последващо развитие на деформираща спондилоза. Децата се нуждаят от системна гимнастика за укрепване на мускулно-лигаментния апарат. Ако има дори леко плоско стъпало, е необходимо силно да се препоръча носенето на подпори, за да се предотврати по-нататъшното спускане на арката на крака. В случай на вродени и придобити нарушения на статиката (сколиоза, кифоза, дисплазия на тазобедрената става, О-образни или Х-образни долни крайници, платиподия), е необходимо да се консултирате с ортопед за възможно най-ранна корекция на тези заболявания.
Възрастни с наднормено тегло и артралгия, и особено тези, чиито семейства имат пациенти с артроза, е необходимо да се следи правилното съотношение между височината и теглото, да не се претоварват ставите, да се избягват фиксирани стойки при работа. Необходимо е да се извършват физически упражнения (без претоварване на ставите), особено при плуване се препоръчва задължителна последваща почивка. Укрепващите действия са полезни - малки разходки с почивка, сутрешен душ или избърсване за подобряване на кръвоснабдяването и обмена на вещества. Младите хора трябва да вземат под внимание семейното предразположение към остеоартрит, при избора на професия, да избягват видове работа, свързана с претоварване и микротравматизация на отделните стави (например, ако майката има възли на Heberden и / или Bouchard, не е препоръчително да се прави работа в комбинация с повишен динамичен товар върху ставите на пръстите например въвеждане). Тези хора също не трябва да се занимават с тежки спортове (вдигане на тежести и лека атлетика, бокс, скоростно пързаляне и др.).
При наличие на минимална дисплазия и статични нарушения (например, малка сколиоза) е необходима консултация с ортопедичен хирург и подходящо лечение.
Вторичната превенция на остеоартрита е да се спазват мерките, които предотвратяват рецидивите на синовит - дозирано ходене, лека работа, ходене с подкрепа и други дейности, които облекчават ставите.
[Прогноза на остеоартроза
При пациенти с коксартроза (особено възникващи на фона на тазобедрената дисплазия) в продължение на няколко години може да настъпи пълно увреждане. На други места на заболяването инвалидността настъпва рядко, но често има случаи на временна нетрудоспособност поради обостряне на симптомите на ставен синдром.
С бавното прогресиране на заболяването, както и с локализацията на артроза в няколко малки стави, работоспособността на пациентите се запазва в продължение на много години.