Гръбните болки: какво да направите или какво да направите и на какво да се обърнете?

Когато един лекар се лекува само с едно оплакване, че гърбът му боли, той може веднага да назове повече от дузина заболявания на различни органи и тъкани, които могат да се скрият при такъв симптом. Говорейки думата "назад" имаме предвид определена част от тялото. Гърбът не е отделен, независим орган, той е колективно понятие, отразяващо гърба или задната страна на човешкото тяло.

В задната част се отличават няколко отдела, които съответстват на частите на гръбначния стълб - гръбначния, лумбалния и сакралния. Разделите на шийката на матката и космоса също могат да бъдат отнесени към гърба, но все пак ще ги считаме за извън територията им.

Причини и рискови фактори за болки в гърба

Някои от причините за възникването на болки в гърба са частично засегнати, това са проблеми с кривината на гръбначния стълб, половите проблеми и проблеми с мускулната апаратура на гърба. Но проблемът не би бил толкова остър и трудно решен, ако всичко беше толкова просто. С развитието на технологиите до ултра-високи показатели не дава сто процента гаранция за пълно изцеление на гърба в редица случаи на болестите. Много често, след като разкрие основния вредоносен фактор, човек трябва да живее за цял живот с постоянна или периодична болка. Гърбът не боли, защото причината не е ясна, а защото отстраняването на основната причина е почти невъзможно, то остава само да се облекчи ситуацията. Но за всичко по-подробно.

Общите предразполагащи фактори за болки в гърба са: 

• травма (фрактури, натъртвания, последиците от сериозни наранявания) на гръбначния стълб и нейните съставни компоненти (дискове, вертебрални процеси, в редки случаи, самите тяло прешлен); 
• възпалителни процеси в ставите на гърба; 
• нарушено проводимост в централните и периферните нервни жлебове, разположени в областта на гърба; 
• счупване, натъртване, навяхване, инфекция, настинки на гръбначните мускули; 
• патологични промени в органите и системите на органите, разположени в гръдния, вентрален, лумбален и тазов регион; 
• някои психични разстройства; 
• затлъстяване, наднормено тегло; 
• вродени малформации на опорно-двигателния апарат; 
• неправилен начин на работа и почивка: често повдигане на тежести, пренебрегване на активни движения при заседнала работа; 
• тютюнопушенето.

Продължаване на списъка на проблемите може да е дълъг период, посочвайки всички фактори, които пряко или косвено причиняват болка в гърба. Основното нещо обаче е да вземем предвид факта, че всяка небрежност, злоупотреба с физическа активност може да доведе до неизправност в работата на нашето тяло. При повдигане на тежести е необходимо да направите това правилно. Гърбът не боли всеки път и не всеки тежък физически товар. В тези случаи, когато лумбалната област е защитена със специални теглителни средства и в момента на повдигане на тежестта основният акцент се поставя върху краката, то тогава може да се избегне застой в мускулите на гърба. Можете да избегнете много проблеми, ако знаете кой от тях води до какви последствия. За това е необходимо, поне повърхностно, да се изучи структурата на тялото му. Всеки механизъм, който ни заобикаля в нашето ежедневие, има цял живот, след което трябва да прибегнем до поддръжката. Същото важи и за нашето тяло. Гърбът, неговите цервикални и лумбални части изпитват най-голям натиск и стрес през целия жизнен цикъл, отколкото други части на тялото.

[1], [2]

Какво е гърба и какви са неговите функции?

Човешкото тяло се мисли с най-малка подробност и няма нищо излишно или ненужно в него, както всъщност в целия организъм като цяло. В естественото състояние, всички части на тялото са строго пропорционални, гръбначната колона е вид център за подкрепа, който с помощта на другия скелет играе ролята на рамка, върху която има всичко останало. Един костен скелет за скелет не е достатъчен, затова има допълнителни свързващи връзки, които са мускули и сухожилия. Тялото ни може да извършва движения на огъване и удължаване, склонове и завои, гъвкавост и пластичност. Всичко това се дължи на множество стави, стави и междупрешленни дискове. Благодарение на гладката и правилната поза, органите ни са разположени правилно, имат правилна форма и размери, не си взаимодействат в работата и цялото тяло като цяло представляват един механизъм.

В тези случаи, когато на опорно-двигателния скелета започне кривина, следователно, започва да бъде намален на територията на една или повече органи, те са принудени да променят позицията си по отношение на съседите си, често, произтичащи от нормалното им живот. Човек започва да изпитва дискомфорт. Гърбът боли, вътрешните органи страдат и вината е в едно от отделенията на гръбначния стълб. Дори и в училище, са ни учили правилната поза, да се научи да пази гърба прав, прав, развиват навика да седи и да ходи, не мърляч. Той е бил в образуването на ранното детство на правилна, силен скелетните мускули на гърба, за да се избегнат проблеми с гърба в зряла възраст, като обучени, свикнали мускули ще поддържа гръбначния стълб изправен, не позволявайки му да "измъкне" от желаната траектория.

Така че, отзад, скелетната функция е запазването на равномерното, естествено положение на тялото в пространството. В допълнение към функцията wireframe, гърба играе ролята на щит, предпазвайки всичко, което се намира зад нас от външната среда. На първо място, гръбначният мозък се нуждае от защита. Тя е защитена по-добре от всички останали органи. Благодарение на мускулната гръбнака тя е защитена отвън, вътре в нея е защитена мощният скелет на гръбначния стълб. В отделенията на гръбначния мозък са жизненоважни центрове, отговорни, например, за дишане. Представете си, ако гръбначният мозък е лесно податлив на различни наранявания, какво би било да живеете в постоянен страх за вашата безопасност? От този страх ние сме защитени от гърба. Здравите мускули и кости ни дават свобода и нездравословни - болка, страх и безпомощност.

Гърбът защитава и органите, разположени в областта на лумбалната и таза. Ако гърбът боли в областта на лумбалната област, можем да приемем наличието на възпалителни процеси в матката и придатъците, когато става дума за жена, или проблеми в урогениталната система при мъжете. Високите кръвоносни съдове и стволовете на нервите, които се движат по гръбначния стълб, също се изискват от бедрената мускулатура чрез тяхната безопасност. По този начин гърбът е основният защитник, щит и охрана на нашето тяло.

Как се извършва диагнозата, ако гърбът боли?

Болката, на всяко място, където е локализирана, трябва да бъде разделена на: 

• първичен; 
• вторична; 
• Хронична.

Първоначалната болка се появява за първи път и след появата й се извършва първият курс на лечение, което може да доведе до пълно излекуване на основната причина. Вторичната болка настъпва след доста продължителен период от време след първата болка. Това може да бъде последица от проявлението на първичната болка и нейната основна причина, или тя може да действа в резултат на напълно различен фактор. Хроничната болка е преходът на първична болка към продължителен стадий поради пълната липса на лечение или избрания неправилен курс на лечение.

Ако гърбът за първи път боли, трябва да се подложите на пълен медицински преглед. Визуално изследване, данни, получени чрез палпиране (изследване) на болезнената зона, анализ на историята на предишния синдром на болката - всичко това в повечето случаи ви позволява да направите правилна диагноза. За да се изключи възможността за грешка и за да се избегнат пропуснатите усложнения и сериозните патологични процеси във вътрешните органи, които дават болезнен синдром на гърба, трябва да се извършат редица инструментални изследвания: 

• радиотелеграфия 
• технология за магнитно резонансно изобразяване 
• компютърен томограм

Потвърдете правилността на диагнозата и лабораторните изследвания, включително всички показатели за анализ на кръвта и урината.

В тежки случаи, когато болката е хронична и резултатите от лечението са скромни, се извършва пункция на гръбначния мозък, за да се определят причините за основните причини, с помощта на които гръбначният флуид се взема за изследване. Ректалните изследвания също се използват за откриване на заболявания на долната част на червата, лапароскопия при жените, което позволява да се идентифицират проблеми с репродуктивната система. Много гинекологични проблеми, например, маточни фиброми, ендометрит, могат да причинят интензивна болка в гърба.

На кого трябва да се свържа, ако гърбът ми е болен?

Сложната концепция за "болка в гърба" съдържа широк спектър от възможни възможности за лечение, от използването на алтернативна медицина до хирургическа интервенция. Всичко зависи обаче от първоначалната причина, която се превърна в стимул за появата на болка. Когато гърбът боли, тогава всички средства са добри за премахване на болката. Преди да се свържете с лекар, всички анестетици са подходящи за облекчаване на атаката на болката. Отложете приложението на всякакви загряващи компреси и затоплящи мехлеми, докато не се получи консултация от специалист. И не експериментирайте със себе си. В коя посока в лечението на доверие - или алтернативно научно - чисто личен въпрос, но за да се избере правилната посока в лечението е необходимо, за да се установи причината, която е струва да се бориш, и да продължи, за да се предотврати неговото повторение. И това е възможно само при професионална диагностична и лабораторна техника.

Предпазните мерки, както и медицинските, могат да бъдат многобройни. Но винаги, ако някакви проблеми с тялото, особено когато болките в гърба, се оказва, силни грешки в начина на живот. Човек се злоупотребява "доброта" и издръжливостта на тялото му и когато тялото започва да се съборят, повечето от нас да започне да се мисли за по-здравословен начин на живот, опитвайки се да се откажат от лошите навици, обръщат повече внимание на мускулите. Разбира се, първата стъпка никога не е твърде късно, но по-добре се грижи за себе си, за да упражнява от най-ранна възраст, без да се прекъсва, без да се трови отрови с алкохол и никотин, за да не се огъват гърба си в неестествена поза за дълго време и да даде дозата и постоянна физическа активност за всички групи мускули.