Болка в подметката

Най-често срещаната жалба в кабинета на ортопедичен лекар е болката в морското дъно. Болезнените усещания са от общ, дифузен характер, прегръщат крака изцяло или специфичната му част. Дифузните болки са свързани с тежко претоварване или продължителен стрес, но те също се появяват в покой.

Единичният (крака) е най-ниската част на крака, докосвайки повърхността по време на ходене, като има 26 кости и изпълнява най-важната роля - пролетта. На стъпалото се намалява силата на товара, който пада върху долните крайници, костите на таза, гръбнака.

С крака можете да определите здравето на целия организъм. Първите симптоми на сериозни вътрешни разстройства (артрит, гръбначни проблеми, диабет и т.н.) се проявяват преди всичко на крака. Следователно, болката в краката не трябва да остава без необходимото внимание.

[1]

Причини за болка в подметката

Болките, възникващи от стреса, често показват първите прояви на такива заболявания като рахит, остеопороза при възрастните хора, остеомалация. Всяко натискане на пръста реагира с болезненост във всички кости на крака.

Продължителната неподвижност поради тежко заболяване може да доведе до дифузна болка, свързана с дефицита на мускулите на лигаментния апарат. Увеличаването на натоварването, увеличаването на теглото е честа причина за дискомфорт.

Тежка болка в неподвижно състояние, загуба на капацитет на подкрепа с възпалителни трофични промени се наблюдава при остеопороза на ставите, развиваща се на фона на костни заболявания, наранявания. Пароксизма или продължителната дифузна болка се появява в резултат на функционални и органични съдови лезии.

Локалната болка се проявява поради различни фактори: 

• Плантарният фассит е възпалителен процес на широка лента от тъкан (фасция), която свързва петата с метатарските кости на предната част на подметката. Болката се появява поради опъване на фасцията под товар. Неприятните усещания са концентрирани в зоната на петата, в дъното на крака. Най-често се появяват след събуждане сутрин. Удълженото претоварване на фасцията в зоната на връзката му с петата води до появата на костна неоплазма - катереалната сърбеж; 
• развитие на артрит, нарушения на кръвоснабдяването, деформация на метатарзалните кости, компресиране на нервните интердитативни окончания - често срещани причини за болката в мозъка; 
• възрастови изменения, характеризиращ се чрез намаляване на защитната мастен слой на стъпалото, което води до прекомерно налягане в зоната на метатарзална и възпалителен отговор (бурсит) - метатарзалгия; 
• неврома - доброкачествен процес на пролиферация на нервна тъкан. Болезнеността се простира до стъпалото на единия крак, може да се концентрира в основата на пръста. Болестта е по-скоро присъща на жената. На ранен етап заболяването се проявява чрез периодичния дискомфорт на третия или четвъртия пръст, често описан от изгаряне, изтръпване. Плътните обувки, особено унконоссоята укрепват описаната симптоматика. С развитието на болестта усещанията стават постоянни.

[2]

Болка в подножието на крака

Метасарсалгията причинява болка в стъпалото на крака, а именно в областта на закрепване на краката към крака. Болезнеността се наблюдава при всички пръсти, с изключение на първия и петия. Причините за появата на болестта се дължат на прекомерно натоварване, носенето на тесни обувки, изтъняване на мастната тъкан на крака.

Артритът на ставите се съпровожда от болка, подуване и скованост на движенията. Наблюдава се зачервяване на кожата. Възпалението може да се дължи на генетично предразположение, хипотермия, травма, приемане на лекарства и др.

Болката може да възникне поради косми, втвърдяване на краката, по време на бременност. Корнишките и различни уплътнения на уплътненията се появяват поради повишено триене, прекомерен натиск върху поддържащите зони. Грубият растеж на мъртвите клетки води до много дискомфорт. Неподходящите, стегнати обувки с висок ток увеличават риска от появата на корнуал и калуси. Периодът на бременност често е съпътстван от болки в гърба, дължащи се на нарастващото телесно тегло, изместването на центъра на тежестта, претоварването на крака.

Болка на стъпалото на стъпалото

Брадавиците често наранили стъпалото на крака. Те възникват поради силно изпотяване на краката, заболявания на вътрешните органи, носещи здрави обувки.

Еритромелалгията е често срещано заболяване при мъже на средна възраст. Тя се проявява с изгаряща болка в ходилата, която често става червена. Релефът носи охлаждането на крайника. Това заболяване възниква самостоятелно или заедно с тромбоцитоза, полицитемия, хипертония, реакция на използваното лекарство.

Образуването на петата стимулира болката на стъпалото на стъпалото, локализирано в областта на петата. Болестта се развива на фона на физическо претоварване в резултат на плантарен фасциит. Процесът на опъване на фасцията влияе върху отлагането на калциеви соли в зоната на повишено налягане, което води до появата на твърдо образуване на хълбока на хълма.

Тендонитът на задния тибиален мускул е възпалително заболяване на мускула, който държи арката на крака. Болестта се развива, когато лигаментите и мускулите на краката се разтеглят, често се пристъпва заедно с плоска стъпка.

Синдромът на Neuroma и Morton са заболявания на краката, дължащи се на компресирането им от околните лигаменти и кости. Те се проявяват, изгарят, стрелят болка, скованост на пръстите.

Болка в ходилото на ходенето

Плоските крака причиняват болка в ходилата, ходене, стоене. Болестите най-често се придобиват, а не вродени. Фактори, влияещи върху развитието на плоската стъпало: 

• хронична умора; 
• увеличено натоварване; 
• Постоянна позиция на тялото поради спецификата на работа (продавачи, учители); 
• наднормено тегло; 
• продължително носене на тежести; 
• заседнал начин на живот, водещ до мускулна атрофия; 
• неприятни, тесни обувки, деформиране на крака; 
• бременност; 
• захарен диабет, рахит, полиомиелит; 
• травма, фрактури на долните крайници.

Корнис, възбудена неоплазма на подметката, а също и брадавици причиняват много неудобства или пречат на свободата на движение. Кератозата е трудно излекуван проблем под формата на втвърдяване на ходилата с дълбок стъбло, който се простира дълбоко в тъканите и предизвиква дива нежност в процеса на движение.

Болестите на пръстите на ръцете са придружени от болка при ходене и при контакт с обувки. Известен деформация на краката: кос, нокът (кратно в няколко стави), Hammer (кратно в първото съединение), с формата на кука завои (върха на пръста). Отклонението на валгуса на палеца се различава в характерното издуване на ставата в стъпалото и подобно заболяване на малкия пръст го насочва към другите пръсти. Такива модификации лишават способността да се движат нормално.

Увитите нокти предизвикват болка не само по време на движение. В процеса на растеж, нокът предизвиква подуване, зачервяване на пръста, болезненост при най-малкото докосване.

Дългият втори пръст е причината за болката в ходилото при ходене. По-често това е вродена дефект, което води до неправилно разпределение на натоварването на крака.

Симптоми на болка в подметката

Симптомите на болката в ходилото се придружават по правило от синдром на болката, скованост на движенията, промени в походката, дискомфорт при поставяне и носене на обувки. Болката е постоянна и болезнена, остра и стрелба, настъпваща само в определен период от време. Симптоматологията се открива чрез визуално изследване - зачервяване, подуване, деформация и др.

Основните симптоми на болка в подметката: 

• локална болка; 
• бърза умора; 
• усещане за парене, изтръпване; 
• съвместни промени; 
• болка по време на почивка; 
• силна болка с опора на крака; 
• необходимостта "се отклонява" след пробуждането, за да се движи нормално; 
• увеличаване или появяване на нови кости; 
• възпаление на кожата, ставите; 
• чувство на изтръпване, появата на припадъци.

Ако се намирате в подобни условия, трябва да потърсите съвет от ортопед.

Диагностика на болката в подметката

Опитни специалисти диагностицират болката в мозъка, извършена според описанията на пациентите или визуален преглед с палпация. Някои случаи изискват събирането на информация за историята на заболяването, произтичащите от него наранявания, обичайния начин на живот, болестите, които са били прехвърлени и лекарствата, които са били взети.

Рентгеново изследване, тестване (флексия, натоварване и т.н.), ултразвук на съседни тъкани, ЯМР е необходима диагностика за определяне на вътрешните разстройства (напр. Кръвообращението).

Рентгеновите лъчи и ЯМР се използват за откриване или потвърждаване на дислокации, фрактури, пукнатини и други подобни. Подробни диагностични методи се използват за изключване на сериозни заболявания (артрит, подагра).

[3], [4]

Лечение на болка в подметката

Лечението на болката в мозъка се извършва съгласно установената диагноза под наблюдението на ортопед или травматолог. Първо, трябва да се отървете от причината за синдрома на болката - да намалите теглото, да промените обувките и т.н.

Фертилитетът е напълно елиминиран при деца и в първия стадий на заболяването при възрастни е възможно чрез избора на подходящ обувчик, както и чрез извършване на комплекс от терапевтична физическа подготовка. На втория етап от плоската стъпка е важно да се използват ортопедични стелки, на третия - се препоръчва хирургическа намеса.

Специална обувка с подметки, която помага за леко преместване на крака, омекотява натоварването на удара в движение, облекчава болката при артрит. От различни артрити, лекар предписва медикаменти.

Корни, различни подметки за изцеждане, брадавици също не е желателно да се третирате. Резени, каутеризации водят до дълбоки, дълги лековити рани, причиняват зачервяване, инфекция.

Осигуряването на пълна почивка, налагането на стегнато превръзка и поставянето на болестния крайник върху кота е приложимо за лечение на травми на меките тъкани на крака. Лекарят може да предпише лекарства, които облекчават възпалението.

Гума или гипсът се прилага за лечение на синини, навяхвания, фрактури.

Как мога да предотвратя болката в подметката?

За да се избегне появата на заболявания на долните крайници, следвайте препоръките на специалистите.

• всяко неудобно състояние в краката е повод за консултация с лекар, което ще помогне за диагностицирането на развиващо се заболяване, ще премахне тежките последствия; 
• хората с диабет трябва да търсят съвет веднъж годишно, дори без оплаквания; 
• атлетично ходене, бавно движение на ортопедични обувки; 
• загрявайте мускулите, омесвайте крака преди да започнете тренировката; 
• Не претоварвайте деца под 10-годишна физическа активност на мускулна група; 
• ако усетите умора, спрете, уверете се, че имат почивка; 
• отидете бос на земята, трева, камъчета - това е един отличен масаж (можете да си купите специален килим с камъчета, игли); 
• винаги се опитвайте да обувки преди да купите, изберете го от крак; 
• да се откажат от здрави, неудобни, травматични обувки и високи токчета; 
• Избягвайте прекомерно износени обувки със смачкани гръбчета, деформирана стелка; 
• вдигнете ортопедични стелки; 
• леко подстригнете ноктите на ноктите си, като избягвате заоблените ъгли. Направете това след банята и остри ножици.

Предотвратяването е осигурено и от използването на апликатори или стелки Lyapko, инструменти за масаж под формата на дървени колела, барове. Такива средства не изискват много усилия, време и пари. Можете да ги използвате, като разглеждате любимата си програма или четете книга.

Не работете с болестта, не очаквайте болката в мозъка да изчезне сама. Навременното лечение в болницата ще помогне да се отървете от възможни усложнения и да спрем развитието на болестта на лесен етап.