Болка в краката по време на бременност

Болката в краката по време на бременност може значително да засенява толкова щастлив период на живот за всяка жена, като очакване на дете. Уви, само малка част от справедливия секс е дадена, за да оцелее при бременност без един здравен проблем.

Преобладаващото мнозинство има редица трудности: запек, повръщане, стомашни проблеми, постоянна болка в гърба, крака, подуване. Оплакват се от тяхното здраве, дори и най-здравите атлети. Всяко заболяване, което се изпитва, е още по-трудно от извънредното значение на ситуацията. Естествено, никое страдание не може да се сравни с радостта, която ще се случи на младите родители след девет месеца непрекъснато очакване. Ако обаче дискомфортът по време на бременност може да бъде сведен до минимум, защо да не го направите?

Така че, почти всяка жена в ситуацията се оплаква от болка в краката. Най-често те имат основната причина за наддаване на тегло и изместване на центъра на тежестта. В този случай най-често срещаният проблем, причиняващ болки в болката и правене на дълги разходки почти невъзможен, става разширени вени. Нека отговорим на възможните въпроси за това какво е това заболяване, за какво е изпълнено и как да се бори с него.

[1],

Как се получава болка в краката по време на бременност?

Стените на нашите вени имат способността да се простират и значително. Венозните клапани имат два клапана, когато са затворени, кръвта по правило не тече от един отдел в друг. Въпреки това, по време на бременност, обемът на кръвта се увеличава, както и количеството на някои хормони, които могат да доведат до неконтролирани крила, което води до нарушения в кръвообращението. По този начин кракът може да се подуе, да кряска, да не се изключва дори появата на гърчове. Но това заболяване може да доведе до увреждане не само на вас: детето може да не получи необходимите вещества. Ето защо трябва да обърнем специално внимание на този проблем.

Симптоми на болка в краката по време на бременност

Най-характерните симптоми на разширените вени включват: 

• Появата на съдови "звезди"; 
• подуване; 
• Умората. Ще срещнете трудности при катерене на стълби или ходене дори на кратки разстояния; 
• строгост 
• Изгаряне, надраскване; 
• Крампи, влошаване през нощта. Те често минават, ако огънете коляното си.

Какво ще стане, ако имате болка в краката си по време на бременност?

Както беше казано по-рано, краката по време на бременност на практика неизбежно се набъбват. Поради това старите ви обувки могат да бъдат стегнати. Тъй като условията на много видове работна сила момиче да изглежда перфектно в офиса, и да купуват нови удобни обувки, маратонки, ботуши - не евтин хоби, често бременни жени отчетени до последните "вмъкне" краката си в чифт стари обувки. Поради това честият проблем, с който се сблъскват бъдещите майки, е нарастването на ноктите, наречено научна оникриптоза. Доведете до това заболяване може и плоски крака, и по невнимание направи педикюр.

Болката, преживяна по време на инвазията на ноктите, е много интензивна и неприятна, тя се засилва значително при ходене. Естествено, във вашата ситуация ще бъде трудно да се толерира.

Какво мога да направя, за да се отърва от болезнени усещания? 

• Може би имате чифт меки и удобни обувки? Опитайте се да изоставите тесните модни обувки, замествайки ги с нещо уютно. Не се притеснявайте за общественото мнение: вашите приятели ще разберат и не ви осъждат! 
• Направете солени вани за краката си. 
• Не си прерязвайте ноктите твърде кратко.
• В някои случаи е необходимо хирургично лечение: с лазер, специални скоби, радиовълни.

Какво друго мога да направя, за да облекча болката?

Като цяло, за да се отървете от тежестта на краката по време на бременност, следвайте простите инструкции: 

• В никакъв случай не се ангажирайте с тежък физически труд, носещ тежки товари; 
• Пийте много вода, следете за храна: не яжте много солено и пикантно. Яжте повече протеинови храни; 
• Регистрирайте се за терапевтичен масаж; 
• Ако е възможно, релаксирайте на морето, близо до езеро или в гората. 
• Използвайте специални кремове и мехлеми.

Как да се предотврати болка в краката по време на бременност?

За да се предотврати заболяването, най-добре е да се свържете с гинеколог в началото на бременността, което след това ще бъде по-внимателно при предписването на хормонални лекарства, които само влошават проблема. Помогнете да можете да използвате специални компреси и лекарства, използвани при тази болест (флеботоника).

Болката в краката по време на бременност не трябва да стане ваш постоянен спътник през този красив период! Нека детето ви да се ражда здраво и винаги щастливи щастливи родители!