Защо се образуват буниони на стъпалата?

Бурсит, буниони или халукс валгус са все имена на едно неприятно заболяване. При това заболяване ставата на палеца на крака се деформира и вече не може да се върне в предишната си форма, особено ако заболяването е прогресирало в напреднал стадий. Защо се образуват бурсит по краката и как може да се предотврати това?

Това е наследството: буниони по краката

Много хирурзи смятат (и не без основание), че бунионите могат да се образуват в резултат на наследствена предразположеност. Ако близки роднини са имали склонност към ставни заболявания, по-специално артрит, артроза, тогава децата и племенниците, дори внуците, са с най-висок риск от развитие на буниони.

Особено изложени на риск са хората с наследствена предразположеност към халукс валгус, тези, чиято диета е бедна на калций, тези с наднормено тегло и тези, които носят неудобни обувки с тесни върхове (особено жените).

Какво да се направи?

Грижете се за краката си, съставете си правилна диета и не забравяйте да се консултирате с травматолог поне веднъж на всеки шест месеца, ако ви притеснява дори лека болка в ставите на краката.

Важно е да запомните, че деформацията на връзките, разположени в стъпалото, в много случаи е наследствена, генетично обусловена. Затова е необходимо да се грижите за тях и да не ги претоварвате, ако ваши роднини са имали случаи на буниони по краката.

Рискови групи

Тийнейджъри (хормоналните промени в тялото причиняват възпаление на ставите и поява на кости по краката)

Бременни жени (хормонални промени и наддаване на тегло, което оказва натиск върху ставите на стъпалото)

Периодът на кърмене (хормонална буря в организма и липса на много хранителни вещества в тялото на майката, по-специално калций, който е необходим за развитието на ставите и костната тъкан)

Периодът след менопаузата (когато много хормони вече не се отделят от тялото, ставите и костите стават крехки и чупливи, възпалени и болезнени).

Жени, участващи в света на модата и бизнеса, които са принудени да прекарват по-голямата част от времето си на токчета, както и в тесни и неудобни обувки

Хората със „стоящи“ професии – продавачи, учители, фризьори и др. – имат повишено натоварване на краката си, поради което по тях се развиват кости. Имайте предвид, че жена с нормални стъпала без плоски стъпала, която прекарва до 8 часа в изправено положение, може да придобие такова неприятно заболяване като плоски стъпала само за няколко месеца.

Каква е връзката между плоските стъпала и появата на буниони?

Плоското стъпало е нарушение на естественото положение на стъпалото. Има три етапа - напречен, надлъжен и начален. При напречното плоско стъпало напречният свод на стъпалото се спуска. Поради това пръстите започват да се разминават като ветрилообразно. А естественото им положение е да бъдат успоредни един на друг.

Когато това естествено положение се наруши, пръстите на краката започват да си пречат, да се преплитат един върху друг като каруци. В същото време, големият пръст - най-големият и най-дебелият - с цялата си тежест се движи върху останалите пръсти, трие се в тях и се възпалява. Формата му става крива, главата излиза от ставата (вярно, не цялата, а частично), а на пръста се появява малка подутина или кост.

Това е началният процес, по време на който болката все още не е силна.

Тогава палецът на крака се измества още повече върху останалите пръсти. Те, предпазвайки се от постоянно триене и натиск, започват да се огъват навътре. Това кара първоначално слабата болка да се засили и човекът започва да страда. Сега бурситът вече не е просто козметичен дефект, а реален медицински проблем. Но до този момент пръстите вече са свикнали да бъдат в неправилна позиция и връщането им на мястото им е голям проблем.

Симптоми на буниони, причинени от плоски стъпала

В началото лека болка, след това по-силна, такава, че става много трудно да се носят нормални обувки. Подутината на пръста пречи на нормалното носене. Ставата се подува и може да придобие червеникав оттенък. Възпалената става става твърда на допир, подобна на мазол.

Симптоми, които предсказват бурсит по краката

Преди бурситите да са ясно видими, дори преди да се образуват, можете да видите предварителните симптоми. Това е умора на краката, особено вечер - и повече от обикновено, умора в цялото тяло, както и силно подуване на краката. Всички тези симптоми са особено забележими вечер, след натоварен ден на краката. Те могат да бъдат придружени и от зачервяване и мазоли на палеца на крака или на друга част от стъпалото.

Ако сте открили тези симптоми, посетете ортопед за преглед, за да не пропуснете по-коварно развитие на заболяването. Като например бунион.

Причината за появата на кости по краката са излишните килограми

Наднорменото тегло е рисков фактор за хората, които развиват буниони. Разбира се, те не се появяват сами. Те се развиват постепенно, малко по малко, а виновникът е голямата телесна маса, която оказва натиск върху краката, добавяйки почти два пъти обичайното натоварване.

Човешките крака са огромни работници. Те носят тежест, много по-голяма от всички останали органи взети заедно. Това води до сплескване на стъпалата, което води до деформация на пръстите. Ако човек се храни неправилно, позволявайки си мазни, солени, месни, брашнени ястия в количества, далеч от разумните, това също се отразява негативно на костната и мускулната система.

Повишеното тегло означава и повишен риск от нараняване от падания, навяхвания на стави, връзки и сухожилия, поради което стъпалото не може да изпълнява обичайните си, естествени функции. Травмите и навяхванията провокират неправилно положение на пръстите на краката, което може да доведе до развитие на бунион по стъпалата.

Рискови групи

• Хора със затлъстяване
• Хора, склонни към затлъстяване
• Тези с метаболитни нарушения
• Хора, които постоянно имат достъп до мазни, солени, пържени храни (например готвачи)
• Хора с метаболитни нарушения
• Тези, които имат наследствена предразположеност към наднормено тегло
• Кърмещи майки
• Бременни жени (увеличава натоварването на ставите)

Други причини за образуване на буниони по краката

Това могат да бъдат съпътстващи заболявания на ставите, стъпалата, връзките на стъпалото. Сред тези заболявания са артроза, бурсит, екзостоза, възпаление на метатарзофалангеалните стави, остеопороза.

Развитието на буниони се насърчава и от твърде тесни или неправилно изкроени обувки (говорим предимно за калъпа). Носенето на високи токчета, над 4 см, също провокира появата на халукс валгус, тъй като стъпалото заема неправилна позиция и остава в тази позиция доста дълго време.

Причините за развитието на буниони включват наранявания на краката, пищялите, стъпалата, както и навяхвания и разтежения на сухожилията. Тези наранявания могат да бъдат придобити при раждане или в зряла възраст.

Бурситът може да се развие и при хора, които са страдали от тежки заболявания на нервната система, свързани с мускулно разтягане и възпаление. Това могат да бъдат заболявания като церебрална парализа или полиомиелит.

Каквито и да са причините за появата на костички по краката, е необходимо да се консултирате с ортопедичен лекар за консултация в началния етап на заболяването, за да изключите по-сериозни последици за здравето.