Вода при захарен диабет тип 1 и тип 2

Диабетът се характеризира с нарушаване на всички видове метаболизъм, включително водно-солевия . Неуспехите в асимилацията на глюкозата поради дефицит на инсулин водят до нейното натрупване в организма. Това води до загуба на течности и неутолима жажда. Възниква въпросът трябва ли да се пие вода без ограничения или трябва да се въздържа?

Ползи

Хормонът инсулин, произвеждан от панкреаса, участва в много метаболитни процеси, но основната му цел е да намали нивото на концентрация на глюкоза в кръвта. Без него глюкозата не може да стигне до човешките органи и тъкани и следователно е лишена от основния източник на енергия. Недостатъчното количество течност потиска транспортирането на инсулин, така че ползата от водата е очевидна - тя понижава кръвната захар. Колко вода мога да пия с диабет? Специалистите отговарят – без ограничения.[1]

Противопоказания

Много вода ще навреди при бъбречна недостатъчност, когато има излишна течност в тялото, подуване. Минералните води са терапевтични, така че всяка от тях има свои собствени противопоказания. Така че, "Боржоми", "Донат" не могат да се пият при обостряне на стомашно-чревни патологии, проблеми с бъбреците, вътрешни кръвоизливи.

Каква вода мога да пия, когато имам диабет?

Очевидно можете да пиете обикновена вода, като се придържате към това правило: тя трябва да е топла. Жаждата трябва да се утолява по всяко време, дори по време на хранене. Няколко глътки в този случай няма да навредят и ще помогнат за смилането на храната. През деня трябва да пиете до 2 литра, без да се вземат предвид чай, кафе, компоти, първи ястия. Сутринта трябва да започне с чаша-две, тъй като по време на сън организмът е бил лишен от нея.

Водата може да се използва и за подобряване на функцията на панкреаса, ако се консумира минерална вода.

Какви минерални води мога да пия, когато имам диабет?

Проучванията показват, че пиенето на богата на минерали минерална вода е много полезно при диабет - активира инсулиновите рецептори, ускорявайки неговия синтез. Метаболитните реакции зависят от скоростта, с която инсулинът навлиза в кръвта. Това е в основата на водното лечение на болестта. И така, какви минерални води могат да се пият при диабет:

• Трапезна вода - слабо минерализирана, може да се пие в неограничени количества, терапевтичният ефект върху органа няма терапевтичен ефект, но помага за почистване от токсини и токсини;
• Вода "Донат" - съдържа хром, цинк, селен, необходими за стимулиране на синтеза на инсулин и хидрокарбонати, регулиращи постоянството на кръвната реакция. Пие се 15-20 минути преди хранене в обем от 150-200 ml и след няколко часа е намаление с една трета от нивото на кръвната захар, в допълнение към спадането на холестерола и кръвното налягане. Пълният курс на лечение води до намаляване на дозата на инсулина и двукратно увеличаване на броя на неговите рецептори на. клетъчната мембрана;
• Вода Есентуки" - кръстена на града, където се добива. Всички извори са номерирани и фигурират в името. Водата "Есентуки-4" се използва за лечение на диабет. Това е хидрокарбонатно-хлоридна натриева вода с повишена минерализация, Натрият в него е отговорен за нормализирането на метаболитните процеси, магнезият участва в протеините и въглехидратите, от калия зависи коагулацията на кръвта, той също се противопоставя на възпалението.

Водата трябва да е топла ( ^25-350C ) и да се пие един час преди хранене в обем от 100-200 ml. Всички нюанси на употреба зависят от съпътстващите заболявания и се определят от лекар.

• алкална вода - тя се използва за лечение на диабет в някои страни. Смята се, че самият панкреатичен сок е алкален, така че увеличаването на алкалните йони ще помогне за неутрализиране на агресивния ефект на киселините върху органа и ще създаде благоприятен микроклимат за неговото функциониране;
• "Borjomi" - използва се при диабет от всякакъв тип като поддържаща естествена терапия. Сероводород, въглероден диоксид, хлорни йони, натриев бикарбонат, соли на сярна киселина - всичко това насърчава въглехидратния метаболизъм, нормализира инсулиновата активност;
• газирана вода - сладките газирани напитки са вредни за всички, да не говорим за диабетиците. В допълнение към факта, че въглеродният диоксид в състава му дразни стомашната лигавица и провокира прекомерна секреция на солна киселина, той също така съдържа много захар, аромати, консерванти, кофеин. Тази "смес от гърмяща змия" при честа употреба може да изтощи панкреаса и да причини захарен диабет. Газираната минерална вода намалява ацетона, холестерола, помага за загуба на наднормено тегло, подобрява производството на ензими, участващи в метаболизма. Но не можете да го пиете неконтролируемо, а само на курсове, защото има отрицателни страни: пречи на усвояването на калций, причинява метеоризъм, провокира образуването на камъни в жлъчката и бъбреците;
• вода с лимон - цялата палитра от полезни свойства на цитрусите е точно за диабетици: укрепване на имунитета, благодарение на витамин С, благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, прочистване на тялото от отпадъчни продукти. Лимонът обаче е кисел плод, а киселината влияе негативно на панкреаса. Изходът е вода с лимон.

Може да се приготви по следния начин: един плод се нарязва на парчета и се залива с чаша вода, вари се 5 минути. След охлаждане се прецежда, пие се след хранене по супена лъжица. За да премахнете жаждата, можете просто обикновена вода, подкислена с изцеден сок;

• водородна вода - обогатена с водород, проявява антиоксидантна активност срещу опасни заболявания, има противовъзпалителен ефект, стимулира енергийния метаболизъм. Молекулата на водорода се характеризира с малки размери, което й позволява лесно да прониква през клетъчните мембрани и да доставя полезни вещества до всички органи. Многобройни изследвания са доказали, че редовната консумация на водородна вода намалява нивата на кръвната захар;
• медена вода - медът при диабет е разрешен в много ограничени дози (не повече от 2 супени лъжици на ден). Има и друга форма на консумация - разредена във вода (лъжица на чаша топла, не по-висока от ^600C вода). Медената вода се препоръчва да се пие през нощта, защото е добро успокояващо и ви позволява бързо да заспите;
• жива вода - има структурирана структура, има голяма проникваща способност, позволяваща пречистване на клетките от токсини и токсини и като цяло, за получаване на подобряващ здравето ефект.

Не съдържа вредни химикали, опасни микроорганизми, съдържа полезни минерални йони, отрицателен редокс потенциал, алкален е. Всичко това ще се отрази благоприятно на здравето на диабетика.

Жива вода може да си направите в домашни условия чрез замразяване и размразяване, магнетизиране или с помощта на специален камък – шунгит.