Вдишване за настинки: как да се направят рецепти

Студено, по един или друг начин, се изправихме пред всеки от нас. Това заболяване, което е доста лесно да се разпространява от един човек на друг. Той е обект на деца, възрастни и възрастни хора. Цялата вина е вирус, който прониква в човешкия дихателен тракт и предизвиква патологичен процес. Болестта доставя слабост, неудобство на човек, го прави известно време забранено. Да се отървеш от студа понякога не е лесно. Лекарите се опитват да предписват цялостно лечение, състоящо се от лекарства, физиотерапевтични процедури. Много добър ефект на вдишване при настинки.

Дали е възможно да се направят инхалации в студено състояние?

Вдишването трябва да се извършва незабавно, веднага щом почувствате, че сте болен. Това ще спре по-нататъшното развитие на болестта, ще предотврати редица усложнения, ще облекчи здравословното състояние. Особено ефективни са инхалациите със студена и лесна назална конгестия, тъй като позволяват облекчаване на състоянието.

Показания за процедурата

Причислете към вирусни, бактериални заболявания, засягащи дихателната система (горната и долната й част). Индикация е кашлица, хрема, пот, изгаряне, възпалено гърло, кихане. Особено необходими процедури за продължително заболяване, когато обичайната терапия не помогне. Необходими с цел възстановяване, нормализиране на микрофлората, отстраняване на алергичен оток, хиперемия.

[1], [2]

Подготовка

Вдишването не изисква специална подготовка. Необходимо е предварително да се приготви лекарството, което да се използва. Също така е препоръчително да не се използва храната 30-60 минути преди процедурата.

[3], [4], [5],

Техника вдишване за настинки

Инхалациите могат да се провеждат както в стационарно, така и в болнично лечение, като се използва специално оборудване. Работете с него само специалист, който е специално обучен (физио-физиотерапевт).

Също така има няколко начина да направите процедурата у дома.

За да се вдишва пара, трябва да вземете няколко супени лъжици билки, да го излеете с вряла вода. Изпийте няколко минути, след това изсипете в широк басейн. Поставете над таза, покрийте го с чиста кърпа. Започваме да вдишваме входящата пара през носа и издишваме през устата. Вдишването се извършва за 10-15 минути, след което трябва бързо да си легнете и да се покриете с топло одеяло. Можете да пиете отвара преди лягане или горещ чай с мед и лимон (легнали в леглото, под одеалото).

За получаването на инхалации от пулверизатор, първо се приготвя разтвор на лекарството в съответствие с инструкциите. След това се поставя специална маска върху лицето, която е включена в комплекта. Чрез тази маска човек започва да диша разтвор. Процедурата се извършва до 10 минути, след което е препоръчително да си легнете за почивка.

Какви инхалации мога да направя за настинка?

С настинка, можете да правите различни процедури, при нормална температура, вдишване на пара да помогне добре. Като основа вземе зеленчукови декорции, които помагат бързо отстраняване на признаците на настинка, предотвратяват по-нататъшното развитие на възпаление. Можете да използвате едно растение или такси.

• Рецепта номер 1. Лайка аптека, липа цветя сърцевидни, листа мента, приготвени в съотношение 1: 2: 1.
• Рецепта номер 2. Разфасоли равномерно цветята на липите и плодовете от малина. Можете да добавите мед.
• Рецепта номер 3. Нанесете колекция от голи корени от ликьор, липа цветя, корен althaea, листа мажоретка на равни части.
• Рецепта номер 4. Нанесете колекция от корен althea, листа от градински чай, анасонен плод, билки от риган, медицински в съотношение 1: 3: 2: 1.
• Рецепта номер 5. С твърда за отделяне храчка, продължителна мокра кашлица, използвайте колекция от евкалипт, градински чай и цветя на лайка в съотношение 2: 1: 1. Такова събиране е също така ефективно при обикновена настинка, особено гнойна, тъй като евкалиптът действа като антисептик, който разрушава бактериите, а останалите компоненти имат противовъзпалителни свойства.

Как да направя инхалация за настинки?

За извършване на инхалация за настинка, трябва да изберете оптималния метод за извършване. По-добре е да се консултирате с лекар. Най-често инхалациите се извършват чрез впръскване на пулверизатор и пара.

Инхалаторен пулверизатор, провеждан с употребата на наркотици. Предписвайте лекарства, изберете схемата на дозиране и лечение, трябва само от лекар. Пациентът продължава да прави всичко, както препоръчва лекар.

Когато правите вдишвания с пара, първо направете отвара от зеленчук или сол. След това изсипете приготвения разтвор в таза, огънете над таза, покрийте с кърпа, дишайте в продължение на 10-15 минути.

Вдишване при първия признак на настинка

Има много формулировки за инхалация. По-долу са формулировките на инхалациите, които са най-ефективни в ранните стадии на заболяването.

• Рецепта номер 1. За да се подготви парна бульон, тя ще отнеме черни листа от badana, коренът на Rhodiola, коренът на забравената стотинка, листата от боровинки и боровинки. Тези растения се приемат в съотношение 2: 1: 1: 1: 2.
• Рецепта номер 2. Венге листа от върба чай, черен френско грозде и билка мащерка в съотношение 2: 1: 2.
• Рецепта номер 3. Родиола роза (корен), стевия, коприва, корен на примамката на равни части.
• Рецепта номер 4. Розови хълбоци, листа от коприва, плодове от глог в равни дялове. За мъжете можете да добавите билка от жълт кантарион, за жените се препоръчва да използвате мента.
• Рецепта номер 5. Шисандра китайски, трева блатна трева, хвощно поле в равни дялове. При повишена тревожност, безпокойство, нарушение на нощния сън, се препоръчва добавянето на майонеза и / или валериана (корените).

Вдишване за настинки у дома

В дома можете да използвате инхалации, приготвени на базата на морска сол, която помага да се елиминира едемът, да се премахнат признаците за алергия. Такива са използвани инхалации при обикновена настинка със симптоми на алергия, когато силен оток и хиперемия на лигавицата на носа и фаринкса, по силна хрема и повишена сълзене.

С тежки възпалителни реакции, прогресия и тежък ход на заболяването, инхалациите се предписват на базата на лекарства. Най-често използваните противовъзпалителни средства, антибиотици, антиалергични лекарства. Препоръчва се да се използва пулверизатор.

Когато се появят признаци на вирусен, не-температурен ход на заболяването, както и за възстановяване след заболяване, се използват вегетативни бульони за инхалации. Да бъде избран в зависимост от целта, която трябва да бъде постигната. Може да се използва едно растение или смес от тях. Смес от растения и плодове често се използва. Използвайте противовъзпалителни, изцеляващи, антисептични билки. С прекомерна възбуда, нервността в бультите добавя успокояващо, успокоително.

Понякога се използва физиологичен разтвор, който помага за нормализиране на лигавицата, премахване на дразнене и подуване, кашлица, облекчаване на състоянието при продължителна суха кашлица.

Също така използвайте суха инхалация. Това е най-лесният начин. За да направите достатъчно на носната кърпа, капнете няколко капки етерично масло, затворете носа и устата, дишайте за 5-10 минути. Маслата са най-използваните антисептични средства, които унищожават патогенната микрофлора, дезинфекцират, нормализират микрофлората, убиват вируси.

Можете също така да вдишате сол. Това е съвсем просто: от известно време да се вдишва гореща сол. Солта е по-добре да се използва морска сол. Магазините продават сол с добавка на различни компоненти, растителни екстракти. Добре помага със студена сол с добавка на екстракт от бор, екстракт от лимон, водорасли.

Вдишване със студен пулверизатор

Днес в медицината е широко използвано специално устройство - небулизаторът. Той осигурява образуването на инхалируем диспергиран прах от лекарственото вещество. Заменя физиотерапията. Един прост и удобен метод е достатъчен.

Принципът е да се създаде студена пара вътре във флакона. След това се напръсква с компресор, подобно на аерозол. Частиците от веществото лесно проникват в възпалените области, тъй като те са достатъчно малки по размер. Методът се основава на принципа на дисперсията.

Обикновено в небулизатора се използва различно лекарство. Позволява ви да контролирате напълно съотношението на лекарствените съставки в разтвора. Важно е в този агент да няма твърди и големи частици, които да оказват негативно влияние върху състоянието на дихателните пътища. Няма етерични масла, които могат да причинят алергии. Често се използва солна или минерална вода (без газ) за приготвяне на разтвора за инхалация.

Необходимо е да запомните: готовият разтвор може да се съхранява не повече от 24 часа, тъй като при продължително съхранение активните компоненти се неутрализират. За една порция се изисква средно 2-5 ml от лекарството, температура около 20 градуса. Приблизително 30 минути преди процедурата не можете да ядете и пиете. Няма противопоказания дори при хипертермия, тъй като се използва суха пара.

Този тип инхалация трябва да се използва предпазливо, тъй като може да причини нежелани реакции, алергии. Често се използва за ринити, настинки, гъбички. Това е спасяване за много деца, страдащи от аденоиди, силна кашлица. Той често се предписва и за различни заболявания на имунната система, тъй като лекарството може ефективно да възстанови лигавицата и локалния имунитет. Използва се за лечение на професионални заболявания на химици, миньори, певци.

Техниката е съвсем проста. Първо поемете дълбоко въздух през устата. Дишайте трябва да бъде гладка и дълбока. След това дишането се задържа за 2-3 секунди, след което се издишва дишането. Това дава възможност за измиване на лигавиците, проникване в ларинкса и след това в по-дълбоките части на дихателната система. След процедурата изплакнете устата си с топла вода.

Зеленчукови бульони не се използват, тъй като те могат да развалят пулверизатора. Използват се противовъзпалителни, противоедемни, антимикробни средства, бронходилататори, отхрачващи средства и хормонални медикаменти, имуномодулатори.

Вдишване със студен физиологичен разтвор

Притежава намаляващи свойства. Омекотява, предотвратява развитието на патогенна флора, възстановява нормалната флора. Подпомага самолечението и обновяването, ефективно при дразнене, изпотяване и изгаряне в гърлото. Елиминира сухата кашлица. Също така този метод се препоръчва за хора с повишена чувствителност или с тенденция към алергични реакции, тъй като не стимулира сенсибилизирането и алергизацията.

Вдишване в баня със студено

Задължително условие за такива процедури е липсата на температура. Използва се отдавна за възстановяване на здравето, както и за профилактика и лечение на много заболявания, особено вирусни и бактериални.

Повишава имунитета, издръжливостта на тялото, устойчивостта към инфекциозни заболявания. По същество подобрява здравето на тялото, увеличава слуха, възприемането, е естествено успокояващо, нормализира хормоналния фон, балансира, подобрява настроението. Много полезно и интересно може да изглежда като турска баня (хамам). Човек се намира на мраморен легло, който постоянно се нагрява. С настинка, специално внимание трябва да се обърне на масажиране на гърдите, белите дробове, прилагане на специални движения за стимулиране на отделянето на храчки. След преминаване директно към вдишването: помолете да поемете удобна позиция, да покриете очите си и да дишате дълбоко в продължение на 5-7 минути. Трябва да поемете дълбоко въздух, да задържите дъха си, да направите максимално издишване.

Финландската баня се различава със сух въздух и ниска влажност. Необходимо е да се затопли на етапи. По време на всяко затопляне е необходимо да направите инхалации. Дълбоко въздух се издига през носа. Въздухът се забавя за няколко секунди, след което дишането се издишва през устата. Препоръчва се спрей на противовъзпалителни, антисептични масла.

Руската баня се различава, тъй като стаята е изпълнена с влажен въздух. Необходимо е пара за 10-15 минути. Първо, в рамките на 5-6 минути, постепенно започва да излъчва пот. След това, около 10-12 минути, има обилно изпотяване. При настинка при студ се препоръчва да се вдишва по-дълбоко. Преди да излезете, седнете на удобно място с плосък гръб, отпуснете се. Направете няколко дълбоки дихателни движения. Повторете процедурата 3-5 пъти, излезте от парната баня.

Препоръчва се три пъти да се изпари пара. Можете също така да използвате чисти етерични масла и специални инфузии за банята. Те се добавят към водата, изсипват се директно върху камъните или се напръскват във въздуха. Имат противовъзпалителен, антимикробен ефект, облекчават болката, дразненето, алергичните реакции, подобряват общото състояние на тялото, благосъстоянието.

Вдишване за деца с настинка

Не се препоръчва на децата да извършват вдишване с пара. В банята също не се препоръчва, защото те имат значителна тежест за тялото. Оптималната възможност за децата ще бъде инхалацията с помощта на пулверизатор, както и сухи и солени инхалации.

За пулверизатора използвайте различни лекарства. Те могат да се предписват само от лекар, тъй като лекарствата могат да имат противопоказания и многобройни странични ефекти. Не се прилагат зеленчукови бульони за пулверизатор.

Можете да използвате суха инхалация, за която носната кърпа се нанася върху носа и устата, преди да я навлажнете с етерично масло. По-добре е да използвате антисептични масла: лавандула, анасон, евкалипт, ела, тия, хвойна.

За да се вдишват соли, морската сол с частици с големи размери е най-подходяща. То се загрява в тиган. След това можете просто да се наклоните над солта и да вдишвате парите или да ги поставите в тънка бебешка торбичка, да я привържете и да я прикрепите към носа и устата. Няколко капки етерични масла могат да се добавят към солта. Понякога една чанта сол се поставя в суха трева. По-добре е да използвате билки, които имат антисептични и противовъзпалителни свойства.

Вдишване при бременност при настинка

Бременните жени не трябва да използват вдишване на пара, тъй като създават допълнителна тежест за сърцето. Прилага се само в случай на спешност, ако заболяването прогресира и други методи са неефективни. По-добре е да използвате бременни, сухи, физиологични инхалации или да използвате пулверизатор. Предварителна нужда от консултация с лекар.

Противопоказания за процедурата

Вдишването е противопоказано при случаи на висока температура, с тежки сърдечно-съдови заболявания. Не се препоръчва вдишване с пара за деца и бременни жени.

[6], [7], [8], [9]

Последствия след процедурата

Негативните последствия често нямат процедура. В редки случаи, натоварването на сърцето, дихателната система може да се увеличи, което се проявява под формата на бърз сърдечен ритъм, респираторна честота, диспнея. Кръвното налягане може да се повиши, може да се появи замаяност.

Ако някои съставки са непоносими, може да се развие алергична реакция, степента на която зависи от степента и тежестта на имунния отговор и нивото на сенсибилизация на организма. В леки случаи, леко дразнене, подпухналост може да се развие, студени симптоми, кашлица може да се увеличи. Често развива обрив, сърбеж, зачервяване, дразнене на кожата и лигавиците. При тежки случаи се развиват коприва, подуване. Най-тежката форма е анафилактичният шок, който е съпроводен със загуба на съзнание, рязко спадане на налягането.

[10], [11], [12], [13]

Усложнения след процедурата

Основните усложнения обмислят влошаване при което студен прогресира понякога пада надолу по протежение на дихателните пътища в бронхите, белите дробове, причинявайки бронхит, пневмония, плеврит. Опасно усложнение се счита за алергия, нарушение на сърцето, повишаване на кръвното налягане.

[14], [15], [16], [17], [18]

Грижете след процедурата

След процедурата трябва да почивате в продължение на 10-15 минути. Ако процедурата е била извършена в медицинска институция. Трябва да седнете за 10-15 минути, да увиете гърлото си и, ако е възможно, да се върнете на гърдите с шал, шал или килим от всеки топъл материал. По-добре е да използвате вълнена кърпа. Ако има възможност, легнете, трябва да легнете известно време.

Когато провеждате процедурата у дома, трябва да си легнете възможно най-бързо, скривайки се зад топло одеяло. По-добре е да се направи процедурата за нощта, за да отиде веднага в леглото. Можете да пиете преди чаша горещ чай или мляко с мед или какаово масло. 

[19], [20], [21]

Вдишване за предотвратяване на настинка

За предотвратяване на инхалацията не се препоръчва, защото това е терапевтична процедура, която упражнява терапевтичен ефект върху тялото по време на заболяването. При здраво тяло има негативен ефект, създавайки допълнителна тежест върху сърцето, белите дробове.

За превенция можете да посетите банята. Тя има лечебен ефект върху тялото като цяло, стимулира имунната система. Това е надеждно средство за предотвратяване на много заболявания, включително настинки. Особено полезно е вана в комбинация с масаж.

Важно е да се спазват основните закони за посещение на банята, в противен случай може да навредите на тялото само. Във ваната не можете да влезете след тежко хранене, с претоварване. Банята се препоръчва при липса на болест, а не в студа. Тогава той ще има превантивен и възстановителен ефект, без да създава ненужно бреме за тялото. При преумора и в острата фаза на заболяването банята не може да бъде посетена. Също така не се препоръчва да посещавате банята при повишена телесна температура. С епилепсия, туберкулоза, наличие на неоплазми, както и сърдечни заболявания, хипертония, стенокардия, не можете да посетите банята. Не се препоръчва при бременни жени, деца под 3 години.

След като дойдете в банята, трябва да вземете топъл душ, след което можете да отидете в парната баня. По-добре да не намокрите главата си. Не се опитвайте да останете възможно най-дълго в парната баня. Ако се чувствате горещо и уморени, веднага излезте от парната баня, вземете студен или топъл душ, избършете с кърпа. Тогава трябва да седнете. Времето, прекарано в парната баня, е индивидуално и зависи от състоянието на организма, здравето, температурата на въздуха, влажността. Не се препоръчва да останете в парната баня повече от 20-25 минути. Посещението в банята се препоръчва не повече от 1 път в рамките на 7-10 дни.

Отзиви

Ако анализирате отзивите на различни инхалации, можете да отбележите, че почти всички от тях са положителни. Инхалациите са ефективно средство за лечение и профилактика на настинки. Често се използва и за възстановяване в периода след заболяването. Те помагат бързо да преодолеят студа, ефективно да облекчат възпалението, да премахнат кашлицата, хрема, запушен нос.

Много видове инхалации спомагат за борба със симптоми на алергии, облекчаване на подуване, раздразнение. Вдишването със студ улеснява състоянието със суха, болезнена кашлица. Прехвърля непродуктивни форми на кашлица в продуктивни кашлица, които произвеждат храчка, отделяне и отделяне от нея. В резултат на това бронхите и дихателните пътища се изчистват, възстановяването идва. По-удобно е децата да използват пулверизатор. За много възрастни е удобно. Този метод позволява употребата на наркотици. При инхалации с пара много от тях използват зеленчукови декорции и екстракти.