Синдром на дереализацията на човека: какво да се прави, как да се лекуват хапчетата

Състоянието, развиващо се като независим синдром на фона на остър или продължителен стрес, възниква внезапно и най-малкото потъпква човек в объркване. Какво да правим с дереализацията? Естествено, ние не говорим за държава, която продължи няколко минути, а за редовни атаки или продължително разстройство, т.е. За патология.

Много зависи от тежестта на разстройството и състоянието на психиката. Има случаи, когато синдромът е преминал безопасно сам по себе си, обаче, особено не е целесъобразно да се разчита на него. Въпреки това, има много препоръки от психолози и хора, които са преживели такава държава, как да се отървем от дереализацията сами.

Ако пациентът усети силата, можете да опитате да възвърнете връзка с действителността. Не е необходимо да се забавя и да се разглежда процесът от дълго време, е необходимо да се предприеме коригиране на начина на живот.

На първо място, алкохолните и кофеиновите напитки - кафе, силен чай, кока-кола, пепси-кола, енергия - са изключени от храната.

Ако появата на симптомите на дереализация е предшествана от курс на лечение с лекарства, които могат да причинят такъв страничен ефект или ако продължавате да приемате лекарства по това време, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Може би замяната на лекарството ще ви спаси от болезнено състояние.

Ако се занимавате със самолечение (много лекарства, които могат да предизвикат дереализация, се продават без рецепта), е добре да се анализира ситуацията и да се премине към алтернативно лечение (народни средства, хомеопатия).

Можете да увеличите продължителността на съня, като оптимизирате режима на деня. Въпреки това, си струва да се има предвид, че peresyp е също вредно, както и nedosyp. Ето защо трябва да решите колко време трябва да спите, за да се чувствате добре.

Освен това се препоръчва да не се съсредоточавате върху чувствата си, да ги вземате, да не се страхувате и да мислите за собствените си несъществуващи заболявания. Трябва да развиете отношение към Вашето състояние като симптом на страничните ефекти от наркотиците, претоварване, повишено безпокойство. Много е важно да се заменят ужасните негативни обсесивни мисли за психичното заболяване с положителни, да се признае, че съществуват симптоми и те трябва да живеят с тях. Не да се оттегли в себе си, за своите преживявания, и се опитват да живеят живот до краен предел, за да се опита и да съживи сетивата си, за да забележите, цветовете, звуците, миризмите, да слушате събеседника, да улови тона му, за да изпълнява задълженията във връзка с близки хора. Често правете това, което ви харесва, не отлагайте нищо за по-късно и може би ще успеете да избягате от порочния кръг на бягството от реалността.

Също така се препоръчва да общувате с хора, които преживяват или преодоляват разстройството, например във форуми, слушат съветите си, споделят чувствата си, просто говорят.

Ако не можете самостоятелно, трябва да се обърнете към професионалистите. Те ще ви помогнат с съвет, ще научат методи за борба с болестта. Лечението на дереализацията без таблетки се извършва с помощта на различни психотерапевтични техники. Целта му е да прекъсне действието на стресови фактори, които са или в момента на появата на симптомите на разстройството, или са възникнали по-рано (отрицателни детски депресии) и биха могли да станат причина за това.

За различните категории пациенти методите на психотерапия се избират индивидуално.

Така например, когнитивно-поведенческа терапия, която се основава на предположението, че емоциите, чувствата и поведението на индивида не е определена от конкретните обстоятелства, и как той ги възприема, да ви позволи да блокират натрапчиви мисли за нереалност. Нанесете техники, за да се гарантира, че открива и конвертирате неконструктивна стратегия живот гъвкав рационално мислене, но също така да помогне на пациентите да изпълняват задачи, които ги разсейват от деперсонализация и дереализация.

Сензорните техники, засягащи човешките сетива (например слуха, зрението, тактилността), помагат на пациентите да възвърнат самочувствието и / или възприемането на външния свят, да усетят своята реалност.

Психоанализа (психодинамичния лечение) помага за решаване на проблемите, свързани с динамичните аспекти на съзнанието на пациента: мотивация, дискове, вдъхновява за действие, както и - за решаване на вътрешни противоречия, подобряване праг стрес резистентност.

Използват се също сесии за хипноза и автогенно обучение. При леки случаи на дереализиране това е достатъчно. Витаминови препарати и леки стимуланти могат да бъдат предписани.

Ако лечението без употреба на лекарства не е успешно, се използват лекарства от различни групи. Лекарствената терапия се провежда само под наблюдението на лекар, който, ако е необходимо, прави корекция на режима на лечение или дозировката на лекарството.

Не съществува единна схема за лечение на синдрома на деперсонализация / дереализация. Обикновено ефективността на лекарствена терапия не накрая доказано, но някои пациенти помогне инхибитори на обратното захващане на серотонина, трициклични антидепресанти, опиоидни рецепторни антагонисти, транквиланти и ноотропните и психостимуланти лекарства. Действието на тези лекарства може да бъде ефективна, защото премахва симптомите на тревожност, депресивни разстройства друг, провокира развитието на дереализация симптоми.

Най-популярни лекарство, което се предписва на пациенти с синдром на деперсонализация / дереализация е антиконвулсант  Lamictal  (ламотрижин с активната съставка). Това лекарство е предписано за епилептици и индивиди, подложени на конвулсивни припадъци от друга етиология, но въпреки това при лечението на този синдром често има бърз положителен ефект. Смята се, че Lamyctal има по-слабо изразени отрицателни ефекти върху паметта, вниманието и други когнитивни функции, както и други антиконвулсанти. Въпреки това, както и други лекарства за лечение на епилепсия, блокира нервните импулси, които предизвикват освобождаването на глутамат - алифатни аминокиселини, което води до изобилие на припадъци. Глутаматът система играе значителна роля в патогенезата на не само епилепсия, проучи влиянието му върху развитието на шизофрения и депресия, както и - NMDA-рецептор хипофункция, която е една от причините за смущения в предаването на допаминергичната. Може би затова лекарството се показа толкова добре при лечението на случаи на деперсонализация и дереализация.

Друго антиепилептично лекарство,  Карбамазепин, понякога се използва при лечението на синдрома. Той има по-изразен антиконвулсантен ефект, освен това може да се използва при хиперкинеза. Както и при предишния състав в допълнение към облекчаване на болки, то засилва ефектите на антидепресанти и стимулира функцията на невротрансмитер, отговорен за подобряване на настроението, и освобождаването на производствената дейност - допамин, серотонин, норепинефрин.

Обикновено се предписва в комбинация с антидепресанти от групата на обратното захващане на серотонин, увеличавайки концентрацията му в синапса. Тъй като дефицитът на серотонин се приема в патогенезата на дереализацията, а в клиничната картина симптомите на депресия почти винаги присъстват.

Лекарствата се използват, обикновено в ниски дози, дозирането и схемата за прием за всеки пациент се избират от лекаря.

Независимо от това, такова лечение не винаги е ефективно, така че се използват и други лекарства.

Еглолилът  от дереализацията се предписва в случаи, когато причината за него е повишена тревожност. Активната съставка на това средство е сулпирид. Той възбужда допаминовите рецептори, увеличава синтеза му и предотвратява биоразграждането. Лекарството се дава и в минимално ефективна доза.

Може да се предпише бензодиазепин транквилизатор,  феназепам. Действието му също така потиска чувството на тревожност, отпуска мускулите, намалява вероятността от гърчове, а също така - осигурява бърз сън и пълноценна почивка. Укрепва действието на други успокояващи и антиконвулсанти, както и - етилов алкохол. При приемането му е необходимо да се въздържат от работа, която може да представлява опасност при понижената концентрация на вниманието.

Fluanaxol  е антипсихотик, чиято активна съставка принадлежи към производни на тиоксантен (флупентиксол). Той намалява тревожността, подобрява настроението, насърчава адаптивните процеси. Също като всички подготовки на тази група има дълъг списък от противопоказания и странични ефекти, но в някои случаи дереализацията е ефективна. Не е съвместима с алкохол, барбитурати, опиати, други невролептици и други лекарства.

Глицин  - от всички тези лекарства е най-безопасното. Той се използва по различни причини, което води до намаляване на способността му да работи. Различни състояния - неврози, вегетаваскуларна дистония, употреба на токсични вещества (алкохол, наркотици), психични патологии. Най-простата алифатна аминокиселина, която е глицин, изпълнява в тялото функциите на невротрансмитер, регулиращ метаболитните процеси, както и активността на глутаматните рецептори. Повишава нервното напрежение, подобрява паметта и концентрацията, подобрява настроението, нормализира съня и качеството на съня

Глицинът може да се използва като монотерапия при комплексна терапия, като усилва ефектите от инхибирането на централната система и намалява токсичността на антиконвулсанти, антипсихотици и антидепресанти. Противопоказания, освен за свръхчувствителност, към Glitsin не. Алергичните реакции са възможни.

Лекарствената терапия задължително трябва да се комбинира с психотерапевтичното лечение. Адекватната терапевтична тактика ще помогне бързо да се справи с дереализацията, опасността от която е нежелателна да бъде подценена.

Как да се лекува дереализацията у дома?

Като се има предвид, че появата на феномена на дереализацията е предшествана от тежък или хроничен стрес, повишено ниво на тревожност, а нейните спътници е депресивно състояние и депресия, могат да се използват алтернативни средства. Има много растения, които имат свойства да успокояват нервната система, да стимулират метаболитните процеси в мозъка и да активират когнитивните функции. Те могат да представляват достойна алтернатива на фармакологичните лекарства, но си струва да се отбележи, че използването на алтернативно лечение не винаги е комбинирано с лекарства, затова е препоръчително да се консултирате с лекар предварително. Също така е добре да получите съвети от професионален билкар.

За да се ускори процесът на заспиване и да се подобри качеството на съня може да се помогне на подложки с ароматни сухи билки - цветя и листа от мирта, хвойна, мелиса, лавандула.

Релаксиращ и лесен седативен ефект се осигурява от топли бани с иглолистен бульон, инфузия от тополови листа, няколко лъжици мед, етерични масла. Последните добавят десет капки. За такива вани са подходящи масла от лавандула, лимонов балсам, градински чай, лимон и хвойна. Продължителността на приема е четвърт час, температурата на водата в банята е 37-38 ℃.

Тези същите етерични масла могат да се пръскат на закрито, ароматът им нормализира състоянието на нервната система.

Алтернативно лечение на невроза-подобни заболявания се извършва в зависимост от това кои процеси преобладават в клиничната картина.

Дразнещи и лесно възбудими пациенти подготвят отвари и инфузии от лечебни растения с преобладаващо успокояващ и лек хипнотичен ефект. Това е валериана, майстор, кипрее, риган, божур, липа, мелиса, страстна цветя.

Освен това се препоръчват природни витаминови комплекси, които са покълнали зърна от пшеница, овес, ечемик, плодове от морски зърнастец, планинска пепел, куче роза, irgi.

Във всички случаи е добре да се пие курс от бульони от билки, които имат общ укрепващ ефект - псилиум, коприва, глухарче, бреза, градински чай.

За укрепване на вегетативната нервна система ще помогне: глог, лайка, виолетов трицвет.

Тонизиращ ефект върху депресирани, инхибирани пациенти може да бъде фитопрепарациите, базирани на елеутерококус, женшен, родиола роза, китайска магнолия, розмарин, заманичи. Тези растения помагат да се преодолее спада на енергията, да се възстанови енергийния баланс на тялото. Въпреки това, ако пациентът страда от безсъние, повишено кръвно налягане, тежки сърдечно-съдови патологии, тези билки не се препоръчват.

Билколечението не отнема много време. Например, сутрин, вместо чай, можете да приготвите следващата напитка, която ще даде жизненост и добави сила и енергия. Вечер напълнете литровия термос с една чаена лъжичка суха трева с фина фракция: рибешка рибка, мента на котката, мащерка, жълт кантарион. Добавете към билкова смес колкото се може повече плодове от китайска магнолия. Излива се през нощта със стръмна вряла вода. Сутрин, щам и напитка се затопля в половин чаша два пъти - и двете се събуждат и на обяд. През нощта е по-добре да не пиете освежаващо питие.

Вечерта е добре да се приготви Иван-чай (кипри). Той има седативни свойства, добре отстранява нервното напрежение, главоболието и гаси вълнението. Тази билка също е естествена ноотропна, има антиконвулсантен и антитуморен ефект.

Възможно е да се приготвят фито-смеси, които осигуряват не само успокояващ, но и възстановителен ефект. Така например, в чайника, за да запълни една щипка сушен върба-билка, листа, боровинки, грозде, ягоди, малини и боровинки, мента и виолетово трикольор, изсипва вряща вода, оставете за 45 минути.

Или три щипки върба-билка, две - лайка цветя и Meadowsweet, хмел, риган, коприва, мента, на тръстика корен прах, един - копър семена и цианоза. Изпийте по същия начин, както в предишната рецепта.

Можете да пиете три пъти на ден на чаша сутрин и следобед - един час преди хранене, а вечер - един час преди лягане следващата инфузия на fitosmesi: вземете 10ж от лайка и невен, хвойна плод 30гр, 25 грама корен на валериана, разбъркайте. Една супена лъжица растителни суровини се изсипва с 500 мл вряща вода, настоява се за два часа и се декантира.

В следва да се отбележи лечение на билки, които корен цикория, глог и пасифлора, с изключение на успокояващ ефект, положителен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, са леки хипотензивен ефект. Хвойна и пелин не само успокояват, но също така връщат еластичността на стените на кръвоносните съдове, активират кръвотока в мозъчните и периферните артерии. Лайка и краставица отрязват симптомите на вегетативна дистония.

Билковото лечение може да бъде перфектно съчетано с различни психотерапевтични практики и автотренинг, предназначени да отвличат вниманието на пациента от субективни усещания и да съсредоточат вниманието си върху по-продуктивни действия.

Хомеопатия

Заместването на психотропните фармакологични лекарства може да бъде хомеопатично, без да има толкова много впечатляващи странични ефекти. Алергичните реакции са малко вероятни, но не са изключени. Естествено, за успешно лечение трябва да отидете на рецепцията на професионалист. Дереализацията се лекува с много различни лекарства, които лекарят ще избере въз основа на причините за разстройството, настоящите усещания на пациента, неговите предпочитания, конституцията и характерните черти.

В хомеопатията, с такива симптоми като объркване на мисли, съзнание, страхове, илюзии и възприятия, се използва Valeriana officinalis. Тя назначен епилептици, в тревожни разстройства, неврастения и повишена възбудимост, ако пациентът се чувства като в сън, изглежда, се друг човек, склонен към пристъпи на паника, главоболие, нервен тик. Това е основният инструмент, който се използва за лечение на синдрома на деперсонализация / дереализация.

Азотно-кисело сребро (Argentum nitricum), American Saberella (Sabadilla) се използва за лечение на пациенти със соматопихична деперсонализация. Признат на хора, които мислят, че части от тялото им са деформирани или липсват, са изчезнали. С отказ за ядене, меланхолия, меланхолия, депресия.

Бяла Veratrum (Veratrum албум) конституционна подготовка перфекционисти, Voronec Cohosh (Cimicifuga) се прилага при пациенти, които се страхуват, че са луди, за самоубийство, други средства може да бъде назначен.

От комплексните хомеопатични препарати могат да се предписват, Валериан-пета, Engistol, Nervo-heel, Cerebrum compositum.

Привличане на вълнение, успокояване, улесняване на заспиването Валериан-петата капки в състава му съдържат осем компонента, включително:

Валериан (Валериана) - се използва при тревожни разстройства, неврастения и повишена възбудимост, ако пациентът се чувства като в сън, той самият изглежда друго лице, пристъпи на паника, главоболие, нервни тикове;

Пикринова киселина (Acidum picrinicum) - спира ефектите от психическо и нервно претоварване;

Жълт кантарион (Hypericum perforatum) - основният хомеопатичен антидепресант;

Humylus lupulus (Humulus lupulus) - се използва със затъмнен ум със запазени психически функции;

Глог (Crataegus) - подобрява кръвообращението в церебралните съдове, успокоява;

Melissa officinalis (Melissa officinalis) - невроза и неврастения като имуностимулант;

Овес (Avena sativa) - ноотропен ефект;

Ретикулум на лайка (Chamomilla reutita) - седативен ефект;

Амониев бромат (амониев бромат) - средство за щателен, педантичен, идеалистичен неврастеник, антидепресант;

Калиев бромид (Kalium bromatum) - страх от психични разстройства, парестезия, тревожност, свръхекспирация, гърчове;

Натриев бромид (Natrium bromatum) - намаление на якостта.

Ако се прилагат при деца на възраст от две години, пет капки, разтворени в 100 мл вода, за да достигне възраст от шест до вливането на вода от десет капки до рецепцията, с дванадесет годишна възраст - дозата за възрастни от 15 капки, през нощта тя може да бъде увеличена до 20 капки. Множество прием - три пъти на ден, половин час след като може да се яде. Ако желаете, можете да вземете необходимата доза 60 минути след хранене.

Engystol лекарство, наличен под формата на таблетки и капсули, по-известен като средство за лечение на вирусни инфекции могат да се прилагат в случай на нарушение на поведението и възприятие. Състои се от две съставки: vincetoxicum лекарство в три хомеопатични разреждания (Vincetoxicum hirundinaria), използвани за лечение на сърдечни патологии и стимулирането на имунитета, и две сяра разреждане (сяра), използвани в невропсихиатрични разстройства и депресия, загуба на сила.

Формата на таблетката се използва под езика. Еднократното приемане на пациенти на възраст над дванадесет години е цяло хапче.

За по-малки деца се приготвя разтвор от една добре смляна таблетка в четири супени лъжици вода.

За да получите бебета дайте една чаена лъжичка разтвор, 1-5 години - две, 6-11 години - три.

Схемата за задържане на остри състояния е следната: приемане на единична доза с петнадесет минутна почивка, но не повече от осем пъти последователно, след това на всеки осем часа половин час преди хранене или час след това.

Има и инжекционна форма на лекарството. Инжекциите в остри състояния се правят ежедневно (не повече от пет пъти), след което преминават към схемата веднъж на всеки два или три дни до веднъж седмично.

Таблетките с нервни петна могат да помогнат на пациент със синдром на деперсонализация / дереализация. Комплексът включва:

Itch nosode (Psorinum-Nosode), St. Ignatius боб (Ignatia), съдържанието на торбите с мастило от сепия (сепия Officinalis) - хомеопатични антидепресанти се използват също при лечението на шизофрения, епилепсия и други психични разстройства;

Киселинен фосфор (Acidum phosphoricum) - използва се за симптоми на психическо изтощение, емоционални шокове, загуба на паметта, опити за самоубийство;

Калиев бромид (Kalium bromatum) - страх от психични разстройства, парестезия, тревожност, свръхекспирация, гърчове;

Валериан-цинкова сол (Zincum isovalerianicum) - безсъние, конвулсии, други прояви на дисфункция на нервната система.

С три години се използват за цялата сублингвална таблетка диаграма облекчаване на остри състояния на: получаване на един интервал на дозата на петнадесет минути, но не повече от осем пъти, след това - на всеки осем часа в продължение на половин час преди хранене или след час.

За деца до три години таблетката е разделена на половина за една процедура.

Хомеопатично Състав на компоненти 26 - Tserebrum kompozitum упражнява регулаторен ефект върху метаболитните процеси в централната нервна система е показан за изчерпването на дистония нервната система, депресия, съдови и невро, различни невротични състояния. Инжекциите се прилагат с честота от една до три ампули на седмица, могат да се използват като разтвор за пиене. За тази цел една ампула се разтваря в ¼ чаша вода и се пие на равни части на редовни интервали през целия ден.

Алтернатива на психотерапията

Вкъщи, или по-скоро самостоятелно, можете да правите всякакъв вид обучение. Основното нещо е да се разсейвате от усещанията си, да излезете от "черупката" и да преориентирате. Хората, които са преминали през дереализацията, препоръчват: основното нещо е да приемете Вашето състояние и идеята, че можете да живеете и да изпълните необходимите действия в един плосък свят. Не се опитвайте да затворите как да се отървете от състоянието си възможно най-скоро, в противен случай проблемите ще се развият като снежна топка.

Тези, които предпочитат екстремни спортове, можете да направите например морж или скално катерене. Въпреки това, всеки спорт - плуване, бягане, скандинавско ходене е подходящ. С динамичните спортове човешкото тяло произвежда ендогенни антидепресанти.

Йога на всяка посока може да помогне, въпреки че Хата Йога е много често на нашата територия. В йога класовете, дори и най-динамичните по рода си, психиката на човека идва в медитативно спокойствие. Във всички форми на йога дишането е от голямо значение и когато се концентрирате върху упражненията, правилното положение, вдъхновението, започвате да медитирате неволно.

Един от най-медитативните видове йога - Kundalini е подходящ дори за най-слабите и необучени хора. Упражненията с този метод са доста прости, задължителни са мантрите (свещените текстове), които започват и завършват класовете. Медитацията с дереализацията е много полезна, дори закоравелите нихилисти, започват да се занимават сериозно, да попаднат в плен в "мълчанието на ума".

Йога нидра или йога сън - практиката на пълно отпускане на всяка малка част от тялото, контролирана от ума, с спасен ум. Можете да направите най-слабите и дори леглото пациенти. Да се научиш правилно и напълно да се отпуснете не е много лесно. Тази практика напълно завладява ума и бързо може да помогне да се откъснете от състоянието на дереализацията.

[1], [2]