Плака по зъбите: причини и как да се отървете от нея?

Очарователната усмивка е невъзможна без здрави и идеално бели зъби, така че много време се отделя на такъв проблем като зъбната плака. Неправилно организираната устна хигиена води до появата на неприятна миризма и слузеста жълтеникава плака по зъбите, венците и езика.

Плаката по зъбите е маса от хранителни остатъци, частици от устната лигавица, както и полезни (подпомагащи процеса на храносмилане) бактерии и патогенни микроорганизми. Ако първите признаци на плака не бъдат отстранени навреме, след известно време тя ще се уплътни и втвърди, а резултатът ще бъде зъбен камък, който може да бъде отстранен с помощта на съвременни стоматологични методи.

Зъбната плака е мека и твърда, като в зависимост от цвета се различават нюанси на бяло, жълто, кафяво, черно и зелено. Независимо от цвета, филмът върху зъбите се състои от 80-85% вода с примес на флуориди, калций и фосфати от неорганичен характер.

[ 1 ]

Причини за плака по зъбите

Интересен факт е, че плаката по зъбите се образува не само в зряла възраст, увеличавайки се правопропорционално на броя на лошите навици, но е не по-рядко срещана и в детството, юношеството и дори се среща при кърмачета.

Зъболекарите идентифицират следните причини за образуването на плака по зъбите:

• Неправилната, недостатъчна устна хигиена или липсата на такава е основната причина за образуване на плака. Зъбите трябва да се мият поне два пъти на ден, като се обръща специално внимание на вътрешната повърхност на зъбите и труднодостъпните места. Ключът към успеха е правилно подбраната четка и паста за зъби;
• попадане на хранителни частици между зъбите и в областта на венците – използването на зъбен конец ще помогне за предотвратяване на гниенето на хранителни частици (водещо до кариес) и ще предпази от плака в междузъбното пространство;
• консумацията на меки храни - допринася за образуването на плака при децата, твърдите храни сами участват в самопочистването на зъбите;
• Участието само на едната страна на челюстта в процеса на дъвчене не осигурява естествено почистване на „мързеливата“ страна;
• малоклузия, зъбни и венциални заболявания са фактори, които увеличават риска от образуване на плака;
• пушене – този вреден навик причинява образуването на незаличим смолист филм върху зъбите, венците и лигавиците, към който се прилепват всички хранителни остатъци и патогенна флора;
• храносмилателни проблеми и ендокринни нарушения – водят до дисбаланс в устната кухина;
• алергични реакции и метаболитни нарушения - например, когато се промени водно-солевият и pH балансът на слюнката, нейната дезинфекцираща способност се нарушава;
• хормонални промени - следствието е проблемът със зелената плака, която се появява по-често в юношеска възраст.

[ 2 ], [ 3 ]

Защо се образува плака по зъбите?

Спецификата на съвременния начин на живот и наличието на различни зависимости до голяма степен обясняват защо се появява плака по зъбите. Консумацията на храни и напитки с оцветители, злоупотребата с тютюнопушене и алкохол, безкрайната любов към ободряващото кафе и силния чай - всичко това лишава зъбите ни от естествената им белота и привлекателност. Оцветителите се прикрепят към натрупванията на плака, втвърдявайки се и образувайки зъбен камък. Липсата на твърда храна под формата на плодове и зеленчуци, богати на фибри, предотвратява естественото почистване на зъбите.

Естествено, негативните навици и хранителните предпочитания не са единствените причини за образуването на зъбна плака. Заболявания на вътрешните органи и системи, прием на антибиотици, работа в опасни производства (металургични заводи) също провокират плака по зъбите. Например, наличието на чревна дисбактериоза е изпълнено с поява на тъмна плака дори в детска възраст. Възможно е да се отървете от гъбична инфекция в устната кухина само чрез нормализиране на чревната микрофлора.

Фактори, влияещи върху образуването и разпространението на плака:

• качествени характеристики на храната;
• анатомия и морфология на зъбната повърхност;
• свойства на слюнката;
• количеството консумирани ферментируеми въглехидрати;
• състоянието на венците и наличието на възпалителни процеси;
• характеристики на двигателната активност на езика, устните, челюстите по време на дъвчене и говорене.

Плака между зъбите

Възможно е да се избегнат кариес, възпаление на венците и пародонтоза чрез редовно почистване на пространството между зъбите. Максималното натрупване на лепкави, бели отлагания, наричани в стоматологията алба (бактерии и протеини от слюнката), се случва в междузъбното пространство.

Конецът за зъби или зъбният конец ви позволяват сами да премахвате плаката между зъбите си. Ежедневната употреба на просто устройство, особено ако зъбите ви са близо един до друг, ще ви спести много проблеми с оралното здраве. Разбира се, четката за зъби и водите за изплакване са много важни, но само зъбният конец може ефективно да почисти зоната под линията на венците. А разнообразието от конци ви позволява да направите процедурата комфортна и бърза. Ако зъбите ви са много близо един до друг, е по-добре да използвате плосък зъбен конец. При променливо междузъбно пространство идеалният конец е „суперфлос“, който се разтяга, приспособявайки се към тясна празнина, и се разрохква там, където зъбите са по-широки. Алтернатива на зъбния конец, която премахва плаката между зъбите, е специална спринцовка с вода.

Тъмна плака по зъбите

Тъмният филм върху емайла получава цвета си от пигмента, който идва с никотинова смола от пушачите, „оцветявайки“ хранителни продукти и напитки. Тъмната плака по зъбите е следствие от метаболитни нарушения, проблеми с обмяната на фосфор, витамин D и калций. Слюнката изпълнява защитна, почистваща, дезинфекцираща функция. Недостатъчното слюноотделяне служи като тласък за размножаването на патогенна микрофлора, което от своя страна провокира образуването на плака.

Често срещано явление при децата е тъмната плака по зъбите със сиви нюанси, което често показва зъбна хипоплазия или дисбактериоза. Невъзможно е да се справим с проблема у дома (активното почистване допринася за влошаване на процеса), необходима е помощта на специалист и специфична терапия. На възрастни пациенти може да се препоръча зъбно протезиране с фасети (керамични пластмаси), които покриват дефекти от фасадата на предните зъби.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Черна плака по зъбите

Откриването на черна плака при деца показва храносмилателни нарушения или дисбактериоза, хелминтна инвазия или наличие на гъбична микрофлора в устната кухина.

Черната плака по зъбите в зряла възраст показва вредна зависимост към цигари, злоупотреба с кафе, алкохол. В допълнение към лошите навици, оцветяването на зъбите с черен филм се улеснява от:

• дългосрочна употреба на антибиотици (например, употреба на тетрациклин в продължение на две или повече седмици);
• тежко протичане на заболявания – чернодробно увреждане, дисфункция на далака, вирусни инфекции, абсцеси, жлъчна дискинезия и др.;
• промени в киселинно-алкалния баланс в устната кухина;
• вредни условия на труд (металообработващи цехове, монтажни площадки за металообработване и др.);
• пристрастяване;
• наличието на медни предмети в устата;
• нередовни изхождания и признаци на интоксикация на тялото;
• метаболитни и ендокринни заболявания (щитовидна жлеза, диабет);
• алергични реакции;
• паразитни заболявания (гиардиаза/токсоплазмоза);
• химиотерапия;
• редки посещения при зъболекар.

Трябва да се отбележи, че е възможно да се елиминира черният пигмент по зъбите чрез установяване на първопричината за естетическия дефект и подходящо лечение на установената патология. Черната плака по зъбите не реагира на избелващи пасти за зъби, така че е по-добре да не губите време и пари, а незабавно да потърсите помощ от специалист.

[ 7 ]

Жълта плака по зъбите

Зъбите на всеки човек имат свой собствен естествен пигмент, така че естественият цвят на зъбите ви може да бъде в нюанси на жълто. Жълтият емайл показва пренасищане с минерали (например при хора, които пият само минерална вода или живеят в регион, където чешмяната вода е богата на минерални соли и желязо). В този случай отличителната черта на емайла е неговата твърдост, така че е невъзможно да се избели, без да се навреди на зъбите. Жълтата плака по зъбите може да бъде наследствен фактор. Ако зъбите на родителите са жълти, тогава е вероятно децата да имат подобен нюанс.

Вид мека плака е жълтата плака по зъбите, която най-често се образува в корените на зъбите поради следните причини:

• лоши навици (цигари, кофеинови напитки и др.) – началният етап на оцветяване на емайла, който лесно се избелва. Интересно е, че плаката се появява още по-бързо при любителите на наргиле, а филтърът на цигарата все пак абсорбира част от смолите;
• прекомерна консумация на захар и продукти, съдържащи захар – тези, които обичат сладкото, трябва да бъдат по-внимателни и редовно да посещават зъболекар;
• чести промени в диетите – зъбите са първите, които реагират на промените във вкусовите предпочитания и липсата на балансирана диета, което води до появата на плака;
• травма – пожълтяването на зъб в резултат на удар, например, показва увреждане на пулпната област;
• неспазване на хигиенните правила;
• промени, свързани с възрастта;
• носене на брекети без подходящи грижи (залепнала храна постоянно влиза в контакт с емайла, самата система от брекети е изработена от нискокачествени материали).

Бяла плака по зъбите

Най-често срещаната е бялата плака по зъбите. Меките отлагания се появяват при всички хора, натрупвайки се през деня или образувайки се през нощта. Като смес от хранителни остатъци, частици от устната лигавица и бактерии, плаката не причинява вреда на здравето и лесно се отстранява по време на миене на зъбите.

В случаи на недостатъчна или неправилна хигиенна грижа, такава плака по зъбите преминава в стадий на втвърдяване, образувайки зъбен камък. Голям брой патогенни организми водят до развитие на кариес и поява на неприятна миризма от устата.

Причините за бели отлагания върху емайла могат да бъдат:

• липса на витамини;
• липса на балансирана диета;
• консумация на предимно меки храни (особено в детска възраст);
• Неправилна устна хигиена.

Ако не можете сами да се справите с бялата плака по зъбите си, по-добре е да се консултирате със зъболекар, който ще ви препоръча ефективна грижа за вашия конкретен случай.

Кафява плака по зъбите

Кафявата плака по зъбите е спътник на пушачите, любителите на кафе и силен чай. Оцветителните компоненти на напитките и никотиновата смола образуват вид филм, който е трудно да се почисти чрез редовна хигиена. Премахването на кафявата плака е възможно само чрез посещение при зъболекар.

Метаболитните нарушения, които причиняват производството на желязо в слюнката, където от своя страна се произвежда кафява сол от храната, също водят до образуване на кафяви отлагания.

Кафявият емайл се образува, когато:

• изплакване на устата с разтвор на калиев перманганат;
• дългосрочно излагане на тялото на хлорирана вода и йоден разтвор;
• излагане на живачни/оловни пари;
• вдишване на пари от никел/манган/железо;
• откриване на киселинна некроза;
• появата на резус-конфликт при бременна жена (емайлът на бебето може също да има кафяв оттенък поради разрушаването на червените кръвни клетки).

Кафявата плака по зъбите е трудна за самостоятелно премахване. В допълнение към козметичното почистване е важно да се установи и отстрани истинската причина за външния дефект.

Плака след вадене на зъб

Ваденето на зъб е доста травматична манипулация. Процесът на заздравяване на получената луфта протича с образуването на кръвен съсирек, който предпазва повърхността на раната от инфекция. Бялата плака след вадене на зъб с фиброзен характер показва, че венечната тъкан е била увредена и е развила некроза. Такава плака е абсолютно естествена реакция на организма, под нея протича процес на заздравяване и производство на нови клетки.

Не бялата плака по зъбите трябва да ви предупреди, а появата на синдром на болка и първите признаци на нагнояване. Такива симптоми могат да показват алвеолит (възпаление на зъбната ямка). По време на консултацията зъболекарят ще извърши дезинфекция, използвайки специални разтвори, които премахват гнойните отлагания. Ако е необходимо, лекарят ще препоръча лекарствена терапия за възможно най-бързо възстановяване на защитните сили на организма и щадяща диета, която изключва гореща, пикантна и груба храна.

Плака по зъбите от тютюнопушене

Един от негативните ефекти на тютюнопушенето е зъбната плака със специфична пигментация на емайла. Плаката на пушача се отличава с тъмнокафяви или черни нюанси, тя не може да се отстрани с редовно миене на зъбите с четка за зъби.

Тъмната плака по зъбите от тютюнопушене се образува от злоупотребата с тютюн, в резултат на никотинова смола, амонячни и фенолни компоненти, както и отлагане на катран върху емайла. Тютюневият дим с вредни съединения образува лепкав филм, към който „залепват“ хранителни частици, бактерии и мъртви клетки на устната лигавица. Натрупвайки се, меката маса се втвърдява и се трансформира в зъбен камък. Първоначално се засягат шийките на зъбите и областите, които не участват в процеса на дъвчене на храната. При липса на достатъчна хигиена плаката става по-изразена и замърсена.

Симптомите на плаката на пушача са визуално очевидни:

• пародонтална тъкан без признаци на възпаление;
• тъмнокафяв пигмент се намира в цервикалната област;
• има гнилостна миризма;
• Венците са бледорозови и умерено влажни.

Плаката по зъбите от тютюнопушене изисква задължително професионално почистване, тъй като може да причини заболявания на венците и зъбите, както и лош дъх.

Оранжева плака по зъбите

Зелената и оранжева плака по зъбите, причинена от гъбички, се появява главно в детска и юношеска възраст. Гъбичната инфекция произвежда оцветяващ пигмент, в случай на зелена плака - хлорофил, а в случай на оранжева плака - хромогенни бактерии. Лечението на такава патология се извършва от зъболекар и педиатър.

Червеникаво покритие показва наследствено заболяване - порфирия, свързано с нарушение на пигментацията на меките тъкани. Често срещано усложнение на заболяването е оцветяването на емайла в червено. Подобна картина се наблюдава при нараняване на зъб с кръвоизлив и разкъсване на пулпната торбичка.

Оранжевата плака по зъбите е тънка линия, разположена в цервикалната част на зъбните коронки, най-често върху резците. Цветът варира от жълтеникав до тухленочервен. Пигментът се появява в резултат на външни фактори:

• храни с оцветители (червени вина, кафе, чай и др.);
• приемане на лекарства;
• изплакване на устата с разтвори на етакридин, калиев перманганат и хлорхексидин.

Петна от кафе по зъбите

Възможността да се ободрите със силно кафе идва за сметка на белите зъби. Появата на жълта, кафява и черна плака се дължи на наличието на оцветяващ пигмент в любимата сутрешна напитка. Ако към броя на чашите за кафе се добави и цигарен дим, негативният резултат бързо ще се прояви под формата на устойчив тъмен филм върху зъбния емайл.

Възможно е напълно да се премахне плаката от кафе от зъбите в стоматологичен кабинет. За да се предотврати образуването на естетически дефект, се препоръчва:

• намалете количеството кафе, което консумирате;
• яжте повече храни, съдържащи фибри (зеленчуци, плодове);
• посещавайте редовно вашия зъболекар;
• използвайте професионални избелващи пасти (например, солни);
• използвайте конец за зъби и вода за уста.

Неблагоприятните ефекти от кафеената плака при лоша хигиена са неприятна миризма, втвърдяване на филма и образуване на зъбен камък. В този случай специалните методи за почистване са незаменими.

Зъбният камък и плаката са опасни бактерии. Живите микроорганизми отделят киселина, която отслабва емайла на зъба, което от своя страна допринася за появата на кариес.

Плака по зъбите на детето

Бялата плака по зъбите на детето се счита за най-често срещаната. Меките отлагания се образуват по време на сън и се състоят от хранителни остатъци, бактерии и епителни частици. В този случай редовното миене на зъбите с четка за зъби е достатъчно за поддържане на устната хигиена.

Цветът на жълтата и кафява плака показва възможността за кариес, чиято причина е свързана със смучене на биберон и пиене на сладки напитки през нощта. Родителите трябва да преразгледат режима на хранене и да обърнат внимание на устната кухина.

Зелената, жълтата, кафявата плака по зъбите на бебето може да е с гъбичен произход. Зеленият филм е типичен за деца под три години, той има разрушителен ефект върху пеликулата (защитната обвивка на зъба), така че не можете да се справите без консултация със зъболекар. Тъмната или черна плака се образува в резултат на дисбактериоза. Педиатър лекува тази патология.

Превантивни мерки:

• уверете се, че въздухът в детската стая не е сух;
• научете 3-годишното си дете правилно да си мие зъбите с паста за зъби;
• детето трябва да получава достатъчно количество вода;
• През деня е полезно бебето да гризе твърди зеленчуци или плодове;
• носните проходи трябва да бъдат осигурени с нормално дишане;
• не давайте на детето си мляко или сок през нощта;
• отбивайте своевременно бибероните и шишетата - основните причини за "кариес на шишетата" (има кафяв оттенък и се развива върху 4-6 зъба отпред, характеризира се с бързо разрушаване на зъбите).

Плака по млечните зъби

Проблемът с плаката по млечните зъби възниква поради състава на детската слюнка, която има отрицателен ефект върху емайла. Плаката по млечните зъби понякога се появява поради увреждане на зачатъците на зъбите по време на вътрематочното развитие. Наличието на цветни отлагания върху емайла може да показва различни заболявания на организма, а може да е и наследствен фактор. Появата на плака е причина за посещение при детски зъболекар.

В клиничната практика усложненията на млечните зъби са често срещани:

• пулпит - патогенните микроорганизми засягат зъбната пулпа (вени, нерви, артерии). В случай на млечни зъби (пулпата на бебетата не е толкова чувствителна), патологиите могат да бъдат асимптоматични, но микроорганизмите могат да проникнат дълбоко в корена на зъба, причинявайки кариес и гангрена;
• кариес - омекване на емайловата тъкан. Необходимо е да се лекува кариес на млечните зъби, тъй като бактериите причиняват намаляване на защитните сили на организма, допринасят за развитието на УНГ заболявания;
• пародонтит - възпаление на костта, придружено от силна болка, треска и подуване на бузата.

Плаката по бебешките зъби служи като убежище за микроорганизми, които водят до кариес и сериозните му последици. Кариесът по млечните зъби трябва да се лекува, вместо да се премахва увреденият зъб. Ранното вадене на зъб води до проблеми с малоклузията.

В допълнение към пломбирането на млечни зъби, зъболекарите използват техниката на посребряване, която е актуална в случаите на „бутилен кариес“, който често води до почерняване на зъбния емайл. При повърхностен кариес се използва реминерализиращо лечение с разтвори на минерални компоненти.

Какво да направите, ако се появи плака по зъбите ви?

Плаката по зъбите е причина да се отървем от лошите навици. Въпреки това, не много от нас са в състояние да спрат да пушат, да пият алкохол (червено вино), да преразгледат ежедневното си хранене или да се откажат от кафето.

Какво да направите, ако по зъбите ви се появи плака? Първо, отидете на зъболекар за консултация. В края на краищата, всичко е индивидуално и само специалист може да ви помогне да се справите правилно с козметичен дефект. Второ, редовно консумирайте зеленчуци и плодове, богати на фибри. Дори ако естественото почистване не помогне за справяне с плаката, то няма да навреди на организма, а напротив, само ще осигури много витамини. Трето, не пийте сладка газирана напитка и изплаквайте устата си (дори само с вода) след всяко хранене. За да активирате слюноотделянето, използвайте дъвка без захар. Четвърто, мийте зъбите си поне два пъти на ден, като използвате флуоридна паста за зъби. Научете се внимателно да се грижите за междузъбното пространство, като използвате правилния конец за зъби. Не забравяйте да премахвате плаката от езика си, в противен случай всички усилия за поддържане на хигиена ще бъдат напразни.

Как да се отървем от плаката по зъбите?

Зъболекарите по целия свят предупреждават за домашното избелване на емайла, което може да бъде опасно за здравето на зъбите. Избелващите пасти могат да помогнат за частично премахване на естетическия дефект. Ефективността на почистването ще зависи от нюанса на плаката, състоянието на емайла и венците, индивидуалните характеристики на тялото и обичайния хранителен режим. Изборът на паста за зъби често се прави чрез проба и грешка.

Как да се отървем от плаката по зъбите у дома? Разработката на руски учени ще дойде на помощ - избелващата паста "Mexidol Dent" (на базата на: калциев цитрат и Mexidol), която има следните предимства:

• нежно и старателно премахва плаката от зъбите благодарение на растителния компонент папаин;
• възстановяването на цвета става без увреждане на емайла;
• пастата предотвратява повторното натрупване на плака;
• стабилизира киселинно-алкалния баланс;
• не съдържа флуор;
• без хлорхексидин, който убива патогенната и здравословната микрофлора на устната кухина, като по този начин намалява имунитета.

Апаратните дентални техники, като например ултразвук, също могат да помогнат за премахването на плаката.

Почистване на зъбите от плака

За да почистите старателно зъбите си от различни отлагания, трябва да следвате следните препоръки от зъболекарите:

• Обърнете специално внимание на вътрешната повърхност на предните зъби, позиционирайте четката вертикално и я движете отгоре надолу;
• Правилното положение на четката за зъби спрямо линията на венците е ъгъл от 45 градуса. При миене на горните зъби движението на четката трябва да е отдолу нагоре, а на долните зъби - отгоре надолу;
• покриват не повече от два зъба;
• За да избегнете нараняване на венците, не прилагайте прекомерна сила;
• Когато работите с външните, вътрешните и дъвкателните повърхности, уверете се, че движенията нагоре и надолу са кратки (приблизително половин зъб).

Почистването на зъбите от плака включва използването на флуоридна паста за зъби, използване на конец за зъби и почистване на езика. Размерът на четката за зъби трябва да ви позволява да достигнете до мъдреците си, а влакната ѝ трябва да са меки със заоблени краища. Сменяйте четките си на всеки три месеца, независимо от това колко са износени. За да премахнете плаката от езика си, можете да си купите специална четка, стъргалка или да използвате обикновена лъжица. Конецът за зъби ви позволява перфектно да почистите повърхността между зъбите и над линията на венците. Изберете плосък (за близко разположени зъби), кръгъл (за широко разположени зъби) или „суперконец“ (адаптира се към различни междузъбни пространства). Решете сами дали предпочитате конец за зъби със или без восък. Ако пръстите ви не се подчиняват поради артрит, използвайте макари или държачи за конец, които се продават широко в аптеките.

[ 8 ], [ 9 ]

Премахване на плака от зъбите с ултразвук

Ултразвуковото почистване на зъбите е безболезнена професионална процедура, която връща белия цвят на емайла. Устройствата за избелване се наричат скалери. Принципът им на действие се основава на работата на мотор-генератор, който произвежда и предава ултразвукови вибрации към специален накрайник с честота приблизително 100 милиона движения/минута. Вибрационната вълна разрушава твърдите зъбни отлагания.

Премахването на плака с ултразвук е съпроводено с непрекъснато подаване на вода (понякога антисептична) през върха, за да се охлади самото устройство и повърхността на зъба, да се отмие плаката и да се предотврати попадането ѝ в пародонталните джобове. Процедурата завършва с полиране за премахване на микроскопични грапавини. Това се прави със специални пасти и четка.

Параметрите на ултразвуковото почистване (честота и амплитуда) се избират индивидуално в зависимост от степента на замърсяване. Препоръчително е терапията да се провежда поне 1-2 пъти годишно. Недостатъците на ултразвуковото почистване включват болка при пациенти с нисък праг на чувствителност и при третиране на субгингивални отлагания. При желание може да се използва локална анестезия.

Ултразвуковото почистване не засяга плаката по зъбите:

• в детството;
• при чести настинки;
• съществуващи сърдечно-съдови проблеми и наличие на пейсмейкър;
• при бременни и кърмещи майки;
• със зъбни импланти;
• при заболявания, предавани чрез контакт и кръвопреливане.

Премахване на плака от зъбите у дома

Възможно е да се увеличи ефективността на борбата с плаката по зъбите чрез използване на електрическа четка за зъби, която премахва плаката чрез вибрации.

Ако забележите повишена сухота в устата си, е по-добре да вземете превантивни мерки навреме: използвайте дъвки без захар, специални пастили за активно слюноотделяне, пийте вода по-често на малки глътки. Като естествен дезинфектант, слюнката помага за справяне с патогенната микрофлора, предотвратявайки образуването на зъбна плака. Липсата на слюноотделяне може да бъде причинена от прием на лекарства (антидепресанти, антихистамини и др.), резултат от скорошна терапия (лъчетерапия за рак) и други заболявания.

Премахване на плака от зъбите у дома:

• води за уста - "Peridex" (отпуска се по лекарско предписание, на базата на 0,12% разтвор на хлорхексидин) и "Listerine" (отпуска се без рецепта, алкохолен състав от ментол, евкалипт и мащерка масла);
• Полираща смес за зъби - смесете една чаена лъжичка сода бикарбонат с водороден прекис, докато се образува пастообразна консистенция. Третирайте зъбите с този продукт, като използвате памучен тампон. Не го използвайте често, за да не повредите емайла;
• тинктура от корен от репей и кора от боб - 1 с.л. от натрошени суровини се залива с чаша вряла вода и се запарва за половин ден. Пие се три пъти на ден, като се загрява предварително;
• Плаката по зъбите се премахва с пепел от патладжан, която се използва за миене на зъбите поне два пъти дневно с пръст. Бъдете внимателни, тъй като продуктът може да разяде венците.