Остържете зъбите си в сън

Изстъргването на зъби в съня или бруксизма се появява несъзнателно и периодично. Обикновено след известно време минава и не причинява увреждане на човешкото здраве. Но също така се случва, че когато бруксизмът се появява отново и отново, той дава огромен брой проблемни ситуации. Когато драскането на зъбите в сън се превръща в истински проблем и какви методи помагат да се бори с него?

Причини скърцане със зъби в сън

Често причината за шлайфането на зъбите през нощта при деца и възрастни е обичайният навик да се натрупва нещо по време на упорита работа (например децата от училище гножат моливи). Тук също трябва да подчертаете стресови ситуации. При хората притискането на челюстите е естествена реакция към всякакви неприятни събития. Когато човек се вкопчи в зъби и има скърцане, тя сигнализира на тялото, че е преекспониран. Това може да се случи на фона на емоционалния стрес, приемането на различни патогени (кафе, амфетамин). Но ако зъби в сън изглеждат неразбираеми от това, тогава пациентът има проблеми с нервите и емоционалната нестабилност.

В допълнение към нервното напрежение, човек може да избухне челюстта си по време на нощна почивка, ако има неправилна захапка, липсва зъби или обратно, има допълнителни набор от тях. Бруксизмът се проявява при хора, които са болни от болестта на Паркинсон или Хънтингтън. Друга причина може да бъде необичаен тип безсъние, когато човек не може да се потопи в дълбок сън.

Патогенеза

Силното свиване на челюстите, когато зъбите се разтриват един срещу друг, се случва с бруксизъм обикновено през нощта. Затова скърцането със зъби в съня се счита не само за зъбен проблем, но и за причина за погрешна почивка. Такова разстройство може да се случи във всички хора. Свикнала е, че скърцането на зъби в съня е рефлексивно. Следователно, това не се счита за проблем. Днес учените приписват бруксизма на лошите навици. Патогенезата на скърцане със зъби в съня е постепенното изтриване на челюстта.

Симптоми скърцане със зъби в сън

Основната особеност на бруксизма е фактът, че един човек смила зъбите си несъзнателно, на подсъзнателно ниво. Следобед е много по-лесно да забележите скърцането, но в съня пациентът не се контролира и не знае, че болестта вече се развива. Разбира се, странни звуци могат да бъдат чути от близки хора, които обикновено са първите, които забелязват, че надраскват зъбите си. Но ако човек живее сам, може ли да научи за болестта сам? Първите признаци на скърцане със зъби в съня са промяна в размера или формата на короните. Има много неравности и съкращения. От вътрешната страна на бузите могат да се появят язви, като при затваряне на челюстта, човекът ухапва кожата. Някои хора след съня имат болка в устата, главоболие като мигрена, шум в ушите.

Изстъргване на зъби в сън при възрастни

Възрастните обикновено се грижат за зъбите си по време на нощната почивка поради различни неприятни ситуации. Те възбуждат нервната система през деня и това се превръща в подобен проблем. Много просто не са свикнали да показват лоши емоции, които се развиват в подобен проблем. Когато нервните преживявания достигнат своя връх, тя се пръска несъзнателно.

Изстъргване на зъби в съня на децата

Ако детето излъчва такива звуци след заспиване, веднага трябва да обърнете внимание на емоционалното му състояние. Често децата изпитват дискомфорт, но не могат да споделят това с възрастните. В допълнение, често скърцащи зъби в съня на децата се появяват, когато хелминтите се навиват в тялото. По този начин детето може да се оплаче от болки в стомаха и загуба на апетит. Но най-честата причина за зъби при деца е неправилното изравняване и растеж на зъбите. В този случай трябва да отидете при зъболекаря.

Усложнения и последствия

Веднага е полезно да се разбере, че по време на скърцане със зъби през нощта човек много силно затруднява челюстта си. Поради това често тези пациенти имат изтощен емайл, повишена чувствителност на зъбите и по-бързо появяване на кариес. За да предотвратите това, трябва да посетите професионален зъболекар. Той ще напише специални отделни предпазни очила, които трябва да се носят през нощта.

Последствията от скърцане със зъби в съня могат да бъдат по-сериозни. Времето-мандибуларната става често е възпалена, което води до нейните патологии. Това може да се обясни с постоянното напрежение на челюстта.

Усложнения от скърцане със зъби в сън

Поради факта, че човек непрекъснато опъва челюстта си, има усложнения от скърцане със зъби в сън. Сред тях е фактът, че мускулите, които са отговорни за функцията за дъвчене, се свиват. Има спазми. Също така, силното и постоянно триене на зъбите един срещу друг води до раздробяване и повреда на тяхната повърхност.

[1],

Диагностика скърцане със зъби в сън

Фактът, че човек страда от бруксизъм, обикновено се установява от самия пациент или от неговите близки. Освен всичко друго, зъболекарят може да разкрие някои индиректни симптоми. Най-често срещаният метод за диагностика (цел) е производството на специални капачки, които помагат да се определи дали има оклузални препятствия. След като човек носи каппа за една нощ, той се прехвърля на специалист за преглед. Така че зъболекарят може да види какъв вид зъби е натоварен.

Също така, диагнозата на скърцане със зъби в съня се извършва с помощта на електромиография и полисмонография. Електромиографията се основава на проучването на нервно-мускулната трансмисия и активността на челюстните мускули. Полисонографията е комплекс от изследвания, които се провеждат по време на съня на човек. По този начин може да бъде открит голям брой различни патологии.

Анализи

Най-често срещаният анализ за бруксизма, особено при децата, е анализът на наличието на червеи в тялото. Също така си заслужава да минете тестове, които ще помогнат да се определи възможното увеличаване на аденоидите, защото в този случай детето може да усуква зъбите си и в съня си.

[2]

Инструментална диагностика

Инструменталната диагностика на скърцане със зъби в мечта включва полисомнография, Brookschekers и електромиография. Повечето зъболекари предпочитат да използват удобни и леки Brookschekers. С тяхна помощ можете бързо и лесно да идентифицирате бруксизма. Те се създават върху отделен глас на челюстта, така че те дават добър резултат.

Благодарение на електромиографията е възможно ефективно да се преценят дъвчещите мускули на човека и техният тон, доколкото симетричното дъвчене и максималното напрежение при стрес. С помощта на тази инструментална диагностика може да се наблюдава динамиката на скърцането със зъби в съня и да се оцени нейната сила. Той ви позволява да установите най-добрите методи за лечение.

Полисмонографията се извършва в най-пренебрегваните случаи, когато е необходимо да се проверява активността на мозъка на пациента по време на сън. Също така, благодарение на този метод, може да се научим за фазите на съня и за активността на мускулните мускули.

Диференциална диагноза

На първо място, зъболекарят се опитва да направи пълна картина на необичайната абразия на зъбния емайл от роднините на пациента и да го анализира. Интересно е, че според новите данни бруксизмът често се диагностицира, когато възникне патологична наследствена ерозия. За да се направи точна диагноза, е необходимо да се изследват най-малко три поколения роднини.

Лечение скърцане със зъби в сън

Лечението на скърцането със зъби в съня е трудна задача, защото най-напред е необходимо да се разбере защо се развива бруксизмът. Препоръчва подходящи методи на зъболекар. Но в същото време пациентът трябва да наблюдава и следното:

1. Опитайте се да се уверите, че през деня вашата челюст е в правилната позиция. В нормално състояние горните и долните редици зъби не трябва да се допират. Ако забележите неволни контракции, незабавно се опитайте да се отпуснете.
2. Не влизайте в ситуации, които могат да причинят стрес. Бруксизмът е реакция на негативните емоции. В такива случаи уроци по йога, масажи, релаксация, леки упражнения ще ви помогнат.
3. Опитайте се да "заредите" челюстите със специални физически упражнения до нощта, след което те ще се отпуснат в сън. В това ще помогнете на конвенционалните дъвки. В рамките на 10-15 минути го дъвчете с едната страна на челюстта, след това я преместете в другата.

За предпазване на зъбите и лечение на бруксизъм през нощта се използват специални приложения. Физиотерапията, която включва лазерно лечение и използването на затоплящи компреси, също помага.

Как да се отървем от скърцане със зъби в сън?

Една от причините за бруксизма е нервно напрежение и стрес, затова се препоръчва да посетите психолог или невролог. Ако стресиращата ситуация изчезне, мускулите могат да се отпуснат. В някои случаи това не се случва, тогава трябва да се обърнете към консервативни методи и да приемате специални медикаменти. Не забравяйте, че можете напълно да се отървете от скърцане със зъби в съня си, в най-добрия случай за една година.

Медицина

Бруксизмът, причинен от нервни разстройства, може да бъде лекуван със седативи. Но такива лекарства могат да се приемат само след пълна проверка от лекар, тъй като те могат да бъдат пристрастени и да имат противопоказания. Моля, имайте предвид, че е невъзможно да се лекува с наркотици само с наркотици в зъбите в сън. Необходимият интегриран подход. Може да помогне с бруксизмът Ботуши или дори хипноза. Сред най-разпространените лекарства от драскане на зъби по време на нощна почивка са:

1. Баю-Бай - това лекарство има и форма за детска употреба. Това е хранителна добавка, която има успокояващ ефект. Нанесете "Bayu-Bai" навътре три пъти на ден. Лекарството трябва да се държи за няколко секунди в устата и след това да се поглъща. На децата се предписват 10 капки, възрастни - до 15. Няма специални противопоказания, понякога може да има свръхчувствителност към състава на лекарството.
2. Валериан (в таблетки и под формата на тинктури) - има изразен седативен ефект. Тя се основава на компонентите на растението, но не се препоръчва на деца, тъй като може да причини възбуда, вместо да се успокои. Благодарение на валериана, естественият сън идва по-бързо. Да го приемете е необходимо навътре. Дозата може да бъде определена само от лекар. Сред основните нежелани реакции могат да се идентифицират сънливост, летаргия, лошо представяне.
3. Novo-Passit е комбиниран препарат, който има седативен ефект. Възрастни и деца на възраст от 12 години приемат 1 таблетка три пъти дневно. Понякога лекар може да увеличи дозата на две таблетки. Нежеланите реакции често включват гадене, киселини, повръщане, диария, замайване и сънливост, алергии. Не вземайте деца под 12-годишна възраст, пациенти с миастения гравис.
4. Fito Novo-sed - тинктура от червено или тъмно кафяво нюанс с приятна миризма. Има седативен ефект. Не приемайте пациенти с прогресиращи системни заболявания, епилепсия, бременни и кърмещи майки. Възрастните приемат половин чаена лъжичка лекарство, което се развъжда във вода три пъти на ден.

Те също така приемат витамини с калций, магнезий, аскорбинова киселина, витамини от група В.

Алтернативно лечение на скърцане със зъби в сън

1. За да научите как ефективно да облекчите напрежението на дъвчещите мускули, можете да опитате самомасаж или релаксация на мускулите на шията и устата. Има специални техники и упражнения, които ще ви помогнат в това.
2. Струва си да прегледате диетата си, да се отказвате от прекалено енергични напитки и твърда храна, да пиете обикновена вода.
3. Някои препоръчват да ядете някои твърди плодове или зеленчуци (моркови, ябълки) преди лягане.
4. Независима психотерапия.
5. Прилагане на топли компреси в местата на болка в стегнати скули.

[3]

Билколечение

1. Сред алтернативните лекарства може да се разграничи изплакването на устната кухина с отвара от лайка. Това ще помогне за облекчаване на напрежението. За да приготвите такова решение, трябва да вземете 200 мл варена гореща вода и 1 супена лъжица суха трева. Настоявайте за около 10 минути и напрежение. Вземете преди лягане.
2. За 200 мл вода, вземете 2 супени лъжици перфориран жълт кантарион, заври, оставете още 10 минути на слаб огън. Тогава средствата да настояват за около половин час. Щам и добавете толкова вода. Вземете до три пъти на ден.
3. Вземете листа от ментови листа, листа от трифоли, цветя от хмел, корен от валериан и излейте вода. Вземете три пъти дневно преди хранене.

Хомеопатия

Хомеопатичните средства наскоро показаха доста ефективни резултати при лечението на бруксизма при възрастни и деца. Но първо трябва да се обръщате към лекар-хомеопатик, който ще определи или ще Ви определи най-добрата подготовка във вашия отделен случай. Основното предимство на хомеопатичните лекарства е, че те са напълно безвредни дори за малките деца.

Най-често срещаните хомеопатични лекарства:

1. Dormikid - за деца от 0 до 6 години. Вземете от две до четири седмици, докато преминава скърцането. Таблетката обикновено се разтваря във вода.
2. Belladonna 9 CH - подходящ за възрастни и деца. Преди лягане трябва да вземете три пелети, за да отпуснете мускулите.
3. Camomilla 9 CH - обикновено предписва 9 гранули на ден. Три гранула са разделени на три дози.
4. Kalium Bromatum 9 CH - взет преди лягане в дозировка от 5 гранули.

Оперативно лечение

Хирургично лечение на скърцане със зъби в съня не се извършва. Наскоро инжекции от ботулинов токсин станаха много популярни, което спомага за частичното отпускане на дъвчещите мускули. Тук действа принципът: колкото по-малък е размерът на мускула, толкова по-малко напрежение създава. Едно инжектиране на ботулинов токсин е ефективно в продължение на три до четири месеца. В този период се наблюдава намаляване на размера на тези мускули, които не участват в контракциите.

Инжекциите могат да се повторят, докато бруксизмът напълно не успее, но не повече от веднъж на всеки три месеца. Процедурата има своите негативни последици: някои хора забелязват асиметрията на усмивката, както и силната умора при дъвченето.

Предотвратяване

Най-честите методи за превенция са упражненията. Най-добрият начин да направите това е дъвченето бонбони. Ако правите упражненията всеки ден, можете да се отървете от първите признаци на бруксизъм.

Когато почерпите зъбите си в сън, детето трябва да се опита да играе с него тихичко часове преди почивката на нощта, за да не бъде пренасилен. Опитайте се да говорите с бебето, преди да си легнете, успокоявайки го.

Възрастните могат да бъдат посъветвани да се опитват да се справят с проблемите си, без да ги събират в "огромен ком". Опитайте се да контролирате по-добре мускулите на лицето и шията.

Прогноза

Изстъргването на зъби в съня е доста сложно заболяване, което трудно може да се спечели без помощта на специалист. Ако не лекувате бруксизма навреме, това може да доведе до доста сериозни последици и наранявания. Освен това скърцане означава, че човек е емоционално нестабилен, който може да развие депресия, несъзнателни атаки на гняв, стрес, дразнене.