Масаж при сколиоза от 1 степен

Сколиозата е термин, познат на мнозина, който означава изкривяване на гръбначния стълб в едната или другата страна от оста. Класифицира се по различни критерии, включително локализация, произход, форма, тежест и пр. Заболяването е частично (с една дъга на кривината), сложно (няколко дъги), дясно, ляво, фиксирано, нефиксирано. Сколиозата от 1 -ва степен  е най -леката форма от четирите. Именно с нея масажът е в състояние да коригира ситуацията. [1]

Ролята на мускулите в състоянието на гръбначния стълб

От анатомията на човека е известно, че състоянието на гръбначния стълб до голяма степен зависи от мускулния корсет. Състои се от група дълбоки и повърхностни гръбначни мускули, благодарение на които прешлените са свързани и се осигурява физиологичното огъване на хребета, предпазва се от физическо натоварване, става възможна подвижността на цялото тяло и кръвта снабдяване на мозъка. [2], [3]

Действам върху мускулите чрез масаж, те се укрепват и по този начин стойката се коригира. [4]

Техника масаж при сколиоза

При извършване на масаж за сколиоза е важно той да се извършва от специалист, който познава работата си. Има 2 теории за това как да действате върху мускулите. Някои твърдят, че е правилно да ги отпуснете от вдлъбнатата страна и да ги тонизирате с изпъкналата, други - обратното. [5]

Всъщност масажистът трябва да идентифицира напрегнати и отслабени зони, като същевременно премахва повишения тонус от първата и активира и укрепва втората. [6]

При сколиоза от 1 степен се използва техника на рефлексен масаж, насочен към дълбоки тъкани и стимулиране на кръвоснабдяването, и като един от неговите разновидности, сегментарен масаж, който засяга активните точки. [7]

Локализацията на кривината на гръбначния стълб: С-образна гръдна, лумбална, S-образна, засягаща и двете части на гръбначния стълб, определя вида на манипулацията. Във всички случаи се използват основните му техники, които се състоят в:

• гладене по целия гръб;
• масаж на вдлъбнатата част;
• изпъкнала;
• кръгов масаж на дълги и къси мускули;
• праволинейни движения в междуребрените пространства.

В случай на сколиоза от 1 -ва степен на гръдната област, масажът следва:

• шия;
• трапецовиден мускул;
• гърди;
• корем.

При лумбалната кривина масажът продължава със следните движения:

• прави и кръгли кръстове;
• гладене, месене на тазовите мускули;
• натискане на изпъкналата част на гърба, сякаш се опитвате да го върнете в правилното положение;
• работа с краката, с особено внимание към крайника отстрани на издатината на гръбначния стълб.

Сколиозата от S-тип изисква комбинация от предишните две техники. Продължителността на процедурата може да бъде от 5 до 30 минути, а оптималното количество е 10-20 3 пъти годишно. [8]

Масаж при сколиоза 1 степен при деца

Масажът е особено ефективен при сколиоза от 1 степен при деца. Това е начин не само да се спре по -нататъшното му прогресиране, но и да се коригира напълно изкривяването на гръбначния стълб.

Освен това масажът облекчава нервната възбудимост на детето, нормализира притока на кръв, подобрява еластичността на ставите и връзките, стабилизира обмяната на веществата и има благоприятен ефект върху кожата.

Процедурата трябва да започне не по-рано от 30-40 минути след хранене. Сесията се провежда легнала на масата, без да се променя позицията. Поглаждането, потупването, триенето, месенето, вибрациите се използват като масажни техники, но не и принудително действие.

Един курс трябва да включва до 20 процедури, продължителността на които постепенно се увеличава от 15 минути на 60. Вторият се препоръчва да се проведе след 2-4 месеца, третият-4-6 месеца.

Масажът три пъти годишно в комбинация с физиотерапевтични упражнения, плуване, физическа активност, ядене на храни, богати на протеини и фибри, правилна организация на работа и пространство за сън (с помощта на твърд матрак) ще даде плод и ще облекчи проблема.

Противопоказания за процедурата

Въпреки факта, че масажът засяга повърхността на човешкото тяло, той има редица противопоказания, свързани с вътрешни патологии. Между тях:

• злокачествени новообразувания;
• бъбречна недостатъчност;
• туберкулоза;
• невралгични проблеми;
• хронични заболявания в остър стадий.

Масажът също не се извършва при наличие на гнойни процеси по кожата, алергични прояви и други дерматологични заболявания.