Лечение на слабост и изпотяване

Така че е невъзможно да се постави точна диагноза само въз основа на симптомите на слабост и изпотяване и няма смисъл да се говори за някакъв специфичен план за лечение. Такива симптоми са типични за много заболявания и състояния на тялото, така че лекарят предписва лечение в зависимост от установената патология, причиняваща неразположението. Освен това, в някои случаи, лечение като такова изобщо не се изисква.

Ако слабостта и изпотяването са причинени от физическа умора, няма смисъл да търсите помощ от лекари и да приемате различни лекарства. Достатъчно е да вземете душ, който ще помогне на мускулите да се отпуснат, да си починат добре и да се наспят. Релаксиращ масаж също може да бъде ефективен, облекчавайки мускулното напрежение и болката в тях след пренапрежение.

Ако преумора е причинена от професионална дейност и е редовна, струва си да се преразгледа ежедневието, така че тялото да може да почива достатъчно време и да се повдигне въпросът за почивките на работното място (човек, занимаващ се с тежък физически труд, трябва да може да почива 5-15 минути на всеки час).

При нервното изтощение всичко е малко по-сложно. Ако говорим за интелектуален труд, ситуацията е идентична с физическото изтощение. Нуждаете се от почивка и правилен работен режим, позволяващ на мозъка и очите периодично да почиват и да възстановяват силите си. Но можете да помогнете на мозъка да работи по-продуктивно и като приемате витаминни и минерални комплекси, съдържащи цинк, бор, желязо, магнезий, витамини А, С, Е и, разбира се, витамини от група В, които регулират нервната система. Допустимо е да се стимулира мозъкът и да се подобри неговият потенциал с помощта на лекарства от ноотропната група и хранителни добавки на базата на гинко билоба, но в този случай първо трябва да се консултирате с лекар относно възможностите и опасностите от подобна стимулация.

Ако общата слабост е резултат от стрес, почивката и витамините сами по себе си няма да са достатъчни за възстановяване на нормалното здраве. В този случай има смисъл да се приемат успокоителни. Но дори и те да не помогнат, лекарят може допълнително да предпише антидепресанти, сънотворни (при нарушения на съня, дължащи се на силни емоции), сеанси на психотерапия, хипноза, психологическа помощ.

Когато слабостта и изпотяването са причинени от неправилно хранене, просто трябва да преразгледате диетата си. Включете колкото е възможно повече пресни зеленчуци, плодове, цитрусови плодове и ядки. Зелето, морковите, лукът и всякакви ядки се считат за особено полезни за правилното функциониране на мозъка. Трябва да обърнете внимание и на лимоните, бананите, смокините, кимион и други здравословни храни, като изместите на заден план бързото хранене, полуфабрикатите, печените изделия от бяло брашно и сладката газирана напитка. По-добре е последните да се заменят със зелен чай, компоти и пресни сокове. По-добре е временно да се откажете от консумацията на топли, пържени и пикантни храни, които стимулират изпотяването.

Ако говорим за мускулна слабост, тогава ще трябва да обогатите диетата си с протеинови храни (месо, риба), като ограничите приема на мазнини. За подобряване на функционирането на нервно-мускулната система ще бъдат полезни витамини от група В.

Ясно е, че диетите, които причиняват влошаване на общото състояние, причиняват слабост и хиперхидроза и допринасят за намаляване на физическата и интелектуалната активност, не са най-добрият начин за борба с наднорменото тегло. За да нормализирате благосъстоянието си, се препоръчва да се откажете от подобни „гладни стачки“ и да направите диетата си възможно най-балансирана. В началото ще трябва да коригирате ежедневието си, така че тялото да получи възможност да почива повече и да възстановява силите си.

Хиподинамията, като причина за слабост и изпотяване, се лекува чрез промяна на начина на живот. Човек ще трябва да обича спорта, активните разходки на чист въздух, туризма, плуването, което ще стабилизира метаболизма, ще укрепи мускулите и нервите, ще подобри настроението и погледът към живота като цяло.

Ако причината за слабостта е заболяване

За заболяване обикновено се говори, когато подозрителни симптоми се появяват не от време на време, а редовно и не са свързани с физическо или психоемоционално пренапрежение. Въпреки че понякога същите стресове могат да причинят сериозно заболяване, което е депресия, а тежката физическа работа с липса на почивка може да доведе до заболявания на мускулите, костите, ставите, сърцето. А периодично появяващите се симптоми могат да бъдат предвестници на някои заболявания.

Както виждаме, всичко е относително, така че не бива да пренебрегвате слабостта и внезапно повишеното изпотяване, особено ако се появяват дори в покой или при леко физическо натоварване. Посещението при лекар ще помогне за изясняване на ситуацията и ако е необходимо, ще бъде предписано подходящо лечение.

В случай на интоксикация на организма, в зависимост от нейния характер и тежест, могат да се извършат следните действия: стомашна промивка и клизми, прочистване на стомашно-чревния тракт с ентеросорбенти, антидотна терапия, хемодиализа, прием на ензимни препарати, антиоксиданти, мултивитамини, лаксативи и рехидратиращи средства. Токсините засягат предимно централната нервна система и сърдечно-съдовата система, следователно, когато се появят неврологични и сърдечни симптоми, лекарите предписват: барбитурати, невролептици, сърдечни гликозиди, лекарства за стабилизиране на кръвното налягане и др. В тежки случаи се извършва изкуствена вентилация на белите дробове и други реанимационни мерки.

Всичко гореизброено е от значение и за алкохолното отравяне. Хронична интоксикация се наблюдава при алкохолизъм, а за остра интоксикация се говори, че възниква, когато човек е изчислил погрешно дозата алкохол, в резултат на което след известно време се появяват неприятни симптоми: гадене, слабост, замаяност, повръщане, хиперхидроза и др.

Прегряването на тялото може да бъде причинено от нормална топлина или продължително излагане на активни слънчеви лъчи. И в двата случая е необходимо първо да се понижи телесната температура и да се предотврати дехидратацията: обилно количество течности, антипиретици, студ на челото, хладен душ и др.

В случай на хипотермия, напротив, е показана топлинна обработка: топли напитки, увиване, разтриване на тялото и крайниците със затоплящи съединения, топла вана. В тежки случаи на прегряване или хипотермия, пострадалият трябва да бъде откаран в болница, където ще му бъде оказана ефективна помощ.

При безсъние и други нарушения на съня, които се изразяват в слабост и изпотяване, намалена работоспособност, раздразнителност и други неприятни симптоми, е показано лечение със седативи, а в някои случаи и със сънотворни. В зависимост от причината за нарушенията на съня, на пациентите се предписват допълнително сеанси с психотерапия и хипноза, физиотерапевтични процедури, разходки на чист въздух, корекция на дневния режим и други мерки.

Между другото, физиотерапевтичното лечение на нарушения на съня дава много добри резултати благодарение на големия избор от ефективни процедури: електрошок със седативни лекарства, електросън, ефект на галванични токове върху зоната на яката, дарсонвални токове, аеро- и кислородна терапия, терапевтичен и вибрационен масаж, водни процедури, кислородна терапия.

Няма да се спираме на лечението на депресията, тъй като вече я споменахме, като се имат предвид непатологични причини за слабост, които в крайна сметка могат да доведат до заболяване.

Но вероятно можем да се спрем малко на дефицитните състояния. Говорим за липса на полезни витамини и минерали в организма, в резултат на което в картона на пациента се появява диагнозата „авитаминоза“ или „анемия“. Може би тези диагнози ще изглеждат недостатъчен повод за безпокойство за някого, но подобни състояния значително влияят на благосъстоянието на пациента, да не говорим за факта, че имат най-негативно въздействие върху функционирането на различни органи и системи на тялото и следователно изискват незабавно лечение.

Лечението рядко се ограничава само до корекция на диетата, тъй като витамините и минералите в хранителните продукти не са в състояние да покрият дневните нужди на нашето тяло дори в нормална ситуация, да не говорим за състояния на дефицит. Освен това лекарите предписват витаминни и витаминно-минерални комплекси, но понякога трябва да се даде предимство на монопрепаратите в зависимост от това от какво има специална нужда тялото и какво, евентуално, е в излишък.

Можем да говорим вечно за лечението на сърдечно-съдови патологии, на фона на които изпотяването и слабостта изглеждат като често срещани симптоми. Има много такива патологии и още повече схеми на лечение и имена на различни лекарства. Нека назовем само някои групи лекарства, предписвани за заболявания на сърцето и кръвоносните съдове: нитрати, антиаритмични лекарства, сърдечни гликозиди, лекарства за нормализиране на кръвното налягане, лекарства за понижаване на липидите, АСЕ инхибитори, антикоагуланти, диуретици и др.

Допълнително се предписват физиотерапевтични процедури: електро- и магнитна терапия, лазеротерапия, сухи газови и радонови вани, балнеотерапия. Добри резултати се постигат чрез спа лечение и пиене на минерални води.

Във връзка със съдовите патологии активно се използва и хирургично лечение, с помощта на което се лекуват нарушения на коронарното кръвообращение (стентиране, байпас), вродени клапни дефекти (валвулопластика, изкуствена клапа и др.), сърдечни аритмии. Доста често до хирургични операции се прибягва в случаи на остър миокарден инфаркт и нестабилна ангина.

Слабостта и изпотяването при инфекциозни заболявания и техните последици изискват комплексно лечение, включващо антибиотична терапия и различни локални процедури (изплакване, промиване, напояване, апликации, компреси). Освен това се предписва физиотерапия, както и прием на антипиретици (при висока телесна температура), муколитици (при кашлица), витамини, имуностимуланти и др.

Лечението на инфекциите включва спазване на диета (за всяка група патологии има специфична лечебна маса), хигиена на тялото и ръцете, редовно проветряване на помещението, където се намира пациентът, и адекватна почивка.

Терапевтична диета също е задължително предписана при различни заболявания на храносмилателната система. Списъкът с ефективни лекарства тук може да бъде доста обширен: противовъзпалителни лекарства, антибиотици, ензимни препарати, витамини, лекарства, които регулират секрецията и намаляват киселинността на стомашния сок и др.

Вече говорихме за неврологични проблеми като депресия и нарушения на съня, но списъкът не се ограничава само до тях. Ясно е, че различните неврологични заболявания изискват различни подходи към лечението, за чието описание една статия не е достатъчна, така че ще се съсредоточим само върху основните аспекти на неврологичното лечение:

• медикаментозно лечение (антихолинестеразни средства, които подобряват проводимостта на нервните импулси, антикоагуланти, лекарства за разреждане на кръвта, ноотропици, успокоителни, антидепресанти и други видове лекарства),
• витаминни и минерални комплекси,
• физиотерапия (масаж, терапевтична физкултура, мануална терапия, рефлексология, магнитотерапия, ултразвук и др.),
• психотерапевтична помощ,
• хирургично лечение, ако неврологичните нарушения са причинени от наранявания и тумори.

Хормоналната терапия играе основна роля в лечението на ендокринни патологии и метаболитни нарушения. Хормоните се предписват за следните цели:

• заместителна терапия (за попълване на дефицита на определени жизненоважни хормони в организма),
• фармакодинамично лечение (използване на различни ефекти на хормони, като например противовъзпалителни),
• супресивна терапия (потискане на активността на един хормон от други, например лечение на гуша с тироидни хормони),
• стимулиращо лечение (хормоните могат да стимулират ендокринните жлези).

Лечението на метаболитни нарушения, в допълнение към хормоналната терапия, включва прием на:

• витаминни комплекси и лекарства, които подобряват функционирането на имунната система,
• ензими и лекарства, които регулират хемостазата (хемостатици, антикоагуланти, антитромбоцитни средства, стимуланти на образуването на червени кръвни клетки и др.),
• есенциални аминокиселини и биостимуланти.

Могат да се предпишат радиойодна терапия, хирудотерапия, лъчетерапия и магнитотерапия, акупунктура и други методи за физическо въздействие върху тялото. Ясно е, че преразглеждането на диетата също ще бъде задължително в зависимост от съществуващата патология.

Ако причината за метаболитното нарушение е злокачествен тумор в ендокринните жлези, се извършва хирургичното му отстраняване, последвано от лечение (имунотерапия, химиотерапия и лъчетерапия). По принцип подобно лечение е показано при различни онкологични патологии, някои от симптомите на които са слабост и изпотяване.

Когато говорихме за влошаване на здравето поради преумора, не споменахме, че ако тялото е постоянно уморено, се появява определен симптомен комплекс, наречен синдром на хроничната умора. Но не само физическата и интелектуалната работа отнемат силите ни. Това могат да бъдат хронични патологии, чест стрес, лоши мисли, депресия, хранителни разстройства, бактериални и вирусни инфекции.

Някои фактори на околната среда също могат да повлияят негативно на нашето благосъстояние: шум, прах, неблагоприятни климатични условия. И, разбира се, начинът ни на живот ще се отрази на общото ни състояние. Тук си струва да се спомене физическа и психическа умора, липса на сън, липса на слънчева светлина и кислород, физическо бездействие и други нежелани фактори.

Синдромът на хроничната умора, който силно влияе върху работоспособността и психоемоционалния фон, трябва да се лекува комплексно. Диетата, добрият сън и промяната на ежедневието не са достатъчни. При CFS лекарят може да предпише витаминни комплекси, имуномодулатори, психотропни лекарства (главно ноотропици и антидепресанти). Ако синдромът е възникнал в резултат на вирусна инфекция, се предписват антивирусни лекарства и имуностимуланти, които помагат на организма сам да се справи с болестта.

В допълнение към слабостта и изпотяването, синдромът на хроничната умора (СХУ) има много други симптоми, като мускулни и ставни болки, главоболие. Поради това, нехормонални противовъзпалителни лекарства (НСПВС) се предписват допълнително като симптоматична терапия.

За борба с проявите на синдрома на хроничната умора (СХУ) се използват допълнително релаксиращ и успокояващ масаж, акупунктура, терапевтични упражнения, магнитна и лазерна терапия, водни процедури и психотерапевтични методи.

Както виждаме, различните заболявания изискват специален подход към лечението и в повечето случаи не е необходимо да се говори за общи схеми. Но някои препоръки, като балансирано хранене, адекватен сън, оптимална комбинация от време за работа и почивка, водни процедури, са общи за всички патологии, които водят до слабост и изпотяване.

Лекарства за слабост и изпотяване

Ако се вгледате внимателно как се проявява общата слабост, ще забележите, че повечето симптоми са свързани с функционирането на мозъка и централната нервна система: намалена памет и интелектуални способности, разсеяност, раздразнителност, затруднения при избора на думи и фрази, слаба интелигентност и др. Може би затова при различни патологии, когато се появят симптоми на неврологични разстройства, проявяващи се под формата на слабост, лекарите често предписват лекарства от ноотропната група.

Ноотропиците са лекарства със специфичен ефект, които подобряват метаболизма в тъканите на тялото, включително мозъка, стимулират мозъчното кръвообращение и подобряват устойчивостта на мозъка към кислороден дефицит (хипоксия). В резултат на приема им човек усеща прилив на сила и подобрени интелектуални способности.

"Глицин" е един от популярните и сравнително нови ноотропици. Той не е синтетичен наркотик. Представлява състав на базата на аминооцетна киселина, който подобрява мозъчната функция и повишава устойчивостта ѝ към негативни фактори.

Лекарството може да се предписва при хронична умора, както и при инсулт, травма на главата, интоксикация и други патологии, при които се появяват неврологични разстройства.

Лекарството се освобождава под формата на таблетки, които трябва да се държат в бузата или под езика, докато се разтворят напълно (букално и сублингвално приложение). Дневната доза обикновено е 2-3 таблетки. Лечението се провежда в продължение на 2-4 седмици.

Ако човек има проблеми със съня, лекарството може да се приема малко преди лягане или непосредствено преди лягане.

Лекарството има малко странични ефекти. В някои случаи са наблюдавани леки алергични реакции, дразнене в гърлото, конюнктивит и симптоми на повишена слабост.

Лекарството се предписва на пациенти над 1 година при липса на индивидуална непоносимост към глицин или други компоненти на лекарството. Противопоказанията за употребата на лекарството могат да включват трайно ниско кръвно налягане (хипотония), бременност и кърмене.

"Mildronad" е друго интересно лекарство, което може да се предписва при слабост и изпотяване, причинени от хронична умора, намалена работоспособност, алкохолна интоксикация. Трябва да се каже, че лекарството принадлежи към категорията на кардиологичните лекарства, но способността му да повлиява тъканния метаболизъм значително разширява показанията за неговото приложение.

В случай на повишено физическо и психическо натоварване, лекарството се предписва по 1 капсула 3 или 4 пъти дневно. Ако причината за слабостта е мозъчно-съдов инцидент, дневната доза ще бъде 2-4 таблетки; при остри състояния лекарството се прилага интравенозно.

Ако слабостта и изпотяването са прояви на ангина или миокарден инфаркт, тогава през първите 3-4 дни лекарството се прилага интравенозно или в таблетки в доза от 500-750 mg на ден, след което се преминава към режим на лечение, който включва прием на таблетки 2 пъти седмично по 1 таблетка 2-3 пъти на ден.

Приемът на лекарството може да бъде съпроводен от диспептични симптоми, тахикардия (учестен пулс), понижено или повишено кръвно налягане и алергични реакции.

Лекарството не се предписва при свръхчувствителност към неговите компоненти, повишено вътречерепно налягане, нарушения на венозния отток, мозъчни тумори. Бременността и кърменето също са противопоказания за употребата на лекарството.

За да може тялото да устои на заболявания, които причиняват обща умора и хиперхидроза, както и за да се предотвратят тези заболявания на фона на отслабване на вътрешните сили на организма, лекарите предписват имуностимулиращи лекарства. Това могат да бъдат тинктури или чайове на базата на ехинацея и елеутерокок или специализирани лекарства с антивирусна активност.

"Имунал" е препарат на базата на сок от ехинацея, който се произвежда под формата на капки. Той се използва широко за лечение и профилактика на различни заболявания.

Капките се използват в комбинация с всякаква течност. Средната единична доза за възрастни пациенти е 20 капки. Честотата на приложение е 3 пъти дневно.

При остри патологии началната доза може да се удвои. След това приемайте по 20 капки на всеки 2 часа.

За деца лекарят предписва от 5 до 15 капки на прием.

Лекарството обикновено се понася много добре, рядко причинява алергични реакции. Не се препоръчва обаче да се приема без лекарско предписание, тъй като има приличен списък с противопоказания. Не се предписва при туберкулоза, левкемия, колагенози, множествена склероза, свръхчувствителност към лекарството.

Тъй като слабостта и изпотяването най-често са свързани с превъзбуждане на нервната система, за борба с подобни симптоми е необходимо да се приемат лекарства, които имат инхибиращ ефект върху централната нервна система. Говорим за лекарства със седативен (успокояващ) ефект, които ще помогнат за справяне с излишната нервност и стрес.

Не бива да се забравя, че всяко сериозно заболяване е съпроводено с тревоги за него, а в някои случаи дори с неврози и депресия, което означава, че успокоителните могат да бъдат включени в режима на лечение за повечето от тези патологии.

"Барбовал" е лекарство на базата на фенобарбитал, което принадлежи към категорията барбитурати. Лекарството има седативен и спазмолитичен ефект, разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението и понижава кръвното налягане, и спира епилептичните припадъци.

Активно се използва при неврози, безсъние, депресия, причинена от нервно напрежение, както и при леки сърдечно-съдови патологии, газове и чревни колики.

Лекарството се предлага под формата на капки, които трябва да се приемат половин час преди хранене върху парче захар или разредени във вода. Единична доза може да варира от 10 до 25 капки. Честотата на прием на лекарството е 2-3 пъти дневно в продължение на 1,5-2 седмици. Възможно е да се повтори курсът на лечение, но не по-рано от 10 дни.

Лекарството се понася добре. Много рядко пациентите могат да се оплакват от замаяност и сънливост, което е разбираемо предвид действието на лекарството. Алергичните реакции също са рядкост.

Не се препоръчва приемът на лекарството от хора със свръхчувствителност към него, бременни жени и кърмещи майки. Барбовал не се използва в детска възраст. По-добре е да се дават на деца от 3-годишна възраст препарати от валериана и матерница. Последните могат да се добавят към вани за кърмачета.

Лекарството може да намали скоростта на реакция, да причини разсеяност и сънливост, така че докато го приемате, трябва да ограничите дейностите, свързани с опасност или изискващи внимание и концентрация.

Народни средства

Както и да е, дори билковите препарати от аптеката не вдъхват толкова доверие у мнозина, колкото народните рецепти за загуба на сила. Но ако се замислите, слабостта и изпотяването показват загуба на сила, свързана с преумора на тялото поради някакви прекалено активни действия, преживявания, болести. И без значение как се нарича проблемът (хронична умора, преумора, пренапрежение, обща слабост и т.н.), той се крие именно в изчерпването на собствените сили на организма.

Ще ви предоставим рецепти от поредица народни средства, които помагат на тялото да възстанови силите си, да укрепи имунната система и да подобри общото състояние. В същото време лечебните състави ще бъдат не само максимално прости, от налични продукти, но и много вкусни.

1. Домашно приготвено мюсли. Вземете 1 супена лъжица люспи Херкулес (можете да вземете смес от зърнени люспи), нарязани орехи, мед и сушени плодове, нарязани на доста големи парчета (по-добре е предварително да приготвите смес от сушени кайсии, сини сливи и стафиди), половин лимон (сок), ябълка (на парчета), четвърт чаша гореща преварена вода.

Залейте люспите с вода и оставете за 3 часа, след което добавете останалите съставки, като украсите ястието по ваше желание. Разделете приготвеното по рецептата мюсли на 2 части, които трябва да се изядат през деня.

Това сладко и вкусно лекарство може безопасно да се дава както на възрастни, така и на деца.

• Овесен бульон. Овесените люспи в предишната рецепта не са избрани случайно, неслучайно овесените ястия се препоръчват за болни и отслабени хора, както и за войници и тези, които се нуждаят от сила за извършване на определена физическа работа.

Сега ще използваме не люспи, а пълнозърнести овесени ядки, които ще вземем в количество от 1 чаша и ще изплакнем обилно със студена вода. Залейте овесените ядки с литър вряща вода и загрейте на слаб огън за един час. През това време една четвърт от течността ще се изпари, а бульонът ще стане по-вискозен.

След като свалите отварата от котлона, я охладете малко и прецедете. Пийте ободряващата отвара сутрин, на обяд и вечер, като добавите към нея натурален мед.

• Лечебна вода. Смелете лимон с кората и 3 скилидки чесън в месомелачка, добавете малко вода и оставете да се запари на хладно място за 3 дни. Сместа може да се прецеди и да се приема по 1 чаена лъжичка сутрин, или да се пие без прецеждане.

Това лекарство укрепва имунната система и помага в борбата с инфекциите и паразитите.

• Тинктура от цвекло. Измийте подземната част на цвеклото, обелете го, настържете го и го изсипете в стъклен съд. Напълнете буркана догоре с водка и го поставете в хладно мазе за 2 седмици.

Приемаме лекарството на гладно преди закуска, по 2 супени лъжици.

• Домашна енергийна напитка. За разлика от енергийните напитки, закупени от магазина, нашата енергийна напитка няма да навреди на здравето ви, защото всички компоненти в състава ѝ са напълно натурални и безопасни.

За да приготвите напитката, вземете 1 литър преварена вода, охладена до топло състояние, добавете 1 чаена лъжичка домашен мед и ябълков оцет и капнете 3-5 капки йод. Разбъркайте всичко добре и пийте след всяко хранене. Трябва да пиете по 1 чаша от напитката на ден.

За да подобрите вкуса и ползите за здравето, можете да добавите витамини под формата на малиново или друго сладко или натурални сиропи.

• Лечебни вани. За вана с топла вода вземете половин бутилка етерично масло от ела и 0,5 кг едра сол (морската сол е подходяща). Вземете вана за 15-20 минути.

В допълнение към стаята, където човек почива, можете да нанесете капка етерично масло от иланг-иланг или лавандула върху лампата, което успокоява нервната система, подобрява настроението и дава енергия.

При загуба на сила, съпроводена със слабост и изпотяване, лечението с билки и растения дава добри резултати.

За успокояване на нервите и отпускане на нервната система след тежка интелектуална работа или стрес, успокояващите напитки, приготвени от валериана, дъщерна жълта, мента и маточина, са добри.

Като тонизиращо и витаминно средство можете да приемате отвара от борови иглички с мед. Приготвяне: варете 2 супени лъжици растителен материал и 1,5 чаши вода в продължение на 20 минути, прецедете и добавете 3 супени лъжици мед. Приложение: половин час преди хранене три пъти дневно по 1 ч.л.

При хронична умора и изпотяване ще бъдат полезни настойки от жълт кантарион и живовляк. Вземете 1 супена лъжица билки, 1 чаша вряла вода. Запарете всеки от съставите за 30 минути.

Пием запарка от жълт кантарион през деня на три приема. Приемаме запарка от живовляк по 2 с.л. половин час преди всяко основно хранене (закуска, обяд, вечеря). Пием отвари в продължение на 3-4 седмици.

Но за повишаване на имунитета и настроението не е измислено нищо по-добро от напитки на базата на малини или малиново сладко. Докато има възможност, малините трябва да се консумират пресни, а когато сезонът свърши, използваме замразени плодове (2 супени лъжици плодове на 2 чаши вряща вода, оставяме за 3 часа, пием на 4 дози). Вместо малини можете да вземете френско грозде, също много богато на витамин С, отговорен за работата на нашия имунитет.

Вкусни и здравословни чайове могат да се приготвят не само от горски плодове и плодове, но и от клонки и листа от малини, червени боровинки и касис. Вземете 3 супени лъжици нарязан растителен материал (можете да вземете смес), залейте с 0,5 литра вряща вода и оставете за 2 часа (или варете 15 минути). Пийте чая три пъти на ден преди хранене, по половин чаша.

Цикорията се смята и за борец за силен имунитет. Готов прах от корен на цикория може да се купи от магазин за хранителни стоки или да се приготви сами, като се смели сухият корен в кафемелачка. Вместо чай може да се пие напитка, приготвена от 1 чаена лъжичка прах и 150 г вода, овкусена с 1 чаена лъжичка мед.

Бани с отвара от хвойна или дъбова кора, етерични масла от чаено дърво и много други рецепти, налични в арсенала на традиционната медицина, ще помогнат да се отървете от прекомерното изпотяване.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Хомеопатия

Слабост и изпотяване като симптоми на изтощение на организма. Могат да се лекуват с хомеопатични препарати. Същевременно изборът на хомеопатични средства с общо укрепващо и специфично действие е достатъчно голям, за да се избере най-ефективното.

Лекарство на основата на индийско орехче, Nux moschata, се предписва при силна умствена или физическа умора, придружена от замаяност и слабост в краката.

Лекарството Кастореум се предписва при слабост и раздразнителност при жените, които са съпроводени с повишено изпотяване и треперене в тялото. Лекарството помага за укрепване на нервите и възстановяване след сериозни заболявания.

Калий карбоникум е често срещано лечение за силна слабост, изпотяване, което се появява при всяко натоварване, и анемия.

При обща слабост, психични разстройства и по време на периода на възстановяване след тежки заболявания, лекар-хомеопат може да препоръча прием на препарати от овес Avena sativa.

При силна слабост и изпотяване, съпроводени с треперене в крайниците, втрисане и студенина, е показан прием на литиеви препарати Lithium carbonicum.

Лекарството на тютюнева основа Табакум се предписва при силна слабост, придружена от студена пот.

При слабост, раздразнителност и нарушения на съня ще бъде полезен Senecio aureus, а при нощно изпотяване - Kalium iodatum.

Ако освен слабост и изпотяване се наблюдава и загуба на тегло, хомеопатът може да предпише едно от следните лекарства: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metallicum.

Ако слабостта и изпотяването са резултат от проблеми със сърцето, лекарствата Lithium carbonicum и Mygale lasiodora ще помогнат.

Този списък може да бъде продължен, но е малко вероятно да помогне по някакъв начин за определяне на ефективно лекарство във всяка конкретна ситуация. Изборът на лекарства в хомеопатията трябва да се извършва от специалист, който взема предвид не само показанията за употреба на лекарства, но и психофизиологичните характеристики на всеки пациент.

Важно е да се разбере, че хомеопатичните препарати са необичайни лекарства, които могат да действат различно на всеки индивид. Можете да хвърлите пари (и то много) и да не получите очаквания резултат, ако не вземете предвид всички нюанси на предписването на лекарството. Самолечението в хомеопатията не е толкова опасно (въпреки че ако не спазвате дозите, предписани от лекаря, можете да си навредите), колкото е неизгодно.