Лечение на крампи в ръцете и краката

Характеристиките на лечението на крампи на ръцете и краката винаги са свързани с конкретна патология и са насочени към премахване на основната причина за разстройството.

При тежки гърчове, свързани със сериозно заболяване, или такива, които настъпват без очевидна причина, се предписват допълнителен преглед и по-интензивна терапия. При генерализиран проблем се използват антиконвулсанти - Примидон, Фенобарбитал.

Въз основа на резултатите от диагнозата лекарят предписва цялостно лечение, в зависимост от причината за появата на крампи в ръцете и краката . Терапията може да обхване няколко области наведнъж.

• Медикаментозното системно лечение се състои в използването на лекарства, съответстващи на основното заболяване. Лекарствата по избор могат да бъдат:
  • венотоници, ангиопротектори (Троксевазин, Детралекс);
  • аналгетици, спазмолитици (Spazgan, Baralgin);
  • нестероидни противовъзпалителни средства (ацетилсалицилова киселина, ортофен, ибупрофен);
  • мускулни релаксанти (Баклофен, Мидокалм);
  • витаминни и минерални препарати (Magne B ₆, Calcium D ₃  Nycomed, Asparkam, калциев глюконат, Askorutin).
• Местното лечение с лекарства включва използването на мехлем, гелови препарати, които могат да подобрят съдовия кръвоток и да облекчат симптомите на локално ниво. Най-често се предписват външни средства като Троксевазин, Актовегин, Хепарин маз, както и Меновазин, Лиотон.

При фебрилни конвулсии се предписват антипиретични лекарства, при тежък конвулсивен синдром - разтвор на диазепам, магнезиев сулфат, фуросемид. Такова лечение може да бъде предписано само от лекар след задълбочена оценка на резултатите от диагнозата.

Не мислете, че едно лекарство може да ви спаси от крампи в ръцете и краката. Обикновено трябва да предприемете цял набор от мерки, което в резултат води до необходимия ефект, който се състои не само в премахване на симптомите, но и в засягане на основното заболяване.

Детралекс	Венотонично и ангиопротективно лекарство на базата на диосмин и хесперидин. Детралекс се приема по една таблетка сутрин и една вечер с храна. Лекарството може да се приема дълго време, до три месеца.	Страничните ефекти са редки и се изразяват в храносмилателни разстройства или невровегетативни нарушения, които спират сами и не изискват допълнителна терапия.
Спазган	Комбинирано лекарство с аналгетичен и спазмолитичен ефект. Това е комбинация от ненаркотичен аналгетик, миотропно спазмолитично и М-антихолинергично средство. Спазган се приема по една таблетка два пъти дневно, като се стреми да се поддържа интервал между дозите от 10-12 часа. Препоръчителната продължителност на приема е не повече от 4-5 дни.	Ако лекарството се приема в препоръчаните количества, тогава страничните ефекти няма да притесняват. В други случаи са възможни запек, понижаване на кръвното налягане, виене на свят, алергии, сухота на лигавиците.
Баклофен	Достатъчно силен мускулен релаксант с централно действие. Баклофен се приема стриктно по лекарско предписание, 5-20 mg три пъти дневно, като се спазва индивидуалната схема на лечение.	Лекарството може да причини нежелани реакции като нарушение на съня и ориентация, възбуда, депресия и парестезия, нарушения на акомодацията, тахикардия, болка в гърдите, чернодробна дисфункция, повишено изпотяване, алергии, полиурия и др.
Аспаркам	Комбиниран препарат, представен от калиев и магнезиев аспартат. Предписва се при дефицит на калий и магнезий в организма по 1-2 таблетки три пъти дневно в продължение на 3-4 седмици.	Страничните ефекти се появяват рядко и се изразяват в поява на диспепсия, понижаване на кръвното налягане, алергии, усещане за прилив на кръв.
Аскорутин	Лекарство, съдържащо аскорбинова киселина и рутин. Прилага се при конвулсии, причинени от повишена съдова пропускливост, по една таблетка до три пъти дневно.	Рядко се откриват нежелани реакции при прием на Аскорутин. Възможна е алергия към лекарството.
Хепарин маз	Мехлем на базата на хепарин и анестезин, използван за повърхностен тромбофлебит, флебит. Средството лесно се втрива в кожата на засегнатите крайници 2-3 пъти на ден.	Обикновено лекарството не предизвиква странични ефекти. Изключение може да бъде само алергия към компонентите на мехлема.

Витамини и микроелементи

Често е възможно да се премахнат неприятните крампи на ръцете и краката чрез просто промяна на диетата или чрез допълнителен прием на мултивитаминови комплексни препарати. Много хора забелязват, че спазмите се облекчават или изчезват напълно в рамките на 1-2 седмици след осигуряване на тялото с достатъчно количество витамини и минерали. На кои от тези вещества трябва да се обърне специално внимание:

• Магнезият е един от основните микроелементи, които се предписват на пациенти с конвулсии. Магнезият присъства в големи количества в водорасли, боб, леща, сушени плодове, билки, покълнала пшеница.
• Калцият е основен микроелемент, който подпомага растежа на костната и мускулната тъкан. Има го много не само в млечните продукти и изварата, но и в твърдите сирена, сусама, ядките, соята, магданоза.
• Калият е необходим участник в повечето метаболитни процеси. Намира се в храни като риба, банани, мляко, пилешко месо.
• Витамин D е цяла поредица от мастноразтворими витамини, които не само се синтезират в организма под въздействието на ултравиолетовите лъчи, но и идват от храната - например с масло и растително масло, морска риба, яйчни жълтъци.

Ако вземем предвид аптечните мултивитаминови препарати, тогава при крампи в ръцете и краката употребата на такива лекарства е особено уместна:

• Complivit, Vitrum - универсални витаминни комплекси, които помагат не само за премахване на спазми, но и за укрепване на имунната система;
• Aquadetrim, Vigantol - ви позволяват да компенсирате липсата на витамин D;
• Magne-B ₆, Magnicum – осигуряват на организма магнезий и пиридоксин;
• Калций D ₃  Nycomed – съдържа необходимите компоненти на калций и витамин D;
• Допелхерц с калий и натрий - възстановява нивото на калий и натрий в организма.

Физиотерапевтично лечение на крампи на ръцете и краката

За премахване на крампи в ръцете и краката широко се използва физиотерапия. Например, говорим за такива методи:

• Интерференционната терапия е един от методите на електротерапията, при който се използват два или повече променливи тока със средна честота. Основният фокус на такова лечение е да се подобри периферното кръвообращение, да се нормализира нарушеният тонус на главните съдове.
• Фонофорезата е процедура, която включва въвеждането на активни лекарства в тъканите с помощта на нискочестотни ултразвукови вълни. Фонофорезата ви позволява да спасите тъканите от хипоксия, подобрява клетъчния метаболизъм, стимулира процесите на регенерация, премахва отока, активира кръвния и лимфния поток.
• Миостимулацията е рехабилитационна терапевтична техника, базирана на електрическа стимулация на нервните и мускулните влакна. Извършва се чрез прехвърляне на ток от миостимулатора към човешките тъкани чрез електроди. В резултат на това функцията на мускулите и други структури се оптимизира и възстановява.
• Масаж - помага за активиране на кръвообращението и лимфния дренаж, премахване на мускулни спазми и болезненост.
• Хидротерапията е сложна водна процедура, която подобрява кръвообращението, тонизира кръвоносните съдове и помага за премахване на мускулни спазми. Най-често се практикуват контрастни душове и душове.
• Перлените вани предполагат термично и механично въздействие на водни и въздушни мехурчета. Тази процедура намалява възбудимостта, успокоява нервната система, премахва болката и спазмите и възстановява нервната регулация на мускулите.

В допълнение към горните процедури добре помагат ЛФК, електротерапия, парафинови и кални апликации.

Алтернативно лечение

Ако крампите в ръцете и краката са причинени от липса на течности в организма, тогава проблемът може да бъде решен не само чрез пиене на достатъчно вода. Има и друга, бърза народна рецепта: студена кърпа, потопена в силен солен разтвор, се нанася върху обезпокоителни места - например върху краката.

При нарушения на кръвообращението в крайниците често помагат горещите компреси и лосиони. Можете да приложите кърпа, напоена с гореща билкова отвара, или просто в гореща вода. Те също така практикуват контрастни душове или душове, топли вани. При крампи на ръцете и краката можете да потапяте крайниците последователно в гореща и студена вода.

Ако проблемът се отнася до краката, тогава се препоръчва редовно да изпълнявате следните гимнастически упражнения:

• легнете на леглото, напрегнете мускулите на краката, издърпайте чорапите към себе си и задръжте това положение за 7 секунди, след което се отпускат;
• в изправено положение краката се кръстосват, след това първо стоят от външната страна на стъпалото, след това от вътрешната страна и т.н.;
• рязко изпънете ръцете си нагоре, опитвайки се да разтегнете областта на гръбначния стълб, докато стоите на пръстите си; задръжте позицията за седем секунди, след което се преобръщат на петите си и се отпускат.

При честата поява на крампи в ръцете и краката определено трябва да преразгледате хранителните си навици. Често спазмите се провокират от прекомерна консумация на кафе, силен чай и пушене.

Лечение с билки

За да се отървете от крампи, пригответе такава билкова колекция:

• овчарска чанта;
• житна трева;
• бял равнец;
• мента;
• Knotweed;
• коприва;
• гъша тинтява.

Всички билки се приемат в равни количества, смесват се. Залейте 100 g от сместа с 200 ml вряща вода, настоявайте в термос за половин час. След това вземат дълбока кофа, напълват я с топла вода, добавят инфузия от билки и спускат краката си в нея. Необходимо е точно смущаващите места да са във водата - например хайвер. Продължителността на процедурата е до 20 минути. За отстраняване на проблема обикновено са необходими около десет процедури, които се повтарят ежедневно през нощта.

Можете да приготвите и друга билкова смес, която включва равни части от следните растения:

• имел;
• невен;
• ревен (стъбла и листа);
• жълта сладка детелина;
• Червена детелина.

Вземете 1 супена лъжица. Л. Колекция, налейте 1 литър вряща вода, престоявайте 10 минути на водна баня, след което настояват още половин час. Навлажнете кърпа в получената инфузия и нанесете върху обезпокоителни места, без да я отстранявате за пет часа.

Освен това вътре се препоръчва да се използва инфузия от лайка, мащерка: те се запарват и пият като чай.

Хомеопатия за крампи на ръцете и краката

Какво може да предложи хомеопатията при крампи на ръцете и краката? Както и в други случаи, хомеопатичните препарати са ефективни и безопасни, не предизвикват странични ефекти и практически нямат противопоказания (с изключение на индивидуалната чувствителност към компонентите на лекарството). Трудността е, че дозировката на такова лекарство се определя само от специалист при лична консултация. Като цяло можем да препоръчаме следните хомеопатични лекарства:

• Sekale, Sulphur, Veratrum album – помощ при крампи в мускулите на прасеца;
• Magnesia phosphorica – премахва крампи на краката, спазми;
• Stramonium - предписва се при едностранни конвулсии, изтръпване;
• Nux vomica помага при тактилни крампи, които се появяват при опит за докосване, по време на масаж и др.;
• Veratrum viride – използва се при фебрилни конвулсии;
• Argentum nitricum – помага при мускулни потрепвания на краката, след стрес и тревожност;
• Cicuta virosa - облекчава силно изразени конвулсии, които се появяват на фона на хелминтни инвазии, неврологични разстройства и др.;
• Plumbum - спира конвулсивните контракции на мускулите на екстензорите, включително силните, придружени от болка.

Хирургия

Хирургическа интервенция може да се препоръча, ако гърчовете са провокирани от циркулаторна недостатъчност във венозните съдове или при парциални гърчове поради наличието на локален конвулсивен фокус. И в първия, и във втория случай обаче операцията се превръща само в краен метод, ако медикаментозното лечение не е достатъчно ефективно и не дава възможност да се установи контрол върху основното заболяване.

При разширени вени лечението обикновено започва с употребата на лекарства (венотоници) и компресионни чорапи или превръзки. При липса на ефект от предложената терапия ще бъде разгледан въпросът за намесата на хирурга.